ພາບລວມຂອງຫົວໃຈຮ້ອນ
ເກືອບທຸກຄົນໄດ້ຮັບການປວດລ້າວໃນເວລາດຽວກັນ. ສໍາລັບຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນເປັນຄວາມລໍາຄານບາງຄັ້ງ. ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ມັນຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ເປັນສິ່ງທີ່ສັບສົນຕໍ່ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ແລະສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທາງການແພດອັນຕະລາຍ.
ເນື່ອງຈາກວ່າການລະຄາຍເຄືອງແມ່ນບັນຫາເລື້ອຍໆ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?
Heartburn ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢູ່ພາຍໃຕ້ນົມຂອງທ່ານທີ່ສາມາດໄປຈາກຂຸມຂອງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານທັງຫມົດໄປເຖິງຄໍຂອງທ່ານ.
ມັນມັກຈະຖືກປະກອບດ້ວຍການມີແຫຼວອາຫານແຫຼວ, ແຫຼວເປັນອາຊິດ, ແລະມີບາງສ່ວນອາຫານທີ່ຖືກຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງມາຮອດຫຼັງຂອງຄໍຂອງທ່ານ - ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າອາການຊຶມເຊື້ອ.
ໃຜກໍ່ຕາມຜູ້ທີ່ມີປະສົບການໃນຕອນທີ່ບໍ່ດີຂອງ heartburn pretty ຫຼາຍຮູ້ວ່າມັນເປັນແນວໃດ. ມັນເປັນບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ບັນຈຸກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນ ອາຫານທ່ຽງ (swallowing tube). ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຜົາໄຫມ້ແມ່ນຜະລິດໂດຍຜົນກະທົບທີ່ມີອາການຄັນຄາຍຂອງອາຊິດກະເພາະອາຫານຢູ່ໃນເສັ້ນຂອງອາຫານທ້ອງແລະຄໍ.
Heartburn ປົກກະຕິເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ແລະມັກຈະເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງອາຫານໃຫຍ່. ມັນສາມາດເກີດຂື້ນໃນປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໂດຍອາຫານບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ຂົ້ວ, ໂກເລດ, ເຫຼົ້າ, ຫຼືອາຫານທີ່ມີຄາເຟອີນ. ການລະຄາຍເຄືອງແມ່ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍນອນນອນ, ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃກ້ຊິດ, ຫຼືງໍ.
ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຮາກເລື້ອຍໆໂດຍທົ່ວໄປໂດຍທົ່ວໄປໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຮຽນຮູ້ຢ່າງວ່ອງໄວໃນການຖອນສາຍແອວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຢູ່ສະເຫມີແລະຍົກຫົວຂອງຕຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ; ແລະພວກເຂົາມັກພົບວ່າການກິນຢາຕ້ານອາຊິດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ມາດຕະການງ່າຍໆດັ່ງກ່າວແມ່ນພຽງພໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮຸນແຮງຫຼາຍກ່ວາແຕ່ບາງຄັ້ງ, ຫຼືຖ້າອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານມີຄວາມຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ບາງສິ່ງສໍາຄັນ.
9 ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບຫົວໃຈຮ້ອນ
1. ການລະຄາຍເຄືອງແມ່ນເກືອບທັງຫມົດໂດຍ GERD
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການປວດຫົວແມ່ນສະພາບການທາງດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ Gastroesphageal Reflux, ຫຼື GERD . GERD ແມ່ນເກີດຈາກການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຊ່ອງຄອດຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ (LES) ຕ່ໍາ. LES ແມ່ນວົງແຫວນທີ່ຢູ່ໃນຈຸດປະສົມຂອງອາຫານທ້ອງແລະກະເພາະອາຫານ, ແລະວຽກງານຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຮັກສາເນື້ອໃນທ້ອງຂອງອອກຈາກອາຫານທ້ອງ. ເມື່ອ LES relaxes ບໍ່ເຫມາະສົມ, ເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານສາມາດເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ່ຽງ, ເຮັດໃຫ້ມີການປວດຫົວ.
GERD ແມ່ນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປຫຼາຍ, ແລະເນື່ອງຈາກມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງບາງຢ່າງ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮຸນແຮງ, ທ່ານເກືອບຈະມີ GERD.
2. ລະຄາຍເຄືອງຢ່າງຮ້າຍແຮງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ
ຜູ້ທີ່ມີການປວດຫົວຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີອາການຄັນຮຸນແຮງເກີດຂຶ້ນຫລາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຫຼືວ່າມີອາການທີ່ມີອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີ GERD ທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາອັນຕະລາຍບາງຢ່າງ.
GERD ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ມີອາການຂອງ esophagus, ລວມທັງ esophagitis erosive (ການອັກເສບແລະການເຊາະເຈື່ອນໃນເສັ້ນໃຍຂອງ esophagus), esophageal restriction (ຫຼຸດລົງຂອງ esophagus), esophagus Barrett (ການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງຜິດປົກກະຕິໃນເສັ້ນຂອງ esophagus ໄດ້ ທີ່ສາມາດກາຍເປັນໂຣກມະເຮັງ), ຫຼື perforation ຂອງ esophagus ໄດ້.
GERD ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ໂລກຫອບຫືດ , ອັກເສບຕັບອັກເສບ ຊໍາເຮື້ອ, ແລະການກັດເຊາະຂອງທໍ່ເລື່ອຍຫຼືທໍ່ (ທໍ່ຫາຍໃຈ). ການຮຸກຮານຂອງອາການກະເພາະອາຫານໃນກະເພາະອາຫານໃນກະເພາະອາຫານກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວ .
ດັ່ງນັ້ນ, ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ການປວດລ້າວບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າອັບອາຍ. ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າບາງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງແລະອັນຕະລາຍອາດຈະເກີດຂື້ນ.
3. ການລະຄາຍເຄືອງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈ, ແຕ່ ...
ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປສໍາລັບທ່ານຫມໍ (ແລະບົດຂຽນກ່ຽວກັບຫົວໃຈຮ້ອນ) ເພື່ອເວົ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຫົວໃຈບໍ່ເປັນຕາຜິດ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ." ນີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໂດຍຄໍານິຍາມ, ການປວດຫົວແມ່ນເກີດຈາກອາການກະຕຸ້ນໃຫ້ອາຫານເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ້ອງ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ມີສິ່ງໃດກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະເພດຂອງຄໍາຖະແຫຼງທີ່ນີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມປອດໄພ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫນ້າທີ່ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດກ່າວເຖິງແມ່ນວ່າ, ຈົນກວ່າທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ທີ່ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນອາຊິດຊູນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີອາການປວດຮາກທຸກຢ່າງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາ cardiac ເຊັ່ນ: angina ເນື່ອງຈາກ ພະຍາດຫົວໃຈຄໍ .
ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຄວາມເຈັບຄໍທີ່ສະແດງອອກດ້ວຍຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນການເຜົາໄຫມ້ດຽວກັນ.
ຜູ້ທີ່ມີການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ຂອງອາການປວດຫົວທີ່ຄ້າຍຄືກັບເວລາທີ່ພວກເຂົາມີອາຍຸກາງຫຼືຫຼາຍກວ່າເກົ່າ - ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາມີ ປັດໃຈສ່ຽງ ບາງຢ່າງ ສໍາລັບພະຍາດຫົວໃຈ ເຊັ່ນ: ການ overweight; ມີ hypertension , ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື prediabetes ; ດໍາລົງຊີວິດຊີວິດ sedentary; ມີ ໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ ຜິດປົກກະຕິ; ຫຼືເປັນຜູ້ສູບຢາຄວນເບິ່ງທ່ານຫມໍສໍາລັບການປະເມີນຜົນກ່ອນທີ່ຈະເປັນຕົນເອງເພື່ອການປວດຮຸນແຮງ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີອາການປວດຫົວຢ່າງໃດແລະການຊັກຊ້າໃນການກວດຫາໂຣກ angina ອາດຈະມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດ.
4. ລະຄາຍເຄືອງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດຫືດໄດ້
ມັນໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າ GERD ເປັນ ຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດຫືດ ທົ່ວໄປ. ການຊຶມເຊື້ອຂອງອາຊິດກະເພາະອາຫານໃນຄໍແລະອາກາດທາງເທິງອາດເຮັດໃຫ້ການໂຈມຕີພະຍາດຫືດຂຶ້ນໂດຍສາມກົນໄກ: ໂດຍການເຮັດໃຫ້ທາງອາກາດມີອາການປວດຮາກ, ໂດຍການເພີ່ມ ສຽງຂອງ vagal ແລະໂດຍການລະຄາຍເຄືອງທາງທາງອາກາດໂດຍກົງ.
ສໍາລັບສິ່ງຫນຶ່ງ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ທີ່ມີການໂຈມຕີຫືດເລື້ອຍໆຄວນໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບ GERD. ແລະສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ມີພະຍາດຫືດແລະຮຸ່ງໂລດຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮຸກຮານສໍາລັບ GERD.
-
ຫົວໃຈທີ່ໃຈຮ້ອນທ່ານຄວນຮູ້ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບ
-
ສະກັດກັ້ນການປະຕິບັດການປະຕິກິລິຢາ Gastroesophageal Reflux ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ
ການປິ່ນປົວ GERD, ຖ້າມັນມີຢູ່, ສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງການໂຈມຕີຫືດ. ອ່ານ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດແລະ GERD .
5. ສະພາບການອື່ນໆສາມາດສັບສົນກັບຄວາມໃຈຮ້ອນ
ແພດໃຊ້ ຖົງຫົວໃຈ ໃນໄລຍະທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງການເຜົາໄຫມ້ພາຍໃຕ້ນົມທີ່ເກີດຈາກການສະທ້ອນຂອງອາຊິດກະເພາະອາຫານ. ແຕ່ວ່າ, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ອາການທີ່ພິເສດນີ້ (ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນການເຜົາໄຫມ້) ອາດຈະບໍ່ສະແດງເຖິງການປວດຫົວ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກບັນຫາ cardiovascular ເຊັ່ນໂຣກພະຍາດຫົວໃຈຄໍ, ມີບາງເງື່ອນໄຂທາງການແພດອື່ນໆທີ່ຍັງສາມາດສັບສົນກັບການປວດຮຸນແຮງທີ່ເກີດຈາກ GERD. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ໂລກ ulcer peptic
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນ ເລືອດ biliary
- ຄວາມຜິດກະຕິທາງບົກຂອງ esophagus, ເຊັ່ນ achalasia ຫຼື esophageal spasm
- ມະເລັງກະເພາະອາຫານ
ທຸກໆຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຮຸກຮານສໍາລັບການປວດຫົວແລະປະສົບການພຽງແຕ່ການປັບປຸງຫນ້ອຍກໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນຄືນໃຫມ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບບັນຫາທີ່ຖືກຕ້ອງ.
6. ມີສີ່ຊະນິດປິ່ນປົວສໍາລັບການປວດຫົວ
ມີສີ່ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ເກີດຈາກ GERD. ຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ອ່ອນເພຍທີ່ສຸດທີ່ສຸດແມ່ນ:
ຊີວິດແລະການດັດແກ້ອາຫານ - ມີຈໍານວນຊີວິດແລະການດັດປັບອາຫານທີ່ມີຄວາມສາມາດປັບປຸງດີໃຈຫລາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນ: ຄວາມອ້ວນເພີ່ມຄວາມໂປ່ງໃສຂອງ GERD ເຊັ່ນດຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
- ຍົກຫົວຂອງຕຽງຂອງທ່ານ.
- ຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບທຸກໆຄົນ, ແຕ່ວ່າອາການທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ໂກເລດ, ຄາເຟອີນ, ຫມາກພິກ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກນາວແລະຫມາກເລັ່ນ.
- ຢຸດສູບຢາ . ການສູບບຸຫລີ່ຜ່ອນຄາຍກັບ LES ແລະເຮັດໃຫ້ GERD ຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຕັດກັບຄືນໄປບ່ອນເຫຼົ້າໃຫ້ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ມື້. ເຫຼົ້າ relaxes LES ແລະສາມາດເພີ່ມທະວີການ reflux.
- ຢຸດກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ.
- ກິນອາຫານນ້ອຍໆ, ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ.
- ກິນຊ້າໆແລະກິນອາຫານຂອງທ່ານດີຫຼາຍ.
- ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ.
- ຂີ້ຝຸ່ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
- ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ແມ່ນຄາເຟອີນ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຮາກທີ່ຮຸນແຮງສາມາດລົບລ້າງອາການຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການໃຊ້ມາດຕະການການດໍາລົງຊີວິດແບບດັ່ງກ່າວ.
Antacids - ຢາຕ້ານອະນຸມູນ ທໍາໃຫ້ອາຫານກະເພາະອາຫານໃນກະເພາະອາຫານແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເກີດຈາກການສະທ້ອນຂອງເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານ. ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ສະກັດກັ້ນນ້ໍາຖ້ວມ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກມັນເຮັດວຽກໄດ້ໄວ, ພວກມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ເກີດຈາກການຫຼົກໄຫຼ. Gaviscon , Maalox , Mylanta , Rolaids , ແລະ Tums ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ.
Histamine-2 antagonists receptor (H2RAs) - ຢາເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງການຜະລິດຂອງອາຊິດກະເພາະອາຫານແລະ, ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງການປວດຮຸນແຮງ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກໃນທັນທີ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ບັນເທົາອາການສ້ວຍແຫຼມ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະຖືກກໍານົດໄວ້ເປັນໄລຍະການປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນ, ປົກກະຕິແລ້ວເວລາປະມານ 2 ຫາ 4 ອາທິດ, ເພື່ອພະຍາຍາມຢຸດເຊົາ GERD ທັງຫມົດແລະດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງລົບລ້າງການປວດຫົວ. ຢາ H2RA, ທັງຫມົດທີ່ມີປະສິດທິພາບເທົ່າທຽມກັນ, ແມ່ນ Axid (nizatidine), Pepcid (famotidine), Tagamet ( cimetidine ) , ແລະ Zantac (ranitidine).
Proton pump inhibitors (PPIs) -PPIs ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດຂອງອາຊິດກະເພາະອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນແລະມັກຈະມີປະສິດຕິຜົນໃນການລົບລ້າງ GERD (ແລະອາການປວດຮຸນແຮງ) ກ່ວາຢາ H2RA. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນລາຄາແພງຫຼາຍ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແລະພວກເຂົາຍັງເຮັດໃຫ້ ຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍ , ດັ່ງນັ້ນທ່ານຫມໍຫຼາຍທີ່ສຸດຈະພະຍາຍາມໃຊ້ຢາ H2RA ກ່ອນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາ H2RA, PPIs ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບໄລຍະການປິ່ນປົວແບບຍາວ (ປົກກະຕິແລ້ວແປດອາທິດ) ເພື່ອພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍາຈັດ GERD ທັງຫມົດ. PPIs ປະກອບມີ AcipHex (rabeprazole), Prevacid (pantoprazole), Nexium ( esomeprazole ) ແລະ Prilosec (omeprazole ). ຫນຶ່ງ PPI ແມ່ນປະສິດທິຜົນປະມານເທົ່າທຽມກັນ. ອ່ານ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ PPIs ສໍາລັບ GERD .
7. ການປວດຫົວແມ່ນມັກເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ການລະຄາຍເຄືອງແມ່ນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເຖິງ 50% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາຈະມີອາການປວດຮຸນແຮງ, ແລະອາການນີ້ເປັນບັນຫາທີ່ສຸດສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ການປວດຫົວນີ້ແມ່ນຍ້ອນສອງປັດໃຈ. ຫນ້າທໍາອິດ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາມັກຈະຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ອັນທີສອງ, ປະລິມານທ້ອງນ້ອຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນທີ່ເກີດຂື້ນກັບການຖືພາເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຂອງອາຫານຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນສູງ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງທີ່ມີອາການປວດຮຸ່ງເຮືອງຄວນຈະເຮັດທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປັບປຸງແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຍົກຫົວຂອງຕຽງ, ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແລະຫຼີກລ້ຽງການກະຕຸ້ນທາງອາຫານ.
ຖ້າຫາກວ່າມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງພໍ, ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ມີ sodium bicarbonate ຫຼື magnesium trisilicate ສາມາດໃຊ້ໄດ້. Sulfacate (Carafate), ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ມີເສັ້ນໃຍຂອງເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້, ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການປວດຫົວໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍ້ອນວ່າມັນປອດໄພ. (ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຖ້າມັນແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍກໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ອື່ນນອກເຫນືອຈາກແມ່ຍິງຖືພາ.) H2RAs ຫຼື PPIs ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຖ້າຫາກວ່າການປວດປັ່ນປ່ວນມີຄວາມຮຸນແຮງ, ແຕ່ວ່າຄວາມປອດໄພຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ເຖິງວ່າຈະມີການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວ, ແມ່ຍິງຖືພາຈໍານວນຫຼາຍຖືເອົາມາດຕະການຊີວິດທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້, ເພີ່ມມາດຕະການເຫຼົ່ານັ້ນກັບບາງຢາຕ້ານອາຊິດແລະປະຕິເສດຕົນເອງຕໍ່ອາການປວດປວດສໍາລັບໄລຍະເວລາ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປວດຫົວແລະການຖືພາ.
8. ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດປິ່ນປົວບາດແຜຕົວເອງ
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງທ່ານຫມໍຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮຸນແຮງ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮຸ່ງເຮືອງເວລາຫນຶ່ງອາທິດຫຼືນ້ອຍກວ່າ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການອັນໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຜິດພະຍາຍາມປິ່ນປົວຕົວເອງ. (ພາກຕໍ່ໄປອະທິບາຍວ່າ "ອາການທີ່ເປັນຕາຢ້ານ" ແມ່ນຫຍັງ)
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປິ່ນປົວບາດແຜຕົວເອງ, ທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ຊີວິດແລະການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາຫານທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າການປັບປຸງຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດວຽກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້ທຸກເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ປະສົບກັບບັນຫາໃດຫນຶ່ງຂອງເວລາທີ່ບໍ່ຮ້ອນຂອງທ່ານ.
ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າທັງຢາ H2RA ແລະ PPIs ແມ່ນມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະມີຢູ່ທົ່ວໄປ. (ທຸລະກິດທີ່ພວກເຂົາເວົ້າເຖິງມັນຍາກທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນ.) ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກທີ່ອ່ອນແອ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສອງອາທິດ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ຫຼືຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານໄດ້ເພີ່ມ H2RA ຫຼື PPI ໃນບັນຊີລາຍຊື່ການສັ່ງຊື້ແບບປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານເອງຢູ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ພັດທະນາຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຫນ້າເສຍດາຍຂອງ GERD, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະພົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
9. ບາງຄັ້ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງຫມໍ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີອາການປວດຮາກທີ່ອ່ອນເພຍບໍ່ໄດ້ຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານໃນການປິ່ນປົວຕົນເອງ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ.
ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮຸນແຮງເລື້ອຍໆຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ອາທິດມັນບໍ່ແມ່ນບໍ່ສະບາຍ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງມີຫຼາຍກ່ວາອາການປວດຮາກປານກາງຖ້າອາການຂອງທ່ານມີຄວາມຮຸນແຮງທີ່ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ສາມາດບັນເທົາໄດ້.
ຍັງມີອາການທີ່ຕື່ນເຕັ້ນບາງຢ່າງຫຼືອາການທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ GERD ຂອງທ່ານໄດ້ກ້າວໄປເຖິງຈຸດທີ່ມັນເຮັດຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມປວດລ້າວ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- Dysphagia (ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນກິນ)
- Odynophagia (ອາການເຈັບປວດທີ່ມີກືນກິນ)
- ອາການປວດຮາກ
- ໄອຫຼືຄາດຫວັງເລືອດ
- Episodes of dyspnea
- ໂລກເບົາຫວານຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ
ຖ້າມີສະຖານະການຫຼືອາການເຫຼົ່ານີ້ນໍາໃຊ້ກັບທ່ານ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈະພົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອວ່າການກວດວິນິດໄສຢ່າງແນ່ນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮຸກຮານ.
ການປວດຫົວແມ່ນຫຍັງ?
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫມໍກວດຫາການລະເບີດກະທັນຫັນແລະເລີ່ມປິ່ນປົວມັນ, ພວກເຂົາກໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ GERD. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາກໍາລັງພະຍາຍາມບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮຸນແຮງ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງ GERD.
ລະດັບຂອງຄວາມຮຸນແຮງທີ່ທ່ານຫມໍໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວທ່ານອາດຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເຊື່ອວ່າການປວດປັ່ນປ່ວນຂອງທ່ານແມ່ນອ່ອນ, ປານກາງ, ຫຼືຮ້າຍແຮງ.
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນ, ການປວດປັ້ນອາການປວດຮາກປານກາງແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປໂດຍການດັດປັບຊີວິດແລະຢາຕ້ານອາຊິດຕາມຈໍາເປັນ.
ຖ້າມີອາການປວດຮຸນແຮງແມ່ນຖືວ່າປານກາງ (ວ່າເລື້ອຍໆກວ່າຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ອາທິດຫຼືບໍ່, ແຕ່ບໍ່ມີອາການອັນຕະລາຍ) ມັນອາດຈະວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກໍ່ຈະສັ່ງໃຫ້ຢາ H2RA ກິນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບສອງຫາສີ່ອາທິດ.
ຖ້າທ່ານປວດຫົວຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ (ເກືອບທຸກໆມື້ຫຼືມີອາການອັນຕະລາຍ), ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຕິດສານ endoscopy ໃນເອກະສານວ່າທ່ານອາດຈະມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງ GERD. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວອາດຈະຂ້າມຢາ H2RA ທັງຫມົດແລະ escalate ໂດຍກົງກັບຫຼັກສູດແປດອາທິດຂອງຢາ PPI.
ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຖ້າ GERD ບໍ່ສາມາດປັບປຸງດ້ວຍມາດຕະການດັ່ງກ່າວ, ການປິ່ນປົວໃນການຜ່າຕັດອາດຈະຖືກແນະນໍາ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ:
ຈົ່ງຈື່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວບາດແຜແມ່ນສອງເທົ່າ. ຫນ້າທໍາອິດ, ແນ່ນອນ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອລົບລ້າງ (ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນ) ຈໍານວນຂອງການປວດຮຸນແຮງທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ. ແຕ່ອັນທີສອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາອາການຊູນອາຊິດທີ່ເຮັດໃຫ້ GERD ມາຈາກການກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຖາວອນຕໍ່ອາຫານທ້ອງ, ຄໍຫຼືທາງອາກາດຂອງທ່ານ.
A Word From
ໂລກຫົວໃຈເປັນອາການທົ່ວໄປຫຼາຍ; ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາຈະໄດ້ປະສົບກັບມັນຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ. ຖ້າມັນບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ເລື້ອຍໆ, ເຮົາກໍ່ສາມາດຈັດການກັບຕົວເອງໄດ້, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ laugh it off.
ແຕ່ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ການປວດຫົວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ມັນສາມາດກາຍເປັນສິ່ງທີ່ສັບສົນຕໍ່ການດໍາລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ. ແລະເນື່ອງຈາກການປວດຫົວແມ່ນເປັນອາການຂອງ GERD, ມັນສາມາດປະກອບດ້ວຍບັນຫາທາງການແພດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫົວທີ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ອ່ອນແອຫຼືບໍ່ສາມາດຈັດການປະສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້ໂດຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົວທ່ານເອງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານຫມໍໃນການຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ພັດທະນາໃດໆ ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການສະທ້ອນອາຊິດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Kahrilas PJ, Shaheen NJ, Vaezi MF, et al. ສະຖາບັນສະມາຄົມ Gastroenterological ອາເມລິກາການທົບທວນດ້ານວິຊາການກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ Gastroesophageal Reflux. Gastroenterology 2008 135: 1392
> Katz PO, Gerson LB, Vela MF ແນວທາງການວິນິດໄສແລະການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ Gastroesophageal Reflux. Am J Gastroenterol 2013 108: 308
> Mikami DJ, Murayama KM ຊີວະວິທະຍາແລະ Pathogenesis ຂອງພະຍາດ Gastroesophageal Reflux. Surg Clin North Am 2015; 95: 515