ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສາຍພົວພັນລະຫວ່າງອາການຊູນອາຊິດແລະອາການຫອບຫືດ, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າອາຊິດສະທ້ອນອາຊິດກໍ່ເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ. ນີ້ແມ່ນບາງຢ່າງຂອງ sword double edged: ການຊູນໃນອາຊິດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫອບຫືດ, ແຕ່ຢາປົວພະຍາດຫືດອາດຈະຊ້າລົງອາການກົດ reflux ອາຊິດ. ມັນຄ້າຍຄືໄກ່ແລະໄຂ່ທີ່ມາກ່ອນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງທ່ານມີອາການຄ້າຍຄືກັບພະຍາດຫືດທ່ານອາດຈະຕ້ອງການປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການພິຈາລະນາການກວດຫາໂຣກສະທ້ອນອາຊິດຫຼືເລີ່ມ ການທົດລອງປິ່ນປົວ ເພື່ອເບິ່ງວ່າອາການຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນ.
ຖ້າອາການຫືດຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີແລະທ່ານປະສົບອາການໃດຫນຶ່ງຂອງອາການຊູນອາຊິດຫຼືອາການຂອງອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ຽວກັບອາການຊູນອາຊິດກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ:
- Wheezing
- ແຂນແຫນ້ນ
- ການຫາຍໃຈສັ້ນ
- ໂຣກຊໍາເຮື້ອ
- ອາຫານທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນກໍາລັງຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ
- ການສັ່ນສະເທືອນຫຼືການປ່ຽນແປງສຽງ
- ເຈັບຄໍ
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານມັກຈະເບິ່ງການສະທ້ອນອາຊິດຍ້ອນອາຊິດເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຫຼືຮ້າຍແຮງອາການໂຣກຫອບຫືດຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ:
- ເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວລຸ້ນ
- ຈືດໆຫຼັງຈາກນອນຫຼືມີການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຮງ
- ແມ່ນການຄວບຄຸມທີ່ບໍ່ດີເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ດີ
ວິທີການສະກັດກັ້ນອາຊິດອາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງ
ອາການຊູນໃນອາຊິດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫືດຫຼືເຮັດໃຫ້ອາການຂອງໂຣກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍຜ່ານກົນໄກຕ່າງໆຂອງຄູ່ຜົວເມຍ:
- ການເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດປອດ: ເມື່ອອາຊິດອອກຈາກກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ້ອງຂອງທ່ານ, ການລະຄາຍເຄືອງອາດເຮັດໃຫ້ອາການຫອບຫືດເປັນການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ bronchospasm.
- ການດູດຊືມຈຸນລະພາກ: ເມື່ອອາຊິດເລັກໆນ້ອຍຍ້າຍຈາກກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານ, bronchoconstriction ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍກົງຍ້ອນ hyperresponsiveness.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບອາຊິດສີນ້ໍາຕານ
ມີຈໍານວນການປິ່ນປົວທີ່ບ້ານທີ່ທ່ານສາມາດລອງຖ້າ GERD ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ການກິນຢາຕ້ານການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ GERD ຕາມຈໍາເປັນ. ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນການປິ່ນປົວດຽວກັນທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດກໍານົດແຕ່ໃນປະລິມານຕ່ໍາກວ່າ.
- ກິນອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ເລື້ອຍໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼົກໄຫຼ.
- ຍົກສູງຫົວຂອງຕຽງຂອງທ່ານຖ້າອາການຕ່າງໆເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດໃຫ້ອາການຫືດໃນຕອນກາງຄືນ.
- ການຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບເປັນຄວາມຫນັກເກີນຄວາມກົດດັນຂອງທ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຖືກສົ່ງເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ້ອງຂອງທ່ານ.
- ຫຼີກເວັ້ນຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍກິນເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ເຮັດໃຫ້ GER ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ຂົ້ວ, ອາຫານຊອດມະເຂືອເທດ, ເຫຼົ້າ, ໂກເລດແລະຄາເຟອີນ.
- ຢ່າຖີ້ມສໍາລັບ 3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນອາຫານ.
- ເຊົາສູບຢາ. ຢາສູບແລະ nicotine ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຮັດວຽກຂອງສ່ວນຕ່ໍາຂອງ esophagus ທີ່ປ້ອງກັນການໄຫຼວຽນ. ຖອນການສູບຢາແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບພະຍາດຫືດແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
- ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຈໍານວນການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນທີ່ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມເຊັ່ນ: ການລົງໂທດ, ເລິກ, ຫຼືມ້າ.
ຖ້າວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການສະທ້ອນແຫຼວແຕ່ບໍ່ສາມາດເຮັດການກວດວິນິດໄສຫຼືຖ້າບໍ່ມີເຮືອນຫຼືການປິ່ນປົວຕາມກົດຫມາຍທີ່ເຮັດວຽກ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສົ່ງທ່ານໄປຫາທ່ານຫມໍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກໄຕແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຂໍ້ມູນຜູ້ປ່ວຍ ໂລກຫົວໃຈ, Gastroesophageal Reflux (GER), ແລະໂຣກ Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
ໂລກພະຍາດຫືດແລະພະຍາດ gastroesophageal reflux ໃນເດັກ: ການສໍາຫຼວດຄວາມສໍາພັນ Journal of Pediatrics - Volume 146, Issue 3 Suppl (March 2005)
Katz PO, Tajong N ເຂົ້າຫາພະຈິກ 5, 2015. Gastroesophageal Reflux.