ຄວາມລຶກລັບຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatic ແມ່ນເປັນພະຍາດອັກເສບຊໍາເຮື້ອທີ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ປວດຂໍ້ກະດູກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ຄືກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໄລຍະຍາວແລະກະດູກຫັກຂອງກະດູກແຂນຮ່ວມ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ເປັນໂຣກ autoimmune ທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານທໍາລາຍ tissues ແລະຈຸລັງຂອງຕົນເອງ, ລວມທັງການຕິດເຊື້ອ, ຜິວຫນັງ, ຕາ, ຫົວໃຈ, ປອດ, ແລະເສັ້ນປະສາດ.
ໃນໄລຍະເວລາ, ການອັກເສບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະການຜິດປົກກະຕິຮ່ວມກັນ.
ໃນຂະນະທີ່ນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ທັນຊອກຫາການປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid, ການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາໃຫມ່ກໍ່ໄດ້ສະຫນອງການປິ່ນປົວສໍາລັບປະມານ 1.5 ລ້ານຄົນອາເມລິກາທີ່ມີໂຣກນີ້.
ອາການຕ່າງໆ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບພະຍາດ Rheumatoid ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ການປວດຂໍ້ກະດູກ. ຮູບແບບແລະຄຸນລັກສະນະຂອງພະຍາດສາມາດແຕກຕ່າງຈາກຄົນຫນຶ່ງຕໍ່ໄປ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ອາການຈະປະກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະຮ້າຍແຮງ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ອາການສາມາດພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ, ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມອ່ອນເພຍຫຼືຄວາມແຂງແຮງຂອງແຂ້ວທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງນິ້ວມືຫຼືຕີນ, ກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
-
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ Rheumatoid Sarcopenia
-
ໂຣກ Polyarthritis, ອັກເສບແລະອັກເສບຕັບອັກເສບແມ່ນຄ້າຍຄືກັນບໍ?
ໃນໄລຍະເວລາ, ຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຮູບແບບຂອງການມີສ່ວນຮ່ວມມັກຈະມີຄວາມສົມດູນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບການສະທ້ອນຢູ່ທາງດ້ານຂ້າງ.
ອາການ ທົ່ວໄປ ແລະອາການ ຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບຂື້ນປະກອບມີ:
- tenderness, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ອາການໃຄ່ບວມ, ແລະອາການເຈັບປວດ
- ໄຂມັນ, ໄຂ້ຕ່ໍາ, ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຕອນເຊົ້າ ເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ
ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດແຜ່ລາມ, ໂຣກຮ່ວມກັນສາມາດກາຍເປັນຜູກພັນຮ່ວມກັນ (ການເຊື່ອມໂຍງ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວຕື່ມອີກ. ການເຊາະເຈື່ອນຂອງ cartilage, ເສັ້ນດ່າງ, ແລະກະດູກສາມາດເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມກັນທັງຫມົດສູນເສຍມັນສອດຄ່ອງແລະຮູບຮ່າງ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຜິດປົກກະຕິ ແລະບາງຄັ້ງ unsightly.
ອົງການທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບອື່ນໆ
ການອັກເສບທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆເຊັ່ນກັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການທັງທາງທ້ອງແລະລະບົບ (ທັງຮ່າງກາຍ). ປະກົດການທົ່ວໄປຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທົ່ວໄປແມ່ນ:
- nodules Rheumatoid , ແຂງແຂງທີ່ເກີດຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ທົ່ວ elbows, heels, ຫຼື knuckles
- Pleuritis , ການອັກເສບຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງປອດ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈສັ້ນ, ຫາຍໃຈໄວແລະໄອໄອ
- Pericarditis , ການອັກເສບຂອງເມືອກອ້ອມຮອບຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫນ້າເອິກ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຂ້ວແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- ໂຣກບາດແຜ , ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການໄຂ້, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະກ້າມເນື້ອແລະເຈັບປວດ
- Scleritis , ການອັກເສບຂອງສີຂາວຂອງຕາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນສີແດງ, ກະດູກ, ຄວາມອ່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງແລະການສູນເສຍຕາເບິ່ງ
ຫນ້ອຍລົງ, ອະໄວຍະວະອື່ນໆເຊັ່ນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ກະດູກແລະເສັ້ນປະສາດຂອງເສັ້ນປະສາດອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
> ອາການທົ່ວໄປຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ໃນມື.
ສາເຫດ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ພະຍາດ autoimmune ອື່ນໆ , ສາເຫດ ທີ່ແນ່ນອນ ຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກ.
ການເວົ້າຕາມສະຖິຕິ, ແມ່ຍິງມັກຈະເປັນພະຍາດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຜູ້ຊາຍ 3 ເທົ່າ. ຄວາມສ່ຽງມັກຈະມີການເພີ່ມຂື້ນກັບອາຍຸ, ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງອາຍຸ 40 ຫາ 60 ປີ.
ການພັນທຸສາດປະກົດວ່າມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ເຊິ່ງບັນລຸ 40% ຫາ 65% ຂອງທຸກໆກໍລະນີ, ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2017 ຈັດພີມມາໃນ The Lancet. ໃນຂະນະທີ່ກົນໄກທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກໍານົດ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດ autoimmune ແມ່ນເຊື່ອວ່າມີຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາທີ່ປ່ຽນແປງວິທີການທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຮັບຮູ້ແລະໂຈມຕີຕົວແທນທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດ.
ໃນ ລະບົບພູມຕ້ານທານ ທີ່ເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ, ຄອບຄົວຂອງເຊື້ອໂຣກທີ່ເອີ້ນວ່າສານ ຕ້ານເຊື້ອໄຂ້ເລືອດອອກຂອງມະນຸດ (HLA) ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານສາມາດລະບຸຈຸລັງຂອງຕົນເອງໄດ້ຈາກຜູ້ທີ່ເຂົ້າມາຈາກຕ່າງປະເທດເຊັ່ນເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatic, ບາງ mutations HLA ບາງຢ່າງອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ຮ່າງກາຍໂຈມຕີຈຸລັງຂອງຕົນເອງ. ຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດແມ່ນ mutation ເອີ້ນວ່າ HLA-DR4 .
ບໍ່ຫນ້າແປກໃຈ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ມັກຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອບຄົວ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງໂລກນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ເຖິງ 300 ເປີເຊັນ.
ປັດໄຈອື່ນໆ, ເຊັ່ນວ່າໂລກອ້ວນແລະການສູບຢາ, ກໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນ. ຄວາມອ້ວນ ບໍ່ພຽງແຕ່ສະແດງຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບກະດູກທີ່ມີຜົນກະທົບ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຈຸລັງໄຂມັນເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບ. ການສູບຢາ , ໃນຂະນະດຽວກັນ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ symptomatic ເຖິງ 300 ເປີເຊັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ຊາຍສີຂາວທີ່ມີຄວາມຍາວ, ຜູ້ສູບຢາຢ່າງຮຸນແຮງ,
Diagnosis
ບໍ່ມີການທົດລອງຫ້ອງທົດລອງດຽວຫຼື X-ray ທີ່ສາມາດກວດຫາໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສ, ທ່ານຫມໍຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງປະວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ປະຕິບັດການສອບເສັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະສັ່ງການປະສົມປະສານຂອງການທົດລອງແລະການກວດຮູບພາບ.
ການທົດລອງທົດລອງນໍາໃຊ້ແບບປະເພນີປະກອບມີ:
- ປັດໄຈ Rheumatoid (RF) , ຢາຕ້ານເຊື້ອພົບໃນ 80 ເປີເຊັນຂອງຄົນທີ່ມີພະຍາດ
- Erythrocyte sedimentation rate (ESR) , ເຊິ່ງວັດແທກການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ
- ທາດໂປຼຕີນຈາກ C-reactive (CRP) , ສານທີ່ຜະລິດຈາກຕັບທີ່ຍັງເປັນເຄື່ອງຫມາຍຂອງການອັກເສບ
- ການທົດສອບ peptide antimicrobial citrullinated (ຕ້ານ CCP) , ເຊິ່ງກວດພົບຕົວຕ້ານເຊື້ອອື່ນໆທີ່ພົບທົ່ວໄປໃນຜູ້ທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ຂື້ນ.
-
ທ່ານອາດຈະພັດທະນາພະຍາດເບົາຫວານຖ້າທ່ານມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ
-
Amjevita ແມ່ນ FDA ອະນຸມັດເປັນ Biosimilar ກັບ Humira
ການຖ່າຍຮູບ X-rays ແລະ MRI (Magnetic Resonance Imaging) (MRI) ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດໄລຍະຂອງການຕິດເຊື້ອໂລກເອດສ໌ເພື່ອກວດກາຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງພະຍາດແລະຕິດຕາມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ.
ການປິ່ນປົວ
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid, ການນໍາໃຊ້ຢາໃຫມ່ທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃຫມ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຫວັງແກ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດກັບອາການເຈັບປວດແບບດັ້ງເດີມແລະຢາ steroids. ການປິ່ນປົວ ໃນມື້ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວປະກອບມີປະສົມປະສານຂອງປະເພດຢາ.
ລະຫວ່າງພວກເຂົາ:
- ຢາຕ້ານເຊື້ອອັກເສບ Nonsteroidal (NSAIDs) ເຊັ່ນ Advil (ibuprofen) ແລະ Aleve (naproxen) ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບຂື້ນແບບປານກາງເຖິງລະດັບປານກາງ. NSAID ທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນມີຢູ່ຕາມໃບສັ່ງແພດ. ຜົນຂ້າງຄຽງປະກອບມີການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ສຽງຫູ, ກະເພາະອາຫານທ້ອງແລະຄວາມເປັນພິດຂອງຕັບ.
- ຢາ Corticosteroid , ເຊັ່ນ prednisone , ສາມາດສະຫນອງບັນເທົາອາການເຈັບແລະອັກເສບສັ້ນໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຊ້າ. ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງອາດຈະປະກອບມີໂຣກ osteoporosis, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ການລະຄາຍເຄືອງງ່າຍໆ, ໂລກກະດູກພຸນ, ໂລກກີນແລະໂລກເບົາຫວານ.
- ຢາເສບຕິດແກ້ ໄຂ້ພະຍາດຕ່າງໆ (DMARDs) ເຮັດວຽກໂດຍການເຮັດໃຫ້ການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຄຸ້ມກັນແລະການຊ້າລົງຂອງພະຍາດ. DMARD ທົ່ວໄປລວມມີ methotrexate , Arava (leflunomide), Azulfidine (sulfasalazine) ແລະ Plaquenil (hydroxychloroquine). ຜົນຂ້າງຄຽງອາດຈະປະກອບມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ.
- ການແກ້ໄຂການຕອບສະຫນອງທາງຊີວະສາດ ແມ່ນກຸ່ມໃຫມ່ຂອງ DMARDs ທີ່ນໍາໃຊ້ໂດຍລວມໃນການປະສົມປະສານກັບ methotrexate. ພວກເຂົາປະກອບມີ Cimzia (certolizumab), Enbrel (etanercept), Humira (adalimumab), Orencia (abatacept) ແລະ Remicade (infliximab). ບໍ່ເຫມືອນກັບ DMARDs ຮຸ່ນກ່ອນຫນ້ານີ້, ຊີວະວິທະຍາກໍານົດເປົ້າຫມາຍສະເພາະຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແທນທີ່ຈະເປັນລະບົບພູມຕ້ານທານທັງຫມົດ. ຜົນຂ້າງຄຽງປະກອບມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
Physiotherapy ຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແລະສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ, ນ້ໍາກ້ອນ, ການກະຕຸ້ນເຕັກນິກທາງຜ່ານ transcutaneous, ultrasound, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຂອບເຂດແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບຂັດຂວາງກັບຊີວິດປະຈໍາວັນຫຼືຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ຈໍານວນຢາຊະນິດຕ່າງໆທີ່ມີປະໂຫຍດແລະທາງເລືອກ (CAMs) ເຊັ່ນນ້ໍາມັນປາ, borage, ແລະ primrose ຕອນແລງໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບຂື້ນຈາກປານກາງເຖິງລະດັບປານກາງ.
ການແກ້ໄຂ
Rheumatoid ແມ່ນພະຍາດກ້າວຫນ້າທີ່ຍາວນານທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຖ້າທ່ານປ່ອຍມັນ. ໂດຍການໃຊ້ຂັ້ນຕອນປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂ ແລະເອົາຊະນະບາງດ້ານທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າຂອງພະຍາດ.
ນອກເຫນືອຈາກການປິ່ນປົວ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງທ່ານແລະສະຫນັບສະຫນູນ ໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ ຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມບົກຜ່ອງກໍ່ຕາມ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ລອຍ, ລົດຖີບ, ໂຍຜະລິດແລະ tai chi ສາມາດຮັກສາກ້າມຊີ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຮ່ວມກັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດໃຈຕົວຈິງສາມາດມີປະສິດທິຜົນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມອຶດອັດ , ແລະຄວາມກັງວົນທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວເລືອກປະກອບມີການສະມາທິ, ການຕອບສະຫນອງທາງຊີວະພາບ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແລະຮູບພາບທີ່ນໍາທາງ. ໂດຍການຄຸ້ມຄອງການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານກັບອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະຫງົບແຕ່ດີກວ່າເກົ່າ.
A Word From
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatic can often be isolated to people affected by the disease ມັນອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຈໍາກັດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນເທົ່ານັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຕົວຕົນເອງຍ້ອນຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພະຍາດ.
ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຫລືຜູ້ທີ່ຮັກເປັນຄົນດຽວ. ເວົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວແລະບອກໃຫ້ພວກເຂົາທາບວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດຫຍັງ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຫຍັງຫຼືສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຜູ້ຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບພະຍາດນັ້ນມັກຈະປະເຊີນຫນ້າ. ຫຼາຍທ່ານເປີດຂຶ້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈ, ພວກເຂົາຈະສາມາດສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາກຸ່ມຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຢູ່ໃກ້ທ່ານໄດ້, ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານໂຄງການໂລກຕໍ້ກະຈິນທ໌ (Tucson-based Arthritis Foundation).
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Singh, J Saag, K Bridges, L et al "2015 ວິທະຍາໄລອາເມລິກາຂອງ Rheumatology ການແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບ." ການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ Res. 2016: 68 (1) 1-25 DOI: 101002 / acr22783
> Smolen, J Aletaha, D ແລະ McInnes, I. "ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid. " Lancet. 2017 388 (10055): 2023-38 DOI: 101016 / So140-6736 (16) 30173-8
> Sugiyama, D Nishimura, K Tamaki, K et al "ຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບ: ການວິເຄາະ meta ຂອງການສຶກສາສັງເກດການ. " Annals Rheum Dis 2010 69 (1): 70-81 DOI: 101136 / ard2008096487