ມະເຮັງປອດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແນວໃດໃນແມ່ຍິງ?
ມະເຮັງປອດໃນແມ່ຍິງມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກ ມະເຮັງປອດໃນຜູ້ຊາຍ ຫຼາຍວິທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຊັດເຈນໃນຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຮ່ວມກັນໃນເວລາທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດ ນີ້ແມ່ນໂຊກບໍ່ດີ, ນັບຕັ້ງແຕ່ສາເຫດ, ການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວຕ່າງໆ, ອັດຕາການລອດຕາຍແລະອາການທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຂໍ້ເທັດຈິງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດໃນແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ?
ສະຖິຕິ
ມະເລັງປອດເປັນສາເຫດອັນສໍາຄັນຂອງການຕາຍຂອງມະເຮັງໃນແມ່ຍິງ , ການຂ້າແມ່ຍິງຫຼາຍໆຄົນໃນແຕ່ລະປີກ່ວາ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ , ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ ມະເຮັງຮວຍໄຂ່ ລວມ. ໃນຂະນະທີ່ການສູບຢາເປັນສາເຫດຫນຶ່ງ, 20% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ພັດທະນາມະເຮັງປອດບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບຢາສູບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມະເຮັງປອດແມ່ນອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຜູ້ສູບຢາເກົ່າ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຕະນິໄສ, ກວ່າແມ່ຍິງທີ່ສູບຢາ.
ເມື່ອພິຈາລະນາວ່າເປັນ "ໂຣກຂອງມະນຸດ", ມະເຮັງປອດບໍ່ມີການຈໍາແນກ. ໃນປີ 2017 ມັນຄາດຄະເນວ່າ 116,990 ຜູ້ຊາຍແລະ 105,510 ແມ່ຍິງຈະໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້.
ໃນຂະນະທີ່ການກວດຫາໂຣກມະເຮັງປອດໄດ້ຫຼຸດລົງສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຄົງຢູ່ທີ່ຫມັ້ນຄົງສໍາລັບແມ່ຍິງ. ນັ້ນແມ່ນ, ໂດຍຍົກເວັ້ນແຕ່ກຸ່ມຫນຶ່ງ. ມະເຮັງປອດແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນໃນແມ່ຍິງໄວຫນຸ່ມ, ບໍ່ເຄີຍສູບຢາ.
ມະເຮັງປອດໃນແມ່ຍິງເກີດຂື້ນຢູ່ໃນອາຍຸນ້ອຍກວ່າຜູ້ຍິງໃນຜູ້ຊາຍແລະເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ ມະເຮັງປອດໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ ເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງ.
ສາເຫດ
ເຖິງແມ່ນວ່າການສູບຢາເປັນສາເຫດອັນຫນຶ່ງຂອງໂຣກມະເຮັງປອດໃນແມ່ຍິງ, ອັດຕາສ່ວນແມ່ຍິງທີ່ພັດທະນາມະເຮັງປອດແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາຕະຫຼອດຊີວິດ . ບາງເຫດຜົນອາດຈະປະກອບມີການຕິດຕໍ່ກັບ radon ໃນບ້ານເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ຄວັນຢາສູບຂອງຜູ້ສູບຢາ , ສິ່ງອື່ນໆທີ່ມີ ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ອາຊີບ , ຫຼືຄວາມເປັນໄປໄດ້ ທາງພັນທຸກໍາ .
ການສຶກສາຫຼ້າສຸດຊີ້ໃຫ້ເຫັນ ການຕິດເຊື້ອທີ່ມີມະເຮັງ papillomavirus (HPV) ອາດຈະມີບົດບາດ.
ສູບຢາສະຖານະພາບ
ບາງຄົນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ, ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນສານກໍ່ມະເລັງໃນຢາສູບ, ແລະແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາມະເຮັງປອດຫຼັງຈາກການສູບຢາຫນ້ອຍລົງ.
ປະເພດຂອງແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍມັກຈະພັດທະນາ ມະເຮັງປອດອັກເສບ , ຮູບແບບອື່ນຂອງມະເລັງປອດທີ່ບໍ່ແມ່ນຈຸລັງຂະຫນາດນ້ອຍ, adenocarcinoma ແມ່ນ ປະເພດ ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ຂອງມະເຮັງປອດທີ່ ພົບເຫັນຢູ່ໃນແມ່ຍິງ.
BAC (Bronchioalveolar carcinoma) , ເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ຖືກປະຕິເສດເປັນຮູບແບບຂອງປອດອັກເສບປອດ, ເປັນຮູບແບບທີ່ເປັນມະເຮັງປອດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງ. ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຫນັງສື, ການເກີດຂອງ BAC (ປະຈຸບັນຖືກຈັດປະເພດເປັນປອດອັກເສບປອດ) ມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນທົ່ວໂລກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ສູບຢາ.
ອາການຕ່າງໆ
ພວກເຮົາໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບອາການຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແມ່ຍິງຈາກຜູ້ຊາຍ. ດຽວກັນສາມາດຖືຄວາມຈິງສໍາລັບມະເຮັງປອດ. ມະເຮັງປອດອັກເສບປອດອັກເສບ (ປະເພດຂອງມະເຮັງປອດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ຊາຍກວ່າແມ່ຍິງ) ຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ໃກ້ກັບທາງອາກາດແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງ "ອາການຄລາສສິກ" ຂອງໂຣກມະເຮັງປອດ, ເຊັ່ນ: ໄອສະຄົງແລະ ໄອ . Adenocarcinomas (ປະເພດຂອງໂຣກມະເຮັງປອດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງ) ມັກເກີດຂື້ນຢູ່ໃນເຂດນອກຂອງປອດ.
tumors ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືແຜ່ລາມກ່ອນທີ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃດຫນຶ່ງ. ອາການຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການ ຫາຍໃຈ ຄ່ອຍໆ, ຫລືຫນ້າເອິກແລະອາການເຈັບຫຼັງຈາກການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເຮັງປອດໄປຫາກະດູກ, ອາດເປັນສິ່ງທໍາອິດທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ.
ບົດບາດຂອງ estrogen
ມັນອາດຈະວ່າ estrogen ມີບົດບາດໃນການພັດທະນາແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມະເຮັງປອດແລະການຄົ້ນຄ້ວາຈະຖືກເຮັດເພື່ອກໍານົດຕື່ມອີກນີ້. ແມ່ຍິງທີ່ມີຮວຍໄຂ່ຂອງພວກເຂົາອອກຈາກການຜ່າຕັດກ່ອນທີ່ຈະຫມົດປະຈໍາເດືອນອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງປອດ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍ estrogen ແລະ progesterone (ການປິ່ນປົວການທົດແທນຮໍໂມນ) ຫຼັງຈາກຫມົດອາຍຸອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການ ຕາຍ ຈາກມະເຮັງປອດ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍ estrogen ຢ່າງດຽວໄດ້ມີການພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຫລຸດລົງຈາກພະຍາດ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທັງການນໍາໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍການປ່ຽນຮໍໂມນ (ຍົກເວັ້ນຜູ້ທີ່ໃຊ້ຮໍໂມນຫຼັງຈາກຫມົດປະຈໍາເດືອນ) ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ ພັດທະນາ ມະເຮັງປອດ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການເສຍຊີວິດແລະການພັດທະນາຂອງໂຣກມະເຮັງປອດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ estrogen ມີບົດບາດຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງໃນມະເຮັງປອດ.
ການປິ່ນປົວ
ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຄັດເລືອກມັກຈະປະກອບມີການປິ່ນປົວປະສົມປະສານ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຫຼົ່ານີ້.
- ການປິ່ນປົວໃນທ້ອງຖິ່ນ - ການປິ່ນປົວ ໃນທ້ອງຖິ່ນໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເອົາຈຸລັງມະເລັງຢູ່ໃນແຫຼ່ງຂອງພວກເຂົາ - ໃນທ້ອງຖິ່ນ - ແລະປະກອບມີການຜ່າຕັດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຣົດໄຟ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະບົບ - ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານຖືກອອກແບບມາເພື່ອແກ້ໄຂບັນດາຈຸລັງມະເຮນຢູ່ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ປອດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນຖ້າມະເຮັງຂອງທ່ານແຜ່ຂະຫຍາຍອອກໄປຈາກປອດຂອງທ່ານ, ຖ້າຫາກວ່າມີໂອກາດທີ່ວ່າມີຈຸລັງຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງໄດ້ເດີນທາງໄກຈາກປອດຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະບົບປະກອບມີການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ການປິ່ນປົວແບບເປົ້າຫມາຍ, ແລະການຮັກສາດ້ວຍພູມິຄຸ້ມກັນ.
ການຜ່າຕັດ - ສໍາລັບ ຂັ້ນຕົ້ນຂອງໂຣກປອດ (ຂັ້ນຕອນ I ກັບຂັ້ນຕອນ IIIA) ການຜ່າຕັດອາດຈະມີໂອກາດສໍາລັບການປິ່ນປົວ. ມີຫຼາຍ ຊະນິດ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຂອງການຜ່າຕັດມະເຮັງປອດ ເຊິ່ງອາດຈະຖືກເລືອກໂດຍຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງເນື້ອງອກແລະສະຖານທີ່ຂອງມັນ. ແມ່ຍິງທີ່ມີການຜ່າຕັດມະເຮັງປອດແມ່ນມັກຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດີກວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້. ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ການມີຊີວິດຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດສໍາລັບໂຣກມະເຮັງປອດແມ່ນສອງເທົ່າສໍາລັບແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນສໍາລັບຜູ້ຊາຍ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮັງສີ - ການປິ່ນປົວຮັງສີ ສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງມະເຮັງປອດເຊິ່ງບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ເຕັກນິກທີ່ເອີ້ນວ່າ radiotherapy ຮ່າງກາຍ stereotactic (SBRT) ອາດຈະສະຫນອງໂອກາດທີ່ຈະຮັກສາໄດ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮັງສີແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ (ການປິ່ນປົວຮັງ radiation ອອກຈາກພາຍນອກ) ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຈຸລັງມະເຮັງທີ່ຍັງເຫຼືອ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນການຜ່າຕັດພ້ອມດ້ວຍ chemotherapy ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຫຼຸດລົງ tumor ກັບຂະຫນາດທີ່ສາມາດເອົາອອກດ້ວຍການຜ່າຕັດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮັງສີກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນການຮັກສາປິ່ນປົວ - ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ແຕ່ເພື່ອຂະຫຍາຍຊີວິດຫຼືປັບປຸງອາການຂອງພະຍາດ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, SBRT ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບບາງຄົນທີ່ມີພຽງແຕ່ການແຜ່ກະຈາຍໄປໃນສະຫມອງຈາກຂັ້ນຕອນ 4 ຂອງມະເຮັງປອດ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການຖອນ "oligometastases" ໃນທາງນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການຢູ່ລອດໃນໄລຍະຍາວສໍາລັບບາງຄົນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ - ແມ່ຍິງປະຫວັດສາດຕອບສະຫນອງກັບການ ປິ່ນປົວດ້ວຍ ຢາ ເຄມີບໍາບັດທີ່ ໃຊ້ສໍາລັບມະເຮັງປອດຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.
ການປິ່ນປົວເປົ້າຫມາຍ - ທຸກໆຄົນທີ່ມີມະເຮັງປອດທີ່ບໍ່ແມ່ນຈຸລັງຂະຫນາດນ້ອຍຄວນມີ ການທົດສອບເຊື້ອໂຣກ (ການສັງເຄາະໂມເລກຸນ) ເພື່ອຊອກຫາການປ່ຽນແປງທີ່ມີເປົ້າຫມາຍ. ໃນເວລານີ້, ການປິ່ນປົວແມ່ນມີຢູ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ການປ່ຽນແປງ EGFR , ການ ຈັດປະເພດ ALK ແລະການປະ ສານງານ ROS1 ອີກດ້ວຍການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ຖືກຄົ້ນພົບໃນການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວເປົ້າຫມາຍໃຫມ່. Tarceva (erlotinib) ຍັງເບິ່ງຄືວ່າຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງ.
Immunotherapy - Immunotherapy ແມ່ນວິທີໃຫມ່ທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໃນການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງ , ດ້ວຍຢາ 2 ຊະນິດໃນຫມວດນີ້ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບມະເຮັງປອດຈາກປີ 2015.
ການທົດລອງທາງດ້ານການແພດ - ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດແນະນໍາໃຫ້ຄົນທີ່ມີມະເຮັງປອດພິຈາລະນາເຂົ້າຮ່ວມໃນ ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ , ການທົດລອງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ການຄົ້ນຄວ້າໃນມະເຮັງປອດແຕ່ເຮັດໃຫ້ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວຂອງຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ມີ.
ອັດຕາການລອດຕາຍ
ອັດຕາການລອດຕາຍສໍາລັບມະເຮັງປອດ ໃນແມ່ຍິງແມ່ນສູງກ່ວາສໍາລັບຜູ້ຊາຍຢູ່ທຸກຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ. ຫນ້າເສຍດາຍ, ອັດຕາການລອດຕາຍ 5 ປີໂດຍລວມແມ່ນເທົ່າກັບ 18% (ທຽບກັບ 12% ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ), ແຕ່ວ່າຈໍານວນນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຫວັງນີ້, ມີການປິ່ນປົວໃຫມ່ຫຼາຍກວ່າທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸມັດສໍາລັບມະເຮັງປອດໃນໄລຍະເວລາລະຫວ່າງປີ 2011 ແລະ 2017, ກ່ວາໃນໄລຍະ 40 ປີກ່ອນປີ 2011. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະວັງວ່າອັດຕາການລອດຕາຍແມ່ນຖືກຄາດຄະເນຕາມສະຖິຕິກ່ຽວກັບ ປະຊາຊົນໄດ້ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງປອດໃນໄລຍະຜ່ານມາ.
ສະຫນັບສະຫນູນ
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຈົນກ່ວາບໍ່ດົນມານີ້ມີການສະຫນັບສະຫນູນຫນ້ອຍສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກມະເຮັງປອດກວ່າທີ່ມີສໍາລັບບາງມະເຮັງອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຫນຶ່ງທີ່ ສາມາດຕ້ານທານກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້ຍາກກວ່າການຮັບມືກັບໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ (ແນ່ນອນ, ການຮັບມືກັບທຸກໆໂຣກມະເຮັງແມ່ນຍາກແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຂຽນມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມຕົວເອງ). ໃນຈໍານວນທີ່ມັນເຮັດຢູ່ໃນຄວາມເລິກ, ແລະມີຊຸມຊົນມະເຮັງປອດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ກວດເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບ ການຊອກຫາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນມະເຮັງປອດແລະຊຸມຊົນສະຫນັບສະຫນູນ . ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, hashtag #LCSM ອາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຜູ້ອື່ນທີ່ມີຄວາມທ້າທາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ທຸກໆວັນພະຫັດໃນ twitter ມີ "tweetchat" ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ມະເຮັງປອດ. ບໍ່ເຫມືອນກັບສິ່ງໃດກ່ອນ, ການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງໂອກາດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງປອດ, ຜູ້ດູແລຜູ້ໃຫ້ກໍາເນີດ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ, ແພດຫມໍມະເຮັງປອດແລະນັກຄົ້ນຄວ້າ, ເພື່ອສື່ສານໃນລະດັບດຽວກັນ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສື່ມວນຊົນສັງຄົມມະເລັງປອດ (#LCSM.)
ເປັນຜູ້ພະຍາກອນຂອງຕົວເອງ
ຖ້າພວກເຮົາໄດ້ບອກຊື່ສິ່ງທີ່ຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງການຢູ່ລອດຂອງພວກເຂົາກັບມະເຮັງປອດ, ມັນຈະເປັນການສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊຸມຊົນມະເຮັງປອດ, ທ່ານຈະພົບກັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມີຊີວິດຢູ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມແລະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໃຫມ່. ການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງປອດກໍາລັງປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ, ແລະທ່ານຫມໍແມ່ນມະນຸດເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍາກທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ກັບທຸກໆການສຶກສາໃຫມ່ແລະການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ ວິທີການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດມະເຮັງຂອງທ່ານອອນໄລນ໌ , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ວິທີການເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງໃນການດູແລມະເຮັງຂອງທ່ານ . ຂໍຂອບໃຈທ່ານ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງດຽວ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຊຸມຊົນມະເຮັງປອດ, ຫຼາຍອົງການມະເຮັງປອດໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງການ ປິ່ນປົວພະຍາດມະເຮັງປອດໃນການປິ່ນປົວ . ດ້ວຍການບໍລິການຟຣີນີ້, ຜູ້ນໍາທາງສາມາດກວດເບິ່ງການວິນິດໄສສະເພາະຂອງທ່ານແລະກວດເບິ່ງການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍພະຍາບານທີ່ເກີດຂຶ້ນທຸກບ່ອນໃນໂລກທີ່ອາດຈະເປັນທາງເລືອກສໍາລັບທ່ານ.
ສະຫນັບສະຫນູນຄົນທີ່ຮັກ
ຖ້າວ່າມັນເປັນຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກມະເຮັງປອດ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກຫົດຫູ່ແລະບໍ່ມີຄວາມຫວັງ. ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີມະເຮັງ? ເອົາເວລາໃຫ້ກ້າວເຂົ້າໄປໃນເກີບຂອງນາງ. ນີ້ແມ່ນບົດຄວາມທີ່ເວົ້າເຖິງ "ສິ່ງທີ່ມັນກໍ່ຢາກຈະຢູ່ກັບມະເຮັງ" ແລະແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜູ້ລອດຊີວິດຂອງມະເຮັງປອດຕ້ອງການໃຫ້ສະມາຊິກຄອບຄົວຮູ້. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການຟັງແລະຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຫນຶ່ງໃນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຢູ່ຄົນດຽວ.
ຄວາມຮູ້ແລະທຶນ
ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກມະເຮັງປອດກ່ວາໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມກໍ່ຕາມ, ການລົງທຶນຫຼາຍກວ່າແມ່ນການຄົ້ນຄວ້າຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມກ່ວາການຄົ້ນຄ້ວາມະເຮັງປອດ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງເຮັດວຽກບໍ່ເຄັ່ງຄັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນ້າກຽດຊັງຂອງມະເຮັງປອດ, ແລະໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ຫວັງວ່າ, ເພີ່ມທະວີການສະຫນອງທຶນເອກະຊົນແລະເອກະຊົນໃຫ້ແກ່ພະຍາດ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ
ຂອບໃຈ, ແມ້ວ່າມະເຮັງປອດແມ່ນສາເຫດອັນສໍາຄັນຂອງການຕາຍຂອງມະເຮັງໃນແມ່ຍິງ, ບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ອອກຈາກ
- ຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາຂອງຄົນອື່ນ
- ທົດສອບເຮືອນຂອງທ່ານສໍາລັບ radon
- ອອກກໍາລັງກາຍ .
- ກວດເບິ່ງ ອາຫານ ເຫຼົ່ານີ້ ທີ່ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ , ແລະຖ້າທ່ານກໍາລັງຢູ່ກັບມະເຮັງປອດ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ອາຫານທີ່ຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງປອດ .
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Cancer Society. ຂໍ້ເທັດຈິງຂອງມະເຮັງແລະຕົວເລກ 2017. https://www.cancer.org/research/cancer-facts-statistics/all-cancer-facts-figures/cancer-facts-figures-2017.html
> Chlebowski, R et al Estrogen ບວກກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ progestin ແລະປອດໃນແມ່ຍິງ postmenopausal (ການທົດລອງສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງການລິເລີ່ມ): ການວິເຄາະ post-hic ຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ. Lancet 2009 Sep 18. (Epub ahead of print).
> Claque, J, Reynolds, P, Henders, K et al ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ Menopausal ແລະການຕາຍຂອງມະເຮັງຕ່ອມລູກຫມາກຕາມການວິນິດໄສ: ການສຶກສາຄູອາຈານຄາລິຟໍເນຍ. PLoS One ເຜີຍແຜ່ວັນທີ 31 ກໍລະກົດ, 2014.
> Kazmi, N et al ບົດບາດຂອງ estrogen, progesterone ແລະ aromatase ໃນມະເຮັງປອດບໍ່ມີຈຸລັງຂອງມະນຸດ. Lung Cancer Management 2012 1 (4): 259-272
> Meinhold, C et al ປັດໄຈທາງດ້ານຮໍໂມນແລະທາງຮໍໂມນແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກປອດສານພິດຂອງເຊນ. International Journal of Cancer 2011 128 (6): 1404-13
> Pesatori, A et al ການນໍາໃຊ້ຮໍໂມນແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ: ການວິເຄາະສະມາຄົມຈາກ International Lung Cancer Consortium (ILCCO). British Journal of Cancer 2013 Sep 3 (Epub ກ່ອນການພິມ).
> Yao, Y et al ການປິ່ນປົວທົດແທນຮໍໂມນໃນເພດຍິງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງປອດ: ການວິເຄາະ meta. PLoS One 2013 14 (8): e71236