ບໍ່ມີຄວັນຢາສູບຂອງຜູ້ອື່ນແມ່ນປອດໄພ
ຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າການສູບຢາທີ່ຜ່ານກາຍ, ແມ່ນເກີດຈາກການຫາຍໃຈໃນສານພິດໃນອາກາດຈາກຜະລິດຕະພັນຢາສູບ. ອີງຕາມສະມາຄົມປອດຂອງອາເມລິກາ, ຄວັນຢາສູບທີ່ຜະລິດຈາກຢາສູບປະກອບດ້ວຍປະມານ 7,000 ສານເຄມີທີ່ເປັນສານພິດ, ແລະ 70% ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເລັງ (ມະເລງ).
ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເວລາທີ່ຄົນໃດຫນຶ່ງໄຟໄຫມ້ຢາສູບ, ສານເຄມີທີ່ເປັນພິດເຊັ່ນ: benzene, formaldehyde, vinyl chloride, arsenic ammonia, hydrogen cyanide, ແລະ carbon monoxide ຖືກປ່ອຍອອກໄປໃນອາກາດ.
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ສູບຢາ inhale ສານພິດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍກົງ, ຜູ້ສູບຢາບໍ່ໄດ້ເຮັດແນວນັ້ນໂດຍທາງອ້ອມ, ຍ້ອນວ່າມີຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນ.
ມັນແມ່ນຫຍັງ
ຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນແມ່ນປະສົມປະສານຂອງສອງປະເພດຂອງຄວັນຢາສູບ: ສູບນ້ໍາ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປົດອອກຈາກຄົນທີ່ສູບຢາແລະຄວັນຢາສູບທີ່ຖືກປ່ອຍອອກຈາກປາຍຂອງຢາສູບທີ່ເຜົາໄຫມ້. ທັງສອງປະເພດມີສານພິດທີ່ມີສານພິດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ການຕາຍການສູບຢາຄັ້ງທີສອງ
ສະມາຄົມປອດຂອງອາເມລິກາຄາດຄະເນວ່າຄວັນຢາສູບທີ່ເກີດຂື້ນຈາກຜູ້ອື່ນແມ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເສຍຊີວິດຫຼາຍກວ່າ 40.000 ຄົນຕໍ່ປີ. ບໍ່ມີລະດັບຄວາມປອດໄພຂອງຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສໍາຜັດສັ້ນໆກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຫົວໃຈຫຼືຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສ່ຽງຕໍ່ການສູບຢາຂອງຄົນອື່ນໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດແລະການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ສູບຢາ.
ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ
ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູບຢາຂອງຄົນອື່ນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງ, ບາງກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາບັນຫາຮ້າຍແຮງຈາກຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນ.
ນີ້ປະກອບມີເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ແລະເດັກເກີດໃຫມ່, ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ, ແລະຜູ້ທີ່ມີໂລກຫືດຫຼືສະພາບການຫາຍໃຈອື່ນໆ, ລວມທັງຄົນທີ່ມີ COPD. ອົງການຊ່ຽວຊານດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແລະອົງການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ (EPA) ແນະນໍາວ່າ ບໍ່ມີໃຜ ສູບຢາເມື່ອມີຄົນໄວຫນຸ່ມ.
ຜູ້ໃຫຍ່
ຄວັນຢາສູບຂອງຄົນສູບຢາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການຫາຍໃຈທີ່ສໍາຄັນ.
ມັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບການຫາຍໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງ COPD. ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີ COPD ມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູບຢາຂອງຄົນອື່ນ, ມັກຈະພັດທະນາອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ລວມທັງການຫາຍໃຈສັ້ນ, ອາການໄອແລະຜະລິດຕະພັນ mucus. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນເຮັດເປັນຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບໂຣກຫອບຫືດ. ພຽງແຕ່ກິ່ນຂອງຄວັນຢາສູບໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືຜິວຫນັງແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ.
ປະກາດໂດຍອົງການ EPA ເປັນມະເຮັງປອດມະນຸດ, ຄວັນຢາສູບຂອງຜູ້ສູບຢາໄດ້ຮັບຜິດຊອບກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດຂອງໂຣກມະເຮັງໃນປະມານ 3,400 ຄົນຕໍ່ປີໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍລະຫວ່າງ 22,700 ຫາ 69,600 ຄົນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາຈາກພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ລະປີແລະເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາຕໍ່ໄປແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຢືນຢັນການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້, ມັນກໍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດຕັນແລະກ້າມເນື້ອແຂງ.
ເດັກນ້ອຍແລະເດັກເກີດໃຫມ່
ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງສູບຢາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເດັກທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດລູກຈະໄດ້ຮັບອົກຊີຫນ້ອຍແລະພັດທະນາລະດັບຄວາມສູງຂອງຄາບອນມໍອົກຊີໃນເລືອດຂອງລາວ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດການເກີດລູກ, ການເກີດລູກກ່ອນໄວ, ການເກີດລູກ, ແລະໂຣກການຕາຍຂອງເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ (SIDS). ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການສູບຢາຢູ່ໃນມົດລູກຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດນ້ໍາຫນັກເບື້ອງຕ່ໍາແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີການພົວພັນຢ່າງແນ່ນອນລະຫວ່າງການສູບຢາໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ SIDS.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເດັກນ້ອຍຂອງແມ່ທີ່ສູບຢາແມ່ນຫຼາຍກ່ວາສອງຄັ້ງທີ່ອາດຈະເສຍຊີວິດຈາກ SIDS ກວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ແມ່ນຜູ້ສູບຢາ.
ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ
ໃນຂະນະທີ່ມີຂ່າວດີທີ່ວ່າການສູບຢາຂອງຜູ້ທີ່ສູບຢາສູບໄດ້ຫຼຸດລົງໃນທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, 37% ຂອງເດັກນ້ອຍອາເມລິກາ (24 ລ້ານຄົນ) ຍັງໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຈາກຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນ.
ເນື່ອງຈາກເດັກນ້ອຍມີອາການທາງອາກາດນ້ອຍໆ, ພວກເຂົາມັກຈະສູບຢາຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກສູບຢາສູບຢາຄົນອື່ນ, ຄວາມສາມາດໃນການຫາຍໃຈຂອງເຂົາຈະກາຍເປັນຄວາມບົກຜ່ອງ, ຍ້ອນອາກາດໄດ້ກາຍເປັນອັກເສບແລະເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າຕານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມີອາການຫາຍໃຈຫຼາຍເຊັ່ນ: ໄອແລະຫາຍໃຈ wheezing ແລະມັກຈະນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈ.
ຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ 7,500 ຫາ 15,000 ການນອນໂຮງຮຽນຂອງເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະປີແລະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 18 ເດືອນຫຼືອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 18 ປີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທາງອາກາດຂອງປອດ, ມັນເປັນຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບເດັກທີ່ມີພະຍາດຫືດ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ 8,000 ຫາ 26,000 ຄົນໃນແຕ່ລະປີຕໍ່ເດັກ. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາການຫອບຫືດໃນ 400,000 ຫາ 1,000,000 ເດັກທີ່ມີໂລກຫືດ.
ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນຂອງພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ພັດທະນາການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈເລື້ອຍໆແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກພວກເຂົາ. ຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເຊື້ອຫູ, ຫຼອດປອດອັກເສບແລະຫຼອດປອດອັກເສບຢູ່ໃນເດັກ.
ການສູບຢາໄວຮຸ່ນຍັງເປັນຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ວ່າໄວລຸ້ນຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ສູບຢາກາຍເປັນຄົນສູບຢາເອງ. ໄວລຸ້ນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້ເຖິງການສູບບຸຫລີ່ຂີ້ເຫຍື້ອ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ສາມາດກາຍເປັນຄົນຕິດຢາເສບຕິດໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.
ວິທີການປ້ອງກັນການປິ່ນປົວ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດຖ້າທ່ານມີສະພາບການຫາຍໃຈຊະນິດຫນຶ່ງ, ລວມທັງໂຣກຫອບຫືດແລະ COPD, ທີ່ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເຊົາສູບຢາແຕ່ຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດໃຊ້ໃນການພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງ:
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໃຜສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນ, ຫ້ອງການຫຼືລົດຂອງທ່ານ.
- ອະທິບາຍນະໂຍບາຍ "ເຮືອນບໍ່ສູບບຸຫລີ່" ຂອງທ່ານໃຫ້ແກ່ທຸກຄົນທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບທ່ານຈະນັບຖືແລະສະຫນັບສະຫນູນກົດລະບຽບຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ.
- ຢຸດເຊົາການກະທໍາທີ່ສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານໂດຍການຖອນຂີ້ເຖົ້າທັງຫມົດ.
- ແນະນໍາໃຫ້ແຂກແລະສະມາຊິກຄອບຄົວ, ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງ, ສູບຢາຢູ່ນອກ, ຫ່າງຈາກປ່ອງຢ້ຽມຫລືປະຕູເປີດ.
- ບໍ່ສະຖານທີ່ເລື້ອຍໆບ່ອນທີ່ຄົນສູບຢາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ການສູບຢາສາທາລະນະເກີດຂື້ນ, ນັ່ງຫຼືຢືນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ມີການສູບຢາແລະບໍ່ສູບຢາຂອງພື້ນທີ່ນັ້ນ.
- ຖ້າສະມາຊິກຄອບຄົວສູບຢາ, ແນະນໍາວ່າພວກເຂົາອອກຈາກ.
- ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນຮັກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຢຸດ, ໃຫ້ລົມກັບທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແທນໂຕນແລະຢາອື່ນໆແມ່ນມີແລະສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
- ເຂົ້າຮ່ວມ, ຫຼືແນະນໍາໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນການຢຸດສູບຢາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພິທີການທີ່ບໍ່ມີຄວັນຢາສູບຢູ່ໃນຫລາຍເມືອງໃນທົ່ວປະເທດ, ຕ້ອງມີຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນທັງຫມົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເດັກນ້ອຍ. ການສຶກສາຕໍ່ໄປໃນໂຮງຮຽນຂອງພວກເຮົາແລະຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມລະອຽດອ່ອນກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ລະອຽດອ່ອນນີ້. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະຫາຍໃຈສະອາດ, ອາກາດສົດ, ບໍ່ເສຍຄ່າຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. ອາການທີ່ສໍາຄັນ: ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການສູບຢາຂອງຄົນສູບຢາທີ່ບໍ່ສູບຢາ - ສະຫະລັດ, 1999-2012. ລາຍງານປະຈໍາເດືອນແລະອັດຕາການຕາຍ. ກຸມພາ 6, 2015; 64 (4): 103-8
> ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງຢາສູບມືສອງ. American Lung Association