ທ່ານສາມາດເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຕົນເອງໄດ້ແນວໃດເມື່ອທ່ານມີມະເຮັງ? ຖ້າທ່ານໄດ້ໄປອອນໄລຫລືອ່ານສິ່ງໃຫມ່ໆກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນພາສາອັງກິດ. ຂໍ້ກໍານົດເຊັ່ນ "ການສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງ," " ເປັນຄົນເຈັບທີ່ມີອໍານາດ ," ແລະ "ການຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນ" ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການປ່ຽນແປງໃນຮູບແບບຂອງສາຍພົວພັນກັບຄົນເຈັບ, ແພດ.
ແຕ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ? ຜູ້ທີ່ພວກເຮົາທີ່ເກີດກ່ອນລຸ້ນ Y ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍປັດຍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງຜູ້ປ່ວຍແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບໃນການດູແລມະເລັງ. ມີສາຍພົວພັນທາງການແພດທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ມີອາການ, ທ່ານຫມໍໄດ້ເຮັດການກວດວິນິດໄສແລະແນະນໍາການປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນັ້ນ.
ຢາກໍາລັງປ່ຽນແປງ. ຄໍາວ່າ "ຢາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ" ຫມາຍເຖິງສາຍພົວພັນຊຶ່ງໃນຮູບແບບທີ່ເກົ່າແກ່ນີ້, ຜູ້ປ່ວຍກໍາລັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຫມໍເພື່ອເລືອກວິທີການປິ່ນປົວມະເຮັງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ: "ຂ້ອຍສາມາດຕັດສິນໃຈເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປໂຮງຮຽນແພດ? ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງໄດ້ແນວໃດ? ອ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສໍາຄັນແລະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ.
1 -
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະສະຫນັບສະຫນູນຕົວເອງກັບໂຣກມະເຮັງແນວໃດ?ການສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງເປັນຜູ້ປ່ວຍໂຣກມະເຮັງພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າມີບົດບາດໃນການກວດວິນິດໄສແລະແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈການວິນິດໄສຂອງທ່ານ, ໄດ້ພິຈາລະນາຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງທາງເລືອກການປິ່ນປົວ, ແລະເລືອກເອົາການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານເປັນບຸກຄົນ.
ແນ່ນອນ, ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມໃນການຕັດສິນໃຈນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຫຼາຍກວ່າຄົນເຈັບໃນອະດີດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນແນວຄິດກ່ຽວກັບວິທີເຮັດແນວນັ້ນ.
ຖ້າທ່ານຄິດເຖິງການສະຫນັບສະຫນູນ, ທ່ານອາດຄິດວ່າປະຊາຊົນປະທ້ວງແລະຕໍ່ສູ້ເພື່ອສິດທິຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ບໍ່ສາມາດຈະຢູ່ໄກກວ່າຄວາມຈິງໃນເວລາທີ່ມັນເປັນການຕໍ່ຕ້ານການເປັນມະເຮັງ. ການເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານເອງບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມສໍາພັນກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເປັນທີມເພື່ອມາພ້ອມກັບແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ; ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມພໍໃຈຫຼາຍສໍາລັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະມັນຈະເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານສໍາລັບການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້.
2-
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງແນວຄວາມຄິດຂອງ "ການສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງ" ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມກ້າວຫນ້າ, ແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຊີວິດແລະການເສຍຊີວິດ. ການສຶກສາບອກພວກເຮົາວ່າຄົນເຈັບ (ແລະຄົນຮັກຂອງຄົນເຈັບມະເຮັງ) ຜູ້ທີ່ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການຮັກສາທາງການແພດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີກວ່າ. ບາງການສຶກສາເຖິງແມ່ນແນະນໍາວ່າພວກເຂົາອາດຈະມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.
ມີຄວາມກ້າວຫນ້າໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ມີຕົວເລືອກເພີ່ມເຕີມແລະມີຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງ. ບາງຄັ້ງມີຕົວເລືອກຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ແລະທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຮູ້ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ທ່ານກໍາລັງ ຢູ່ກັບມະເຮັງ, ແລະທ່ານພຽງແຕ່ຮູ້ວິທີທີ່ຮຸກຮານທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີການປິ່ນປົວ, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງໃດທີ່ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະທົນທານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄູ່ສົມລົດແລະລູກຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບແຜນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຖ້າພວກເຂົາກໍາລັງປະເຊີນກັບໂຣກມະເຮັງ. ການເຄົາລົບຕົວທ່ານເອງຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອື່ນທີ່ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມຕັ້ງໃຈ.
ໃນເວລາດຽວກັນການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວແບບຈໍາລອງ, ຜູ້ປ່ວຍປັດຈຸບັນມີການເຂົ້າເຖິງບໍ່ຈໍາກັດເກືອບຂໍ້ມູນນີ້ເພື່ອສຶກສາອົບຮົມຕົວເອງ. ຖານຂໍ້ມູນເຊັ່ນ PubMed ສະຫນອງການສັງລວມກ່ຽວກັບວາລະສານທາງການແພດຈໍານວນຫລາຍ, ແລະເວັບໄຊທ໌ສໍາລັບເງື່ອນໄຂທາງດ້ານການແພດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ເວົ້າກັບນັກຮຽນດ້ານການແພດຂອງນັກຮຽນແພດທີ່ກ່າວວ່າ: "ເນື່ອງຈາກການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນດ້ານການແພດໂດຍກົງ, ລວມທັງແຮງຈູງໃຈ, ຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍຈະຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງພວກເຂົາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານເຮັດ!"
ການສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາທາງເລືອກຂອງທ່ານແລະຄົ້ນພົບການປິ່ນປົວໃຫມ່, ແຕ່ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກມະເຮັງ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີອໍານາດແລະຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຂອງຜູ້ຂັບຂີ່.
3-
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງຂອງທ່ານຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຮຽນຮູ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງຂອງທ່ານ. ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນີ້.
- ຖາມຄໍາຖາມຫຼາຍຄໍາຖາມ.
- ພິຈາລະນາໃຫ້ເຫັນຄວາມຄິດເຫັນທີສອງ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນສູນກາງມະເລັງທີ່ປະຕິບັດຕໍ່ຄົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ມີໂຣກມະເຮັງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ.
- ການທົບທວນຄືນຂໍ້ມູນທີ່ສະຫນອງໂດຍທ່ານຫມໍຫົວໃຈແລະສະມາຊິກໃນການດູແລມະເລັງອື່ນໆ.
- ຄົ້ນຫາມະເຮັງຂອງທ່ານອອນໄລນ໌ຫຼືໃນຫ້ອງສະຫມຸດ.
- ພິຈາລະນາເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນມະເລັງອອນໄລນ໌, ອົງການຈັດຕັ້ງມະເຮັງ, ຫຼື ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນມະເຮັງ .
4-
ຖາມຄໍາຖາມການຖາມຄໍາຖາມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເມື່ອເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ແພດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະໄດ້ອະທິບາຍເຖິງການໃສ່ໂຣກມະເຮັງຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍ, ທຸກໆຄົນເຂົ້າສູ່ການວິນິດໄສມະເຮັງທີ່ມີປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາຄໍາຖາມຈົນກວ່າທ່ານພໍໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຄໍາຕອບ.
ການນໍາເພື່ອນກັບທ່ານໄປຫາການນັດຫມາຍສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ທ່ານຫມໍບອກ. ບາງຄົນຮູ້ວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເອົາບັນທຶກຫຼືມີຫມູ່ເພື່ອນເອົາບັນທຶກໄວ້ໃນເວລາທີ່ເວົ້າກັບແພດຂອງພວກເຂົາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາເອົາຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກຫມູ່ເພື່ອນຫຼືພົບໃນອອນລາຍ.
ຢ່າຢ້ານວ່າທ່ານກໍາລັງກິນເວລາຫຼາຍເກີນໄປຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ນັກວິທະຍາສາດຮູ້ຈັກຄວາມສໍາຄັນຂອງການແກ້ໄຂຄໍາຖາມ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍປະຢັດເວລາຕໍ່ມາແລະເຈັບຫົວຂອງໂທລະສັບ - ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານອອກຈາກຫ້ອງສອບເສັງດ້ວຍຄໍາຖາມທີ່ທ່ານຕອບ.
ຮັກສາຫນັງສືໃບລານລະຫວ່າງການໄປຢ້ຽມຢາມ, ແລະຖ້າຄໍາຖາມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຮີບດ່ວນ, ຂຽນຕົວເອງໃຫ້ຖາມໃນເວລາຢ້ຽມຢາມຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.
5-
Second Opinionsທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນຄໍາເວົ້າທີ່ເກົ່າແກ່ວ່າ "ຫົວຫນ້າ 2 ດີກ່ວາ 1. " ໃນຢາທີ່ແຫວນທີ່ແທ້ຈິງແລະມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າຫລາຍຄົນທີ່ມີໂຣກມະເຮັງຈະ ຂໍໃຫ້ມີຄວາມຄິດເຫັນທີສອງ .
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຫນຶ່ງໃນທ່ານຫມໍບໍ່ສາມາດຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບທຸກປະເພດແລະ subtype ຂອງທຸກໆມະເຮັງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການເພີ່ມຂື້ນໃນການປິ່ນປົວຂອງບາງໂຣກມະເຮັງແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາໃຫມ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງປອດໄດ້ຖືກອະນຸມັດໃນໄລຍະ 2011-2015 ຈົນກ່ວາໃນໄລຍະ 40 ປີກ່ອນຫນ້າ 2011. ນອກຈາກການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດແລ້ວ, ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບ ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກໃນຄວາມຄືບຫນ້າສໍາລັບມະເຮັງຂອງທ່ານ - ການທົດລອງທີ່ອາດຈະເປັນສະເພາະກັບໂປຼແກມໂມເລກຸນຂອງມະເຮັງຂອງທ່ານ.
ມັນໄດ້ຖືກພົບວ່າຜົນໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດສໍາລັບມະເຮັງອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສູນການແພດ. ຕົວຢ່າງ, ປະລິມານການປິ່ນປົວທີ່ສູງ (ໃນແງ່ຄໍາສັບໃຫຍ່, ຈໍານວນການຜ່າຕັດທີ່ຖືກເຮັດ) ໄດ້ຖືກຕິດພັນຢ່າງແຮງກັບການຢູ່ລອດຂອງຄົນທີ່ມີມະເຮັງປອດ. ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ ການເລືອກສູນປິ່ນປົວມະເຮັງ .
ປັດໃຈຫນຶ່ງທີ່ຖືກຍົກເລີກບາງຄັ້ງກໍ່ແມ່ນຄົນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຫມໍ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງມະເຮັງ, ທ່ານອາດຈະເຮັດວຽກກັບແພດຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາດົນນານ. ມັນຈະຈ່າຍໃຫ້ທ່ານຫມໍທີ່ຕິດຕາຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະຫມັ້ນໃຈໃນການດູແລຂອງທ່ານ.
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍທີ່ປຶກສາທີສອງ (ຫຼືທີສາມຫຼືສີ່) ແນະນໍາແຜນການປິ່ນປົວດຽວກັນຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃບທີ່ຖືກເປີດເຜີຍເມື່ອທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າກັບທ່ານ ການດູແລ. ສັນຕິພາບຂອງຈິດໃຈສາມາດບໍ່ມີຄ່າ.
6-
ຊອກຫາຂໍ້ມູນດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ດີອອນລາຍໃນຂະນະທີ່ມີຫລາຍຂໍ້ມູນດ້ານການປິ່ນປົວທາງອິນເຕີເນັດທີ່ມີຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ສາມາດເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າຂໍ້ມູນທີ່ເກີດຂື້ນໃນການຄົ້ນຫາຂອງກູໂກແມ່ນຖືກຂຽນໂດຍຄະນະແພດຫມໍຫຼືລູກຊາຍທີ່ມີອາຍຸ 13 ປີຂອງຄົນໃກ້ບ້ານຂອງທ່ານ.
ທ່ານຄວນຊອກຫາຫຍັງໃນ ການຊອກຫາຂໍ້ມູນທາງການແພດທີ່ດີໃນອິນເຕີເນັດ ?
- ກວດເບິ່ງ URL. ຖ້າຫາກວ່າມັນສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍ .gov, .org, ຫຼື .edu ອາດຈະມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍກວ່າເວັບໄຊທີ່ສິ້ນສຸດດ້ວຍ .com. ມີບາງເວັບໄຊທ໌ທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ກວດສອບເງື່ອນໄຂອື່ນໆໃນການຕັດສິນຂໍ້ມູນ.
- ຜູ້ຂຽນແມ່ນໃຜ? ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບບົດຄວາມແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ?
- ບົດຄວາມທີ່ໄດ້ທົບທວນໂດຍແພດ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ, ຫຼືຄະນະທົບທວນທາງການແພດ?
- ແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ລະບຸໄວ້ບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບການອ້າງອິງດັ່ງກ່າວເຊັ່ນການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາໃນວາລະສານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ທົບທວນຄືນ?
- ທ່ານສາມາດແຍກແຍະຂໍ້ມູນຂ່າວສານໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນຈາກການໂຄສະນາ?
- ມີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄົ້ນຫາວິຊາການໃນຄວາມເລິກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ?
7-
ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊຸມຊົນມະເຮັງດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້, ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນມະເຮັງ, ຊຸມຊົນມະເຮັງອອນໄລນ໌, ຫຼືອົງການຈັດຕັ້ງມະເຮັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບມະເຮັງ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນທາບວ່າຂໍ້ມູນໃນຫ້ອງສົນທະນາແລະຈາກຜູ້ປ່ວຍແຕ່ລະຄົນອາດຈະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານຫຼືອາດຈະຜິດພາດ. ແຕ່ຊຸມຊົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີເລີດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄໍາຖາມທີ່ທ່ານຄວນຖາມ. ຕົວຢ່າງ, ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນຖາມທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການ ກໍານົດໂມເລກຸນຖ້າທ່ານມີມະເຮັງປອດ ?
ກ່ອນທີ່ຈະອອກຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ ຄວາມປອດໄພຂອງສື່ມວນຊົນສັງຄົມສໍາລັບຄົນເຈັບມະເຮັງ .
8-
ວິທີການຕັດສິນໃຈທາງການແພດທີ່ດີເມື່ອທ່ານໄດ້ຖາມຄໍາຖາມແລະລວບລວມຂໍ້ມູນດ້ານການປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດຕັດສິນໃຈທາງການແພດທີ່ດີ ກ່ຽວກັບການດູແລຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ? ບໍ່ເຫມືອນກັນກັບໃນໄລຍະຜ່ານມາເມື່ອບໍ່ມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງ, ມີຫລາຍທາງເລືອກ - ທັງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດແລະມີຢູ່ໃນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກ - ສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເລືອກເອົາ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕັດສິນໃຈຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນຊີວິດຂອງເຮົາ, ການລົ້ມລະລາຍຂະບວນການເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມາພ້ອມກັບການກວດຫາໂຣກມະເຮັງ .
- ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ. ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງແມ່ນບໍ່ເປັນປົກກະຕິ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ຫຼືສອງສາມອາທິດເພື່ອນັ່ງທາງຫຼັງແລະວິເຄາະທາງເລືອກຂອງທ່ານ.
- ເວົ້າລົມກັບຄົນອື່ນ. ຜ່ານການເລືອກຂອງທ່ານໂດຍຄົນທີ່ທ່ານຮັກ; ປຶກສາຫາລືກັບທີມງານດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແລະພິຈາລະນາໂອ້ລົມກັບຄົນອື່ນຜ່ານກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນມະເຮັງຫຼືຊຸມຊົນມະເຮັງອອນໄລນ໌. ຈື່ໄວ້ວ່າການປະກອບນີ້ສາມາດມີຄ່າໄດ້, ແຕ່ການຕັດສິນໃຈຂັ້ນສຸດທ້າຍແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ. ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າຖືກກົດດັນໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
- ພິຈາລະນາຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການເລືອກຂອງທ່ານ . ນອກເຫນືອຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈະຕ້ອງພິຈາລະນາປັດໄຈອື່ນໆເຊັ່ນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ, ຄວາມສ່ຽງ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນໄລຍະແລະຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານປະກັນໄພ, ແລະປັດໄຈທາງດ້ານການຂົນສົ່ງເຊັ່ນ: ການເດີນທາງສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ການດູແລເດັກແລະ ເວລາອອກຈາກວຽກ.
ການຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຫຼືໃຫ້ການຍິນຍອມທີ່ມີຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ຂະບວນການນີ້, ນອກເຫນືອໄປຈາກການປະເມີນຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມສ່ຽງຂອງທາງເລືອກການປິ່ນປົວ, ພິຈາລະນາມູນຄ່າສ່ວນບຸກຄົນ, ເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການເລືອກທີ່ທ່ານເຮັດ.
9-
ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມຈະເປັນຜູ້ອຸປະຖໍາຂອງທ່ານເອງຈະເປັນແນວໃດຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ຫມັ້ນໃຈຫຼາຍແລະບໍ່ມັກການປະເຊີນຫນ້າ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານມັກຈະຂີ້ອາຍແລະບໍ່ມັກຖາມຄໍາຖາມ? ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການ "ຜູ້ປ່ວຍທີ່ດີ" ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວວ່າຖ້າພວກເຂົາຖາມຄໍາຖາມຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືມາແຮງເກີນໄປ, ທ່ານຫມໍຂອງພວກເຂົາຈະບໍ່ມັກເຂົາເຈົ້າ.
ຄົນອື່ນມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າພວກເຂົາຈະປາກົດເປັນ hypochondriac ຖ້າພວກເຂົາຈົ່ມກ່ຽວກັບອາການຫລາຍເກີນໄປ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາອາດລັ່ງເລທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວວ່າຖ້າພວກເຂົາຕໍ່ມາມີອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ພວກເຂົາຈະຖືກປະຕິເສດ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງ, ພິຈາລະນາວິທີທີ່ທ່ານຈະສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການດຽວກັນ. ທ່ານຈະຖາມຫຍັງ? ທ່ານຈະເວົ້າຫຍັງ? ຖ້າທ່ານເວົ້າເຖິງຫມູ່ເພື່ອນ, ເວົ້າເຖິງຕົວທ່ານເອງ.
ຖ້າທ່ານຍັງຄົງຊອກຫາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ທາງເລືອກຫນຶ່ງແມ່ນໃຫ້ມີເພື່ອນຫຼືຜູ້ທີ່ຮັກແພງທ່ານພ້ອມກັບທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດສິ່ງນີ້ສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີໂຣກມະເຮັງ. ມັນອາດຈະງ່າຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະມີຄົນອື່ນຖາມຄໍາຖາມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼືນໍາເອົາວິທີທີ່ທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບການດູແລຂອງທ່ານ. ໃນການຕັ້ງຄ່ານີ້, ເພື່ອນຂອງທ່ານສາມາດ "ຫຼິ້ນຄົນຊົ່ວ" ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫລິ້ນບົດບາດຂອງ "ຄົນເຈັບດີ".
10-
ເປັນເຈົ້າຂອງເຈົ້າເອງທີ່ມີການປະກັນສຸຂະພາບມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນ, ແຕ່ປື້ມຄູ່ມືຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ມີຫຼາຍໆແຜນການປະກັນໄພ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຂອບເຂດຈໍາກັດແລະຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການເລືອກຂອງທ່ານສໍາລັບແຜນການປິ່ນປົວອາດຈະເກີນໄປທີ່ທ່ານມັກ. ບາງທີທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງຂອງທ່ານເຊິ່ງສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ສູນກາງມະເຮັງເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ແນະນໍາ (ຂັ້ນທໍາອິດ) ໃນແຜນການປະກັນໄພຂອງທ່ານ.
ອ່ານຜ່ານນະໂຍບາຍປະກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຂໍ້ຜິດພາດທົ່ວໄປ ເຊັ່ນບໍ່ໄດ້ເຈລະຈາກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເບິ່ງແຍງເຄືອຂ່າຍອາດຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍແຕ່ຖືກປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ປຶກສາຫາລືກັບບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຂົງເຂດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ນອນແລະຂໍໃຫ້ທ່ານກວດສອບກໍລະນີຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຫນຶ່ງໃນກົດລະບຽບ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈບັນຊີຂອງທ່ານຫລືເບິ່ງຄ່າບໍລິການທີ່ທ່ານບໍ່ຄາດຫວັງ, ບໍ່ຄວນຍອມຮັບມັນ. ໂທຫາໂທລະສັບ. ບາງຄັ້ງການປະສົມປະສານທີ່ງຽບສະຫງົບສາມາດເຮັດໃຫ້ການ ປະຕິເສດ ການ ປະກັນໄພ ການຮັບ ປະກັນ , ເຖິງແມ່ນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍດາຍທີ່ມີວັນເດືອນປີເກີດຂອງທ່ານຖືກລົງໃນແບບຟອມຄິນິກບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ກວດເບິ່ງ ຄໍາແນະນໍາ ເຫຼົ່ານີ້ ກ່ຽວກັບວິທີການຕໍ່ສູ້ກັບການປະຕິເສດການປະກັນໄພ .
ບາງຄົນອາດຕ້ອງການພິຈາລະນາການຈ້າງຜູ້ ສະຫນັບສະຫນູນການເອີ້ນເກັບເງິນທາງດ້ານການປິ່ນປົວ ໃນເວລາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂະບວນການປະກັນໄພທັງຫມົດ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ, ຈົມລົງກັບຜູ້ທີ່ປະກັນໄພຂອງທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະຈ່າຍເງິນຫຼືເຈັບປ່ວຍນັ້ນເພາະວ່າຄວາມຄິດຂອງການຈັດຮຽງຜ່ານເອກະສານເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ມີນ້ໍາຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະລັງເລທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການນີ້ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນການບໍລິການທີ່ມີຄ່າບໍລິການ - ມັນບໍ່ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ - ແຕ່ອີງຕາມສະຖານະການຂອງທ່ານມັນອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄົນດຽວ. ບັນຊີທາງການແພດແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສາເຫດອັນສໍາຄັນຂອງການລົ້ມລະລາຍບຸກຄົນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ.
11-
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປໃນການສະຫນັບສະຫນູນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານເອງທີ່ມີໂຣກມະເຮັງແມ່ນຄ້າຍຄືກັບພູເຂົາ. ບາງຄົນ, ໄດ້ພົບເຫັນວິທີການຂອງພວກເຂົາໃນການປະຊຸມສຸດຍອດ, ຕ້ອງການແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮຽນກັບຄົນອື່ນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາ; ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ກັບຄືນໄປໃນບາງທາງ.
ແນ່ນອນ, ມະເຮັງແມ່ນຫມົດແລ້ວ, ແລະທຸກຄົນຈະບໍ່ຮູ້ສຶກແບບນີ້. ແຕ່ການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ທີ່ "ມີຢູ່" ແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ marathons, ຫຼືເວົ້າໃນລະດັບສາກົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງ; ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆມື້; ມີຫລາຍຊຸມຊົນລວມທັງການປະສົມປະສານຂອງຜູ້ປ່ວຍ, ຜູ້ເບິ່ງແຍງຄອບຄົວ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫນຶ່ງໃນຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງມະເຮັງໄດ້ "ການຄົ້ນຄວ້າໂດຍຜູ້ປ່ວຍ" - ການຄົ້ນຄວ້າແລະການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ໄດ້ຖືກດໍາເນີນເປັນການຕອບສະຫນອງໂດຍກົງຕໍ່ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ.
ອົງການມະເລັງຫຼາຍຄົນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, LUNGevity and Lung Cancer Alliance ສໍາລັບມະເລັງປອດ, ຫຼື Inspire, ມີຊຸມຊົນມະຫັດສະຈັນຂອງປະຊາຊົນຢູ່ທຸກບ່ອນໃນການເດີນທາງຂອງມະເຮັງຂອງພວກເຂົາ. ບາງອົງການເຫຼົ່ານີ້ຍັງສະຫນອງການບໍລິການທີ່ເຫມາະສົມ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ LUNGevity Lifeline) ບ່ອນທີ່ຄົນທີ່ຖືກກວດພົບໃຫມ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດໄດ້ອີກ.
ໃນບັນທຶກສຸດທ້າຍ, ບໍ່ວ່າທ່ານຢູ່ໃນການເດີນທາງຂອງມະເຮັງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະສືບຕໍ່ທີ່ຈະແຈ້ງ. ການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນການບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວແຕ່ສໍາລັບວິທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ວ່າມະເຮັງຈະກັບມາ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສະມາຄົມອາເມລິກາກ່ຽວກັບໂລກມະເລັງທາງດ້ານການຊ່ວຍ. Cancer.net ກິນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການດູແລຂອງທ່ານ. Accessed 07/01/15
Hagan, T, and J Donovan ການສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງແລະມະເຮັງ: ການວິເຄາະແນວຄວາມຄິດ. Journal of Advanced Nursing 2013 69 (10): 2348-59
Luchtenborg, M et al ປະລິມານ Procedure ທີ່ສູງແມ່ນພົວພັນກັບການມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດມະເຮັງປອດ. ວາລະສານຂອງສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ . 2013 31 (15): 3141-3146