ຂໍ້ຜິດພາດກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈ
ຄວາມຜິດພາດກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຍັງຄົງຢູ່. ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຍັງສືບຕໍ່ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ເຈັດຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ປະກອບມີ:
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນພະຍາດຄົນອາຍຸ.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍສະພາບອາກາດເຢັນ, ຊຸ່ມ.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນເກີດຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ດີ.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບປະກອບດ້ວຍພຽງເລັກນ້ອຍອາການເຈັບປວດແລະເຈັບປວດ.
- ທ່ານເບິ່ງດີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງດີ.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວັງ; ທ່ານກໍາລັງເສຍຊີວິດ.
ຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຕ້ອງການຄວາມຈິງແລະຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ໃຫ້ພິຈາລະນາຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ.
ການເຂົ້າໃຈຜິດ 1 - ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນພະຍາດຄົນອາຍຸ
ຄວາມຈິງ: ທຸກຄົນສາມາດມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນວ່າມັນເປັນພະຍາດຂອງຄົນເກົ່າເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຈິງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນທີ່ມີອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ລວມທັງເດັກ, ຜູ້ໃຫຍ່, ແລະຜູ້ທີ່ມີອາຍຸກາງ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບບໍ່ແມ່ນສະເພາະອາຍຸຫຼືເພດ. ໃນຂະນະທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 100 ປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະອາການປວດຮາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ , ເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງແມ່ນມີຫຼາຍທົ່ວໄປໃນກຸ່ມໂດຍສະເພາະ.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid , fibromyalgia , ແລະ lupus ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.
- Gout ແລະ ankylosing spondylitis ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ຊາຍຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງ.
- ກ່ຽວກັບບົດບາດຍິງຊາຍ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriatic ຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍແລະຍິງເກືອບເທົ່າທຽມກັນ.
- ປະຊາຊົນເກົ່າແມ່ນມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະມີອາການ ກະດູກຫັກພັງ , ອາການປວດຮາກ, ປະເພດ ຮຸນແຮງ , ແລະອື່ນໆ.
ການເຂົ້າໃຈຜິດ 2 - ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນເກີດຈາກສະພາບອາກາດທີ່ເຢັນແລະຊຸ່ມ
ຂໍ້ເທັດຈິງ: ສະພາບພູມິອາກາດຕົວເອງບໍ່ແມ່ນສາເຫດຫລືການຮັກສາ
ມັນໄດ້ຖືກ theorized ຍາວວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນເກີດມາຈາກສະພາບອາກາດເຢັນ, ຊຸ່ມ. ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະອົບອຸ່ນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຈາກບາງຄົນເປັນການປິ່ນປົວ. ຕາມເຫດຜົນ, ຫນຶ່ງສາມາດຄິດວ່າຖ້າສະພາບອາກາດອົບອຸ່ນປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີໃຜໃນພາກໃຕ້ຂອງຄາລິຟໍເນຍຫຼືເຂດຮ້ອນອື່ນໆຈະມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຕັບອັກ ເສບ ສຸດກະດູກ ຫຼັງຈາກກະດູກຫັກໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນສະພາບອາກາດໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ:
- ຄວາມອົບອຸ່ນສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້.
- ຄົນທີ່ບໍ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບມັກຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນສະພາບອາກາດອົບອຸ່ນ.
- ການອົບອຸ່ນອາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັບການແຊ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນຫຼືໃຊ້ອາບນ້ໍາຮ້ອນ.
(ຫມາຍເຫດ: ນັບຕັ້ງແຕ່ການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກ Ohio ໄປສູ່ພາກໃຕ້ຂອງ California ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ Nevada, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າສະພາບອາກາດອົບອຸ່ນໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດເລັກນ້ອຍແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ສົ່ງມາພ້ອມກັບສະພາບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ arthritic. ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ສຸດໃນສະພາບອາກາດນີ້ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນນ້ໍາກ້ອນແລະໃນຫິມະແມ່ນບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ຂ້ອຍສາມາດຍ່າງຫຼາຍຂຶ້ນແລະຂ້ອຍເຊື່ອວ່າການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໄຍແລະກະດູກຂອງຂ້ອຍ.)
ຂໍ້ຜິດພາດ 3 - ໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.
ຄວາມຈິງ: ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ວ່າການປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຢູ່ໃນເວລານີ້.
ເຖິງວັນນີ້ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດ. ຫຼາຍຄົນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໃນທາງເລືອກຂອງການປິ່ນປົວທີ່ດີກວ່າເກົ່າແລະເຮັດໃຫ້ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງພະຍາດຊ້າລົງ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງອີກທີ່ພົບວ່າໄດ້ຢຸດເຊົາການຕິດເຊື້ອພະຍາດນີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າມີຫລາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການຄາດຄະເນໄດ້ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນກັນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຊະນິດຕ່າງໆແມ່ນເປັນເງື່ອນໄຂເຮື້ອຮັງແລະເປັນຂະບວນການຕະຫຼອດຊີວິດ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງການໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້. ມີຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຢາປິ່ນປົວແລະທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ເຕັກນິກການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດແລະວິທີປິ່ນປົວແລະອາໄສຢູ່ກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ຄວາມຜິດພາດ 4 - ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນເກີດຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ດີ.
ຄວາມຈິງ: ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດວ່າອາຫານສະເພາະໃດຫນຶ່ງປ້ອງກັນຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
- ອາຫານຕ້ານການອັກເສບອາດຊ່ວຍໃຫ້ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
- ອາຫານແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ: ການເຊື່ອມໂຍງແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນ
- Gluten-Free ອາຫານແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບ
ມີການຄາດຄະເນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ມັນມີຄວາມແນ່ນອນວ່າອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະບໍາລຸງຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມສໍາລັບທຸກຄົນ. ມີບາງຕົວຢ່າງທີ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອາຫານຢ່າງແນ່ນອນ (ເຊັ່ນ: gout).
ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດໃດກໍ່ຕາມ, ວ່າອາຫານສະເພາະໃດຫນຶ່ງປ້ອງກັນຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບບໍ່ປ້ອງກັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພົບວ່າມີອາການແພ້ອາຫານໂດຍສະເພາະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງຈາກແຫຼ່ງອາຫານແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ການເຂົ້າໃຈຜິດ 5 - ໂລກຂໍ້ອັກເສບປະກອບດ້ວຍພຽງເລັກນ້ອຍອາການເຈັບປວດແລະເຈັບປວດ.
ຂໍ້ເທັດຈິງ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບປະກອບດ້ວຍຫຼາຍກ່ວາເຈັບເລັກຫນ້ອຍແລະເຈັບປວດ.
ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜິດປົກກະຕິອີກຫນຶ່ງທີ່ວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈັບເລັກນ້ອຍແລະຄວາມເຈັບປວດ. ການໂຄສະນາໂທລະພາບ, ເຊິ່ງອ້າງວ່າຄູ່ຜົວເມຍ aspirin ຫຼືຄົນເຈັບທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາເອົາຄວາມເຈັບປວດເລັກນ້ອຍແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ສາທາລະນະຜິດ.
ການໂຄສະນາດັ່ງກ່າວ, ພ້ອມກັບການຂາດຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບພະຍາດ, ຂະຫຍາຍຄວາມບໍ່ຮູ້ຕົວຂອງແບບຟອມສັບຊ້ອນແລະຮ້າຍແຮງຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຫຼາຍຮຸກຮານ. ການມີຊີວິດທີ່ມີອາການເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ ບໍ່ຄວນຖືກປະຕິເສດ.
ຄວາມເປັນຈິງຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງແຂ້ວ
- ຊ່ວງທີ່ຈໍາກັດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ
- ຄວາມແຕກຕ່າງກັນຮ່ວມກັນ
- ການອັກເສບ
- fatigue
- ຂໍ້ຈໍາກັດການເຮັດວຽກ
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 6 - ທ່ານເບິ່ງດີ. ທ່ານຕ້ອງດີ.
ຄວາມຈິງ: ມີການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
- ຄວາມເຈັບປວດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນປ່ຽນແປງ - ຄາດຫວັງວ່າບໍ່ຄາດຝັນ
ນັບຕັ້ງແຕ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະເປັນຊ່ວງເວລາຂອງການປ່ຽນແປງຂອງອາການທີ່ມີອາການບ້າແລະການ ປົດປ່ອຍ , ມັນມັກຈະເປັນການຍາກສໍາລັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກຫືດທີ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກມັນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນມື້ໃດຫນຶ່ງ. ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນບາງຄົນເຊື່ອວ່າພະຍາດນີ້ແມ່ນ "ທັງຫມົດຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ" ຫຼືວ່າທ່ານກໍາລັງ ປອມ .
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນມີລັກສະນະຂອງມື້ທີ່ດີແລະມື້ທີ່ບໍ່ດີ. ບາງມື້, ອາການເຈັບປວດແລະຄວາມອຶດອັດແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ການດຸ່ນດ່ຽງລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນແລະກິດຈະກໍາອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາ ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້ ດີທີ່ສຸດ.
ຂໍ້ສັງເກດຜິດ 7 - ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວັງ; ທ່ານກໍາລັງເສຍຊີວິດ.
ຄວາມຈິງ: ມີຫຼາຍຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດເຮັດໄດ້. ມີຄຸນນະພາບດີຂອງຊີວິດຍັງເປັນໄປໄດ້.
ຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບໃສ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນໃກ້ຊິດກັບເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຜູ້ປ້ອງກັນ. ບາງຄັ້ງ, ປະຊາຊົນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະຊ່ວຍຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດແຊກແຊງຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ແນ່ນອນຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບບໍ່ຄວນຈະຖືກເບິ່ງຍ້ອນວ່າທັງຫມົດແມ່ນຂື້ນຫຼືບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຈໍານວນເງິນຊ່ວຍເຫລືອ ແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈແມ່ນມີຢູ່. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າ, ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບເຫດຜົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ.