ແນວໃດ Genes ມີຜົນຕໍ່ອາຍຸແລະວິທີທີ່ທ່ານອາດຈະ "ປ່ຽນແປງ" ຍີນຂອງທ່ານ
DNA ຂອງທ່ານອາດຄາດເດົາກ່ຽວກັບທ່ານຫຼາຍກ່ວາວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງ. ອີງຕາມທິດສະດີດ້ານພັນທຸກໍາຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຊື້ອໂຣກຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກເຫລົ່ານີ້) ແມ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຈະອາໄສຢູ່. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບເຊື້ອໂຣກແລະອາຍຸຍືນແລະບ່ອນທີ່ພັນທຸກໍາແມ່ນເຫມາະສົມໃນບັນດາທິດສະດີຕ່າງໆຂອງອາຍຸ.
ທິດສະດີເຊື້ອສາຍຂອງອາຍຸ - ຄວາມຫມາຍ
ທິດສະດີພັນທຸກໍາຂອງຍຸກສະໄຫມອາຍຸຍືນຍັນວ່າຊີວິດແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາ inherits.
ຕາມທິດສະດີ, ຄວາມຍາວຂອງພວກເຮົາແມ່ນກໍານົດໄວ້ໃນປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຄິດແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອີງໃສ່ພໍ່ແມ່ແລະເຊື້ອສາຍຂອງພວກເຮົາ.
ພື້ນຖານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງທິດສະດີນີ້ແມ່ນວ່າສ່ວນຂອງ DNA ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນທ້າຍຂອງ chromosomes, ທີ່ເອີ້ນວ່າ telomeres , ກໍານົດໄລຍະເວລາສູງສຸດຂອງເຊນ. Telomeres ແມ່ນຕ່ອນຂອງ "ຂີ້ເຫຍື້ອ" DNA ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງ chromosomes ທີ່ກາຍເປັນທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນທຸກໆທີ່ຫ້ອງກະແບ່ງໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ telomeres ກາຍເປັນສັ້ນແລະສັ້ນແລະໃນທີ່ສຸດ, ຈຸລັງບໍ່ສາມາດແບ່ງໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍ DNA ທີ່ສໍາຄັນ.
ກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາວິທີການວິທີການພັນທຸກໍາກ່ຽວກັບອາຍຸການໃຊ້ງານແລະການໂຕ້ຖຽງສໍາລັບແລະຕ້ານທິດສະດີນີ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການສົນທະນາໄລຍະສັ້ນໆຂອງທິດສະດີອາຍຸແລະບາງທິດສະດີສະເພາະໃນປະເພດເຫຼົ່ານີ້. ໃນເວລາປະຈຸບັນບໍ່ມີຫນຶ່ງໃນທິດສະດີຫລືທິດສະດີປະເພດດຽວທີ່ສາມາດອະທິບາຍທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນໃນຂະບວນການເກົ່າແກ່.
ທິດສະດີຂອງອາຍຸ
ມີສອງປະຖົມປະຖົມ ຂອງທິດສະດີອາຍຸ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນພື້ນຖານໃນສິ່ງທີ່ສາມາດເອີ້ນວ່າ "ຈຸດປະສົງ" ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນປະເພດທໍາອິດ, ອາຍຸການເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເປັນອຸປະຕິເຫດ; ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເສຍຫາຍແລະການສວມໃສ່ແລະເສຍຊີວິດກັບຮ່າງກາຍເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະນໍາໄປສູ່ການເສຍຊີວິດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມທິດສະດີກ່ຽວກັບອາຍຸການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຍຸເປັນຂະບວນການທີ່ເປັນເຈຕະນາ, ຄວບຄຸມໃນວິທີການທີ່ສາມາດປຽບທຽບກັບຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດອື່ນເຊັ່ນ: puberty.
ທິດສະດີຜິດພາດປະກອບມີທິດສະດີແຍກຕ່າງຫາກຈໍານວນຫນຶ່ງລວມມີ:
- ໃສ່ແລະທິດສະດີ tear ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ
- ອັດຕາຂອງທິດສະດີດໍາລົງຊີວິດ ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ
- ທາດໂປຼຕີນ ເຊື່ອມຕໍ່ທິດສະດີ ຂອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ
- ທິດສະດີຮາກຟຣີຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ
- ທິດສະດີ mutation Somatic ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ
ທິດສະດີໂຄງການຂອງການມີອາຍຸ ຍັງຖືກແບ່ງອອກເປັນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ວິທີການທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກໍາລັງດໍາເນີນໂຄງການກັບອາຍຸແລະເສຍຊີວິດ.
- ໄລຍະເວລາການດໍາເນີນໂຄງການ - ຄວາມຍາວຂອງໂຄງການໄດ້ອ້າງວ່າຊີວິດຖືກກໍານົດໂດຍການປ່ຽນແປງຕາມລໍາດັບແລະການປິດຂອງເຊື້ອ.
- ທິດສະດີ endocrine ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ
- ທິດສະດີພູມຕ້ານທານ ຂອງອາຍຸສູງສຸດ
ມີການສົມທົບກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງທິດສະດີເຫຼົ່ານີ້ແລະເຖິງແມ່ນວ່າປະເພດຂອງທິດສະດີອາຍຸ.
Genes ແລະຫນ້າທີ່ຮ່າງກາຍ
ກ່ອນທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບອາຍຸແລະພັນທຸກໍາ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າ DNA ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງແລະບາງວິທີພື້ນຖານທີ່ເຊື້ອໂຣກມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຮົາ.
ເຊື້ອສາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນ DNA ຂອງພວກເຮົາ ທີ່ມີຢູ່ໃນແກນກາງຂອງແຕ່ລະຫ້ອງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. (ຍັງມີ DNA mitochondrial ໃນ organelles ເອີ້ນວ່າ mitochondria ທີ່ມີຢູ່ໃນ cytoplasm ຂອງຫ້ອງການ.) ພວກເຮົາແຕ່ລະມີ 46 chromosomes ສ້າງ DNA ຂອງພວກເຮົາ, 23 ທີ່ມາຈາກແມ່ແລະ 23 ພວກເຮົາມາຈາກບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາ. ໃນບັນດາເຫຼົ່ານີ້, 44 ແມ່ນ autosomes, ແລະສອງແມ່ນ chromosomes ທາງເພດ, ເຊິ່ງກໍານົດວ່າພວກເຮົາຈະເປັນເພດຊາຍຫຼືເພດຍິງ.
(Mitochondrial DNA, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທາງພັນທຸກໍາຫນ້ອຍຫຼາຍແລະໄດ້ຮັບຈາກແມ່ຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ.)
ພາຍໃນ chromosomes ເຫຼົ່ານີ້ນອນ gene ຂອງພວກເຮົາ, bluepirint ຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເອົາຂໍ້ມູນສໍາລັບທຸກໆຂະບວນການທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. Gene ຂອງພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນຊຸດຂອງຕົວອັກສອນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍາສັບແລະປະໂຫຍກຂອງຄໍາແນະນໍາ. ຄໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະຄໍາສັບຕ່າງໆສໍາລັບການຜະລິດທາດໂປຼຕີນທີ່ຄວບຄຸມທຸກໆຂະບວນການຂອງເຊນ.
ຍົກຕົວຢ່າງເຊັ່ນການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອສາຍຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງ "ຕົວອັກສອນແລະຄໍາເວົ້າ" ໃນຄໍາແນະນໍາ, ໂປຼແກຼມໂປຼແກຼມທີ່ຜິດປົກກະຕິອາດຈະຖືກຜະລິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ.
ຖ້າການປ່ຽນແປງເກີດຂຶ້ນໃນທາດໂປຼຕີນທີ່ຄວບຄຸມການເຕີບໂຕຂອງເຊນ, ມະເຮັງອາດຈະມີຜົນ. ຖ້າຫາກວ່າເຊື້ອໂຣກເຫຼົ່ານີ້ຖືກປ່ຽນຈາກການເກີດລູກ, ໂຣກເມລໍດຕ່າງໆອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໂຣກໂຣກຊືມແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສອງຊະນິດທີ່ມີການປ່ຽນແປງການຄວບຄຸມທາດໂປຼຕີນທີ່ຄວບຄຸມຊ່ອງທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງກົດລະລາຍໃນຈຸລັງໃນຕ່ອມ້ໍາຕານ, ຕ່ອມຍ່ອຍອາຫານແລະອື່ນໆ. ຜົນຂອງການປ່ຽນແປງດຽວນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເມັດທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ແລະບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບນີ້.
ແນວໃດ Genes Impact Lifespan
ມັນບໍ່ໄດ້ມີການສຶກສາຢ່າງລະອຽດເພື່ອກໍານົດວ່າເຊື້ອສາຍຂອງພວກເຮົາມີບົດບາດຢ່າງຫນ້ອຍໃນບາງປະເທດໃນອາຍຸຍືນ. ປະຊາຊົນທີ່ພໍ່ແມ່ແລະບັນພະບຸລຸດມີຊີວິດອີກຕໍ່ໄປ, ມັກຈະມີຊີວິດອີກຕໍ່ໄປແລະໃນທາງກັບກັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພັນທຸກໍາຂອງຄົນດຽວບໍ່ແມ່ນສາເຫດດຽວທີ່ເກີດຂື້ນ. ການສຶກສາທີ່ຊອກຫາຄູ່ແຝດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ; ຄູ່ແຝດດຽວກັນທີ່ມີເຊື້ອສາຍທີ່ບໍ່ເຄີຍມີຊີວິດຢູ່ຕາມຈໍານວນປີເທົ່ານັ້ນ.
ບາງຊະນິດມີປະໂຫຍດແລະປັບປຸງຊີວິດຍາວໄດ້. ຕົວຢ່າງ, gene ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນປະຕິບັດການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈຂອງຄົນ.
ບາງການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອສາຍແມ່ນ inherited, ແລະອາດຈະຫຼຸດລົງ lifespan. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນ ພາຍຫຼັງເກີດ , ນັບຕັ້ງແຕ່ການຕິດຕໍ່ກັບພິດ, ຮາກ ແລະຮັງສີ ຟຣີ ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກ. (ການປ່ຽນແປງເຊື້ອ Gene ທີ່ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກເກີດແມ່ນເອີ້ນວ່າ mutations gene ທີ່ໄດ້ມາຫຼື somatic.) ການປ່ຽນແປງຫຼາຍແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານແລະບາງຄົນກໍ່ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາສ້າງຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງພັນທຸກໍາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະຊາກອນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການປ່ຽນແປງອື່ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ mutations silent, ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍເລີຍ.
ບາງຊະນິດ, ໃນເວລາທີ່ mutated ມີຄວາມເປັນອັນຕະລາຍ, ຄືກັບຜູ້ທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ. ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນຄຸ້ນເຄີຍກັບການປ່ຽນແປງ BRCA1 ແລະ BRCA2 ທີ່ເຮັດໃຫ້ໂລກມະເລັງເຕົ້ານົມ. ເຊື້ອໂຣກເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ genes suppressor tumor ເຊິ່ງລະຫັດສໍາລັບໂປຼຕີນທີ່ຄວບຄຸມການສ້ອມແປງ DNA ທີ່ເສຍຫາຍ (ຫຼືການລົບລ້າງເຊນດ້ວຍ DNA ທີ່ເສຍຫາຍຖ້າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້).
ພະຍາດຕ່າງໆແລະເງື່ອນໄຂຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງເຊື້ອສາຍທີ່ມີເຊື້ອສາຍສາມາດມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຊີວິດ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ ໂຣກໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ , ພະຍາດເລືອດຈືດ , ພະຍາດ Tay-Sachs ແລະພະຍາດ Huntington , ເຊິ່ງເປັນຊື່ນ້ອຍ.
ແນວຄິດທີ່ສໍາຄັນໃນທິດສະດີພັນທຸກໍາຂອງອາຍຸ
ແນວຄິດທີ່ສໍາຄັນໃນພັນທຸກໍາແລະອາຍຸຍືນປະກອບມີແນວຄວາມຄິດແລະແນວຄິດທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງເຊິ່ງຕັ້ງແຕ່ຫ່າງໄກຫ່າງໄກຈາກທິດສະດີກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງຈຸລັງລໍາຕົ້ນໃນອາຍຸ.
Telomeres - ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະ chromosomes ຂອງພວກເຮົາແມ່ນສິ້ນຂອງ "junk" DNA ເອີ້ນວ່າ telomeres . Telomeres ບໍ່ໄດ້ລະຫັດສໍາລັບທາດໂປຼຕີນໃດກໍ່ຕາມແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນ, ຮັກສາປາຍຂອງ DNA ຈາກການຕິດກັບ DNA ອື່ນໆຫຼືສ້າງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ. ເວລາແຕ່ລະຫ້ອງກະແຈກກະຈາຍເລັກນ້ອຍຂອງ telemore ແມ່ນຖືກຕັດອອກ. ໃນທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີ DNA ທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອໃດໆທີ່ຖືກປະໄວ້, ແລະການດູດຊືມຕື່ມອີກສາມາດທໍາລາຍ Chromosomes ແລະເຊື້ອສາຍເພື່ອໃຫ້ເຊນຕາຍ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຈຸລັງສະເລ່ຍສາມາດແບ່ງ 50 ເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ telomere (ຂອບເຂດ Hayflick). ຈຸລັງໂຣກມະເຮັງໄດ້ຄົ້ນຫາວິທີທີ່ຈະບໍ່ເອົາອອກແລະບາງຄັ້ງກໍຍັງເພີ່ມໃສ່ສ່ວນຂອງ telomere. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຈຸລັງເຊັ່ນຈຸລັງເລືອດຂາວບໍ່ໄດ້ຜ່ານການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ telomere . ມັນປະກົດວ່າໃນຂະນະທີ່ເຊື້ອໂຣກໃນຈຸລັງທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາມີລະຫັດລະຫັດສໍາລັບ enzyme telomerase ເຊິ່ງສະກັດກັ້ນການຫົດຕົວຂອງ telomere ແລະອາດຈະມີຜົນຕໍ່ການຂະຫຍາຍຕົວ, ເຊື້ອໂຣກແມ່ນ "ຫັນ" ຫຼື "ສະແດງອອກ" ເທົ່ານັ້ນ. ຈຸລັງເລືອດແລະຈຸລັງມະເຮັງ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະທ້ອນວ່າຖ້າ telomerase ນີ້ສາມາດປ່ຽນໄປໃນຈຸລັງອື່ນ ໆ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວ່າການເຕີບໂຕຂອງພວກມັນຈະຫລຸດລົງເຊັ່ນດຽວກັນໃນຈຸລັງມະເຮັງ), ມັນອາດຈະຂະຫຍາຍຕົວໄດ້.
ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າບາງເງື່ອນໄຂເຮື້ອຮັງເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາ telomerase ຫນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບ telomeres ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ການ overweight ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ telomeres ສັ້ນ.
ຍືດອາຍຸ genes - ຍືດຊີວິດ genes ແມ່ນ genes ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດໍາລົງຊີວິດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ສອງຊະນິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບອາຍຸຍືນແມ່ນ SIRT1 (sirtruin 1) ແລະ SIRT2. ນັກວິທະຍາສາດທີ່ຊອກຫາກຸ່ມຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 800 ຄົນອາຍຸ 100 ປີຫຼືສູງກວ່າພົບວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຊະນິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
Cell senescence - ເຊນ senescence ຫມາຍເຖິງຂະບວນການທີ່ຈຸລັງຈະທໍາລາຍໃນໄລຍະເວລາ. ນີ້ສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນການລະບາດຂອງ telomeres, ຫຼືຂະບວນການ apoptosis (ຫຼືການຂ້າຕົວເອງ) ເຊິ່ງຈຸລັງທີ່ມີອາຍຸຫຼືເສຍຫາຍຖືກລຶບອອກ.
ຈຸລັງລໍາຕົ້ນ - ຈຸລັງ ລໍາຕົ້ນຂອງ Pluripotent ແມ່ນຈຸລັງທີ່ບໍ່ແມ່ນຈຸລັງທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະກາຍເປັນຊະນິດຂອງເຊນໃນຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນ theorized ວ່າອາຍຸສູງສຸດອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍຂອງຈຸລັງລໍາຕົ້ນຫຼືການສູນເສຍຂອງຄວາມສາມາດຂອງຈຸລັງລໍາຕົ້ນໃນການແຍກຕ່າງຫາກຫຼືແກ່ເຂົ້າໄປໃນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຈຸລັງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າທິດສະດີນີ້ຫມາຍເຖິງຈຸລັງລໍາຕົ້ນຜູ້ໃຫຍ່, ບໍ່ແມ່ນຈຸລັງລໍາຕົ້ນ embryonic. ແຕກຕ່າງຈາກຈຸລັງລໍາຕົ້ນ embryonic, ຈຸລັງລໍາຕົ້ນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດກາຍເປັນຈຸ້ມຊະນິດໃດໆແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງຊະນິດຂອງເຊນ. ຈຸລັງສ່ວນໃຫຍ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼືເຕັມໄປຫມົດ, ແລະຈຸລັງລໍາຕົ້ນແມ່ນມີພຽງແຕ່ຈໍານວນນ້ອຍຂອງຈຸລັງທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
ຕົວຢ່າງຂອງຊະນິດຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນການຟື້ນຟູເປັນໄປໄດ້ໂດຍວິທີນີ້ແມ່ນຕັບ. ນີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບເນື້ອເຍື່ອຂອງສະຫມອງຊຶ່ງມັກຈະຂາດສະພາບອາກາດທີ່ຟື້ນຟູນີ້. ປັດຈຸບັນມີຫລັກຖານວ່າຈຸລັງລໍາຕົ້ນຕົວເອງອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນຂະບວນການເກົ່າ, ແຕ່ທິດສະດີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບບັນຫາໄກ່ແລະໄຂ່. ມັນບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບການເກົ່າແກ່ທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງໃນຈຸລັງລໍາຕົ້ນຫຼືຖ້າປ່ຽນແທນໃນຈຸລັງລໍາຕົ້ນແມ່ນຍ້ອນຂະບວນການເກົ່າ.
Epigenetics - Epigenetics ຫມາຍເຖິງການສະແດງອອກຂອງເຊື້ອ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນ, ເຊື້ອໂຣກອາດຈະມີຢູ່ແຕ່ສາມາດເປີດຫຼືປິດໄດ້. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມີບາງຊະນິດໃນຮ່າງກາຍທີ່ຖືກເປີດໃຊ້ສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນເທົ່ານັ້ນ. ພາກສະຫນາມຂອງ Epigenetics ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດເຂົ້າໃຈເຖິງສິ່ງທີ່ສິ່ງແວດລ້ອມສາມາດເຮັດວຽກພາຍໃນຂໍ້ຈໍາກັດຂອງການພັນທຸກໍາເພື່ອປົກປ້ອງຫລືເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ.
ສາມທິດສະດີກ່ຽວກັບເຊື້ອສາຍຫລັກຂອງອາຍຸ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ, ມີຫຼັກຖານທີ່ສໍາຄັນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຄວາມສໍາຄັນຂອງເຊື້ອໃນການຢູ່ລອດທີ່ຄາດໄວ້. ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາຢູ່ໃນທິດສະດີພັນທຸກໍາ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມໂຮງຮຽນປະຖົມຂອງຄວາມຄິດ.
- ທິດສະດີທໍາອິດອ້າງວ່າການມີອາຍຸແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢູ່ລອດໄລຍະຍາວແລະການຍືດຍຸງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະສົມຂອງການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງ.
- ທິດສະດີອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນວ່າອາຍຸສູງສຸດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນກະທົບທີ່ຊ້າຂອງເຊື້ອທີ່ແນ່ນອນແລະຖືກເອີ້ນວ່າ antagonism pleiotropic.
- ແຕ່ທິດສະດີອື່ນທີ່ແນະນໍາໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຢູ່ລອດໃນການຜຸພັງແມ່ນວ່າສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫນ້ອຍທີ່ຈະແຊກແຊງກັບອາຍຸການມີຊີວິດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງສະມາຊິກທີ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ເຮັດໃຫ້ເວລາຊ້າລົງ.
ຫຼັກຖານທາງຫລັງຂອງທິດສະດີ
ມີຫລາຍວິທີຂອງຫຼັກຖານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທິດສະດີດ້ານພັນທຸກໍາຂອງຍຸກສະໄຫມ, ຢ່າງຫນ້ອຍບາງສ່ວນ.
ບາງທີຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດໃນການສະຫນັບສະຫນູນທິດສະດີພັນທຸກໍາແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຊະນິດທີ່ພິເສດໃນການຢູ່ລອດສູງສຸດ, ມີບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: butterflies) ມີຊີວິດສັ້ນຫຼາຍ, ແລະອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຊ້າງແລະ whales, ຄ້າຍຄືກັບພວກເຮົາ. ພາຍໃນຊະນິດດຽວ, ການຢູ່ລອດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ການຢູ່ລອດສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍລະຫວ່າງສອງຊະນິດທີ່ມີຂະຫນາດຄ້າຍຄືກັນ.
ການສຶກສາຄູ່ແຝດຍັງສະຫນັບສະຫນູນອົງປະກອບທາງພັນທຸກໍາ, ຍ້ອນວ່າຄູ່ແຝດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ (ຄູ່ແຝດ monozygotic) ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນແງ່ຂອງອາຍຸການມີຊີວິດຫຼາຍກ່ວາຄູ່ແຝດທີ່ບໍ່ແມ່ນຕົວເລກຫລືທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການປະເມີນຜົນຂອງຄູ່ແຝດທີ່ໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາຮ່ວມກັນແລະແຕກຕ່າງກັນກັບຄູ່ແຝດທີ່ໄດ້ຍົກຂຶ້ນມານັ້ນສາມາດແຍກອອກຈາກປັດໃຈການປະພຶດເຊັ່ນ: ອາຫານແລະນິສັຍການດໍາລົງຊີວິດອື່ນໆເປັນເຫດຜົນຂອງແນວໂນ້ມຂອງຄອບຄົວໃນອາຍຸຍືນ.
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂະຫນາດໃຫຍ່ໄດ້ພົບເຫັນໂດຍຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາໃນສັດອື່ນໆ. ໃນແມ່ທ້ອງບາງຄົນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫນູບາງ, ການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກດຽວອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຢູ່ລອດເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າ 50 ເປີເຊັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາຫຼັກຖານສໍາລັບບາງກົນໄກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທິດສະດີພັນທຸກໍາ. ການວັດແທກໂດຍກົງຂອງຄວາມຍາວ telomere ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ telomeres ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ປັດໄຈພັນທຸກໍາທີ່ສາມາດເລັ່ງອັດຕາຂອງການມີອາຍຸໄດ້.
ຫຼັກຖານຢັ້ງຢືນຕໍ່ທິດສະດີຂອງເຊື້ອໄວຣັສ
ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໂຕ້ຖຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງຕໍ່ຕ້ານທິດສະດີພັນທຸກໍາຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຫຼື "ໄລຍະເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້" ແມ່ນມາຈາກທັດສະນະຂອງ evolutionary. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຈະມີໄລຍະເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ເກີນການຜະລິດ? ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, "ຈຸດປະສົງ" ແມ່ນຫຍັງສໍາລັບຊີວິດຫຼັງຈາກຄົນທີ່ໄດ້ຜະລິດແລະມີຊີວິດຢູ່ດົນນານພຽງພໍທີ່ຈະຍົກສູງບົດບາດລູກຫລານຂອງພວກເຂົາໄປເປັນຄົນໃຫຍ່?
ມັນຍັງເປັນທີ່ຈະແຈ້ງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບຊີວິດແລະພະຍາດທີ່ມີປັດໃຈອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍໃນອາຍຸສູງສຸດ. ຄູ່ແຝດທີ່ຄ້າຍຄືກັນອາດມີຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໂດຍອີງຕາມການເປີດເຜີຍຂອງພວກເຂົາ, ປັດໃຈດໍາລົງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ (ເຊັ່ນວ່າການສູບຢາ) ແລະຮູບແບບການເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າເຊື້ອໂຣກສາມາດອະທິບາຍໄດ້ເຖິງ 35 ເປີເຊັນຂອງຊີວິດ, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມເກົ່າແກ່ທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ມັນອາດຈະເປັນການຍືດອາຍຸເປັນຂະບວນການ multifactorial, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນອາດເປັນການລວມກັນຂອງທິດສະດີຈໍານວນຫນຶ່ງ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າທິດສະດີທີ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະເພາະກັນ. ແນວຄວາມຄິດຂອງ epigenetics, ຫຼືບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ແມ່ນຊະນິດທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນແມ່ນ "ສະແດງອອກ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຂົມຂື່ນຂື້ນຕື່ມອີກ.
ນອກເຫນືອຈາກການພັນທຸກໍາ, ມີກໍານົດອື່ນໆໃນເວລາທີ່ມີອາຍຸເຊັ່ນ: ພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ, ການເປີດເຜີຍ, ແລະໂຊກດີພຽງແຕ່. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງເສຍຊີວິດຖ້າສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານມັກຈະເສຍຊີວິດໄວແລະທ່ານບໍ່ສາມາດລະເມີດສຸຂະພາບຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະມີຊີວິດຢູ່ດົນນານ.
ທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາຍຸການ "Genetic" ຂອງຈຸລັງຂອງທ່ານ?
ພວກເຮົາໄດ້ສອນໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີປະຕິກິລິຍາແລະປັດໃຈດໍາລົງຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ວ່າວິຕາມິນຂອງພວກເຮົາມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແຕ່ເທົ່າໃດ. ການປະຕິບັດດຽວກັນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະຮັກສາອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອໂຣກແລະໂຄຣຊຽມຂອງພວກເຮົາມີສຸຂະພາບດີ.
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງສາເຫດຂອງອາຍຸສູງສຸດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັບ:
- ການອອກກໍາລັງກາຍ - ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈແລະປອດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດີ, ແຕ່ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເລັ່ງເລີ້ມ telomeres.
- ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ອາຫານທີ່ສູງໃນຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ກ່ຽວພັນກັບກິດຈະກໍາ telomerase ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ (ໃນປະສິດທິພາບ, ການຫຼຸດຜ່ອນການຫົດຕົວຂອງ telomeres ໃນຈຸລັງຂອງທ່ານ). ອາຫານທີ່ມີສູງໃນອາຊິດໂອເມກ້າ 3 ໄຂມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ telomeres ຕໍ່ໄປແຕ່ວ່າອາຫານທີ່ມີສູງໃນອາຊິດໂອເມກ້າ 6 ໄຂມັນແມ່ນກົງກັນຂ້າມແລະພົວພັນກັບ telomeres ສັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການດູດຊຶມຊາດາປາແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບ telomeres ສັ້ນ. Reservatrol, ສ່ວນປະກອບທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຕື່ນເຕັ້ນໃນການດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ (ແຕ່ຍັງພົບເຫັນໃນນ້ໍາ grape ທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ) ປະກົດວ່າຈະ ເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີອາຍຸຍືນ SIRT
- ລົດຄວາມກົດດັນ
- ຫຼີກເວັ້ນການ carcinogens
- ການຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນຄວາມອ້ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບາງກົນໄກການພັນທຸກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສູງສຸດທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ (ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດລົງຂອງ telomeres), ແຕ່ວ່າການສຶກສາຊ້ໍາຊ້ອນໄດ້ພົບເຫັນຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຍຸຍືນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈໍາກັດຂອງພະລັງງານ. ຫຼັກການທໍາອິດໃນຊີວິດການປ້ອງກັນມະເຮັງທີ່ວາງສະແດງໂດຍສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າໂລກມະເຮັງຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນບໍ່ສາມາດເປັນໄຂ້ - ອາດຈະມີບົດບາດໃນການມີອາຍຸຍືນແລະການປ້ອງກັນມະເຮັງແລະການປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Jin, K. ທິດສະດີດ້ານຊີວະສາດທີ່ທັນສະໄຫມຂອງອາຍຸ. ອາຍຸແລະພະຍາດ . 2010 1 (2): 72-74
Kasper, Dennis, Anthony Fauci, Stephen Hauser, Dan Longo, ແລະ J. Jameson. ຫຼັກການຂອງ Harrison ຂອງຢາພາຍໃນ. ນິວຢອກ: McGraw-Hill ການສຶກສາ, 2015. ພິມ.
Kumar, Vinay, Abul K Abbas, Jon C Aster, ແລະ James A Perkins Robbins and Cotran Pathologic Basis of Disease Philadelphia, PA: Elsevier / Saunders, 2015. Print.
Leung, C, Laraia, B, Needham, B et al Soda ແລະ Cell Aging: ການພົວພັນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະການມີນ້ໍາ Leodonate Telomere ໃນຜູ້ໃຫຍ່ມີສຸຂະພາບຈາກການສໍາຫຼວດກວດສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດແລະໂພຊະນາການ. American Journal of Public Health . 2014. 104 (12): 2425-31.
Smith, J, and R Daniel ຈຸລັງຕົ້ນແລະອາຍຸ: ບັນຫາໄກ່ຫຼືໄຂ່ ?. ອາຍຸແລະພະຍາດ . 2012 3 (3): 260-267