10 ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນກ່ຽວກັບ Fibromyalgia

ຈາກອາການເບື້ອງຕົ້ນຕໍ່ກັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ

Fibromyalgia ແມ່ນໂຣກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ໂຣກແມ່ນອາການຂອງອາການ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາຫຼືມີອາການແລະອາການທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນກັບ fibromyalgia, ມີຂໍ້ມູນ 10 ຂໍ້ທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບການ.

1 - Fibromyalgia ແມ່ນມີລັກສະນະຕົ້ນຕໍໂດຍຄວາມເຈັບປວດກ້າມເນື້ອທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະອ່ອນເພຍ.

Fibromyalgia ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການ ອັກເສບ ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກ, ກ້າມເນື້ອຫຼືແພຈຸລັງອື່ນໆ.

ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດຮ່ວມກັນ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ໃນປີ 1990, ວິທະຍາໄລອາຣົມອາເມລິກາໄດ້ສ້າງເງື່ອນໄຂໃນການຈໍາແນກ fibromyalgia ສໍາລັບການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ:

• ປະຫວັດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຜ່ຫລາຍໃນທັງສີ່ສີ່ຂອງຮ່າງກາຍ (ຕົວຢ່າງ, ຂ້າງເທິງແອວຂອງທັງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍ, ຂ້າງລຸ່ມຂອງແອວຂອງທັງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍ) ສໍາລັບສາມເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
• ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ທີ່ 11 ແຫ່ງຂອງສະຖານທີ່ ຈຸດອ່ອນ

2 - Fibromyalgia ສາມາດເກີດຂຶ້ນເປັນເງື່ອນໄຂຫລັກຫຼືມັດຮອງ.

Fibromyalgia ສາມາດເກີດຂຶ້ນເປັນໂຣກເບື້ອງຕົ້ນທີ່ມີອາການປວດກ້າມເນື້ອຫຼືເປັນໂຣກຂັ້ນສອງ ຕໍ່ພະຍາດຮຸນແຮງອື່ນໆ . ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີໂຣກ fibromyalgia ແລະພະຍາດຫູດອີກ.

ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid , lupus erythematosus ລະບົບ , ຫຼື ankylosing spondylitis ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການພັດທະນາໂຣກ fibromyalgia. ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສົງໃສວ່າພວກເຂົາມີອາການທີ່ມີທົ່ວໄປກັບສອງເງື່ອນໄຂ (ຕົວຢ່າງ, ອາການຊໍ້າຊ້ອນ) ຫຼືຖ້າພວກມັນມີສອງເງື່ອນໄຂທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

3 - Fibromyalgia ມັກຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດແລະອາການຕ່າງໆມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສສໍາລັບເດືອນຫຼືປີ.

ອາການ Fibromyalgia ມັກຈະສັບສົນກັບອາການທີ່ຕິດພັນກັບສະພາບການອື່ນ. ອາການ Fibromyalgia ສາມາດຫຼອກລວງຫຼືຕິດພັນກັບອາການຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດໄຂ້ rheumatic ອື່ນໆ.

ອີງຕາມສະມາຄົມແຫ່ງຊາດ Fibromyalgia, ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ປີໂດຍສະເລ່ຍເພື່ອໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ fibromyalgia.

4 - 90% ຂອງຜູ້ປ່ວຍໂຣກໂຣກ fibromyalgia ແມ່ນອັນຕະລາຍຈາກການເຫນື່ອຍລ້າວຫຼືອາການນອນບໍ່ສະບາຍ.

ບັນຫາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ນອນ ແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ fibromyalgia. ດັ່ງນັ້ນ, ບັນຫາທີ່ພັດທະນາຍ້ອນການນອນບໍ່ດີຍັງເອີ້ນວ່ານອນບໍ່ແມ່ນການຟື້ນຟູ, ແມ່ນບັນຫາເຊັ່ນດຽວກັນ (ເຊັ່ນ: ບັນຫາທາງປັນຍາ , ຄວາມຜິດພາດຂອງຄວາມຈໍາ, ການຂາດພະລັງງານ).

• ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມລ້າໆ?
• ຂ້າພະເຈົ້າເມື່ອຍຂອງການມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ

5 - Fibromyalgia ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເພີ່ມເຕີມທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຕົວເອງແຕກຕ່າງກັນແຕ່ກໍ່ມີຢູ່ໃນໂຣກ fibromyalgia.

ນອກເຫນືອຈາກອາການເຈັບປວດກ້າມເນື້ອ, ຄວາມອຶດອັດ, ແລະຄວາມອ່ອນເພຍ, ຜູ້ປ່ວຍໂຣກ fibromyalgia ອາດຈະມີປະສົບການ:

• ອາການເຈັບຫົວ
• ກະເພາະຮຸນແຮງຫຼືກະເພາະລໍາໄສ້
• ບັນຫາຄວາມຈໍາ
• temporomandibular disorder disorder
• ເຈັບທ້ອງທ້ອງ
• ຄວາມລຶກລັບສຽງ
• ອຸນຫະພູມອຸນຫະພູມ
• ໂຣກຂາ restless
• ການຊຶມເສົ້າ
• ຄວາມກັງວົນ

6 - ມີທາງຈິດໃຈແລະດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ fibromyalgia.

ໃນການສຶກສາຂອງຜູ້ປ່ວຍ 307 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປະເມີນໄລຍະເວລາ 11 ປີ (ລາຍງານໃນກອງປະຊຸມວິທະຍາໄລອາເມລິກາກ່ຽວກັບພະຍາດໄຂ້ຫວັດໂດຍ Yunus ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ), ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງຄົນເຈັບມີບັນຫາທາງຈິດໃຈຮ້າຍແຮງແລະຮ້າຍແຮງ.

ຫນຶ່ງໃນສາມມີບັນຫາດ້ານຈິດໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈແລະປານກາງ. ອີກອັນຫນຶ່ງທີສາມມີອາການທາງຈິດໃຈທາງປານກາງທີ່ມີອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອ.

7 - ເນື່ອງຈາກມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນ fibromyalgia, ໂຣກບໍ່ໄດ້ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງຢູ່ໃນຄົນເຈັບທັງຫມົດ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ປ່ວຍທັງຫມົດທີ່ບໍ່ມີໂຣກ fibromyalgia ມີອາການດຽວກັນ, ອາດຈະມີ subtypes ຂອງ fibromyalgia ເຊິ່ງອາດຈະຖືກຄົ້ນພົບໃນພາຍຫລັງແລະຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ການເລືອກການປິ່ນປົວ. ຈົນກ່ວາສາເຫດຂອງ fibromyalgia ແມ່ນກໍານົດ, ການປ່ຽນແປງຂອງອາການຈະຍັງຄົງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິດ.

8 - ການວິນິດໄສຂອງ fibromyalgia ສຸມໃສ່ອາການແລະຈຸດອ່ອນແຕ່ບໍ່ມີການກວດວິນິດໄສແນ່ນອນສໍາລັບ fibromyalgia, ເຊັ່ນ: ການກວດເລືອດຫຼື X-ray.

ການວິນິດໄສຂອງ fibromyalgia ແມ່ນ sole ອີງໃສ່ອາການທີ່ຖືກນໍາສະເຫນີແລະພົບໃນລະຫວ່າງການກວດຮ່າງກາຍ.

ຖ້າການທົດສອບການວິນິດໄສແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້, ມັນແມ່ນການກໍານົດເງື່ອນໄຂອື່ນໆຫຼືຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການອື່ນໆ.

9 - ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແລະການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້ໃນການຄຸ້ມຄອງ fibromyalgia.

ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ, ປັບປຸງການນອນ, ແລະຈັດການກັບການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະກໍານົດສິ່ງທີ່ຕ້ອງກໍານົດໂດຍອີງຕາມອາການທີ່ນໍາສະເຫນີ. ການປິ່ນປົວທາງເລືອກ ທີ່ສຸມໃສ່ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະການບັນເທົາຄວາມກົດດັນຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຄົນເຈັບ fibromyalgia.

10 - Fibromyalgia ຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ການແພ່ກະຈາຍຂອງ fibromyalgia ແມ່ນຢູ່ໃນປະມານ 2 ແລະ 4 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາກອນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງອັດຕາສ່ວນຂອງໂຣກ fibromyalgia, ສະຖິຕິບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍໃຫ້ຮູ້ວ່າປະຊາຊົນມີຊີວິດຊີວາຢ່າງໃດກັບ fibromyalgia ແລະໄດ້ຈັດການສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຮັກສາຊີວິດທີ່ດີ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການບົ່ງມະຕິທີ່ເຫມາະສົມແລະປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄຸນນະພາບດີຂອງຊີວິດເຖິງວ່າທ່ານຈະເປັນພະຍາດ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Fibromyalgia. American College of Rheumatology ພຶດສະພາ 2015.

> Fibromyalgia Q & A. ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ (NIAMS). ເດືອນກໍລະກົດ 2014.

> Fibromyalgia. ບົດທີ 52. ປື້ມຄູ່ມືຂອງພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກຂອງ Kelley. Elsevier. Ninth Edition