ເວລາທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາຫມໍແນວໃດ?
ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບທຸກຄົນມີການແຂ່ງຂັນບາງຄັ້ງຂອງການເຈັບປວດຮ່າງກາຍແລະຄວາມເຈັບປວດ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າປົກກະຕິ. ແຕ່, ຖ້າຮ່າງກາຍເຈັບປວດແລະເຈັບປວດຈະເລີ່ມຕົ້ນມີຜົນຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານແລະແຊກແຊງ ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ ປົກກະຕິ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຫາຍໄປ? ທ່ານຄວນເບິ່ງທ່ານຫມໍບໍ?
ມີພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ, ປະຊາຊົນປະເມີນອາການຂອງຕົນເອງແລະຕັດສິນໃຈວ່າຄວນປຶກສາແພດກ່ອນໄວໆນີ້ແທນທີ່ຈະຕໍ່ມາ.
ມີ ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບ , ຫຼາຍເຂົ້າສູ່ການຕັດສິນໃຈນັ້ນ, ອີງຕາມຜົນການສຶກສາທີ່ພົບໃນວາລະສານ Rheumatology (ກັນຍາ 2008). ສີ່ປັດໄຈຕົ້ນຕໍມີອິດທິພົນຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍໂລກຂໍ້ອັກເສບປະຈໍາໄຕປິດົກ. ປັດໄຈຕ່າງໆແມ່ນ:
- ອາການສະແດງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງຄົນທີ່ເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ.
- ຖ້າຄົນນັ້ນສາມາດອະທິບາຍອອກໄປຫຼືໃຫ້ເຫດຜົນສໍາລັບອາການ.
- ຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແລະທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່.
- ທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຂົາຕໍ່ແພດຫມໍແລະປະກອບອາຊີບທາງການແພດອື່ນໆ
ໃຫ້ພິຈາລະນາແຕ່ລະສີ່ປັດໃຈ.
ເມື່ອອາການຕ່າງໆມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິ
ຖ້າອາການມີຄວາມຮຸນແຮງພຽງພໍທີ່ຈະແຊກແຊງການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການປະຕິບັດກິດຈະກໍາປົກກະຕິໃນຕອນຕົ້ນໃນໄລຍະການເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບ, ທ່ານອາດຈະກັດ bullet ແລະໄປຫາທ່ານຫມໍ. ການຂັດຈັງຫວະໃນຊີວິດຂອງທ່ານເປັນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ.
ຖ້າອາການບໍ່ສັບສົນຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະລໍຖ້າປຶກສາແພດ.
ມັນກໍ່ງ່າຍດາຍດີ - ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທັນສະໄຫມ? ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທັນສະໄຫມຫຼືຂາດການກໍານົດໃນເວລາປຶກສາແພດ.
ຄໍາອະທິບາຍຂອງອາການຕ່າງໆ
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຈັບປວດແລະເຈັບປວດເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ? ມີເຫດການ, ເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບ, ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານ? ອາການຕ່າງໆໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຄ່ອຍໆຫຼືທັນທີທັນໃດ, ໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຈະແຈ້ງ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກັບຄໍາອະທິບາຍຂອງອາການຂອງເຂົາຈະລໍຖ້າປຶກສາແພດ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີອຸປະຕິເຫດແລະທ່ານໄດ້ພັດທະນາອາການເຈັບແລະເຈັບທ້ອງ, ທ່ານມັກຈະໃຫ້ອາການທີ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຫລຸດລົງດ້ວຍຕົນເອງ. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຄໍາອະທິບາຍຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະພົບແພດເພື່ອການປະເມີນຜົນ.
ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ແລະທາງເລືອກການປິ່ນປົວ
ຖ້າທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid, ທ່ານຮູ້ວ່າການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການປິ່ນປົວໄວແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ການປິ່ນປົວໃນເບື້ອງຕົ້ນດ້ວຍ DMARDs (ການດັດແກ້ໄຂ້, ຢາຕ້ານອັກເສບ) ແລະ ຊີວະວິທະຍາ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮໍໂມນແລະຄວາມພິການຕໍ່ມາ. ອີງຕາມທ່ານ Scott J Zashin, MD, ຫມໍແຂ້ວຢູ່ Dallas, Texas, "ໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ເຖິງ 30% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບປະມານ 2 ຫາ 3 ປີຈະກາຍເປັນຄົນພິການ."
ມີການປິ່ນປົວທາງຊີວະວິທະຍາ - ການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຕະຫຼາດຕັ້ງແຕ່ປີ 1998 - ການຄາດຄະເນສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ໄດ້ມີການປັບປຸງ. ມັນຄວນຈະໃຫ້ຄໍາປຶກສາກັບທ່ານຫມໍແລະຍອມຮັບກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຫມັ້ນໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ທັດນະຄະຕິຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງການແພດ
ຖ້າທ່ານມີປະສົບການໃນທາງບວກກັບທ່ານຫມໍໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ທ່ານມັກຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມເຈັບປວດໃນໄວໆນີ້.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມນັບຖືຕໍ່ທ່ານຫມໍໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແລະຖ້າທ່ານໄວ້ວາງໃຈໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍມີໃນອະດີດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສະແຫວງຫາການກວດເບິ່ງອາການຂອງທ່ານ.
ບັນຫາກໍ່ເກີດຂຶ້ນຖ້າທ່ານມີປະສົບການດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼືຖ້າທ່ານພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈກັບແພດຫມໍ. ມີນັກຄິດ theorists ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍຄິດວ່າພວກເຮົາຈະເຈັບປ່ວຍເພາະວ່າບໍລິສັດຢາສູບໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ຈັກການກະທໍາດັ່ງກ່າວ.
ຈຸດຈື່ຈໍາ
ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນສໍາຄັນແລະຖ້າທ່ານເຊື່ອຫມັ້ນວ່າທ່ານຮູ້ວ່າຄວນເຮັດແນວໃດແລະວິທີການຊ່ວຍທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຈະພົບກັບແພດຂອງທ່ານ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຜິດໂດຍປຶກສາຫາລືແລະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຈັບປວດແລະເຈັບປ່ວຍແລະພະຍາດ, ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກວດວິນິດໄສເຊິ່ງອາດຈະປະກອບມີການກວດຮ່າງກາຍ, ການກວດເລືອດແລະການສຶກສາຮູບພາບ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເຈັບປວດແລະເຈັບປວດປົກກະຕິ. Sheppard J etal Rheumatology 9/24/2008