ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ມີບັນຫາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫນ້ອຍຫນຶ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ການ ອັກເສບຫຼືອັກເສບຮ່ວມ. ບັນຫາຫນຶ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າ osteoarthritis. ປະຊາຊົນມັກຈະອ້າງເຖິງການເປັນ ໂລກໄຂ້ຫຼັງອັກເສບ ໂດຍມີຊື່ອື່ນໆເຊັ່ນ ' ພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ເສື່ອມສະພາບ ,' ຫຼື ' ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃສ່ ຫມອງ .'
ສາ ເຫດຂອງການອັກເສບຕັບອັກເສບຫຼືໂລກຂໍ້ອັກເສບສ່ວນໃຫຍ່ ແມ່ນ:
ສາເຫດ
ໂອເອໂຕໂຕອັກຄີແມ່ນເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ຄິດວ່າເປັນພຽງແຕ່ການໃສ່ແລະຫັກໃສ່ກະດູກຫັກຂອງການຮ່ວມກັນ. ເຊື້ອໄວຣັສທີ່ເປັນເຊື້ອໄວຣັສແມ່ນເປັນຂະບວນການສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ພົວພັນເຖິງຂະບວນການຂອງພະຍາດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ພື້ນຜິວຮ່ວມປົກກະຕິແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍຕ່ອມທໍ່ກ້ຽງ. cartilage ນີ້ແມ່ນຫນ້າດິນທີ່ນຸ່ງເສື້ອບາງໆໃນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ osteoarthritis. ບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ osteoarthritis ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການສວມໃສ່ (ການຍ່ອຍສະຫຼາຍ) ແລະການສ້ອມແປງດ້ານຮ່າງຂອງກະດູກຫັກ. ມີທັງສອງສ່ວນທີ່ມີກົນຈັກ (ສວມໃສ່) ຂອງໂລກໄຂມັນ ແລະຊີວະວິທະຍາ (ສ່ວນປະກອບທາງຊີວະພາບຜິດປົກກະຕິ) ຂອງພະຍາດ.
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ
ການຄົ້ນຄວ້າໃນໄລຍະທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສຸມໃສ່ການຊອກຫາ ສາເຫດຂອງໂຣກໄຂ້ອັກເສບ ແລະວິທີການເຂົ້າໃຈສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວໃນອະນາຄົດ. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີອາການກະດູກສັນຫຼັງອາດຈະມີ ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພັດທະນາສະພາບນີ້.
ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການອາຍຸສູງສຸດ?
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ osteoarthritis ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸ ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າຄົນບາງຄົນມີການປ່ຽນແປງໂລກກະທັນຫັນໃນ 40s ແລະ 50s ຂອງພວກເຂົາ, ບາງຄົນຍັງມີຊີວິດຍາວນານ,
ປະຊາຊົນເຄີຍຄິດວ່າໂຣກ osteoarthritis ແມ່ນພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນທີ່ຕິດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຂົາຕະຫຼອດຊີວິດ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ attributes ໂລກຕັບຂອງເຂົາເຈົ້າກັບກິດຈະກໍາຂອງໄວຫນຸ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນແບບງ່າຍໆ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ດໍາເນີນການແລະຫລິ້ນກິລາທີ່ມີການແຂ່ງຂັນບໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ມັນໄດ້ຖືກເຂົ້າໃຈໃນປັດຈຸບັນວ່າ osteoarthritis ບໍ່ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນຂອງການເກົ່າແກ່. ມັນເບິ່ງຄືວ່າການປະສົມປະສານຂອງປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຮັດໃຫ້ການ ພັດທະນາການອັກເສບ osteoarthritis ໃນບຸກຄົນ. ໃນປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ປັດໄຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະມີບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ເກີດຂື້ນທີ່ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ osteoarthritis.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂຣກ osteoarthritis ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຕິດຕໍ່ ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ , ເບິ່ງຂໍ້ມູນຕໍ່ໄປນີ້:
ການຄົ້ນຄວ້າ
ເພື່ອ ຮັກສາປິ່ນປົວພະຍາດ osteoarthritis ທີ່ດີທີ່ສຸດ , ທ່ານຫມໍຕ້ອງເຂົ້າໃຈດີກວ່າເກົ່າ. ໃນຂະນະທີ່ເຊື້ອໄວຣັສໂອໂຕໂລສ໌ກໍ່ໄດ້ຖືກຜູກມັດກັບຫນ້າ ຜາກຂອງກະດູກຫັກ , ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ osteoarthritis ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການ ຮ່ວມເພດທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃຫ້ ການສູນເສຍກະດູກຫັກ , ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກ, ການສ້າງ ກະດູກ ແລະການອັກເສບຂອງເນື້ອອ່ອນໆ.
ການປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບ osteoarthritis ແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ ຂະບວນການທີ່ຄິດວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ບັນຫານີ້. ດັ່ງທີ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ອນຫນ້ານີ້, ການເປັນໂຣກ osteoarthritis ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກທັງກົນຈັກ (ການພັງແລະຕຶງ) ແລະຊີວະວິທະຍາ (ການລະອຽດແລະການສ້ອມແປງຂອງຂະບວນການ cartilage ຮ່ວມ).
ຂະບວນການທາງຊີວະວິທະຍາ
Cartilage ໄດ້ປະສົບອຸບັດຕິເຫດແລະການສ້ອມແປງເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ໃນສະ ພາບທີ່ເປັນໂລກກະດູກສັນຫຼັງ , cartilage ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດແທນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແລະສຸດທ້າຍ, ເສັ້ນຜ່າກາງຂອງແຂ້ວກໍ່ມີຫນ້ອຍ. ບັນຫາພື້ນຖານຂອງການເປັນໂຣກ osteoarthritis ແມ່ນເປັນຄວາມບໍ່ສົມດຸນລະຫວ່າງການຜະລິດໄຂກະດູກໃຫມ່ແລະການທໍາລາຍທໍາມະຊາດ.
ໃນຂະນະທີ່ຜິວຮ່ວມກັນອອກໄປ, ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຕອບສະຫນອງອັກເສບກັບການຮ່ວມ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ. ກະດູກໃຫມ່ຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງ spurs ກະດູກ ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອເພີ່ມທະວີເຂດພື້ນທີ່ຮ່ວມກັນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຊົດເຊີຍສໍາລັບກະດູກຫັກທີ່ຫາຍໄປ, ແລະ ສະພາບທີ່ເຈັບປວດຂອງການເປັນໂຣກອັກເສບ ເປັນຜົນ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການອັກເສບ
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການອັກເສບ osteoarthritis ແມ່ນມຸ້ງຢູ່ໃນການຄວບຄຸມການຕອບສະຫນອງອັກເສບແລະ maximizing ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການຊົດເຊີຍສໍາລັບການຮ່ວມມືທີ່ເສຍຫາຍ.
ບາງການປິ່ນປົວທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການ ຄວບຄຸມການອັກເສບ ຈາກການເປັນ ໂຣກອັກເສບ ແມ່ນ:
- ຢາຕ້ານການອັກເສບ
ຢາຕ້ານການອັກເສບ , ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ NSAIDs, ແມ່ນຢາປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມຮອບຂອງການອັກເສບ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂາຍພາຍໃຕ້ຊື່ການຄ້າຂອງ Motrin, Naprosyn, Celebrex ແລະອື່ນໆ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອັກເສບແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ. - Cortisone Injections
ການສັກຢາ Cortisone ຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມການອັກເສບ. Cortisone ແມ່ນສານເສບຕິດທີ່ຜະລິດຈາກທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍ gland adrenal. ການ ສີດຢາ cortisone ສັງເຄາະ ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການໃຫ້ຢາທີ່ມີສານຕ້ານອັກເສບສູງໂດຍກົງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບອາການອື່ນໆ
ມີການປິ່ນປົວຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ສຶກເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ:
- Physical Therapy
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທົ່ວປະສົມທີ່ຮັບຜົນກະທົບໂດຍການເປັນໄຂ້ osteoarthritis. ໂດຍການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍຂອງກໍາລັງປະມານການຮ່ວມ, ການວາງຫນ້ອຍຂອງພາລະດ້ານກ່ຽວກັບ cartilage ແລະກະດູກໄດ້. - ນ້ໍາຫນັກລົງ
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຖ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນບາດກ້າວທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ການສູນເສຍນ້ໍາ ຫຼຸດລົງພາລະຂອງການຮ່ວມເພດຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກັບ hips, ຫົວເຂົ່າ, ແລະຕີນ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີ ໂລກກະດູກສັນຫຼັງຂອງຜູ້ຕ່ໍາຕານ ທີ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກມັກຈະມີອາການປວດສະຫມອງ. - ການປັບປຸງກິດຈະກໍາ
ການຈໍາກັດກິດຈະກໍາບາງຢ່າງອາດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ແລະການຮຽນຮູ້ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ອາດເປັນປະໂຫຍດ. ການອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາ ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອອກກໍາລັງກາຍ. - ອາຫານ
ຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງອາຫານແມ່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈດີ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ວ່າ obesity ເປັນປັດໃຈທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂລກໄຂມັນ osteoarthritis , ແລະໃນເວລາທີ່ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ກະດູກຫັກ,ຄາບອາຫານສະເພາະ ແມ່ນໄດ້ຮັບການສຶກສາ, ແຕ່ວ່າມີພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ. ໃນການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍ, antioxidants ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງ ຂອງການເປັນໄຂ້ osteoarthritis , ແຕ່ພວກເຂົາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການສຶກສາຕໍ່ໄປເລື້ອຍໆ, ແລະພວກເຂົາຍັງບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການປ່ຽນແປງການຕິດເຊື້ອໂລກເອດສ໌. ວິຕາມິນ D ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງການເປັນໂຣກອັກເສບ osteoarthritis. ຂໍ້ມູນເຫລົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານອາດມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນການເກີດຂອງພະຍາດແຕ່ວ່າປັດໃຈອື່ນໆອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ຈະເຂົ້າໃຈດີກວ່າຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂລກກະດູກສັນຫຼັງແລະຊ່ວຍພັດທະນາຍຸດທະສາດການປິ່ນປົວໃຫມ່ສໍາລັບສະພາບທົ່ວໄປນີ້. ບາງການປິ່ນປົວທີ່ຜ່ານມາທີ່ໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈໃນການຄົ້ນຄວ້າປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Glucosamine & Chondroitin
ຜົນກະທົບຂອງການກິນ glucosamine ແລະ chondroitin ໄດ້ຖືກສຶກສາ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈດີ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້, osteoarthritis ແມ່ນຄິດວ່າເປັນຍ້ອນບັນຫາຂອງ ກະດູກຫັກໃຫມ່ທີ່ ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງພຽງພໍເພື່ອ ທົດແທນຈຸລັງໄຂ່ເກົ່າທີ່ ຖືກທໍາລາຍ. Glucosamine ແລະ chondroitin ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງ "ການກໍ່ສ້າງ" ຂອງ cartilage, ແລະບາງຄົນເຊື່ອວ່າ ການກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ ອາດຈະຊ່ວຍສ້າງຫຼາຍ cartilage.ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງສື່ແລະການໂຄສະນາ, ສໍາລັບການປິ່ນປົວນີ້, ແຕ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາຫນ້ອຍໆເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການອ້າງເອົາບັນຫາການ ປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ . ຄວາມເຂົ້າໃຈທົ່ວໄປຂອງວິຊາຊີບທາງການແພດໃນເວລານີ້ແມ່ນວ່າອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການກິນຢາເສີມເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈດີ. ພວກເຂົາເປັນທີ່ຮູ້ຈັກປອດໄພແລະສາມາດມີ ປະໂຫຍດ ບາງຢ່າງ ໃນການປິ່ນປົວໂລກກະດູກສັນຫຼັງ .
- Synvisc
Synvisc ແມ່ນສານທີ່ເອີ້ນວ່າອາຊິດ hyaluronic, ທາດໂປຼຕີນທີ່ຖືກອະເຊື້ອໂດຍຈຸລັງ cartilage. ສານນີ້ແມ່ນສານເຂົ້າໄປໃນທໍ່ຮ່ວມກັນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາເຊື່ອມຂອງທ່ານມີຄຸນນະພາບທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ຫຼືມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ. ໂດຍການສັກຢານີ້ເຂົ້າໄປໃນຫົວເຂົ່າ, ບາງຄົນເຊື່ອວ່າທ່ານກໍາລັງປ່ຽນ ສ່ວນປະກອບອັນສໍາຄັນຂອງນ້ໍາເຊື່ອມ ນີ້.ການສຶກສາໄລຍະຍາວຍັງບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ຜົນປະໂຫຍດ ທີ່ຊັດເຈນ ຂອງ Synvisc , ຢ່າງໃດກໍຕາມບັນດາຜູ້ເຈັບຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຜົນກະທົບຂອງມັນ. ສິ່ງທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນແມ່ນວ່າຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ Synvisc ມັກຈະມີເວລາຫຼາຍຈົນກວ່າຈະຕ້ອງມີ ການທົດແທນເຂົ່າ , ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ Synvisc ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນການຊັກຊ້າການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດຂອງການເປັນໂລກກະດູກສັນຫຼັງ. ເນື່ອງຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບການປະຕິບັດ ການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າໃນບັນດາຜູ້ປ່ວຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ ນີ້ກໍ່ອາດເປັນຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່.
Alternative Treatment
ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຕັກນິກໃຫມ່ໆສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບ osteoarthritis, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານອ່ານຜ່ານຊັບພະຍາກອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ຍັງໄດ້ມີຄວາມສົນໃຈໃນໄລຍະສັ້ນໃນ cartilage resurfacing ແລະເຕັກນິກ cartilage transplantation . ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງການຮ່ວມກັນຂອງເຂົ່າ . ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ທີ່ມີພຽງແຕ່ພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງແຂ້ວ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນການໃສ່ກະດູກແຂນທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຫຼາຍທີ່ພົບໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂລກກະດູກພຸນ.