ມືທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ຂັດຂວາງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດືອນທີ່ເຢັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະຫຼາຍໆຄົນເຫັນວ່າມັນເປັນບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ຍ້ອນພວກເຂົາ ເຕີບໃຫຍ່ ຂຶ້ນ . ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍມີກໍາລັງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ "ທີ່ສຸດ" ຫຼື "ສຸດທ້າຍ", ສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງໃນຄີມມື - ທີ່ບໍ່ແມ່ນຈຸດປະສົງຂອງລາຄາຂອງມັນ - ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນໃນເວລາທີ່ມັນຊ່ວຍແກ້ປວດ ມື ແລະອາການອື່ນໆຂອງຜິວຫນັງ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ການອອກແບບເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງໂດຍການຮັກສາອາການຄັນຄາຍອອກແລະນ້ໍາໃນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງ emollient ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຈາກການຫົດອອກຈາກຫນ້າດິນ, ແລະການສ້າງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຂອງຊັ້ນນອກຂອງຜິວຫນັງ ( ແອວເດີ ). ອີງຕາມສະຖາບັນການແພດຜິວຫນັງຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ (AAD), ບາງສ່ວນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນຜິວຫນັງແຫ້ງໃນມືແມ່ນ:
- Petrolatum
- ນ້ໍາມັນແຮ່ທາດ
- butter butter
- Lanolin
- Dimethicone (ປະເພດຂອງຊິລິໂຄນ)
- ກົດ Hyaluronic
- Glycerin
- ອາຊິດ Lactic (ຊຶ່ງອາດຈະສີດເມື່ອໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ແຕກຫັກ)
- Urea
ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມແລະປ້ອງກັນຜິວຫນັງເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ໃຫ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີກິ່ນຫອມແລະສີໃນບັນຊີລາຍການສ່ວນປະກອບຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ອ່ອນແອ, ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.
ຄວາມສອດຄ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດ: ສີຄີມຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ສູງຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ມີພະລັງງານທີ່ດີກວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບໂລຊັ່ນລ້າງ, ເຊິ່ງມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບບາງໆ.
ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຫຼົ່ານີ້ໂດຍທົ່ວໄປແລະເລື້ອຍໆ
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກນິ້ວມືທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ (emollient) ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງມືແລະເລື້ອຍໆໃນໄລຍະເວລາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃສ່ຖົງມືປ້ອງກັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຈັດການສານເຄມີຂອງຄົວເຮືອນເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອື່ນໆຫຼືເຮັດວຽກອື່ນໆ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Alavi, Afsaneh Skotnicki, Sandra Sussman, Gordon Sibbald, R Gary "ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບອັກເສບມືມື. ບັນຫາ ໃນການດູແລຜິວຫນັງແລະບາດແຜ : ເຫຼັ້ມ 25 (8) ສິງຫາ 2012, ຫນ້າ 371-380.
Chapped Hands. ADAM Medical Encyclopedia
http: // wwwncbinlmnihgov / pmedmedhealth / PMH0002740 /
Dry Skin Tips ເອກະສານຂໍ້ມູນສາທາລະນະຂອງອາເມລິກາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ (AAD).
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin