4 Top Supplements ຮ່ວມກັນ

ໃນເວລາທີ່ມາເລືອກເອົາການເສີມເສີມຮ່ວມກັນ, ມີຫລາຍທາງເລືອກ. ໃຊ້ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ເລືອກທັງເສີມແລະຍີ່ຫໍ້. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບາງແບທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄໍາຮ້ອງຂໍປ້າຍ. ໃນຫນຶ່ງການສຶກສາຂອງສິບຜະລິດຕະພັນ chondroitin, ການທົດສອບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ 4 ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຫນ້ອຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຈໍານວນ chondroitin ທີ່ ລະບຸ. ທ່ານເລືອກສິນຄ້າແນວໃດ? ມູນນິທິໂລກຂໍ້ອັກເສບ ກ່າວວ່າຈະເລືອກເອົາຖ່ານກ້ອນທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ - ຢ່າພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດດ້ວຍການປະຕິບັດຕາມລາຄາຖືກກວ່າ.

1 -

Glucosamine

Glucosamine ແມ່ນອາຊິດ amino ທີ່ຜະລິດຈາກທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍ. Glucosamine ແມ່ນສານເຄມີສໍາລັບໂມເລກຸນທີ່ໃຊ້ໃນການສ້າງແລະການສ້ອມແປງຂອງ cartilage . ການປິ່ນປົວດ້ວຍ glucosamine ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຄິດທີ່ວ່າການບໍລິໂພກທາງປາກຂອງສານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນອັດຕາການສ້າງເສັ້ນປະສາດໃຫມ່ໂດຍການໃຫ້ການກໍ່ສ້າງຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈໍາເປັນ. ປະລິມານທີ່ ແນະນໍາ ຂອງ glucosamine ໃນ 1500 ມກຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 1 ຫາ 2 ເດືອນ. ການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຖ້າຫາກສືບຕໍ່ສືບຕໍ່ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນດີ.

ອ່ານຕໍ່

2-

Chondroitin

Chondroitin ແມ່ນ glycosaminoglycan ທີ່ອຸດົມສົມບູນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນ cartilage ແລະສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການແຂງແຮງຂອງ cartilage. Chondroitin ແມ່ນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນການດໍາເນີນການຂອງ enzymes ທີ່ທໍາລາຍ cartilage. ຢາທີ່ໄດ້ແນະນໍາ ຂອງ chondroitin ແມ່ນ 800 ມລຕໍ່ມື້ (400 ມລກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້) ສໍາລັບ 1 ຫາ 2 ເດືອນ. ການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຖ້າຫາກສືບຕໍ່ສືບຕໍ່ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນດີ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ chondroitin ໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັບ glucosamine.

ອ່ານຕໍ່

3-

MSM

Methylsulfonylmethane (MSM) ຖືກປະຕິບັດເພາະວ່າບາງຄົນເຊື່ອວ່າມັນຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນສາຍພັນທາງດ້ານສຸຂະພາບ. ໃນຂະນະທີ່ glucosamine ແລະ chondroitin ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບທາງດ້ານການແພດຢ່າງກວ້າງຂວາງ, MSM ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບທີ່ສໍາຄັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ທິດສະດີແມ່ນວ່າການດູດຊຶມໃນ MSM ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັກສາ ສາຍພັນທີ່ ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

ອ່ານຕໍ່

4-

Combination Supplements

ການປະສົມປະສານຂອງ glucosamine ແລະ chondroitin ທັງຫມົດ, ແລະທັງຫມົດສາມຢາ supplements ທີ່ກ່າວມາ, ແມ່ນມີຢູ່ພ້ອມ. ການປະສົມປະສານເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີລາຄາຖືກກວ່າຢາສ່ວນບຸກຄົນແລະແນ່ນອນວ່າງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້. ໃຊ້ລະມັດລະວັງເມື່ອກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ແລະກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຢາເຫຼົ່ານີ້.

ອ່ານຕໍ່

ເຜີຍແຜ່

ເນື້ອຫາອີຄອມເມີຊແມ່ນເອກະລາດຂອງເນື້ອໃນບັນນາທິການແລະພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊື້ຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານຜ່ານລິ້ງຕ່າງໆໃນຫນ້ານີ້.