ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້
\ Beta-sitosterol ແມ່ນສານເສບຕິດທີ່ພົບຕາມທໍາມະຊາດໃນຈໍານວນຂອງອາຫານ, ລວມທັງ ຜັກ , ຜັກບົ່ວ, ຖົ່ວດິນ, ນ້ໍາມັນເວີແລະຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ, beta-sitosterol ຖືກຈັດປະເພດເປັນ phytosterol (ປະເພດຂອງທາດປະສົມທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ cholesterol ). ບາງການສຶກສາວິທະຍາສາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ beta-sitosterol ອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.
ການນໍາໃຊ້
Beta-sitosterol ແມ່ນເປັນຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງ:
- allergies
- ໂລກຫືດ
- bronchitis
- ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ
- ເຢັນ
- fibromyalgia
- ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
- gallstones
- cholesterol ສູງ
- ອາການຊໍາເຮື້ອ menopausal
- migraines
- psoriasis
- rheumatoid arthritis
ນອກຈາກນັ້ນ, beta-sitosterol ແມ່ນຖືກກ່າວຫາເພື່ອປ້ອງກັນ ໂຣກຫົວໃຈ ແລະບາງຮູບແບບຂອງໂຣກມະເຮັງ (ລວມທັງ ມະເຮັງ prostate ແລະ ມະເຮັງມົດລູກ ). ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຍັງແນະນໍາວ່າ beta-sitosterol ສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນ ລະບົບພູມຕ້ານທານ , ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ , ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະເສີມຂະຫຍາຍ ການເຮັດວຽກທາງເພດ .
ຜົນປະໂຫຍດ
ນີ້ແມ່ນເບິ່ງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງ beta-sitosterol:
1) Benign Prostatic Hyperplasia
ມີບາງຫຼັກຖານທີ່ beta-sitosterol ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດ hyperplasia ຂອງໂປຼຕີນ (benign prostatic hyperplasia) (ຫຼື BPH, ເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ເອີ້ນວ່າ "prostate ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ"). ເຖິງວ່າ BPH ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 40 ປີແລ້ວ, ຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍຄົນມີອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ BPH (ລວມທັງການເປັນບາດແຜແລະບາດແຜ).
BPH ບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບມະເຮັງ prostate.
ອີງຕາມບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ BJU International ໃນປີ 1999, ນັກວິເຄາະໄດ້ລາຍງານການທົດລອງທາງການແພດທີ່ມີການເຜີຍແຜ່ໃນໄລຍະຜ່ານມາໂດຍມີຈໍານວນທັງຫມົດ 519 ຄົນແລະໄລຍະການປິ່ນປົວຂອງ 4 ຫາ 26 ອາທິດ.
ເຖິງວ່າຜູ້ຂຽນຂອງບົດລາຍງານໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການປິ່ນປົວໄລຍະສັ້ນທີ່ມີ beta-sitosterol ອາດຊ່ວຍປັບປຸງອາການຂອງ BPH ໄດ້, ພວກເຂົາລະມັດລະວັງວ່າປະສິດທິພາບຂອງ beta-sitosterol ເປັນການປິ່ນປົວ BPH ໄລຍະຍາວແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກ.
ມີການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໆຄັ້ງກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງ beta-sitosterol ໃນການປິ່ນປົວຂອງ BPH.
2) ມະເຮັງ
ສໍາລັບການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງປີ 2010 ທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ BMC ຢາເສີມແລະທາງເລືອກອື່ນ , ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າ beta-sitosterol ທີ່ຖືກແຍກອອກຈາກໂຮງງານ Asclepias curassavica inhibited ການເຕີບໂຕຂອງມະເລັງມະເລັງຂອງມະນຸດ.
ບາງການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ beta-sitosterol ຍັງສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງປີ 2003 ທີ່ຈັດພີມມາໃນ ບົດລາຍງານກ່ຽວກັບ Oncology ພົບວ່າເບຕ້າ -suckosterol ເຮັດໃຫ້ apoptosis ໃນຈຸລັງມະເຮັງເຕົ້ານົມ. Apoptosis, ເປັນປະເພດຂອງການເສຍຊີວິດຂອງໂຄງການ, ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງມະເຮັງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງ 2008 ທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ Molecular Nutrition and Food Research ຄົ້ນ ພົບວ່າການນໍາໃຊ້ beta-sitosterol ໃນການປະສົມປະສານກັບຢາ tamoxifen ຢາມະເຮັງເຕົ້ານົມສາມາດເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງຢາ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຂຶ້ນຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນໄປກ່ອນທີ່ຈະທົດລອງ beta-sitosterol ສໍາລັບການປິ່ນປົວຫຼືການປ້ອງກັນແບບໃດໆຂອງມະເຮັງ.
Caveats
Beta-sitosterol ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປອດໄພໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກໃນເວລາທີ່ແນະນໍາສູງເຖິງ 6 ເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງທີ່ beta-sitosterol ອາດຈະປະກອບສ່ວນຕໍ່ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີສະພາບທີ່ຊໍາເຮື້ອສະເພາະໃດຫນຶ່ງ (ລວມທັງ ພະຍາດເບົາຫວານ , ໂຣກ ກະທັນຫັນແລະ ພະຍາດ Alzheimer ). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າກັບແພດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ການເສີມເບຕ້າ -suckosterol.
ອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະເນື່ອງຈາກວ່າບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມສ່ວນໃຫຍ່, ເນື້ອຫາຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງອາດແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ລະວັງວ່າຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ
ທີ່ມີຢູ່ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການຊື້ອອນໄລນ໌, ການເສີມເບຕ້າ -suckosterol ແມ່ນຂາຍໃນຫຼາຍຮ້ານອາຫານທໍາມະຊາດແລະໃນຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເສີມອາຫານ.
ການໃຊ້ Beta-Sitosterol ເພື່ອສຸຂະພາບ
ເນື່ອງຈາກການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າ, beta-sitosterol ບໍ່ສາມາດປະຈຸບັນແນະນໍາໃຫ້ການປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ຢາເສີມເບຕ້າ -satosterol, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນສູດເສີມຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງໃນສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອກັບ beta-sitosterol ແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "beta-Sitosterol ເສີມຂະຫຍາຍປະສິດທິພາບຂອງ tamoxifen ໃນ ໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມໂດຍການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານ Ceramide." Mol Nutr Food Res 2008 Apr 52 (4): 419-26
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-Sitosterol inhibits HT-29 ມະເລັງມະເລັງຂອງມະເລັງມະເລັງແລະການປ່ຽນແປງ lipid membrane." Anticancer Res 1996 Sep-Oct, 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Beta-sitosterol, sterol ພືດ, induces apoptosis ແລະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານທີ່ສໍາຄັນໃນຈຸລັງມະເຮັງເຕົ້ານົມຂອງມະນຸດ MDA-MB-231." Oncol Rep 2003 Mar-Apr, 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS "ທ່າແຮງ Chemopreventive ຂອງ beta-Sitosterol ໃນແບບທົດລອງມະເຮັງລໍາໄສ້ທົດລອງ - ການວິເຄາະໃນເພດໃນແລະ In vivo." BMC Complement Altern Med 2010 Jun 4 10:24
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "beta-sitosterol ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ hyperplasia ໂປຼຕີນທີ່ມີນ້ໍາ benign: ການທົບທວນລະບົບ." BJU Int 1999 Jun 83 (9): 976-83
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວນຈະປະຕິບັດທຸກຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ເຫດການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.