ການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດສໍາລັບໂຣກໄຂ້ຊໍາເຮື້ອ

ໂຣກຄວາມອຶດຫີວຊໍາເຮື້ອແມ່ນຫຍັງ?

ເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອແລະໂຣກ dysfunction ຂອງພູມຕ້ານທານ, CFIDS, CFS, Mycegal encephalomyelitis

ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອແມ່ນເປັນການເຈັບປ່ວຍທີ່ສັບສົນທີ່ຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງແລະລະບົບຮ່າງກາຍຫຼາຍ. ມັນຖືກກໍານົດໂດຍຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສະບາຍໂດຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະຢ່າງຫນ້ອຍສີ່ຂອງອາການຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ເດືອນ:

• ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນໄລຍະສັ້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິ
• ເຈັບ​ຄໍ
• ສະເຫນີລະຫັດ lymph ໃນຄໍຫຼື underarms
• ກ້າມເນື້ອ
• ອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນກະດູກແຂ້ວຫຼາຍທີ່ບໍ່ມີອາການໃຄ່ບວມຫຼືແດງ
• ຄວາມເຈັບຫົວຂອງປະເພດໃຫມ່ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງ
• ນອນບໍ່ສະບາຍ
• malaise ທົ່ວໄປຫຼັງຈາກການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ

ອາການທົ່ວໄປອື່ນໆທີ່ປະກອບມີ: ອາການເລືອດໄຫຼ, ຄື່ນໄສ້, ຖອກທ້ອງ, ເຫງື່ອໃນຕອນກາງຄືນຫຼືອາການກະທັນຫັນ, ສະຫມອງຂອງສະຫມອງ, ອາການວຸ່ນວາຍ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ໄອຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ອາການແພ້ຫຼືອາການຕ່າງໆ, ອາຫານ, ເຫຼົ້າ, ສານ, ຫົວໃຈບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼື palpitations, ຕາຫຼືປາກ.

ສູນຄວບຄຸມພະຍາດນີ້ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງເປັນທາງການໃນສະພາວະນີ້ໃນປີ 1988. ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນທີ່ຖືກກະທົບແມ່ນຢູ່ໃນ 30 ປີຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການປິ່ນປົວທາງເລືອກສໍາລັບໂຣກມະເຮັງຊໍາເຮື້ອ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມກັນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການສະຫນັບສະຫນູນທາງວິທະຍາສາດໃນປະຈຸບັນວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດກໍ່ຕາມສາມາດປິ່ນປົວໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອໄດ້.

1) ໂສມ

ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ໃນອາຊີສໍາລັບຕະວັດແລ້ວເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານແລະການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອຶດຫີວ. ການສໍາຫຼວດຂອງ 155 ຄົນໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Iowa ທີ່ມີຄວາມອົດທົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງພົບເຫັນວ່າໂສມໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ມີ 56% ຂອງຜູ້ທີ່ໃຊ້ ginseng rating ມັນມີປະສິດທິພາບ.

ການສຶກສາອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ພົບເຫັນວ່າ Panax ginseng ໄດ້ເສີມຂະຫຍາຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງພູມຕ້ານທານ cellular ໂດຍຈຸລັງ mononuclear ແຕ່ລະຄົນ (ຈຸລັງເລືອດທີ່ເປັນອົງປະກອບສໍາຄັນໃນລະບົບພູມຕ້ານທານເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ) ໃນຜູ້ທີ່ມີໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອຫຼືໂລກເອດສ.

ການສຶກສາ double-blind, placebo ຄວບຄຸມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ 96 ຄົນທີ່ມີຄວາມອົດທົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພົບເຫັນວ່າໂສມ Siberian ບໍ່ດີກວ່າ placebo ໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ອ່ານເອກະສານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ ຈິນເນີ .

2) Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NADH)

NADH ແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກທໍາມະຊາດທີ່ເກີດຈາກວິຕາມິນ B3 (niacin) ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຜະລິດພະລັງງານຈຸລັງ.

ການທົດລອງ double-blind, placebo-controlled evaluated ປະສິດທິຜົນຂອງ NADH ໃນ 26 ຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບຢາ NADH 1 ເມັດຫຼື placebo ສໍາລັບ 4 ອາທິດ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາ, 8 ໃນ 26 ຄົນ (31%) ຕອບສະຫນອງກັບ NADH ທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບ 2 ໃນ 26 ຄົນ (8%) ທີ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ placebo. ບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຫວັງຫລາຍ, ການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອພິສູດຜົນປະໂຫຍດຂອງການເສີມນີ້.

3) L-Carnitine

Carnitine, ພົບຢູ່ໃນເກືອບທັງຫມົດຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຂົນສົ່ງອາຊິດໄຂມັນໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຍາວເຂົ້າສູ່ mitochondria, ສູນກາງການຜະລິດພະລັງງານຂອງຈຸລັງ.

ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ອາຊິດໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ຖືກປ່ຽນເປັນພະລັງງານ.

ບາງການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າລະດັບ carnitine ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຫຼຸດລົງໃນຜູ້ທີ່ມີໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອແລະມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມເນື້ອແລະອາການເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະອາດອອກກໍາລັງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາອື່ນໆບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນການພົວພັນລະຫວ່າງການຂາດແຄນ Carnitine ແລະອາການຂອງໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ.

ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າການນໍາໃຊ້ L-carnitine ໃນ 30 ຄົນທີ່ມີໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 8 ອາທິດ, ມີການປັບປຸງທາງດ້ານການທາງດ້ານສະຖິຕິທີ່ສໍາຄັນໃນ 12 ຂອງ 18 ຕົວກໍານົດການ, ທີ່ມີການປັບປຸງທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກ 4 ອາທິດຂອງການປິ່ນປົວ.

ຄົນຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດສໍາເລັດການປິ່ນປົວໄດ້ 8 ອາທິດຍ້ອນອາການຖອກທ້ອງ. ບໍ່ມີກຸ່ມ placebo ໃນການສຶກສານີ້ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຕາບອດ, ສະນັ້ນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຫຼາຍແມ່ນຕ້ອງການ.

L-carnitine supplementary is generally tolerated, ແຕ່ວ່າ L-carnitine ໃຊ້ຢາ L-carnitine ສູງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກະຕຸ້ນທາງອາຫານແລະພະຍາດຖອກທ້ອງ. ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ, ກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍແລະຜື່ນອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຫາຍາກທີ່ໄດ້ຮັບການລາຍງານດ້ວຍການນໍາໃຊ້ L-carnitine ແມ່ນການຊັກໃນຜູ້ທີ່ມີອາການຊັກຫລືບໍ່ມີອາການຊັກ.

4) Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 (Co Q10) ແມ່ນສານປະສົມທີ່ພົບໃນທໍາມະຊາດໃນ mitochondria, ສູນກາງການຜະລິດພະລັງງານຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. Co Q10 ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດ ATP, ແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍ. Co Q10 ຍັງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.

ການສໍາຫຼວດຂອງ 155 ຄົນທີ່ມີຄວາມອົດທົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງພົບວ່າອັດຕາສ່ວນຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ພົບການປິ່ນປົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດດີທີ່ສຸດແມ່ນ Co Q10 (69% ຂອງ 13 ຄົນ). ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Co Q10, ກະລຸນາອ່ານ ເອກະສານຂໍ້ມູນ Co Q10 .

5) Dehydroepiandrosterone (DHEA)

DHEA ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຕ່ອມຂົມແລະໃນຈໍານວນຫນ້ອຍໂດຍຮວຍໄຂ່ແລະຕັບ. DHEA ສາມາດໄດ້ຮັບການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສໃນຮ່າງກາຍໄປຫາຮໍໂມນຮໍໂມນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ estrogen ແລະ testosterone. ມັນຍັງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ໂປຣໄຟລ, ແລະການນອນ. ລະດັບຂອງ DHEA ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຢູ່ໃນລະຫວ່າງກາງຂອງລາວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດລົງຊ້າລົງກັບອາຍຸ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບ DHEA-s ແມ່ນຜິດປົກກະຕິໃນຜູ້ທີ່ມີໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ.

DHEA ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເວັ້ນແຕ່ວ່າການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງຊີ້ວ່າມີການຂາດແຄນ. ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການດູແລຢ່າງໃກ້ຊິດຈາກຜູ້ປະຕິບັດສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພໃນໄລຍະຍາວຂອງ DHEA.

ເນື່ອງຈາກວ່າ DHEA ຖືກປ່ຽນແປງໄປສູ່ estrogen ແລະ testosterone, ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ estrogen ແລະ testosterone ເຊັ່ນ: ນົມ, ຮວຍໄຂ່, prostate ແລະມະເຮັງ testicular ຄວນຫຼີກເວັ້ນການ DHEA.

ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງ DHEA ປະກອບມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼຸດລົງ HDL ("ດີ") cholesterol, ແລະຄວາມເປັນພິດຂອງຕັບ. DHEA ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍ testosterone ໃນແມ່ຍິງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດດຸນຂອງຜູ້ຊາຍ, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ສິວ, ຄວາມເລິກຂອງສຽງ, ແລະອາການອື່ນໆຂອງ masculinization.

DHEA ສາມາດພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດ. ຕົວຢ່າງ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຈະເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຢາເອດສ໌ (Zidovudine), barbituates, ຢາ cisplatin, steroids ແລະການປິ່ນປົວການທົດແທນ estrogen.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ການເສີມ DHEA .

6) Essential Fatty Acids

ກົດໄຂມັນທີ່ສໍາຄັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ. ຫນຶ່ງໃນທິດສະດີກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຂົາເຮັດວຽກແມ່ນໄວຣັສທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງຈຸລັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ 6 ທາດແປດແລະເສີມກັບອາຊິດໄຂມັນທີ່ສໍາຄັນແກ້ໄຂບັນຫານີ້.

ໃນການສຶກສາ double-blind, placebo ຄວບຄຸມຂອງ 63 ປະຊາຊົນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານຂອງກົດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນຈາກນ້ໍາມັນ primrose ຕອນແລງແລະນ້ໍາປາ (ແປດກຼາມ 500 ມລຕໍ່ມື້) ຫຼື placebo.

ຫຼັງຈາກ 1 ແລະ 3 ເດືອນ, ຜູ້ທີ່ກິນອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນມີການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນອາການໂຣກຊໍາເຮື້ອຊໍາເຮື້ອເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ກິນຢາ placebo.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາ 3 ເດືອນຕໍ່ມາກ່ຽວກັບ 50 ຄົນທີ່ມີໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອພົບວ່າການຜະສົມນ້ໍາມັນ primrose ແລະນ້ໍາປາບໍ່ໄດ້ຜົນໃນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນ.

7) ຢາພື້ນເມືອງຈີນ

ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກຕໍ່ໄປນີ້ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ:

• spleen qi deficiency
• kidney yin deficiency
• essence deficiency
• kidney yang deficiency

8) Ayurveda

ວິທີການແບບປົກກະຕິໃນຢາ ayurveda , ຢາພື້ນເມືອງຂອງປະເທດອິນເດຍ, ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະລົບລ້າງພິດທີ່ມີໂຄງການຫລຸດຜ່ອນ. ພືດສະຫມຸນໄພ Ayurvedic ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ເຊັ່ນ: ashwagandha, amla, bala, triphala, ແລະ lomatium, ເຊິ່ງໄດ້ລວມເຂົ້າກັນຕາມ dosha ຂອງຄົນເຈັບ, ຫຼືປະເພດຂອງລັດຖະທໍາມະນູນ.

ການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງ vata dosha ແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ.

• ປະເພດ Ayurvedic ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ?

ການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດອື່ນໆ

• Digestive enzymes
• Probiotics
• ວິຕາມິນ C
• Magnesium
• Beta-carotene
• Licorice
• Melatonin
• Glutamine
• ທາດໂປຼຕີນ Whey
• Folic Acid
• Tyrosine

ແມ່ນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ໂຣກເສົ້າສະຫລົດ chronic?

ສາເຫດຂອງໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອແມ່ນບໍ່ຮູ້ແລະບໍ່ມີການທົດລອງທົດລອງສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນການກວດຫາສະພາບນີ້.

ອາດຈະມີຜົນກະທົບຫຼາຍເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອໄວຣັສ, ຄວາມກົດດັນ, ຂາດສານອາຫານ, ທາດພິດແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.

• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັສ. ການຕິດເຊື້ອໄວຣັສແກ່ໂຣກໄວຣັດເຊັ່ນເຊື້ອໄວຣັສ Epstein-Barr, ເຊື້ອໄວຣັສ herpes 6, ແລະ cytomegalovirus, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອໃນບາງຄົນ.
• Immune Dysfunction ປັດໄຈອື່ນທີ່ຄິດວ່າມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອແມ່ນຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງດ້ານພູມຕ້ານທານ, ເຊັ່ນການຜະລິດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຂອງ cytokines ອັກເສບ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປຂອງໄນໂຕຣເຈນອົກຊີແລະ peroxynitrite ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ.
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ການສຶກສາບາງຄົນໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອມີລະດັບຕໍ່າຂອງ cortisol ຮໍໂມນ, ຊຶ່ງຖືກເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມຂື່ນຂື້ນ. ລະດັບທີ່ຫຼຸດລົງຂອງ cortisol ອາດຈະສົ່ງເສີມການອັກເສບແລະກະຕຸ້ນຈຸລັງພູມຕ້ານທານ. ພະຍາດ Thyroid ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ.

ການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ

ອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະເນື່ອງຈາກວ່າບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມສ່ວນໃຫຍ່, ເນື້ອຫາຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງອາດແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ລະວັງວ່າຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ຢູ່ທີ່ນີ້ , ແຕ່ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ຢາແກ້ໄຂ້ສໍາລັບໂຣກໄຂມັນຊໍາເຮື້ອ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລຂັ້ນທໍາອິດຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງເງື່ອນໄຂທີ່ມີຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກແລະຫຼີກລ້ຽງຫຼືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
______________________

Cleare AJ, O'Keane V, Miell JP ລະດັບຂອງ DHEA ແລະ DHEAS ແລະການຕອບສະຫນອງກັບການກະຕຸ້ນ CRH ແລະການປິ່ນປົວ hydrocortisone ໃນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ. Psychoneuroendocrinology 296 (2004): 724-732

Forsyth LM, Preuss HG, MacDowell AL, Chiazze L Jr, Birkmayer GD, Bellanti JA. ຜົນກະທົບທາງການປິ່ນປົວຂອງ NADH ທາງປາກກ່ຽວກັບອາການຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ.

Ann Allergy Asthma Immunol 822 (1999): 185-191

Hartz AJ, Bentler S, Noyes R, Hoehns J, Logemann C, Sinift S, Butani Y, Wang W, Brake K, Ernst M, Kautzman H ການທົດລອງຄວບຄຸມສຸ່ມຂອງໂສມ Siberian ສໍາລັບການເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ. Psychol Med 341 (2004): 51-61

Jones MG, Goodwin CS, Amjad S, Chalmers RA Plasma and urinary carnitine and acylcarnitines in syndrome fatigue chronic Clin Chim Acta 361-2 (2005): 173-177

Kuratsune H, Yamaguti K, Lindh G, Evengard B, Takahashi M, Machii T, Matsumura K, Takaishi J, Kawata S, Langstrom B, Kanakura Y, Kitani T, Watanabe Y. ລະດັບຕໍ່າຂອງ acylcarnitine serum ໃນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອແລະໂຣກຊໍາເຮື້ອ ປະເພດຕັບອັກເສບຊະນິດ C, ແຕ່ບໍ່ພົບໃນພະຍາດອື່ນໆ. Int J Mol Med 21 (1998): 51-56

Kuratsune H, Yamaguti K, Sawada M, Kodate S, Machii T, Kanakura Y, Kitani T Dehydroepiandrosterone ຂາດ sulfate ໃນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ. Int J Mol Med 11 (1998): 143-146

Laviano A, Meguid MM, Guijarro A, Muscaritoli M, Cascino A, Preziosa I, Molfino A, Fanelli FR ຜົນກະທົບ antimyopathic ຂອງ carnitine ແລະ nicotine. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 94 (2006): 442-448

Maes M, Mihaylova I, De Ruyter M. ຫຼຸດລົງ dehydroepiandrosterone sulfate ແຕ່ປັດໄຈການຂະຫຍາຍຕົວຄ້າຍຄື insulin ຄ້າຍຄືກັນໃນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ (CFS): ຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບໃນ CFS. Neuro Endocrinol Lett 265 (2005): 487-492

Plioplys AV, Plioplys S. Amantadine ແລະ L-carnitine ການປິ່ນປົວຂອງໂຣກເສົ້າສະຫລົດຊໍາເຮື້ອ. Neuropsychobiology 351 (1997): 16-23

Puri BK ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ຍາວແລະລະບົບທາງດ້ານພູມແພ້ຂອງພະຍາດໄຂ້ຍຸງ (ໂຣກເຍື້ອມຊືມຊໍາເຮື້ອ). J Clin Pathol 2006 ສິງຫາ 25

Puri BK, Holmes J, Hamilton G. Eicosapentaenoic ທາດແຫຼວທີ່ມີອາຊິດໄຂມັນທີ່ສໍາຄັນໃນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງສະຫມອງແລະການປ່ຽນແປງສະຫມອງຂອງໂຄງສ້າງ. Int J Clin Pract 583 (2004): 297-299

ເບິ່ງ DM, Broumand N, Sahl L, Tilles JG. ຜົນກະທົບໃນການວິຕາມິນຂອງ echinacea ແລະໂສມໃນສັດ killer ທໍາມະຊາດແລະ cytotoxicity cell ຂອງແອນຕິບໍດີຕໍ່ຫົວໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອຫຼືຜູ້ປ່ວຍໂຣກໂຣກໂຣກຂາດສານອາຫານ. Immunopharmacology 353 (1997): 229-235

Soetekouw PM, Wevers RA, Vreken P, Elving LD, Janssen AJ, van der Veen Y, Bleijenberg G, van der Meer JW. ລະດັບແຄນນິຕິນປົກກະຕິໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກໄຂມັນຊໍາເຮື້ອ. Neth J Med 571 (2000): 20-24

Warren G, McKendrick M, Peet M. ພາລະບົດບາດຂອງກົດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ. ການສຶກສາກໍລະນີທີ່ມີການຄວບຄຸມກໍລະນີຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບເຍື່ອຫຸ້ມໄຂ່ແດງ (EFA) ແລະການສຶກສາການປິ່ນປົວດ້ວຍ placebo ທີ່ມີລະດັບສູງຂອງ EFA. Acta Neurol Scand 992 (1999): 112-116

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.