A fracture Lisfranc ແມ່ນກະດູກຫັກຫຼືກະດູກທີ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຕີນຂອງທ່ານ. ມັນເກີດຂຶ້ນບ່ອນທີ່ metatarsals, ກະດູກຍາວທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຕີນຂອງທ່ານກັບຕີນຂອງທ່ານ, ຕິດກັບກະດູກຕີນຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ ກະດູກຂອງເມັດຕາຕັບ ຈະຖືກປິດບັງໃນເວລາທີ່ທ່ານທົນທຸກການ ກະດູກຫັກຂອງ Lisfranc . ມັນເປັນການບາດເຈັບທີ່ເຈັບປວດທີ່ອາດນໍາໄປສູ່ການຈໍາກັດການເຮັດວຽກທີ່ສໍາຄັນກັບການຍ່າງແລະການເຄື່ອນຍ້າຍ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກກະດູກຫັກຂອງ Lisfranc ມີການປັບປຸງການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຄວາມສາມາດຍ່າງຕາມປົກກະຕິ. PT ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະກັບຄືນສູ່ລະດັບຫນ້າທີ່ແລະກິດຈະກໍາຂອງທ່ານກ່ອນຫນ້ານີ້.
ສາເຫດຂອງກະດູກຫັກ Lisfranc
ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງກະດູກຫັກ Lisfranc ແມ່ນຕົກຢູ່ກັບຕີນຂອງທ່ານໃນຖານະທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ຈິນຕະນາການຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຂຸມຂະຫນາດນ້ອຍໃນຫຍ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບິດຢ່າງກະທັນຫັນຫຼາຍກວ່າຕີນຂອງທ່ານ. ການເຄື່ອນໄຫວບິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຂະຫນາດນ້ອຍໃນຕີນຂອງທ່ານແຕກ, ແລະຮ່ວມກັນເອີ້ນວ່າ Joint Lisfranc ຫຼັງຈາກນັ້ນອາດຈະ ເລີ້ມລົງ . ກະດູກເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວຈະເລີ້ມລົງແລະປ່ຽນໄປຂ້າງຫນຶ່ງໃນຊ່ວງເວລາຫຼຸດລົງ, ແລະເສັ້ນດ່າງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນກະດູກສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກທໍາລາຍ.
ອາການຂອງກະດູກຫັກ Lisfranc
ອາການທົ່ວໄປຂອງກະດູກຫັກ Lisfranc ປະກອບມີ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດ:
- ການກິ່ນຂອງຕີນ
- ຄວາມເຈັບປວດໃນຕີນ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາຍ່າງແລະວາງຄວາມກົດດັນໃນຕີນຂອງທ່ານ
- ການຫລອກລວງຫຼືການປະທ້ວງຮອບຕີນຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນຂອງທ່ານ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຫັນໄດ້ໃນຕີນຂອງທ່ານ
ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີກະດູກຫັກ Lisfranc (ຫຼືການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ) ກັບຕີນຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາແພດທັນທີທັນໃດ. ໄປຫາຫມໍຫຼື ພະແນກສຸກເສີນ ທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານເພື່ອກວດເບິ່ງຕີນຂອງທ່ານ. X-ray ມັກຈະຖືກປະຕິບັດເພື່ອຢືນຢັນຫຼືຕັດອອກກະດູກຫັກ Lisfranc.
ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມກະດູກຫັກຂອງ Lisfranc ຖືກຢືນຢັນ, ກະດູກຫັກຕ້ອງຖືກ ຫຼຸດລົງ . ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າກະດູກຂອງຕີນຂອງທ່ານຕ້ອງຖືກໃສ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມເກີດຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ເອີ້ນວ່າການ ຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດຜ່ອນການເປີດພາຍໃນ (ORIF) ອາດຈະຕ້ອງເຮັດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກະດູກຂອງຕີນຂອງທ່ານແລະການຮ່ວມຂອງທ່ານຖືກນໍາໄປໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນການໃຊ້ screws, wire, ຫຼື pins ເພື່ອສະຖຽນລະພາບກະດູກຫັກຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການກະດູກຫັກ, ຕີນຂອງທ່ານຈະຕ້ອງຖືກຍົກຍ້າຍເພື່ອໃຫ້ ກະດູກຫັກ ທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ walker , crutches, ຫຼືອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະມານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຍັງອາດຈໍາກັດຈໍານວນນ້ໍາຫນັກທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ໃນຕີນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ມັນປິ່ນປົວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກົດດັນຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດຕາມຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງໃກ້ຊິດເພື່ອໃຫ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຍ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບ Walker, Crutches ຫຼື Cane ຂອງທ່ານ. ນັກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຍ່າງກັບ ອຸປະກອນປະກອບອາຊີບ ຂອງທ່ານແລະເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີ ຂະຫນາດທີ່ຖືກຕ້ອງ ສໍາລັບທ່ານ.
ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຫົກສິບແປດເທື່ອ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະດຶງອອກມາຈາກຕີນຂອງທ່ານແລະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຟື້ນຟູຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດຂໍ້ຕີນຫຼືຕີນທີ່ທ່ານຕ້ອງໃສ່ໃນສອງສາມອາທິດ. ນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສະອາດຕີນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິໃນຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ Lisfranc ມັກຈະປະກອບມີການປະເມີນເບື້ອງຕົ້ນທີ່ນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານລວບລວມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການບາດເຈັບແລະສະຖານະພາບຂອງທ່ານ. ການຂາດດຸນທົ່ວໄປທີ່ໄດ້ກໍານົດໃນໄລຍະການແຕ່ງຕັ້ງນີ້ລວມມີ:
- ຊ່ວງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ
- ຄວາມເຂັ້ມແຂງ
- ຄວາມເຈັບປວດ
- Gait
- ການອັກເສບ
ຫຼັງຈາກການລວບລວມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວແບບປົກກະຕິ.
ບາງກິດຈະກໍາແລະການປິ່ນປົວຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະພົບໃນໄລຍະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະກອບມີ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດຕໍ່:
- ວິທີການປິ່ນປົວ: ອາການປວດແລະອາການເຈັບອາດຈະມີຢູ່ໃນຕີນຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເບື້ອງຕົ້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຖອນສຽງຂອງທ່ານອອກແລະເລີ່ມເບີ່ງຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ ອາບນ້ ໍາ, ນ້ໍາກ້ອນ, ຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ການກະຕຸ້ນເຕືອນໄຟຟ້າ ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເຈັບປວດແລະການໃຄ່ບວມຢູ່ຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ. ປະເພດພິເສດຂອງ ການກະຕຸ້ນເຕືອນໄຟຟ້າທີ່ ເອີ້ນວ່າ ການກະຕຸ້ນເຕັກໂນໂລຊີ neuromuscular ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມຫຼາຍຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຕົວແທນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະວິທີການຕ່າງໆ. ຕົວແທນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຮູບແບບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍແມ່ນມີລັກສະນະຕັ້ງໂຕ້, ແລະການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຟື້ນຟູສົບຜົນສໍາເລັດຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເຄື່ອນໄຫວ.
- ການຝຶກອົບຮົມຂອງຄູປອງ: ການຝຶກອົບຮົມ Gait ແມ່ນການສອນພິເສດແລະການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດຍ່າງຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໃຊ້ໃນໄລຍະການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະກ້າວຫນ້າຈາກ walker ກັບ crutches, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຫາ quad ຫມໍ້ ຫຼື cane ມາດຕະຖານ, ແລະ therapist ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ອຸປະກອນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ການອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວ: ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັງຈາກການກະດູກຫັກຂອງ Lisfranc ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອບັນລຸການເຄື່ອນຍ້າຍຕາມປົກກະຕິໃນຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ. ລະດັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ ແລະການ ອອກກໍາລັງກາຍຂອງ ອັກສອນຕີນສາມາດຊ່ວຍຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານດີກວ່າ. ການປະຕິບັດຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຄວນເນັ້ນຫນັກໃສ່ການປັບປຸງຄວາມຍາວຂອງກ້າມຊີ້ນທົ່ວຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງສາມາດປັບປຸງດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນ່ນອນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວໄປສູ່ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ການ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ ກ້າວຫນ້າແລະການ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ ອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກັບຄືນສູ່ນັກກິລາລະດັບສູງ, ການອອກກໍາລັງກາຍ plyometric ອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກທີ່ໂດດເດັ່ນແລະໂດດເດັ່ນໃນຕີນຂອງທ່ານ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍດ້ວຍຕົນເອງ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ໂດຍໃຊ້ມືຂອງຕົນເອງເພື່ອຍ້າຍຕີນຂອງທ່ານໃນທິດທາງສະເພາະເພື່ອປັບປຸງການເຄື່ອນຍ້າຍ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຮອຍແຕກ ອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງອັກເສບຜ່າຕັດຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ. ການກະຕຸ້ນຮ່ວມກັນອາດຈະຖືກປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ປະມານແຂນແລະຕີນຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າການດູແລຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການປະສົມພັນ Lisfranc ຫຼືຊ່ອງຄອດຢູ່ໃກ້ກັບສະຖານທີ່ກະດູກຫັກ.
ເມື່ອສອງສາມເດືອນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຈະຍ່າງຕາມປົກກະຕິແລະອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນຕີນຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ. ບາງຄັ້ງ, ຕີນຂອງທ່ານອາດຈະສືບຕໍ່ເຈັບປວດສໍາລັບສອງສາມເດືອນຕໍ່ໄປ, ແລະທ່ານອາດຈະມີຄວາມອ່ອນແອໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງ, ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບທ່ານຫມໍແລະຫມໍປົວພະຍາດດ້ານຮ່າງກາຍຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບ ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະຜົນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ Lisfranc.
ຖ້າທ່ານມີ ORIF, ບາງຄັ້ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງເອົາຮາດແວທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາກະດູກຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິເກີດຂື້ນໃນຕີນ. ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກສໍາລັບທ່ານແນວໃດຫຼັງຈາກກະດູກຫັກຂອງ Lisfranc. ນອກຈາກນີ້, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕີນກາງອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານຫລັງຈາກເກີດກະດູກຫັກ Lisfranc, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫນ້າຕີນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
A Word From
A fracture Lisfranc ສາມາດເປັນການບາດເຈັບທີ່ເຈັບປວດທີ່ສາມາດຈໍາກັດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຍ່າງ, ເຮັດວຽກ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກິລາຫຼືການພັກຜ່ອນ. ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາ ດ້ານການປິ່ນປົວ ຢ່າງຈິງຈັງ, ທ່ານສາມາດກັບຄືນມາຢ່າງໄວວາແລະປອດໄພກັບຫນ້າທີ່ແລະກິດຈະກໍາປົກກະຕິ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Wheeless 'ປື້ມຂອງ Orthopaedics.