ກ້າມເນື້ອກ້າມໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

Measuring Muscle Strength

ຂະຫນາດກໍາລັງການຜະລິດກ້າມເນື້ອແມ່ນຖືກໃຊ້ໂດຍນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວິທີກ້າມເນື້ອຫຼືກຸ່ມກ້າມເນື້ອກໍາລັງເຮັດວຽກ. PT ຂອງທ່ານອາດຈະທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໃນໄລຍະການປະເມີນຜົນແລະການປະເມີນຜົນຂອງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະໃນໄລຍະເວລາຢ່າງເປັນປົກກະຕິໃນໄລຍະການຟື້ນຟູຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານໃນ thearpy

ການວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນອາດເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງການປະເມີນຜົນແລະການປະເມີນຜົນຂອງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

PT ຂອງທ່ານອາດຈະວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມອ່ອນເພຍຫຼືການທໍາງານຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼຸດລົງອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບຫຼືການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຈໍາກັດຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສົ່ງທ່ານໄປ ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ເພື່ອປິ່ນປົວ. ທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການແນະນໍາຕົນເອງຖ້າລັດຂອງທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ ເຂົ້າເຖິງໂດຍກົງ .

ແຜນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍປົກກະຕິຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະເມີນຜົນ, ໃນໄລຍະທີ່ທ່ານຫມໍ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຂອງທ່ານຈະລວບລວມຂໍ້ມູນແລະຂໍ້ມູນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການວິນິດໄສແລະປັບປຸງຍຸດທະສາດປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະພາບຂອງທ່ານ. ບາງຄົນຂອງການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະວັດແທກ ລະດັບຂອງ motion , gait , ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມເຂັ້ມແຂງ?

ຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານໃນການເຮັດສັນຍາແລະຜະລິດຜົນບັງຄັບໃຊ້. ຫຼາຍໆສິ່ງສາມາດຈໍາກັດຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ, ການເຈັບເປັນຫຼືການບາດເຈັບ. ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍັງສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບທີ່ມີຄວາມຊ້ໍາຊ້ອນ.

ຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນວິທີໃດ?

ການທົດສອບກ້າມເນື້ອໂດຍໃຊ້ມືແລະການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມື dynamometer ແມ່ນວິທີການທົ່ວໄປທີ່ສຸດເພື່ອວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ການເຂົ້າໃຈວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຂອງການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຮຽນຮູ້ຂະຫນາດຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

Manual Muscle-Testing

ນີ້ແມ່ນການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຍູ້ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນທິດທາງສະເພາະໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕ້ານຄວາມກົດດັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄະແນນຫຼືຄະແນນແມ່ນກໍານົດ, ອີງຕາມຈໍານວນທີ່ທ່ານສາມາດຕ້ານຄວາມກົດດັນໄດ້. ຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນວັດແທກໃນລະດັບຫ້າຈຸດ:

• 0/5 ອັດຕາ 0/5 ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງການຫຼຸດລົງທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼືສັງເກດໄດ້ໃນກ້າມສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອມີກ້າມເນື້ອເປັນອໍາມະພາດ, ເຊັ່ນ: ຫຼັງຈາກ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ , ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼືອັກເສບຮາກຫຼືລໍາໄສ້ . ບາງຄັ້ງອາການເຈັບສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມເນື້ອໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອຢູ່ທັງຫມົດ.
• 1/5 ລະດັບຂອງ 1/5 ເກີດຂື້ນເມື່ອກ້າມເນື້ອແມ່ນບັນທຶກແຕ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ກ້າມເນື້ອບໍ່ແຂງແຮງພໍທີ່ຈະຍົກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍສະເພາະຕໍ່ກາຣກະທົບກະເທືອນຫຼືຍ້າຍມັນໃນເວລາທີ່ມີທ່າແຮງໃນການດູດຊຶມ. ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມຂະຫນາດນ້ອຍອາດຈະເກີດຂື້ນຫຼືຮູ້ສຶກໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ.
• 2/5 ກ້າມເນື້ອກ້າມເນື້ອນີ້ໄດ້ຖືກມອບຫມາຍໃນເວລາທີ່ກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານສາມາດເຮັດສັນຍາແຕ່ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນຕໍ່ກັບກາວິທັດ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຖີ່ຂອງນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງຫຼືລົບລ້າງໃນເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ກ້າມເນື້ອສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງມັນ.
• 3/5 A grade 3/5 ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເຮັດສັນຍາກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະຍ້າຍສ່ວນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງມັນກັບຜົນບັງຄັບໃຊ້ຂອງກາວິທັດ. ແຕ່ເມື່ອການຕໍ່ຕ້ານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ກ້າມຊີ້ນບໍ່ສາມາດຮັກສາການລະບາດ.

• 4/5 ຊັ້ນ 4/5 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກ້າມເນື້ອມີຄວາມຕ້ານທານສູງສຸດ. ກ້າມເນື້ອແມ່ນສາມາດເຮັດສັນຍາແລະສະຫນອງການຕໍ່ຕ້ານບາງຢ່າງ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ກົດໃສ່ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ກ້າມເນື້ອບໍ່ສາມາດຮັກສາການຕຶງໄດ້.
• 5/5 ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າກ້າມເນື້ອກໍາລັງເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິແລະສາມາດຮັກສາຕໍາແຫນ່ງຂອງມັນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເມື່ອມີການຕໍ່ຕ້ານສູງສຸດ.

ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ກ້າມເນື້ອກ້າມເນື້ອໃນການເພີ່ມຂື້ນເຄິ່ງ, ໂດຍໃຊ້ + ຫຼື - ອາການ. ລະດັບຂອງ 4 +/5 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າກ້າມຂອງທ່ານໃຫ້ຜົນຕໍ່ຕ້ານສູງສຸດ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດສະຫນອງການຕໍ່ຕ້ານບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ.

A grade 4- / 5 ຫມາຍຄວາມວ່າກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດສະຫນອງການຕໍ່ຕ້ານຫຼາຍໃນທຸກເວລາໃນການທົດສອບ. ການນໍາໃຊ້ລະດັບການເພີ່ມຂື້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖື.

ການທົດສອບກ້າມເນື້ອໂດຍໃຊ້ມືແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມເພາະມັນມີລາຄາບໍ່ແພງແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້. ວິທີການບໍ່ສາມາດກວດພົບການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ອາດເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານ ເຮັດວຽກຫນັກໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງທ່ານ.

Dynamometer Testing

ອີກວິທີຫນຶ່ງເພື່ອວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນການໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າ dynamometer. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຖືແບບດ້າມມອດໃນຂະນະທີ່ທ່ານກົດມັນ. ອຸປະກອນຈະສະແດງຜົນຂອງພະລັງງານທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຢູ່ໃນປອນຫລືກິໂລ. ຕ່ໍາກວ່າ, dynamometers handheld ສາມາດວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການຈັບຫນວດ; ແມ້ກະທັ່ງຂະຫນາດນ້ອຍໆ, dynamometers ຈັບມືສາມາດວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງມືລົມສາມາດທົດສອບສໍາລັບການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການເຮັດສັນຍາກັບກ້າມເນື້ອຫຼືກ້າມເນື້ອສະເພາະ. ການຈໍາກັດຫນຶ່ງ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ນວ່າອຸປະກອນມາດຕະຖານສາມາດຂ້ອນຂ້າງລາຄາແພງແລະຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະໃຊ້ໃນການເບິ່ງແຍງບ້ານ.

A Word from

ຖ້າທ່ານປະສົບຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມ PT ສໍາລັບການປະເມີນ. ລາວອາດຈະວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງ. ການວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງສາມາດຊ່ວຍ therapist ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍານົດສາເຫດຂອງບັນຫາຂອງທ່ານແລະສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນ. ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໃນໄລ ຍະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງທີ່ແທ້ຈິງໃນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

_{O'Sullivan, SB, & Schmitz, T (1994). ການຟື້ນຟູທາງຮ່າງກາຍ, ການປະເມີນແລະການປິ່ນປົວ. (3 ed). Philadelphia: FA Davis Company.}