ແກ່ນຂອງຜັກຊີເມຍ ( Apium graveolens ) ແມ່ນສານທໍາມະຊາດທີ່ຂາຍໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ. ຍາວໃຊ້ໃນລະບົບບາງຊະນິດຂອງຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ (ເຊັ່ນ: ayurveda ), ເມັດ celery ໄດ້ກ່າວວ່າຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງເມັດ celery ແມ່ນຈໍາກັດ, ເມັດຂອງພືດ celery ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມີສານຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບ, ລວມທັງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຕ່າງໆແລະສານ ຕ້ານການອັກເສບ .
ການນໍາໃຊ້
ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ເມັດ celery ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປົກກະຕິສໍາລັບເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:
ນອກຈາກນັ້ນ, ເມັດ celery ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຈະກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານແລະເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຂອງຕັບ. ມັນຍັງເວົ້າວ່າປະຕິບັດເປັນ diuretic (ເຊັ່ນສານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມທະວີການໄຫຼຂອງນໍ້າອອກ).
ຜົນປະໂຫຍດ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການສຶກສາວິທະຍາສາດທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຊື້ອລາຜັກສະຫລັດໃນມະນຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເມັດ celery ອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນການຄົ້ນພົບບາງຜົນຂອງຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການກິນເມັດ celery ໃນຮູບແບບເສີມ:
1) ຄວາມດັນເລືອດສູງ
ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຫນູ, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍສານສະກັດຈາກແກ່ນ celery ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດໃນສັດທີ່ມີເລືອດສູງ ຄວາມກົດດັນ, ແຕ່ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ.
2) ມະເຮັງ
ບາງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກເມັດ celery ອາດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງ. ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ປະກອບມີການສຶກສາກ່ຽວກັບຫນູທີ່ພິມໃນ Cancer Letters ໃນປີ 2005 ເຊິ່ງພົບວ່າສານສະກັດຈາກແກ່ນ celery ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາມະເຮັງຕັບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາຈັດພີມມາໃນ ເອເຊຍແປຊິຟິກຂອງວາລະສານ Cancer Prevention ໃນປີ 2011 ພົບວ່າສານສະກັດຈາກແກ່ນ celery ອາດຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງກະເພາະອາຫານ.
ໃນການສຶກສາ, ການທົດສອບກ່ຽວກັບຈຸລັງຂອງມະນຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກເມັດ celery ອາດຊ່ວຍໃຫ້ການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເລັງກະເພາະອາຫານໃນພາກສ່ວນຫນຶ່ງໂດຍການປະຕິບັດ apoptosis (ຊະນິດຂອງການຕາຍຂອງເຊນທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງມະເຮັງ).
Caveats
ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ມີແກ່ນຮໍໂມນໃນໄລຍະຍາວຫຼືເປັນປົກກະຕິ, ມີຄວາມກັງວົນວ່າຢານີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີການອັກເສບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເມັດ celery ອາດຈະມີການພົວພັນກັບຢາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງຢາຊະນິດທີ່ຫລຸດເລືອດ, ຢາ diuretics, ຢາລິທຽມແລະຢາ thyroid. ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃນປະຈຸບັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາເສີມ celery.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະອາຫານເສີມແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ .
Alternatives
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ ພະຍາດຫົວໃຈ (ສາເຫດອັນສໍາຄັນຂອງການເສຍຊີວິດໃນສະຫະລັດ), ຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໂດຍການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບຕ່ໍາໃນປະລິມານໄຂມັນອີ່ມຕົວແລະໂຊດາ, ຮັກສານ້ໍາຫນັກສຸຂະພາບ , ຈໍາກັດການກິນເຫຼົ້າ, ການສູບຢາ, ແລະການປະຕິບັດ ເຕັກນິກຈິດໃຈທີ່ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມໃນການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໃນການກວດ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຜັກທຽມ ແລະອາຊິດໄຂມັນ omega -3 ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາລະດັບດີທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນ D ແລະດື່ມຊາຂຽວສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້.
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ
ສານສະກັດຈາກເມັດພືດ Celery ແມ່ນຂາຍໃນແບບຟອມເສີມອາຫານໃນຮ້ານອາຫານອາຫານທໍາມະຊາດແລະຮ້ານອື່ນທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ເມັດພືດຜັກ celery ອອນໄລນ໌.
A Word From
ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາຈໍາກັດ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາແນວພັນ celery ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ມັນສໍາລັບຈຸດປະສົງສຸຂະພາບໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການປິ່ນປົວຂັ້ນທໍາອິດຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Gao LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Zhang W, Zhang YB, Li FR "ກົນໄກຂອງໂມເລກຸນຂອງສານສະກັດຈາກແກ່ນ celery ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການ apoptosis ຜ່ານການຈັບກຸມວົງຈອນໃນໄລຍະຂອງ BGC-823 ເສັ້ນເລືອດຂອງມະເລັງຂອງມະເລັງຂອງມະນຸດ." Asian Pac J Cancer Prev 2011 12 (10): 2601-6
Moghadam MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA "ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ hypertensive ຂອງເມັດ celery ກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນຂອງຫນູໃນການບໍລິຫານຊໍາເຮື້ອ." J Med Food 2013 ມິຖຸນາ 16 (6): 558-63
Momin RA, Nair MG "ທາດປະສົມ Antioxidant, cyclooxygenase ແລະ Topoisomerase inhibitory ຈາກ Apium graveolens Linn ແກ່ນ." Phytomedicine 2002 ພຶດສະພາ 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ahmed S, Jahangir T, Sharma S "ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບຂອງເມັດ celery ສະກັດຈາກ hepatocarcinogenesis ທີ່ມີທາງເຄມີໂດຍ: modulation ຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຫ້ອງ, metabolism ແລະການພັດທະນາ foci hepatic. Cancer Lett 2005 ເມຍະ 18 221 (1): 11-20
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.