ສາເຫດຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງຫຼັງກິນອາຫານ

ເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະມີພະຍາດຖອກທ້ອງເລື້ອຍໆ

ອາການຖອກທ້ອງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກິນແມ່ນເອີ້ນວ່າເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງ postprandial. ມັນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນເກີດຂື້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ມັນເປັນອາການສ້ວຍແຫຼມ, ຫຼືທ່ານອາດໄດ້ຮັບມັນດົນນານແລະມັນເປັນສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສາເຫດທົ່ວໄປຂອງຖອກທ້ອງຫຼັງຈາກອາຫານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.

ທຸກໆອາການກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານໃຫມ່ຄວນຈະຖືກນໍາມາສູ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຫມໍເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແລະແຜນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຖອກທ້ອງຫຼັງຈາກກິນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກຫນຶ່ງໃນເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ນີ້, ມັນຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງສ້ວຍແຫຼມຫຼັງຈາກອາຫານ

ພະຍາດຖອກທ້ອງຢ່າງລຸນແຮງແມ່ນເກີດຈາກພະຍາດຖອກທ້ອງຢ່າງກະທັນຫັນ. ພະຍາດຖອກທ້ອງຍ້ອນເຫດຜົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກກິນ, ຍ້ອນວ່າການກິນອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມເນື້ອພາຍໃນ ລໍາໄສ້ໃຫຍ່ ຂອງທ່ານທີ່ຈະເປົ່າປັ້ນຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີສາເຫດທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ, ການກິນພິດຂອງອາຫານ, ຫຼື IBS, ການກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຂັ້ມແຂງແລະເຈັບຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິແລະມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮີບດ່ວນ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງສ້ວຍແຫຼມ:

• ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍເຊັ່ນ: Salmonella ຫຼື E. coli
• ການກິນພິດຂອງອາຫານ
• ການຕິດເຊື້ອໂຣກ (ທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າ "ໂລກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່")
• ພະຍາດດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ Giardia
• ຢາຕ່າງໆເຊັ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາເຄມີບໍາບັດ
• Lactose intolerance (ອາດເປັນສາເຫດອັນສໍາຄັນ)
• ໂຣກກະເພາະລໍານີ້້ທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງສ່ວນໃຫຍ່ ( IBS-D ), ຊຶ່ງອາດເປັນສາເຫດທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງສ້ວຍແຫຼມ

1. Stay hydrated ທ່ານຈະຕ້ອງທົດແທນນ້ໍາແຮ່ແລະແຮ່ທາດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ດູດຊຶມຍ້ອນການຖ່າຍທອດໄວຂອງອາຈົມຜ່ານລະບົບຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມດື່ມນ້ໍາແລະນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ຈະແຈ້ງແລະນ້ໍາຕົ້ມ.
2. ຢ່າອິດເມື່ອຍເພື່ອໃຊ້ຜະລິດຕະພັນພະຍາດຖອກທ້ອງຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ Imodium ຫຼື Kaopectate. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ຖ້າວ່າທ່ານມີອາການໄຂ້ຫຼືມີນໍ້າມຸຫຼືເລືອດໃນອາຈົມຂອງທ່ານ. Pepto Bismol ອາດຈະເປັນທາງເລືອກແຕ່ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ. ບໍ່ຄວນໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ມີການອະນຸຍາດຈາກທ່ານຫມໍຂອງເດັກ.

1. ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບອາຫານຂອງທ່ານແລະພຽງແຕ່ກິນອາຫານນ້ອຍໆ. ກວດເບິ່ງບັນດາ ສິ່ງທີ່ຄວນກິນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງ ແລະ ອາຫານທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນເມື່ອທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງ . ຫຼັງຈາກຖອກທ້ອງຂອງທ່ານໄດ້ຜ່ານໄປ, ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ກິນໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ .

ເມື່ອໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ

ທ່ານຄວນໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບອາການໃດຫນຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເລືອດໃນເຕົາຂອງທ່ານ
• ອາການຂາດນ້ໍາລວມທັງນ້ໍາຍ່ຽວຫຼຸດລົງ, ປາກແຫ້ງ, ຕາແຫ້ງ
• ອາການໄຂ້ສູງກວ່າ 100 F ຫຼືທີ່ມີຫຼາຍກວ່າສາມມື້
• ອາການເຈັບທ້ອງຮ້າຍແຮງ
• ການຊຶມເສົ້າຂອງອາການຖອກທ້ອງຫຼືຖ້າອາການຖອກທ້ອງຍັງມີຢູ່ສອງມື້ຕໍ່ໆໄປໃນເດັກອ່ອນຫຼືເດັກແລະຫ້າມື້ຕໍ່ມາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່.
• ຮູ້ຈັກອາການ ທຸງອາຫານແດງ , ຊຶ່ງເປັນອາການອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນການເບິ່ງແຍງສໍາລັບການປຶກສາຫາລືທາງການແພດທັນທີ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີເລືອດໄຫຼອອກທາງຫນ້າ, ອາຈຽນ, ບໍ່ຢາກກິນ, ກິນນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນ, ອາການໄຂ້, ອາການເຈັບທ້ອງແລະເຈັບທ້ອງໃນເວລາກາງຄືນ, ແລະພະຍາດເລືອດຈາງ.

ສາເຫດຂອງຖອກທ້ອງອັນຕະລາຍຫຼັງກິນອາຫານ

ບັນຫາທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງຕໍ່ອາຫານຫຼັງຈາກອາຫານອາດຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງຊໍາເຮື້ອເປັນອາການ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຫນຶ່ງເຫຼົ່ານີ້, ການກະທໍາງ່າຍໆຂອງການກິນອາຫານອາດຈະເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ອາການຖອກທ້ອງ.

ການແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປ່ວຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຈາກອາການຂອງການແລ່ນໄປຫ້ອງນ້ໍາພາຍຫຼັງອາຫານ.

• ການຕິດເຊື້ອ : ເຊັ່ນດຽວກັບພະຍາດຖອກທ້ອງສ້ວຍແຫຼມມີການຕິດເຊື້ອທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຖອກທ້ອງຊໍາເຮື້ອ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ Clostridium difficile , Giardia lamblia , ແລະ Amoeba.
• ໂຣກກະເພາະລໍານີ້້ (IBS) : ພຽງແຕ່ການກິນອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍສາມາດພຽງພໍທີ່ຈະກໍາຈັດອາການຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງໃນບາງຄົນທີ່ມີ IBS. ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງຊັດເຈນວ່າເປັນຫຍັງ hyperreactivity ຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍດັ່ງກ່າວມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
• ພະຍາດຖອກທ້ອງອາຊິດ Bile (BAD): ນັກຄົ້ນຄວ້າກໍາລັງເລີ່ມຊອກຫາຫຼັກຖານທີ່ວ່າບາງຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີ IBS ກໍ່ມີໂຣກ BAD. ອາຊິດແບັກທີເຣຍຖືກເຮັດໃຫ້ໂດຍກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງທ່ານຂີ້ຕົວະ. ເມື່ອອາຊິດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ກະຕຸ້ນໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຖອກທ້ອງ. ບາງຄັ້ງສາເຫດຂອງບາດເຈັບແມ່ນບໍ່ຮູ້; ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືການຕິດເຊື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງທ່ານ (ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ກະເພາະອາຫານຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼືກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ).

• ການຖອກທ້ອງ : ໂດຍບໍ່ມີກະເພາະລໍາໄສ້, ບາງຄົນມີບັນຫາກັບລະບຽບການທີ່ບໍ່ດີຂອງອາຊິດທະເລໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາການຄ້າຍຄືກັນເປັນໂຣກບາດານ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການນີ້ມັກແກ້ໄຂດ້ວຍຕົວເອງຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກວັນຜ່າຕັດ, ສໍາລັບບາງຄົນມັນຍັງຄົງເປັນບັນຫາຕໍ່ເນື່ອງ.
• Lactose intolerance : ຜູ້ທີ່ມີຄວາມ lactose intolerance ຂາດແຄນຢ່າງພຽງພໍຂອງ enzyme ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອທໍາລາຍ lactose, ້ໍາຕານທີ່ພົບໃນຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ຜະລິດນົມ. Lactose intolerance ສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍຜ່ານການທົດສອບລົມຫາຍໃຈຫຼື ອາຫານການລົບລ້າງ .
• ການໃສ່ນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາຕານ : ນອກເຫນືອໄປຈາກ lactose, ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ສາມາດຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີນໍ້າ fructose ແລະ sorbitol. Fructose ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ຫຼາຍແລະຫມາກຢານ້ໍາສາລີ fructose ສູງ. Sorbitol ຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນບາງຫມາກຜົນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົວຫວານທຽມ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມປວດລ້າວ lactose, malabsorption fructose ຫຼື sorbitol ສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ການທົດສອບລົມຫາຍໃຈຫຼືອາຫານການລົບລ້າງ.
• ພະຍາດ Celiac: ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ celiac ມີປະຕິກິລິຍາ autoimmune ໃນການຕອບໂຕ້ກັບ gluten ກິນ, ທາດໂປຼຕີນທີ່ພົບໃນ wheat, rye ແລະ barley. ພະຍາດຖອກທ້ອງຈາກພະຍາດ celiac ມັກຈະມີກິ່ນຫອມ, ແລະອາຈົມອາດຈະຫລຸດລົງແທນທີ່ຈະຫລົ້ມຈົມ. ພະຍາດ Celiac ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງແລະທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການກວດສໍາລັບພະຍາດນີ້ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບພະຍາດຖອກທ້ອງຊໍາເຮື້ອຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ.
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບອັກເສບ (IBD) : ສອງຊະນິດຂອງ ພະຍາດ IBD -Crohn ແລະອັກເສບແຜອັກເສບ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງຫຼັງຈາກກິນ. ພະຍາດຖອກທ້ອງຂອງ IBD ອາດຈະມີອາການ ເລືອດໃນອາຈົມ . ທຸກໆອາການຂອງເລືອດໃນອາຈົມຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ທັນທີທັນໃດກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
• ໂຣກຢ້ານ : ໂຣກນີ້ແມ່ນມີປະສົບການຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເບດທຽມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເອດສ໌ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ. ການກິນອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຖອກທ້ອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນ້ໍາຕານສູງ.
• colitis microscopic : ປະເພດຂອງ colitis ນີ້ແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຊັດເຈນກ່ວາ colitis ulcerative. ມີ colitis microscopic, ການອັກເສບຂອງຈຸລັງຂອງລໍາໄສ້ລໍາໄສ້ພຽງແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເບິ່ງເຫັນໃນເວລາທີ່ຈຸລັງເບິ່ງຢູ່ພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ. ສາເຫດຂອງ colitis ຈຸນລະພາກບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີ. ອາການຂອງມັນປະກອບມີອາການຖອກທ້ອງທີ່ມີນ້ໍາສະອາດຫຼືບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ.
• ການແຜ່ກະຈາຍຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ແມ່ນອາການຂອງໂຣກມະເຮັງລໍາໄສ້ (ບັນຫາອາດຈະເປັນໄປໄດ້) ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຖີ່ຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະລໍາໄສ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີມະເຮັງ. ອາການອື່ນໆຂອງໂຣກມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດປະກອບດ້ວຍເລືອດໃນຫຼືໃນອາຈົມ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ພະຍາດເລືອດຈາງແລະການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ພ້ອມກັບພະຍາດຖອກທ້ອງຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີ.
• Pancreatic Exocrine Insufficiency : ໃນສະພາບນີ້, ກະເພາະປາກະຕຸ້ນບໍ່ຜະລິດ ເອນໄຊຕັບ ໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຍ່ອຍອາຫານທີ່ທ່ານກິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີການທົດສອບການເຮັດວຽກທີ່ມີນ້ໍາຕານກະເພາະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວັດແທກນໍ້າມັນໃນອາຈົມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະເຫນີວ່າການທົດສອບນີ້ອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນການກວດພົບຄວາມອ່ອນແອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຖອກທ້ອງ postprandial. ການຄົ້ນຄ້ວາໃນຂົງເຂດນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຈໍາກັດ. ການທົບທວນຄືນໄດ້ພົບເຫັນວ່າຫນຶ່ງໃນການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜູ້ປ່ວຍ IBS-D ສ່ວນນ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຂາດແຄນ exocrine pancreatic. ໃນການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍອີກ, ຜູ້ປ່ວຍ IBS-D ທີ່ໄດ້ຮັບການໃຫ້ pancrelipase, ຮູບແບບຂອງ enzyme ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ pancreatic, ລາຍງານວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງ postprandial.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດສໍາລັບບັນຫາຊໍາເຮື້ອທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງຫຼັງກິນອາຫານ

1. ບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທຸກໆອາການທີ່ຜິດປົກກະຕິຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບແພດຂອງທ່ານ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ເຫມາະສົມແລະດັ່ງນັ້ນແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດພັດທະນາໄດ້.
2. ປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານຫມໍເພື່ອຄຸ້ມຄອງບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
3. ກິນອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍຕະຫຼອດມື້ແລະຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ເຊັ່ນອາຫານຂົ້ວ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ແລະອາຫານທີ່ຫນາແຫນ້ນ. ອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການຜົ່ນໃນລໍາໄສ້ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ.
4. ໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍຜ່ອນຄາຍເພື່ອສະຫງົບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ໃກ້ຊິດລະຫວ່າງ ສະຫມອງແລະລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ , ຄວາມກົດດັນສາມາດ ເປັນບັນຫາສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງ . ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍປະຕິບັດກັບຫຼາຍຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ໃຫ້ບອກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີອາການຖອກທ້ອງຫຼັງຈາກອາຫານຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນ. ທັງ ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກ ແລະ ກ້າມເນື້ອກ້າວຫນ້າກ້າມຊີ້ນສາ ມາດມີປະສິດທິຜົນໃນການສະຫງົບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສະເຫນີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດລົງການດູດຊືມຂອງລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ.

ທິດສະດີ Emerging ກ່ຽວກັບໂຣກພະຍາດຖອກທ້ອງ Postprandial ໃນ IBS

ທິດສະດີໃຫມ່ກໍາລັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະເກີດຂື້ນສໍາລັບຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ ທ້ອງທາມທີ່ມີອາການຄັນຊໍາເຮື້ອ (IBS-D). ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ postprandial ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຈໍາກັດ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຄົ້ນຄ້ວາເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ກໍານົດ:

• ໂລກພະຍາດຖອກທ້ອງ Postprandial: ສອງນັກຄົ້ນຄວ້າ IBS, Drs. ເງິນແລະ Camilleri, ໄດ້ສະເຫນີສາມສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເອີ້ນວ່າ "ໂຣກຖອກທ້ອງ postprandial." ພວກເຂົາຮັບຮູ້ວ່າເຄື່ອງຫມາຍການວິນິດໄສຈໍາກັດແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຕອບສະຫນອງໃນທາງບວກກັບການປິ່ນປົວຂອງບັນຫາທິດສະດີອາດຈະເປັນການຢືນຢັນຂອງການວິນິດໄສ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າການກວດວິນິດໄສສາມຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ: ການ ຂາດສານອາຊິດຂອງອາຊິດບີ (BAM) , ຄວາມ ຂາດໂປຼ ນີດຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງແລະຂາດແຄນ glucosidase.
• ອາຊິດ gastric ຫຼາຍເກີນໄປ: ຈໍານວນຫຼາຍຂອງອາຊິດ gastric ໄດ້ພົວພັນກັບການພັດທະນາຂອງ ພະຍາດ gastroesophageal reflux (GERD). ການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນວ່າຢາ GERD ໃຫ້ແກ່ກຸ່ມຜູ້ປ່ວຍ IBS-D ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງອາການຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງແລະຄວາມອຸກອັ່ງ postprandial. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນພົບນີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຖອຍຄືນ.
• ຂະຫນາດ ຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍ : ກຸ່ມນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າເມື່ອທຽບກັບຫົວຂໍ້ຄວບຄຸມສຸຂະພາບ, ຜູ້ປ່ວຍ IBS-D ມີນ້ໍານ້ອຍໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍແລະມັນແຜ່ລາມໄປສູ່ລໍາໄສ້ໃຫຍ່ໄວເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຖອກທ້ອງ. ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ມີຄວາມສໍາຄັນກັບ ທິດສະດີ FODMAPs ສໍາລັບ IBS ວ່າອາຫານທີ່ມີຄ່າ osmotic ສູງ (ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຜະລິດນ້ໍາທີ່ສູງຂຶ້ນ) ແມ່ນບັນຫາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ IBS. ຖ້າເປັນຈິງ, ການພັດທະນາຢາທີ່ຈະຊ້າລົງ ເວລາຜ່ານໄປ ແລະສະນັ້ນການຄວບຄຸມການໄຫຼຂອງນໍ້າເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ອາດຈະມີມູນຄ່າ.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມສຸດການຄົ້ນຄວ້າພະຍາດຖອກທ້ອງ Postprandial

ແນ່ນອນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບປັດໄຈຕ່າງໆທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຖອກທ້ອງ postprandial ໃນ IBS ແມ່ນມີຄວາມຈໍາກັດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ແນ່ນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີແນວພັນທີ່ມີທິດສະດີຕ່າງໆທີ່ອະທິບາຍເຖິງບັນຫາ, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບນີ້ກໍ່ບໍ່ມີ, ສະນັ້ນມັນຍັງບໍ່ທັນແຈ້ງວ່າການປິ່ນປົວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍແລະທີ່ບໍ່.

ຫວັງວ່າ, ການຄົ້ນຄ້ວາຕື່ມອີກຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະສະເຫນີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນບາງຢ່າງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານມັກຈະມີອາການຖອກທ້ອງຮີບດ່ວນຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ປຶກສາຫາລືເລື່ອງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າການແຊກແຊງທີ່ສະເຫນີຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພສໍາລັບທ່ານ.

A Word From

ເມື່ອອາການຖອກທ້ອງເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ກິນມັນມັນຈະຍາກທີ່ຈະເພີດເພີນກັບອາຫານ. ທ່ານອາດຈະກາຍເປັນຄົນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນກິນແລະກັງວົນກ່ຽວກັບການກິນອາຫານຫຍັງເລີຍ. ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ຄົນ​ດຽວ. ຄົນຈໍານວນຫຼາຍມີອາການນີ້. ເຮັດວຽກກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ເກີດຂື້ນ. ທ່ານອາດຈະສາມາດຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າຫາຫ້ອງນ້ໍາ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

DiBaise JK, Islam RS " ອາຊິດແບກທີນ: ເປັນສາເຫດຂອງການເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກແລະບໍ່ຮູ້ຈັກ "

> ພະຍາດຖອກທ້ອງ. ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກໄຕແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/symptoms-causes.

> Marciani, L, et.al. "ການປ່ຽນແປງໃນ Postprandial ໃນເນື້ອນ້ໍານ້ອຍໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ໃນຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກ ທ້ອງ ຂຸ່ຍ" Gastroenterology 2010 138: 469-477.

> ເງິນ M, Camilleri M. "ການທົບທວນຄືນ: ການຄຸ້ມຄອງໂຣກພະຍາດຖອກທ້ອງ Postprandial" ວາລະສານການແພດອາເມລິກາ 2012 125: 538-544.

> Wedlake L, etal "ການທົບທວນລະບົບ: ການລະບາດຂອງ Idropathic Bile Acid Malabsorption ເປັນການກວດພົບໂດຍ SeHCAT ການສະແກນຢູ່ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີພະຍາດຖອກທ້ອງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້" ຢາແລະຢາຮັກສາໂລກ 2009 30: 707-717.