ແມ່ນສ່ວນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງ fructose ຂອງປິດ IBS ? Fructose ແມ່ນປະເພດຂອງ້ໍາຕານທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ແລະຜັກບາງ. ບາງການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ເບິ່ງບົດບາດທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີ fructose ມີ ອາການ ກ່ຽວກັບ ອາ ຫານທີ່ບໍ່ມັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອນຂ້າງຈໍາກັດແລະເບື້ອງຕົ້ນ, ຂໍ້ມູນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນມີມູນຄ່າເບິ່ງຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານັ້ນກໍ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມລໍາບາກຂອງລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ.
ການຂາດສານອາຫານ Fructose ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຂອງການຂາດສານອາຫານ fructose, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ fructose intolerance, ແມ່ນຄວາມບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບອາຫານຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານຫຼືດື່ມອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ fructose, ນໍ້າຕານທີ່ພົບໃນຫມາກໄມ້ຫຼາຍ. ເງື່ອນໄຂທີ່ຖືກຄິດວ່າເປັນຜົນມາຈາກການບໍ່ຖືກດູດຊຶມຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນ ລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ . fructose ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ທາງຂອງມັນເຂົ້າໄປໃນ ລໍາໄສ້ໃຫຍ່ ບ່ອນທີ່ມັນຖືກຕັ້ງແລະຫມັກໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້. ຂະບວນການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ການເຄື່ອນທີ່ຂອງ GI ແລະປະກອບສ່ວນກັບອາຍແກັສທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະການລະບາດ.
ບາງຄົນທີ່ມີການປະຕິບັດການຂາດສານອາຫານ fructose ສາມາດທົນທານຕໍ່ປະລິມານຂອງ fructose ເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ອາການຕ່າງໆກໍ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ສໍາລັບຄົນບາງຄົນ, ການຂາດສານອາຫານ fructose ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການ ຂະຫຍາຍຕົວຂອງແບັກທີເລຍໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ (SIBO). ການກໍານົດການສະກັດກັ້ນ fructose ແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງທິດສະດີທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການນໍາໃຊ້ ອາຫານ FODMAPs ຕໍ່າສໍາລັບ IBS.
ການດູດຊຶມ Fructose ແມ່ນສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງ fructose ທີ່ເປັນພັນທຸກໍາ, ຄວາມເປັນໂຣກທາງພັນທຸກໍາໄດ້ຖືກກວດພົບໂດຍທົ່ວໄປໃນເດັກນ້ອຍ.
Diagnosis
ການທົດສອບລົມຫາຍໃຈໄຮໂດຣເຈນ ອາດຈະເຮັດໄດ້, ການວັດແທກປະລິມານຂອງໄຮໂດເຈນໃນລົມຫາຍໃຈຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ສານແກ້ໄຂ fructose. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາໃນແມ່ນເຊື່ອວ່າຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ fructose ໃນການແກ້ໄຂໄດ້ຖືກ fermented ໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການທົດສອບລົມຫາຍໃຈໄຮໂດຣເຈນບໍ່ແມ່ນຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຫມົດ. ມັນສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ມີການລະເມີດ. ໃນຂະນະທີ່ການທົບທວນບາງຢ່າງເວົ້າວ່າມັນມີຄຸນຄ່າ, ຄົນອື່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງມັນ.
ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນກະເພາະອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍ (SIBO) ແມ່ນການບົ່ງມະຕິອີກເທື່ອຫນຶ່ງເມື່ອການທົດສອບລົມຫາຍໃຈໄຮໂດຣເຈນເປັນອັນຕະລາຍແລະທ່ານຫມໍຕ້ອງກໍານົດວ່ານີ້ແມ່ນການກວດວິເຄາະທີ່ເຫມາະສົມກ່ວາການໃຊ້ malabsorption fructose.
ຜົນການວິໄຈແມ່ນຫຍັງ?
ການສຶກສາຫນຶ່ງໄດ້ເຮັດໃຫ້ການປຽບທຽບລະຫວ່າງບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກໍານົດຕົວເອງວ່າເປັນຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ fructose ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ມີ ອາການບວມ ແລະ ກະຕຸ້ນ ຫຼັງຈາກກິນຫມາກໄມ້ບາງຢ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນໄດ້ຮັບຄວນຈະຖືກຕີຄວາມຫມາຍດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເນື່ອງຈາກຈໍານວນຄົນສ່ວນນ້ອຍ (8 ຄົນ, 4 ຄົນຄວບຄຸມ) ຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ໄດ້ກໍານົດຕົວເອງໄດ້ມີລະດັບໄຮໂດຣເຈນທີ່ສູງຂຶ້ນແລະບໍ່ມີອາການແພ້ຫຼາຍແລະມີນ້ໍາຕານຫຼາຍຍ້ອນຜົນຂອງການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ການຄົ້ນພົບວ່າວິຊາທົດສອບໄດ້ປະສົບອາການຈາກການແກ້ໄຂ fructose ຕົວເອງໄດ້ຖືກ replicated ໃນການສຶກສາອື່ນ, ຫນຶ່ງທີ່ນໍາໃຊ້ປະຊາກອນຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ.
ຈໍານວນທັງຫມົດ 183 ຄົນທີ່ມີອາການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ສາມສ່ວນສີ່ຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີປະສົບການອາການທ້ອງໃນຕໍ່ຫນ້າການກິນສານແກ້ໄຂ fructose. ອາການເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍ ອາການປວດຮາກ , ອາການເຈັບທ້ອງ , ຮຸ່ງເຮືອງ, ທ້ອງ ທວນແລະການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາການລໍາໄສ້.
ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາໄດ້ພິຈາລະນາໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງ fructose ໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ກວດພົບກັບ IBS. ໃນ 80 ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາ, ເກືອບຫນຶ່ງສ່ວນສາມມີຜົນໄດ້ຮັບການທົດສອບການທົດສອບນ້ໍາຕານໃນແງ່ດີຫຼັງຈາກການໃຊ້ສານແກ້ໄຂ fructose. ໃນບັນດາຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້, 26 ຄົນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການປະເມີນຕໍ່ມາຫນຶ່ງປີຕໍ່ມາ. ໃນການຕິດຕາມ, 14 ຄົນຂອງຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ລາຍງານວ່າພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກກົດຂື້ນ fructose ແລະມີການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນອາການຂອງອາການເຈັບ, ທ້ອງທວນ, ອາການຂາດສານອາຫານແລະອາການຖອກທ້ອງ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີ fructose ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຜົນສໍາເລັດທີ່ສໍາຄັນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ ທິດສະດີ FODMAPs ຕໍ່າສໍາລັບ IBS . ທິດສະດີນີ້ໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງສໍາຄັນສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ IBS.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບພາລະບົດບາດຂອງການຫຼີກເວັ້ນການຂາດສານ fructose ໃນ IBS ແມ່ນຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການຂອງອາຍແກັດ, ອາບນ້ໍາແລະອາການຖອກທ້ອງຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນຫມາກໄມ້, ບັນຫາ fructose ອາດຈະເປັນສິ່ງພິຈາລະນາ. ຮັກສາ ປື້ມອາຫານ ສໍາລັບຫລາຍໆອາທິດເພື່ອກໍານົດວ່າມີສາຍພົວພັນດັ່ງກ່າວ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານ ຫມໍ ຂອງ ທ່ານ ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການທົດສອບລົມຫາຍໃຈໄຮໂດຣເຈນແລະຂໍຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການ ກິນອາຫານທີ່ກໍາຈັດ .
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ອາຫານການແພ້ແລະຄວາມປັ່ນປ່ວນ 105: Fructose Malabsorption. American Gastroenterological Association http://www.gastro.org/info_for_patients/food-allergies-and -intolerances-105- fructose-malabsorption
Choi, Y. , Kraft, N. , Zimmerman, B. , Jackson, M. & Rao, S. ຄວາມອ້ວນ Fructose ໃນ IBS ແລະຄວາມສາມາດຂອງ Fructose-Restricted Diet. Journal of Clinical Gastroenterology 2008 42: 233-238
> Fedewa A, Rao SSC Fructose Dietary Intolerance, Fructan > Intolerance > ແລະ FODMAPs. Current Gastroenterology Reports 2013 16 (1) doi: 101007 / s11894-013-0370-0
Mann, N. & Cheung, E "ລົມຫາຍໃຈທີ່ເກີດຈາກ Fructose ໃນຄົນທີ່ມີຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຜົນລະໄມ້. " Journal of Clinical Gastroenterology 2008 42: 157-159.
> Yao CK, Tuck CJ. ຄ່າທາງຄິນິກຂອງການທົດສອບນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ. Journal of Gastroenterology and Hepatology . 2017 32: 20-22 doi: 101111 / jgh13689