ຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ຈະຂະຫຍາຍບົດບາດນອນຂອງທ່ານ

1 -

Bruxism

Bruxism ແມ່ນການກະທໍາທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ, ບໍ່ສະຫມັກໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຫນຽວຫຼືຂັດຂີ້ເຫຍື້ອໃນເວລານອນຫລັບ. ມັນມັກເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາຂອງຄວາມກົດດັນ. Bruxism ມາຈາກຄໍາພາສາກີກ "brychein," ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຂົມຂື່ນຂອງແຂ້ວ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍແຂ້ວ, ອາການເຈັບປວດປາກແລະເຈັບຫົວ.

2-

Cataplexy

Cataplexy ແມ່ນການສູນເສຍກະທັນຫັນຂອງກ້າມຊີ້ນເລື້ອຍໆທີ່ເກີດຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ການຫົວເລາະ, ຄວາມແປກໃຈຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍ. ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອ່ອນເພຍແລະເຖິງແມ່ນວ່າການແປກປະຫລາດຊົ່ວຄາວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຖຽນລະພາບ. ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນສີ່ອາການຫົວໃຈຂອງ narcolepsy .

3-

Circadian

ຈາກຄໍາຫມາຍ Latin "ກ່ຽວກັບມື້," circadian ຫມາຍເຖິງປະກົດການຈໍານວນຫລາຍ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາງຊີວະພາບ rhythms) ທີ່ມີຄວາມຍາວປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງ. ມັນອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການອ້າງອີງເຖິງ ຄວາມຜິດປົກກະຕິ ກ່ຽວກັບ ການນອນ rhythm circadian .

4-

Enuresis

ເປັນທີ່ຮູ້ທົ່ວໄປທົ່ວໄປກ່ຽວກັບ bedwetting, enuresis ແມ່ນການສູນເສຍນ້ໍາແບບບໍ່ສະຫມັກໃຈ (ຕາມປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບ) ນອກເຫນືອຈາກອາຍຸຂອງການຄວບຄຸມແບບສະຫມັກໃຈ. ມັນມັກຈະມີຜົນຕໍ່ເດັກ.

5-

Hippocampus

ພົບເຫັນຢູ່ໃນສະຫມອງຂອງໂລກສະຫມອງ, hippocampus ແມ່ນໂຄງສ້າງທີ່ມີຮູບຮ່າງທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຢ່າງລວມທັງອາລົມແລະການຮຽນຮູ້. ມັນສໍາຄັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຄວາມຈໍາໃນເວລານອນ.

6-

Hypopnea

hypopnea ຫມາຍເຖິງການຫາຍໃຈຕື້ນ, ຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊົ່ວຄາວຂອງອາກາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບແລະມີເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ວິນາທີ. ມັນແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ວາ apnea, ຊຶ່ງຫມາຍເຖິງການສູນເສຍຄວາມສົມບູນຂອງອາກາດ. Hypopnea ອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນການກີດຂວາງບາງສ່ວນຂອງທາງອາກາດທາງເທິງ.

7-

Jet lag

ການຊັກຊ້າ ແມ່ນເປັນເງື່ອນໄຂຊົ່ວຄາວທີ່ເກີດຈາກການເດີນທາງຢ່າງໄວວາລະຫວ່າງເຂດທີ່ໃຊ້ເວລາ - ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບການເດີນທາງ jet - ແລະອາດຈະປ່ອຍໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ປະສົບກັບຄວາມອຶດອັດ, ນອນໄມ່ຫລັບ , ປວດຮາກຫຼືອາການອື່ນໆທີ່ເກີດຂື້ນພາຍໃນ ວົງຈອນ ພາຍໃນ circadian , ຫຼື ໂມງຊີວະພາບ , ຖືກຖືກເຂົ້າໃຈຜິດກັບເວລາທ້ອງຖິ່ນ.

8-

Macroglossia

Macroglossia ຫມາຍເຖິງການມີລີ້ນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ອາດຈະຕັນທາງອາກາດແລະນໍາໄປສູ່ການ ຫາຍໃຈ . ໃນເດັກນ້ອຍ, macroglossia ອາດຈະພົວພັນກັບໂຣກ Down, glycogen, ຫຼື hypothyroidism.

9-

Microsleep

Microsleep ແມ່ນເປັນໄລຍະສັ້ນໆ, ເປັນໄລຍະຫ່າງຂອງການນອນທີ່ມີຄວາມຍາວຈາກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສອງຫາ 10 ວິນາທີ. ມັນມັກເກີດຂື້ນໃນປະຊາຊົນນອນຫລັບທີ່ກໍາລັງພະຍາຍາມຢູ່ລອດ. episodes ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ uncontrollable ແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ອຸປະຕິເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລົດຫຼືເຄື່ອງກົນຈັກຫນັກ.

10-

Parasomnias

Parasomnias ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນໂດຍສະເພາະພຶດຕິກໍາການນອນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຄໍາທີ່ມາຈາກພາສາລະຕິນແລະຫມາຍຄວາມວ່າ "ນອນປະມານ". Parasomnias ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຕິປັນຍາສະລັບສັບຊ້ອນ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຈຸດປະສົງແລະເປົ້າຫມາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີການ ນອນຫລັບ , ການນອນຫລັບ, ການກິນອາຫານນອນ , ການນອນຫລັບ, ການເຄື່ອນໄຫວຕາຢ່າງໄວວາ (REM) ພຶດຕິກໍາ , ຫຼືຈໍານວນໃດຫນຶ່ງຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນຂະນະທີ່ບຸກຄົນທີ່ຍັງນອນຫລັບ.

11-

Pavor nocturnus

Pavor nocturnus ແມ່ນການລົບກວນດ້ານອາລົມທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລານອນແລະມັກຈະມີຜົນຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. ບັນຫາດັ່ງກ່າວອາດຈະປະກອບມີການຮ້ອງໄຫ້, ຂົມຂື່ນ, ຫົດຫູ່, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນ. ແຕກຕ່າງຈາກ nightmares, episodes ເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນໃນການເຄື່ອນໄຫວຕາທີ່ບໍ່ແມ່ນໄວ (REM) ຫຼືນອນ ຊ້າ . ຫນຶ່ງໃນ parasomnias , ບຸກຄົນທີ່ປະສົບການ nocturnus ທາງເລືອກບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ຈື່ episode ໃນຕອນເຊົ້າ.

12-

Retrognathia

Retrognathia ເປັນຮູຄ່ອຍໆຫຼື recessed (ທັງຄາງກະໄຕທີ່ເອີ້ນວ່າ maxilla ຫຼືຮາບຕ່ໍາທີ່ເອີ້ນວ່າ mandible) ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການກີດຂວາງຂອງທາງອາກາດ. ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ການ ຫາຍໃຈນອນ . ບາງຄັ້ງມັນຖືກແກ້ໄຂຜ່ານການຜ່າຕັດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄາງກະໄຕກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.

13-

Sleep architecture

ສະຖານະການນອນແມ່ນສະແດງເຖິງໂຄງສ້າງຂອງການນອນແລະໂດຍທົ່ວໄປປະກອບດ້ວຍຮູບແບບຮອບວຽນຢ່າງຊັດເຈນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢ່າງລວດໄວ (NREM) ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາຢ່າງວ່ອງໄວ (REM). ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ດ້ວຍຕາລາງທີ່ເອີ້ນວ່າ hypnogram.

14-

Somniloquy

Somniloquy ແມ່ນປະຕິບັດຫຼືນິໄສຂອງການເວົ້າໃນການນອນຂອງຄົນຫນຶ່ງ.

15-

Zeitgeber

ຈາກເຢຍລະມັນສໍາລັບ "ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາ," zeitgeber ຫມາຍເຖິງ cue ພາຍນອກທີ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມ (ຫຼືປັບ) ລະບົບທີ່ໃຊ້ເວລາການຮັກສາຂອງສິ່ງຂອງ. ໃນມະນຸດ, ລະບົບ circadian ນີ້, ຫຼືໂມງຊີວະພາບ, ແມ່ນຢູ່ໃນ ແກນ suprachiasmatic ພາຍໃນ hypothalamus ຂອງສະຫມອງ. ລະບົບນີ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ zeitgebers. ຄໍາເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດຕາມແບບແຜນເປັນໄລຍະ. zeitgeber ທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມມືດ.