ເງື່ອນໄຂ Comorbid ໃນ Fibromyalgia & ໂຣກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຊໍາເຮື້ອ

by Adrienne Dellwo

ຖ້າເປັນຫນຶ່ງໃນຄວາມເຈັບປ່ວຍແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ!

ເງື່ອນໄຂທີ່ລົ້ນເຫຼືອ

ເງື່ອນໄຂທີ່ລົ້ນເຫຼືອ (comorbid) ແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ໂຣກ Fibromyalgia (FMS) ແລະ ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ (CFS ຫຼື ME / CFS ) ມັກຈະຖືກພິຈາລະນາເຖິງເງື່ອນໄຂທີ່ຊ້ໍາກັນ. FMS ແລະ ME / CFS ຍັງມີບັນດາເງື່ອນໄຂການຊ້ອນກັນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຄວາມເຈັບປວດອື່ນໆ, ບັນຫາການນອນ, ຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ, ຄວາມຜິດປະຕິບັດລະບົບປະສາດ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະບັນຫາປະຈໍາເດືອນ.

ເງື່ອນໄຂຜ່ອນຜັນ

ຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ FMS ແລະ ME / CFS ກໍ່ມີສະພາບການເຈັບປວດອື່ນໆທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຫາແລະຖືກປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເລື້ອຍໆ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ FMS ແລະ ME / CFS.

Myofascial pain syndrome

ໂຣກອາການເຈັບປວດ Myofascial (MPS, ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ "ຄວາມເຈັບປວດ myofascial ຊໍາເຮື້ອ") ມັກຈະສັບສົນກັບ fibromyalgia, ແຕ່ວ່າພວກເຂົາແມ່ນສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນ MPS, ກ້າມຊີ້ນແລະແພຈຸລັງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ (ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ fascia) ພັດທະນາສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຈຸດກະຕຸ້ນ. ຈຸດກະຕຸ້ນແມ່ນມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຂະຫນາດນ້ອຍ, ກ່ຽວກັບຂະຫນາດຂອງການປອມແປງ, ທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານກົດມັນ, ແຕ່ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບໃນເຂດອື່ນ.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຣກອາການປວດຫົວຂອງຂ້ອຍ, ລວມທັງການປິ່ນປົວ, ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ວິທີການກວດຫາແລະວິທີການຕິດຕໍ່ກັບ fibromyalgia: ໂຣກ Fibromyalgia & Myofascial ໂຣກປວດ

ເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອ

ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນເຊື່ອວ່າຜູ້ທີ່ມີ ອາການເຈັບຫົວ ຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ ການເຈັບຫົວ ແລະຜູ້ທີ່ມີ FMS ອາດຈະແບ່ງປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຕ່າງໆທີ່ຄວບຄຸມຜູ້ສົ່ງສານເຄມີໃນສະຫມອງເຊັ່ນ serotonin ແລະ epinephrine (adrenaline). ແພດໄດ້ພົບເຫັນລະດັບ magnesium ຕ່ໍາໃນກຸ່ມທັງສອງ, ແລະໃນເວລາທີ່ຜູ້ປ່ວຍກະຕຸ້ນພະຍາດຊຶມເຊື້ອຊໍາເຮື້ອບໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວແບບປົກກະຕິ, ມັນບາງຄັ້ງກໍ່ນໍາໄປສູ່ການ ກວດຫາ FMS .

ອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆກັບ ME / CFS ແລະສາມາດມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ກວດຫາພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ME / CFS .

ອາການປວດຂໍ້ຄວນປະກອບມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມສະຫວ່າງແລະສຽງ, ຄື່ນໄສ້, ບັນຫາສາຍຕາເຊັ່ນ: ສາຍຕາ auras ຫຼືຕາເວັນອອກ tunnel, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປາກເວົ້າ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຮງທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນດ້ານຫນຶ່ງຂອງຫົວ.

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງສານເຄມີຕ່າງໆ

ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສານເຄມີຫຼາຍ (MCS) ເຮັດໃຫ້ອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ ME / CFS ແລະ FMS, ແຕ່ວ່າຜົນກະທົບຕໍ່ການຕິດຕໍ່ກັບສານເຄມີບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນນໍ້າຫອມ, ກາວແລະຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດ. ເນື່ອງຈາກວ່າທຸກໆຄົນໄດ້ຮັບສານເຄມີຫຼາຍໆມື້, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍານົດວ່າຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫລືແມ້ກະທັ້ງບັນຫາແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, MCS.

ໂຣກສົງຄາມອ່າວ

ອາການຂອງໂຣກສົງຄາມໃນທະເລ (GWS) ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ FMS ແລະ ME / CFS, ລວມທັງອາການໄຂ້, ການເຈັບປວດກ້າມເນື້ອແລະບັນຫາທາງປັນຍາ. ຍັງຄ້າຍຄືກັນວ່າອາການແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງພວກມັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງຈາກຄົນໄປຫາຄົນ.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຣກສົງຄາມອ່າວ, ລວມທັງສາເຫດ, ອາການ, ການປິ່ນປົວແລະວິທີການພົວພັນກັບ FMS & ME / CFS: Fibromyalgia, Chronic Fatigue & Gulf War Syndrome

SLEEP DISTURBANCES

ການລົບກວນນອນຖືກພິຈາລະນາເປັນລັກສະນະທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ສໍາຄັນຂອງ FMS ແລະສາມາດປະກອບມີການ ນອນໄມ່ຫລັບ , ນອນຫລັບຫາຍໃຈ , ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນອື່ນໆ.

ບາງຄັ້ງ, ການ ສຶກສານອນໄດ້ ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຂັ້ນຕອນການນອນຫລັບ - 4 ນອນ. ປະຊາຊົນທີ່ມີ ME / CFS, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ບໍ່ມີອາການນອນບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ - ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ນອນບໍ່ສະບາຍ".

ປະຊາຊົນທີ່ມີ FMS ສາມາດມີຄວາມຜິດປົກກະຕິການເຄື່ອນໄຫວກ່ຽວກັບການນອນ:

ໂຣກຂາ restless

ໂຣກຂາກະເພາະອາຫານ (RLS) ແມ່ນເປັນໂຣກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ອຶດອັດແລະຄວາມອຶດຫິວທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານພັກຜ່ອນແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຍ້າຍ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນເພາະມັນຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການເຄື່ອນໄຫວຕ່າງໆສາມາດຕື່ນຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. RLS ບໍ່ເຂົ້າໃຈດີ.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ RLS, ລວມທັງອາການ, ການປິ່ນປົວແລະວິທີການພົວພັນກັບ FMS: Fibromyalgia & Restless Leg Syndrome

ໂລກສະຫມອງເຄື່ອນໄຫວຕາມລໍາດັບ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງປີກຕາມລວງຍາວ (PLMD) ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ RLS. ປະຊາຊົນທີ່ມີ PLMD involuntarily ສັນຍາກ້າມຊີ້ນຂາຂອງເຂົາເຈົ້າປະມານ 30 ວິນາທີໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົານອນຫລັບ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ປຸກທ່ານຫມົດແລ້ວ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບ - ທັງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

MAJOR DEPRESSION

ຫລາຍກວ່າ 70% ຂອງຜູ້ທີ່ມີ FMS ຫຼື ME / CFS ກໍ່ມີອາການຊຶມເສົ້າຢູ່ບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຖິງສາມສ່ວນໃນປະຈຸບັນກໍາລັງປະສົບບັນຫາແບບຊຶມເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ເຊື່ອວ່າການຊຶມເສົ້າກໍ່ເຮັດໃຫ້ fibromyalgia ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.

ການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນໄລຍະປົກກະຕິຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມເສຍໃຈທີ່ສາມາດໄປພ້ອມກັບອາການເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ. ອາການຂອງຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນແມ່ນ:

ອາລົມຊຶມເສົ້າປະຈໍາວັນ
ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກໍາແລະຄວາມສົນໃຈຕາມປົກກະຕິ
ການປ່ຽນແປງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ
ນອນຫລັບຫຼືນອນຫຼາຍເກີນໄປ
ພະລັງງານຕ່ໍາຄົງທີ່
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະບໍ່ເຫມາະສົມ
ບໍ່ສາມາດເຮັດການຕັດສິນໃຈຫຼືສຸມໃສ່
ຄວາມຄິດຂອງ suicide

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າແລະ FMS: Fibromyalgia & Depression / ຄວາມກັງວົນ: ສິ່ງກີດຂວາງກັບການປິ່ນປົວ & ການປິ່ນປົວ

ລະບົບປະສາດທີ່ມີພະລັງງານທີ່ສະອາດ

ອາການອື່ນໆທີ່ບາງຄັ້ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງພ້ອມກັບ FMS ລວມມີ:

ເຈັບເອິກ
ການລະຄາຍເຄືອງຫົວໃຈ ( ຫົວໃຈ ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼືບັງຄັບ)
ການພົວພັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີ prolapse ປ່ຽງ mitral (ຫົວໃຈວາວບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ)
ຄວາມດັນເລືອດ ຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ

DIGESTIVE & MENSTRUAL PROBLEMS

ໃນຂະນະທີ່ການພົວພັນລະຫວ່າງ FMS / ME / CFS ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈດີ, ທິດສະດີຫນຶ່ງແມ່ນວ່າມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກມັນກໍາລັງພົວພັນກັບ serotonin.

ໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ຂື້ນ

ຄົນທີ່ມີໂຣກທ້ອງທາມທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ (IBS) ມີອາການປວດທ້ອງແລະຖອກທ້ອງແລະມີອາການປວດທ້ອງເລື້ອຍໆ. ອາການຕ່າງໆລວມເຖິງການປວດຮາກແລະຮາກ, ອາຍແກັສ, ທ້ອງບວມແລະອາບນ້ໍາທ້ອງ. ຫຼາຍຄົນທີ່ມີ IBS ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາການດູແລທາງການແພດ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດ. IBS ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດສານອາຫານຫຼືການຂາດນ້ໍາ (ໂດຍການຫຼີກເວັ້ນອາຫານ) ແລະການຊຶມເສົ້າ.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ IBS, ລວມທັງສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການປິ່ນປົວແລະວິທີການພົວພັນກັບ FMS & ME / CFS: ໂຣກ Fibromyalgia, ໂຣກເສື່ອມຊ໋ອກຊ໋ອກ & ໂຣກຕ່ອມຂົມຂົມ

cystitis interstitial

ການຊືມເສົ້າ (Interstitial cystitis) (IC) ແມ່ນເກີດຈາກການອັກເສບຂອງກໍາແພງພົກ. ມັນອາດຈະເຈັບປວດແລະມັກຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນການ ຕິດເຊື້ອພະຍາດທາງການຫາຍໃຈ . ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມີ IC ສໍາລັບປະມານ 4 ປີກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຖືກກວດພົບຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແມ່ຍິງແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກ່ວາ 10 ຄັ້ງໃນການພັດທະນາ IC. ອາການຕ່າງໆລວມມີຄວາມຖີ່ຂອງນໍ້າ, ຄວາມຮີບດ່ວນແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ; ຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະການຮ່ວມເພດ; ແລະເຈັບທ້ອງ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ IC ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນດຽວກັນ, ໂດຍທົ່ວໄປຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະມີການປະສົມປະສານສິດທິຂອງການປິ່ນປົວແລະການປ່ຽນແປງແບບຊີວິດແມ່ນພົບ.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ IC, ວິທີການກວດຫາແລະຮັບການປິ່ນປົວ, ແລະວິທີການພົວພັນກັບ FMS & ME / CFS: ໂຣກ Fibromyalgia, ໂຣກເສື່ອມຊ໋ອກຊ໋ອກ & ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມ

ໂຣກກ່ອນກໍານົດເວລາ - ລໍາໄສ້ໃຫຍ່

ແມ່ຍິງທີ່ມີ FMS ຫຼື ME / CFS ເລື້ອຍໆມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ໂຣກກ່ອນທີ່ຈະເປັນປະຈໍາເດືອນ (PMS) ແລະພະຍາດຊໍາ ເຮື້ອ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການເຈັບປວດ). ອາການ PMS ສາມາດປະກອບມີ:

ເຈັບຫົວ
ຄອດບວມ
ການຮົ່ວໄຫຼແລະອາຍແກັສ
Backache
ຂໍ້ຕີນເຂົ່າ, ຕີນແລະມື
Mood swings

ໂດຍປົກກະຕິ, ທ່ານຈະມີ PMS ໃນລະຫວ່າງອາທິດກ່ອນໄລຍະເວລາ.

ມີ dysmenorrhea, cramps ເຈັບປວດຮູ້ກ່ຽວກັບເວລາທີ່ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານຈະເລີ້ມຕົ້ນແລະໂດຍທົ່ວໄປຈະມີເວລາ 1 ຫາ 3 ມື້. Cramps ສາມາດຈະເປັນແຫຼມແຫຼມແລະບໍ່ສະບາຍຫຼືຂີ້ຮ້າຍແລະເຈັບຫົວ.

Dysmenorrhea ມາໃນສອງຊະນິດ - ປະຖົມແລະມັດທະຍົມ. ສະບັບຕົ້ນແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ເກີດຂື້ນພ້ອມກັບ FMS ແລະ ME / CFS ແລະມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກບັນຫາໃດໆ.

dysmenorrhea ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, cyst ovarian ແລະ endometriosis. ຖ້າທ່ານມີ dysmenorrhea ທີ່ຈະເລີ້ມຫຼັງຈາກໄວຫນຸ່ມຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການທົດສອບສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

ພະແນກສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດຂອງສະຫະລັດແລະສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ.

"ເຄື່ອງມືຂອງ CFS ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ: ການກວດຫາ CFS"

2005-2007 WebMD, Inc. ສງວນລິຂະສິດ "ການປິ່ນປົວເຈັບປວດ: ໂຣກເຈັບປວດ Myofascial (Muscle Pain)"