Fibromyalgia ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ມີອາການເຈັບປວດຢ່າງແຜ່ຫລາຍແລະປະກອບດ້ວຍຄວາມອຸກອັ່ງ, ຊຶມເສົ້າ, ການຫ່ວງໃຍນອນ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຈິດສໍານຶກແລະອາການກ່ຽວກັບອາຈົມແລະອາການບວມ. ມັນເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຂົ້າໃຈບໍ່ດີທີ່ສັນຍານຄວາມເຈັບປວດທີ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໂດຍສະຫມອງເບິ່ງຄືວ່າຈະໄດ້ຮັບການໂຕ້ຖຽງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນແລະແພຈຸລັງອ່ອນ.
ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີການທົດສອບເພື່ອຢືນຢັນພະຍາດ, fibromyalgia ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຫາໂດຍບໍ່ລວມເອົາສາເຫດອື່ນໆ. ການປິ່ນປົວອາດຈະມີການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການດູແລຕົນເອງແລະຢາໃຫມ່ເຊັ່ນ Lyrica (pregabalin) ອະນຸມັດໂດຍສະເພາະເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ fibromyalgia.
ອາການຕ່າງໆ
Fibromyalgia ແມ່ນກ່ຽວກັບຫຼາຍກ່ວາເຈັບພຽງແຕ່ກ້າມແລະເຈັບປວດຮ່ວມກັນ. ມັນແມ່ນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຜ່ຫລາຍ, ແຜ່ຂະຫຍາຍທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານຮ່າງກາຍໃນຄື້ນຟອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໄດ້ຮັບການສະແດງອອກ, ການແຜ່ກະຈາຍ, ຮຸນແຮງຫຼື stabbing. ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງໃນອຸນຫະພູມຫຼືຄວາມກົດດັນ (ລວມທັງການສໍາພັດ) ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຮັກສາລະດັບອາການທີ່ສອດຄ່ອງຕາມທໍາມະດາ, ຄົນອື່ນຈະຜ່ານໄລຍະເວລາການຫົດຕົວແທນທີ່ມີໄລຍະເວລາຂອງກິດຈະກໍາຕ່າງໆຂອງພະຍາດ (ບາດແຜ). ນອກເຫນືອຈາກອາການເຈັບ, fibromyalgia ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ອາການທີ່ມີອາການ ແພ້ທີ່ເກືອບຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.
ພວກເຂົາປະກອບມີ:
- ການ ຊຶມເສົ້າ, ປົກກະຕິແລ້ວຊໍາເຮື້ອ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສີ່ຄົນໃນທຸກໆ 5 ຄົນ
- ອາການທາງດ້ານກ້າມຊີ້ນແລະອາການລວມ ເຊັ່ນອາການບວມຂອງກ້າມເນື້ອ, ອ່ອນແອກ້າມເນື້ອແລະອາການປວດຮາກ
- ອາການທາງດ້ານຈິດໃຈ ເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບແລະ "ຫມອກສະຫມອງ"
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນຫລັບ ເຊັ່ນ: ການນອນຫລັບ, ການນອນຫລັບ, ແລະການນອນໄມ່ຫລັບ
- ອາການ neurosensory ເຊັ່ນ vertigo, migraine, ຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວກັບແສງ, ສຽງ, ຫຼືກິ່ນ
- ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ ເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ, ບວມ, ຫຼືເຈັບທ້ອງ
- ອາການ ປວດທ້ອງລວມທັງອາການເຈັບປວດກະເພາະລໍາໄສ້, ອາການເຈັບປວດໃນເວລານ້ໍາມົດລູກ, ຫຼືເຈັບທ້ອງເລື້ອຍໆ
- ອາການທາງຈິດໃຈ ເຊັ່ນ: ການຊຶມເສົ້າ, ການປ່ຽນແປງສະຕິປັນຍາ, ຫຼືການໂຈມຕີຄວາມໂຫດຮ້າຍ
- ອາການທາງດ້ານການຈະເລີນພັນ ເຊັ່ນ: ອາການ ເຈັບປວດ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ຫຼືການຫມົດປະຈໍາເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ
ການສູນເສຍຜົມຊົ່ວຄາວ, ຄາງກະໄຕຂອງຫົວໃຈ, ແລະການແຜ່ພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອ (lipomas) ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ສາເຫດ
ບໍ່ມີໃຜຮູ້ວ່າໂຣກ fibromyalgia ເຮັດຫຍັງ. ມັນໄດ້ຖືກບັນຈຸຢູ່ຮ່ວມກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຄ້າຍຄືກັນເຊັ່ນ ໂຣກ CFS ແລະ ໂຣກລໍາໄສ້ອາການຄັນຄາຍ (IBS) ຊຶ່ງເຊື່ອວ່າເກີດຈາກການຕອບສະຫນອງຫຼາຍເກີນໄປຂອງລະບົບປະສາດສະຫມອງສ່ວນກາງຕໍ່ການກະຕຸ້ນຕາມປົກກະຕິ.
ໃນຂະນະທີ່ fibromyalgia ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນໂຣກໂດຍຊຸມຊົນໃນປະຈຸບັນ, ຍັງມີການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (somatic) ຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຈາກຄວາມກົດດັນພາຍນອກເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ , ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ບັນຫານອນ - ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບຫຼືຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທາງ neurological.
ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແມ່ນວ່າ ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ ທີ່ແນ່ນອນອາດຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງການມີ fibromyalgia.
ລະຫວ່າງພວກເຂົາ:
- ແມ່ຍິງ ແມ່ນເກົ້າຫຼາຍກວ່າຢາກມີ fibromyalgia ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າການຫຼຸດລົງຂອງ estrogen ໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ (ໂດຍສະເພາະຫຼືໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫມົດອາຍຸອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງແມ່ຍິງບາງຄົນ.
- ອາຍຸ ຍັງເປັນປັດໄຈຫນຶ່ງ. ເຖິງວ່າຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນໂຣກທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ເປັນແມ່ຍິງທີ່ເປັນມະເຮັງ, fibromyalgia ແມ່ນການກວດພົບເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງອາຍຸ 20 ຫາ 50 ປີ (ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຕ່າງໆມັກຈະພັດທະນາຫຼາຍປີກ່ອນ).
- ຄວາມຄຽດ ຈະເກີດຂື້ນໃນອາການຂອງ fibromyalgia. ໃນເວລາທີ່ປະກອບດ້ວຍບັນຫາການນອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບແມ່ນເພີ່ມສູງຂຶ້ນອີກຕໍ່ໄປແມ່ນເປັນຄວາມສ່ຽງຂອງການ fatigue ແລະຊຶມເສົ້າ.
- ພັນທຸກໍາ ແມ່ນເຊື່ອກັນວ່າເປັນປັດໄຈຫນຶ່ງ. ການຄົ້ນຄວ້າໃນປັດຈຸບັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການມີພໍ່ແມ່ຫຼືອ້າຍນ້ອງທີ່ມີ fibromyalgia ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໂດຍເທົ່າກັບ 28 ເປີເຊັນໃນຂະນະທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ມີອາຍຸສອງປີເພີ່ມຂຶ້ນ 19%.
Diagnosis
ໂດຍບໍ່ມີຫ້ອງທົດລອງຫຼືການທົດສອບການຖ່າຍຮູບທີ່ສາມາດ ກວດຫາໂຣກ ນີ້, fibromyalgia ສາມາດຢືນຢັນໄດ້ໂດຍບໍ່ລວມເອົາສາເຫດອື່ນໆທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການຂອງທ່ານ. ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ຫນັກແຫນ້ນທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການດູແລໂດຍພະ ຍາດຕໍ້ກະດູກ , ຫຼືທາງເລືອກອື່ນ, ຜູ້ປະຕິບັດທາງຈິດຕະສາດຫຼືປະຕິບັດການທົ່ວໄປທີ່ມີໂຣກ fibromyalgia ຫຼືໂຣກເຊື່ອມຕໍ່ອື່ນໆ.
ໃນປີ 2010, ວິທະຍາໄລອາຣົມອາເມລິກາ (ACR) ໄດ້ປັບປຸງເງື່ອນໄຂການວິນິດໄສຂອງໂຣກ fibromyalgia, ພິຈາລະນາການແຜ່ກະຈາຍຂອງອາການເຈັບປວດ, ໄລຍະເວລາຂອງອາການເຈັບແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຈັບຕໍ່ອາການເຈັບແລະອາການອື່ນໆ.
ເງື່ອນໄຂ ACR ປະກອບມີການປະເມີນຜົນໂດຍອີງໃສ່ຈຸດປະສົງສອງ:
- ຄັ້ງທໍາອິດ, ເອີ້ນວ່າ ດັດຊະນີຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍ (WPI) , ມອບຫມາຍສໍາລັບແຕ່ລະພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ 19 ເຊິ່ງທ່ານໄດ້ປະສົບຄວາມເຈັບປວດ (ສູງສຸດ 19 ຈຸດ).
- ອັນທີສອງເອີ້ນວ່າ ອາການຮ້າຍແຮງ (SS) , ມອບຫມາຍ 0 ເຖິງ 3 ຈຸດ - 0 ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີອາການທີ່ຫມາຍເຖິງ 3 ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ - ແຕ່ລະອາການທີ່ມີລັກສະນະສີ່ຢ່າງຂອງພະຍາດ (ສູງສຸດ 12 ຈຸດ).
ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສດ້ວຍ fibromyalgia, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມເງື່ອນໄຂສາມຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:
- ທ່ານຕ້ອງມີ WPI 7 ຫຼືສູງກວ່າດ້ວຍ SS score 5 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຫຼື WPI ຈາກ 3 ຫາ 6 ແລະເປັນ SS score 9 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
- ທ່ານຕ້ອງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຫນ້ອຍສາມເດືອນ.
- ບໍ່ຕ້ອງມີຄໍາອະທິບາຍທາງການແພດອື່ນສໍາລັບອາການຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວ
ບໍ່ມີຢາດຽວທີ່ສາມາດ ປິ່ນປົວໂຣກ fibromyalgia ຫຼືຮັບປະກັນການ ປິ່ນປົວ ອາການສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິທີການທີ່ມີຫຼາຍຮູບເຊິ່ງອາດຈະປະກອບມີການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ (OTC) ແລະຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ການປະຕິບັດແບບຊີວິດແລະການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີສອງກໍລະນີຂອງ fibromyalgia ແມ່ນເຫມືອນກັນ, ການປິ່ນປົວສາມາດແຕກຕ່າງຈາກຄົນຫນຶ່ງໄປອີກ.
ຢາແລະການປິ່ນປົວທາງການແພດ
ຢາໂດຍປົກກະຕິແມ່ນກະດູກສັນຫຼັງຂອງການປິ່ນປົວ. ທາງເລືອກຂອງຢາເສບຕິດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ. ລະຫວ່າງພວກເຂົາ:
- ຢາ relievers OTC ເຊັ່ນ: Tylenol (acetaminophen) ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນຕາຕະລາງ (NSAIDs) ເຊັ່ນ Advil (ibuprofen) ຫຼື Aleve (naproxen) ອາດຈະສະຫນອງຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະສັ້ນຂອງອາການເຈັບປວດຫນ້ອຍ. ການຊຶມເຊື້ອກະເພາະອາຫານແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນພົບກັບ NSAIDs.
- ຢາ relievers ອາການປວດຕາມສັ່ງ ເຊັ່ນ Celebrex (celecoxib) ຫຼື Voltaren (diclofenac) ແມ່ນມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແຕ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດ, ປວດ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ແຜແລະການເປັນພິດຂອງຕັບ.
- Antidepressants ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອຸກອັ່ງໃນຂະນະທີ່ອາລົມສູງຂຶ້ນໂດຍການເພີ່ມລະດັບ serotonin . ຢາຕ້ານ ໂລກເບົາຫວານ Cymbalta (duloxetine) ແລະ Savella (milnacipran) ແມ່ນໄດ້ຮັບການອະນຸມັດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ fibromyalgia ແລະ, ໃນຂະນະທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຮາກ, ເຈັບຫົວ, constipation, ນອນໄມ່ຫລັບແລະວຽນ.
- ຢາຕ້ານໂຣກສະຫມອງ ອາດຈະມີຜົນໃນການຮັກສາອາການເຈັບປວດ. ພວກເຂົາປະກອບມີ Lyrica (pregabalin) , ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ fibromyalgia, ແລະອື່ນໆເຊັ່ນ: Neurontin (gabapentin) ທີ່ອາດຈະຖືກກໍານົດ off-label. ການຜ່າຕັດ, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ວ່າງວຽນແລະການນອນຫຼັບແມ່ນເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ບັນຫາການນອນແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວປົກກະຕິດ້ວຍຢາ antidepressants ທີ່ມີປະລິມານຕ່ໍາເຊັ່ນ Elavil (amitriptyline) ແທນທີ່ຈະກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ. ການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນເຊັ່ນ Flexeril (cyclobenzaprine) ກໍ່ສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ສອງເທົ່າໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອໃນເວລາຊ່ວຍໃຫ້ຄົນນອນຫລັບ.
ນອກເຫນືອຈາກການປິ່ນປົວ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະອ້າງເຖິງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເຊິ່ງລວມທັງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຫມໍປິ່ນປົວພະນັກງານ, ນັກຈິດວິທະຍາ, ຫຼືຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ.
ຊີວິດແລະການປິ່ນປົວປະສົມປະສານ
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນຢູ່ໃນບັນດາປັດໃຈຕົ້ນຕໍຂອງແຜນການປິ່ນປົວໂຣກ fibromyalgia ໃດຫນຶ່ງ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບເຕັກນິກການຜ່ອນຜັນຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດໃຈ, ມັນອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານກິນອາຫານທີ່ດີກວ່າ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະຫຼີກເວັ້ນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືຄາເຟອີນ, ເຫຼົ້າແລະ ສູບຢາ . ການເຮັດດັ່ງນັ້ນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂັ້ມແຂງ, ມັນສາມາດຍົກລະດັບໂປຣແກຣມຂອງທ່ານ (ໂດຍສະເພາະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍຕົວ serotonin, dopamine, ແລະ endorphins).
ວິທີການປິ່ນປົວເສີມອື່ນໆທີ່ປະກອບມີ:
- M editation, imagery ນໍາພາ, ແລະຫາຍໃຈເລິກ (pranayama) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
- Yoga ແລະ Taichi ເຊິ່ງລວມເອົາການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມແລະການປ່ອຍຄວາມກົດດັນ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮູບແບບທີ່ອ່ອນໂຍນເຊັ່ນນວດ Shiatsu ຫຼື Aromatherapy
- ການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອກ້າວຫນ້າ (PMR) ເຊິ່ງສຸມໃສ່ການປົດປ່ອຍຄວາມກົດດັນໂດຍສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ
- Biofeedback ທີ່ສາມາດສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຄວບຄຸມການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນ
- ສາຂາຢາສູບທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ອາລົມສູງແລະຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ
- 5-HTP (5-hydroxytryptophan), ເປັນອາຫານທໍາມະຊາດທີ່ມາຈາກພືດອາຫານໃນອາຟຣິກາ Griffonia simplicifolia ໃນຂະນະທີ່ອາດຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ serotonin
A Word From
ເຖິງວ່າຈະມີການປູກຈິດສໍານຶກເພີ່ມຂຶ້ນ, fibromyalgia ຍັງເປັນຄວາມລຶກລັບຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫນຶ່ງ, ບາງຄົນອາດສົງໃສວ່າມັນມີຢູ່ຫຼືແນະນໍາວ່າມັນ "ທັງຫມົດຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ." ມັນບໍ່ແມ່ນ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂອງຄົນອື່ນປ້ອງກັນທ່ານຈາກການຊອກຫາການດູແລທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນຈາກເພື່ອນມິດແລະຄອບຄົວ, ເປີດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແຕ່ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ເຂົ້າຮ່ວມ ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ ໃນທ້ອງຖິ່ນຫຼືຕິດຕໍ່ອົງການ Fibromyalgia ແຫ່ງຊາດແລະສະມາຄົມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງເພື່ອຊອກຫາຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ການກໍ່ສ້າງລະບົບການສະຫນັບສະຫນູນສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະການສຶກສາທີ່ຈະເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການດູແລຂອງທ່ານເອງ.
ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫລືເຂົ້າໃຈຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານໄດ້, ໃຫ້ຊອກຫາພະຍາດຕ່ໍາໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານຜ່ານທາງເວັບໄຊທ໌ທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍອາເມລິກາວິທະຍາໄລທັນຕະແພດ. ບັນດາໂຄງການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບຢາແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄົນເຈັບຍັງມີເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປິ່ນປົວ, ຖ້າມີເງື່ອນໄຂ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Bellato, E Marini, E Castoldi, F et al ໂຣກ Fibromyalgia: Etiology, Pathogenesis, Diagnosis, ແລະການປິ່ນປົວ. Pain Res Treat 2012 2012: 426130 DOI: 101155/2012/426130
> Wolfe, F. ; Clauw, D Fitzcharles, M et al ວິທະຍາໄລອາເມລິກາຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ກໍານົດວິນິດໄສເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບ fibromyalgia ແລະການວັດແທກຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການ. Arthritis Care Res 2010 62 (5): 600-10 DOI: 101002 / acr20140
> Park, D. ແລະ Lee, S. ຄວາມເຂົ້າໃຈໃຫມ່ກ່ຽວກັບພັນທຸກໍາຂອງ fibromyalgia. Korean J Intern Med 2017 32 (6): 984-95 DOI: 103904 / kjim2016207