ໂຣກ Metabolic (ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນໂຣກ E-metabolic X) ແມ່ນກຸ່ມຂອງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງຫົວໃຈທີ່ເກີດຈາກການຕໍ່ຕ້ານ insulin (ໃນເວລາທີ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງ insulin). ຄົນທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດ ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 , ພະຍາດຫົວໃຈວາຍແລະການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊື່ອື່ນສໍາລັບໂຣກລະບົບຕັບກໍ່ແມ່ນໂຣກ ເບົາຫວານ .
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ພົບໃນໂຣກລະບົບຕັບອັກເສບປະກອບມີ: ການຕໍ່ຕ້ານ insulin , ການ obesity (ໂດຍສະເພາະແມ່ນອຸປະຕິເຫດທ້ອງ), ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເລືອດ clotting ແລະຜິດປົກກະຕິ ຂອງໄຂມັນ . ໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ໂຣກລະບົບຕັບຈະຖືກກວດຫາຖ້າ ມີສາມຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້ :
- ວົງຮອບແອວ ສູງ: 40 ນິ້ວຫຼືສູງກວ່າສໍາລັບຜູ້ຊາຍ; 35 ນິ້ວຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສໍາລັບແມ່ຍິງ
- ສູງ triglycerides : 150 mg / dL ຫຼືສູງກວ່າ
- ຫຼຸດລົງ HDL ("ດີ") cholesterol: ຫນ້ອຍກວ່າ 40 mg / dL ໃນຜູ້ຊາຍ; ຫນ້ອຍກວ່າ 50 mg / dL ໃນແມ່ຍິງ
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ: 130/85 mm Hg ຫຼືສູງກວ່າ
- ນ້ໍາຕານ ກູດສູງ: 100 mg / dL ຫຼືສູງກວ່າ
ເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີກຸ່ມຕົວະກັນໃນໂຣກຕາມິນບີ?
ບັນຫາຫລັກໃນໂຣກລະບົບຕັບແມ່ນການຕໍ່ຕ້ານ insulin. ໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຊົດເຊີຍການຕໍ່ຕ້ານ insulin, insulin ພິເສດແມ່ນຜະລິດ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບ insulin ສູງ. ລະດັບ insulin ສູງສາມາດນໍາພາ, ໂດຍກົງຫຼືໂດຍທາງອ້ອມ, ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຕົວຂອງລັກສະນະທີ່ເຫັນໃນຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້.
ເລື້ອຍໆ, ການຕໍ່ຕ້ານ insulin ຈະມີຄວາມກ້າວຫນ້າໄປສູ່ ໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 , ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈແລະໂຣກ.
ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບໂຣກຕັບອັກເສບ?
ໂຣກຕັບຈະມັກຈະດໍາເນີນໄປໃນຄອບຄົວ, ພ້ອມກັບຄວາມໂປ່ງໃສສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ໂຣກຕັບຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະມີນ້ໍາຫນັກເກີນ.
ສະນັ້ນ, ໂຣກມະເຮັງ (ເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2) ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຮັກສານ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ມີປະຫວັດຂອງຄອບຄົວຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະສະບາຍຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນສໍາລັບໂຣກລະບົບຕັບ.
ການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງຕັບ
ການປິ່ນປົວຄວາມຕ້ານທານ Insulin
ໃນຂະນະທີ່ມີຢາທີ່ປັບປຸງການຕໍ່ຕ້ານ insulin, ການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກຈໍາກັດໃນປະຈຸບັນຜູ້ທີ່ມີອາການເບົາຫວານຫຼາຍ - ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ສ້າງຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາໃນໂຣກລະບົບຕັບ. ຍັງມີວິທີການສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂຣກລະບົບຕັບອັກເສບເພື່ອຕ້ານ ກັບ ການຕໍ່ຕ້ານ insulin ຂອງເຂົາເຈົ້າ - ອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
ທຸກໆຄົນທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບຄວນເຮັດທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍໃນ 20% ຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ (ຄິດໄລ່ອາຍຸສູງສຸດແລະຄວາມສູງ) ແລະລວມເອົາການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic (ຢ່າງນ້ອຍ 20 ນາທີ) ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງແຂງແຮງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການນ້ໍາຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມເຕີມ, ໂຣກຕາຕະລາງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ cardiovascular ສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລັກສະນະຂອງມະນຸດ (ແລະການປ່ຽນແປງຂອງມະນຸດ) ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນເປັນ, ຫຼາຍໆຄົນທີ່ມີໂຣກລະບາດຕັບມີບັນຫາໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານີ້. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ລະປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແຕ່ລະຢ່າງແລະຮຸກຮານ.
ການປິ່ນປົວຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນ
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນທີ່ພົບເຫັນດ້ວຍໂຣກຕາຕັບ (HDL ຕ່ໍາ, LDL ທີ່ສູງແລະສູງ triglycerides ) ຕອບສະຫນອງກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາມັກຈະຕ້ອງມີ. ການປິ່ນປົວຄວນມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍໃນ ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ LDL ຕາມ ຄໍາແນະນໍາສະເພາະ . ເມື່ອຫຼຸດຜ່ອນເປົ້າຫມາຍຂອງ LDL ແລ້ວ, ຄວາມພະຍາຍາມໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ triglyceride ແລະ ການເພີ່ມລະດັບ HDL ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດມັກຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວດ້ວຍ ຢາສະ statin , ຢາ fibrate, ຫຼືປະສົມປະສານຂອງ statin ທີ່ມີ niacin ຫຼື fibrate.
ການປິ່ນປົວໂຣກ Clotting Disorder
ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກຕາຕະລາງການແຜ່ກະຈາຍສາມາດມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼາຍຂອງການຄອດທີ່ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການກ້າມເລືອດກ້າມໃນເສັ້ນເລືອດ.
ເຫຼົ່ານີ້ກ້າມເລືອດມັກຈະເປັນປັດໄຈສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຫົວໃຈວາຍ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກລະບົບຕັບອັກເສບຄວນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ aspirin ປະຈໍາວັນເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງດັ່ງກ່າວ. ທ່ານຄວນຈະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍ, ແນ່ນອນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວຢາໃຫມ່ໃຫມ່.
ການຮັກສາ Hypertension
ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນມີຢູ່ໃນຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ທີ່ມີໂຣກ E -book ແລະໃນການຕັ້ງຄ່າຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin, ຄວາມດັນເລືອດສູງກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນເປັນປັດໃຈສ່ຽງ. ການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຢ່າງພຽງພໍໃນບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ກຸນແຈສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນແລະໂຣກລະບາດກໍ່ແມ່ນແຕ່ອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ບຸກຄົນທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງໂຣກ E -book ຫຼືໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຄວນຈະລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະແມ່ນເພື່ອຮັກສາ ຊີວິດສຸຂະພາບ .
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
ໂຣກມະເຮັງຕັບ. The American Heart Association ມີຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756
ໂຣກມະເຮັງຕັບ. ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງປອດຫົວໃຈແລະເລືອດ. ມີຢູ່ໃນ: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html