ການຕໍ່ຕ້ານຂອງ insulin ແມ່ນຄວາມສາມາດຫຼຸດລົງຂອງບາງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ insulin. ມັນແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາຕານ (ແລະຈື່ວ່າທາດແປ້ງທັງຫມົດທີ່ແຕກລົງໄປສູ່ນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ). ຫນຶ່ງໃນວຽກທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ ອິນຊິນ ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ບາງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອ "ເປີດຂຶ້ນ" ເພື່ອກິນໃນນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ.
ການຕໍ່ຕ້ານຂອງ insulin ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຈຸລັງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປີດປະຕູເມື່ອ insulin ມາລົບກວນ. ໃນເວລານີ້ເກີດຂື້ນ, ຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ insulin ເພີ່ມເຕີມເພື່ອຮັກສາລະ ດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ (ແລະດັ່ງນັ້ນຈຸລັງສາມາດນໍາໃຊ້ນໍ້າຕານ). ໃນໄລຍະເວລານີ້, ນີ້ແມ່ນຜົນສະທ້ອນໃນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "hyperinsulinemia" ຫຼື "insulin ຫຼາຍເກີນໄປ ໃນເລືອດ." Hyperinsulinemia ເຮັດໃຫ້ບັນຫາອື່ນໆ, ລວມທັງການເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ໃຊ້ໄຂມັນທີ່ເກັບໄວ້ສໍາລັບພະລັງງານ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຕ້ານທານ Insulin?
ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ເລື່ອງທັງຫມົດ, ແຕ່ແນ່ນອນ, ພັນທຸກໍາມີສ່ວນໃຫຍ່. ປະຊາຊົນບາງຄົນກໍ່ເກີດຂື້ນກັບ insulin. ການຂາດການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ຈຸລັງບໍ່ຕອບສະຫນອງກັບ insulin. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ເຫັນວ່າການເປັນໂລກອ້ວນເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານ insulin ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເກືອບແນ່ນອນກໍ່ເຮັດວຽກທາງອື່ນ ໆ : ການຕໍ່ຕ້ານຂອງ insulin ສົ່ງເສີມການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍສາມາດສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການສົ່ງເສີມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ insulin, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການຕໍ່ຕ້ານ insulin ຫຼາຍ.
ບັນຫາຫຍັງບໍ່ມີຄວາມຕ້ານທານ Insulin?
ນອກເຫນືອຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກທົ່ວໄປ, ການຕໍ່ຕ້ານ insulin ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອ້ວນທ້ອງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ , triglycerides ສູງແລະ HDL ຕ່ໍາ ("cholesterol ທີ່ດີ"). ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ constellation ຂອງບັນຫາທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກມະເຮັງ (ຊຶ່ງເອີ້ນວ່າໂຣກຕ້ານທານຕໍ່ insulin).
ເນື່ອງຈາກວ່າກຸ່ມອາການນີ້ເກີດຂື້ນຮ່ວມກັນ, ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດ, ແຕ່ໂຣກລະບົບເມັດເລືອດເປັນ ປັດໃຈ ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.
ແນວໃດທີ່ເປັນການຕໍ່ຕ້ານ Insulin?
ຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ໄດ້ກາຍມາເປັນປະຈໍາຫຼາຍ. ມັນຍັງເພີ່ມຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ຊຶ່ງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນກາງປີ. ການສຶກສາຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 10 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຍັງມີເງື່ອນໄຂຄົບຖ້ວນສົມບູນສໍາລັບ ໂຣກຕາບຼາບີ , ໃນຂະນະທີ່ຕົວເລກສູງເຖິງ 44% ໃນກຸ່ມອາຍຸເກີນ 60 ປີ. ອາດຈະວ່າອັດຕາສ່ວນຂອງການຕໍ່ຕ້ານ insulin ຢ່າງດຽວ (ໂດຍບໍ່ມີໂຣກຢ່າງເຕັມປັ່ນ) ແມ່ນມີຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍສາມາດບອກໄດ້ວ່າຂ້ອຍປອດສານພິດຫຼືບໍ່?
ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ທ່ານອາດຈະທົນທານຕໍ່ກັບ insulin, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືນ້ໍາຫນັກພິເສດໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດຫນຶ່ງຂອງໂຣກລະບົບຕັບອັກເສບທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ທ່ານມັກຈະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ insulin. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຕອບສະຫນອງດີຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄາບອາຫານຄາໂບໄຮເດດອາດຈະມີຄວາມທົນທານຕໍ່ insulin. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອີງໃສ່ບົດຄວາມນີ້, "Is Low Carb For You?", ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນກ່ຽວກັບການສະຫຼຸບວ່າປະຊາຊົນທີ່ທົນທານຕໍ່ insulin ຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄາໂບໄຮເດດໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນໃຊ້ການທົດສອບ Insulin ໄວເພື່ອຊ່ວຍສ້າງ hyperinsulinemia ແລະການຕໍ່ຕ້ານ insulin.
ຖ້າການຕໍ່ຕ້ານ Insulin ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ສິ່ງທີ່ຈະມາຕໍ່ໄປ?
ຖ້າຫາກວ່ານໍ້າຕານເຮັດໃຫ້ມີລະດັບ insulin ສູງ, ໃນທີ່ສຸດມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ການອະທິບາຍທົ່ວໄປແມ່ນວ່າຈຸລັງເບຕ້າຢູ່ໃນກະຕ່າຂີ້ມູກກາຍເປັນ "ຫມົດກໍາລັງ", ແຕ່ມັນກໍ່ອາດຈະວ່າເລືອດຕ່ໍາທີ່ສຸດໃນອິນຊູລິນແລະ / ຫຼືສູງກວ່າຈະເລີ່ມເຮັດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ ຈຸລັງເບຕ້າ . ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຢູ່ໃນຈຸດນັ້ນ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດເລີ່ມຕົ້ນເພີ່ມສູງຂຶ້ນແລະເສັ້ນທາງໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານ ປະເພດ 2 ກໍ່ຖືກເລີ່ມຕົ້ນ.
ໃນເວລາທີ່ໄວນ້ໍາຕານໃນເລືອດສູງເຖິງ 100 ມລຕໍ່ມື້, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ໂລກເບົາຫວານ" ແລະເມື່ອຮອດ 126, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດເບົາຫວານ". ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າເສັ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາຍຕາທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຕາມເສັ້ນທາງຂອງຄວາມບໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຈັດການກັບນໍ້າຕານ: ຫນ້າທໍາອິດ, insulin ມີປະສິດທິພາບຫນ້ອຍ, ແລະບໍ່ມີ insulin ພຽງພໍສໍາລັບເຮັດວຽກ.
ເມື່ອໄວໆນີ້ພວກເຮົາສາມາດແຊກແຊງໃນຂະບວນການນີ້, ພວກເຮົາຈະດີກວ່າ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Grundy, Scott, et al "Definition of Metabolic Syndrom e" Circulation 109 (2004): 433-438
> Weir, Gordon ແລະ Bonner-Weir, Susan. "ຫ້າຂັ້ນຕອນຂອງການປ່ຽນແປງການທົດລອງການທົດລອງໂຣກໃນລະຫວ່າງການກ້າວໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານ." ໂລກເບົາຫວານ 53 (2004): S16-S21.