ປະໂຫຍດຂອງການສະກັດໃບ Olive

ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ?

ສານສະກັດຈາກໃບໄມ້ເປັນສານທໍາມະຊາດທີ່ໃຊ້ຍາວໃນຢາພື້ນເມືອງ. ມາຈາກໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນໄມ້ ( Olea europaea ), ສານສະກັດຈາກໃບ olive ແມ່ນໄດ້ກ່າວວ່າຈະສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ.

ສານສະກັດຈາກໃບໄມ້ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂອງສານປະສົມທີ່ຄິດວ່າມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ oleuropein, ສານທີ່ພົບວ່າມີຄຸນສົມບັດ antioxidant, antibacterial, anti-inflammatory , ແລະ ພູມຕ້ານທານທີ່ກະຕຸ້ນ ໃນການສຶກສາວິທະຍາສາດ.

ການນໍາໃຊ້

ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ສານສະກັດຈາກໃບອວບ້ໍາແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:

• allergies
• ພະຍາດ Alzheimer
• candida yeast
• ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ
• ຄວາມເຢັນທົ່ວໄປ
• ໂລກເບົາຫວານ
• ພະຍາດຖອກທ້ອງ
• ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ
• ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
• osteoarthritis
• osteoporosis
• ປອກເປືອກ
• urinary tract

ຜົນປະໂຫຍດ

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະຈຸບັນມີການຂາດການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍທົດລອງຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງສານສະກັດຈາກໃບໄມ້ olive, ຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ພົບເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກໃບ olive ອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການຄົ້ນຫາສໍາຄັນບາງຢ່າງຈາກການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່:

1) ໂລກເບົາຫວານ

ສໍາລັບການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າ, 79 ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໄດ້ຮັບການເສີມທີ່ມີສານສະກັດຈາກໃບ olive ຫຼື placebo ທຸກໆມື້ສໍາລັບ 14 ອາທິດ ທີ່ຢູ່ ໂດຍສຸດທ້າຍຂອງການສຶກສາ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ໄດ້ຮັບສານສະກັດຈາກໃບ olive ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ (ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບສະມາຊິກຂອງກຸ່ມ placebo).

2) ຄວາມດັນເລືອດສູງ

ສານສະກັດຈາກໃບ Olive ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຫວັງໃນການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສູງ, ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2002 ທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານເຢຍລະມັນ Arzneimittel-Forschung. ໃນການສຶກສາ, ການທົດສອບກ່ຽວກັບຫນູໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກໃບ olive ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ.

ການສຶກສາທີ່ກ່ຽວກັບສັດ (ການເຜີຍແຜ່ໃນ ວາລະສານ Ethnopharmacology ໃນປີ 2003) ຍັງພົບວ່າສານສະກັດຈາກໃບ olive ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ.

ໃນປະສົບການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫນູ, ຜູ້ຂຽນຂອງການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກໍານົດວ່າສານສະກັດຈາກອໍໄລອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການ ອັກເສບ ແລະ ການຕໍ່ຕ້ານ insulin ເຊັ່ນກັນ.

3) ໂລກກະດູກພຸນ

ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກໃບ olive ອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ osteoporosis. ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຈຸລັງຂອງມະນຸດ, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາ 2011 ຈາກ Osteoporosis International ໄດ້ ຄົ້ນພົບວ່າ oleuropein ອາດຈະຊ່ວຍ inhibit ການກໍ່ສ້າງຂອງຈຸລັງໄຂມັນໃນການກະດູກຂອງຮ່າງກາຍ (ຂະບວນການທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະແຊກແຊງການສ້າງໂງ່ນຫີນແລະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂຣກອົກຊີ )

4) ໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ສານສະກັດຈາກໃບ olive ຖືຄໍາສັນຍາໃນການປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບ osteoarthritis, ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2012 ທີ່ຈັດພີມມາໃນການ ຄົ້ນຄວ້າ Phytotherapy. ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຫນູ, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າສານສະກັດຈາກໃບ olive ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ osteoarthritis ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.

Caveats

ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄ້ວາ, ມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ຢາເສີມທີ່ມີສານສະກັດຈາກໃບ olive. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງວ່າສານສະກັດຈາກໃບ olive ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອ່ອນແອບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງແລະ ເຈັບຫົວ .

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະການບໍລິໂພກອາຫານແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ.

ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ .

ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ

ມີຈໍາຫນ່າຍຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການຊື້ອອນໄລນ໌, ສານສະກັດຈາກໃບ olive ແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານອາຫານປະເພດອາຫານຫຼາຍແລະໃນຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເສີມອາຫານ.

ການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອສຸຂະພາບ

ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາຈໍາກັດ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ສານສະກັດຈາກໃບ olive ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ສານສະກັດຈາກໃບ olive ສໍາລັບຈຸດປະສົງສຸຂະພາບໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

_{Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R "Olea europaea L extract leaf and derivatives: antioxidant properties" J Agric Food Chem 2002 Aug 14 50 (17): 4934-40}

_{El SN, Karakaya S "ໃບໄມ້ໂອເລກ້າ (Olea europaea) ໃບ: ຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນສັກສິດທີ່ມີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ." Nutr Rev 2009 Nov 67 (11): 632-8}

_{Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "ກົນໄກຂອງໄຂ່ olive ສານສະກັດຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຫນູທີ່ຖືກປັບປຸງໂດຍ kaolin ແລະ carrageenan." Phytother Res 2012 Mar 26 (3): 397-402 doi: 101002 / ptr3567}

_{Khayyal MT, el-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. ຜົນກະທົບທີ່ຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດຂອງສານສະກັດຈາກໃບ olive (Olea europaea) ໃນ L-NAME ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນຫນູ. " Arzneimittelforschung 2002 52 (11): 797-802}

_{Santiago-Mora R, Casado-Díaz A, De Castro MD, Quesada-Gómez JM. "Oleuropein ເສີມຂະຫຍາຍການ osteoblastogenesis ແລະ inhibits adipogenesis: ຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕກຕ່າງໃນຈຸລັງລໍາຕົ້ນມາຈາກໄຂກະດູກ." Osteoporos Int 2011 Feb 22 (2): 675-84}

_{Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "ກິດຈະກໍາຕ້ານການຜ່າຕັດ, antiatherosclerotic ແລະ antioxidant ຂອງ triterpenoids ທີ່ແຍກອອກຈາກ Olea europaea, ໃບຍ່ອຍອາຟຣິກກາໃບ." J Ethnopharmacol 2003 ກະພະ 84 (2-3): 299-305}

_{Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "ສານສະກັດຈາກໃບ olive ເປັນຕົວແທນ hypoglycemic ໃນທັງສອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານແລະໃນຫນູ." J Med Food 2012 Jul 15 (7): 605-10 doi: 101089 / jmf201110243}

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.