ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບ 10 ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບ COPD ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດໃດໆ, COPD ບໍ່ແມ່ນຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຜິດ. ມີຈໍານວນຄວາມຫມາຍຂອງ COPD ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ. ແຕ່ຄືກັບຄວາມນິຍົມທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໄດ້ຟັງມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມຈິງບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຢຸດມັນຈາກການສົ່ງຜ່ານໂດຍຜ່ານຄໍາເວົ້າຂອງປາກຫລືທາງອິນເຕີເນັດ. ຖ້າທ່ານມີ COPD, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນຊື້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ແລະແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕົວກ່ຽວກັບຂໍ້ເທັດຈິງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຄົນອື່ນ.
ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາບາງສິ່ງບາງຢ່າງ myths ທົ່ວໄປທີ່ອ້ອມຂ້າງ COPD ແລະສຸດທ້າຍ debunk ພວກເຂົາ:
1 -
COPD ແມ່ນການເສຍຊີວິດໂອກາດແມ່ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກ ກວດພົບ ໃນເບື້ອງຕົ້ນ ດ້ວຍ COPD , ທ່ານໄດ້ຕົກຕະລຶງ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຖາມຫມໍຂອງທ່ານວ່າ "ຂ້ອຍຈະເສຍຊີວິດ" ຫຼື "ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງອາໄສຢູ່ດົນປານໃດ." ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມີປັດໄຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ ຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງ COPD , ການປ່ຽນແປງຊີວິດແລະ ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງ , ລວມທັງການຢຸດສູບຢາ, ການ ປິ່ນປົວ , ການ ກິນອາຫານ ແລະການ ອອກກໍາລັງກາຍ , ສາມາດປ່ຽນແປງແນ່ນອນ.
2-
ຜູ້ສູບຢາເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຮັບ COPDທ່ານໄດ້ຖືກກ່າວຫາວ່າເປັນຜູ້ສູບຢາແນວໃດຍ້ອນທ່ານມີ COPD? ເຖິງແມ່ນວ່າ COPD ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການສູບຢາ, ການສູບຢາແມ່ນບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງພະຍາດ. ມີ ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ ດ້ານພັນທຸກໍາແລະສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເພີ່ມທະວີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ COPD, ເຊັ່ນກັນ.
3-
ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບ COPDບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງຫມົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອີງຕາມການລິເລີ່ມທົ່ວໂລກສໍາລັບພະຍາດປອດອັກເສບປອດ, ການປິ່ນປົວ COPD ສາມາດ "ປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມ ອາການຕ່າງໆ , ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ແລະຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການ ຊຸກຍູ້ , ປັບປຸງສະຖານະພາບສຸຂະພາບແລະປັບປຸງ ຄວາມທົນທານຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ ".
4-
ພະຍາດຫືດແມ່ນ COPDເຖິງແມ່ນວ່າ ພະຍາດຫືດ ໄດ້ຖືກລວມຢູ່ໃນສະເພາະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຖືກຈັດປະເພດເປັນ COPD, ນີ້ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ພວກເຂົາແມ່ນສອງພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອພະຍາດ, ຄວາມຖີ່ຂອງອາການແລະການປ່ຽນແປງຂອງການລະບາດຂອງທາງອາກາດ.
5-
COPD ແມ່ນພະຍາດຂອງອາຍຸເກົ່າມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ COPD ໃນສະຕະວັດທີ 5 ຫຼືທີ 6 ຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຮູບແບບທາງພັນທຸກໍາຂອງ COPD ທີ່ເກີດຈາກ ການຂາດແຄນ alpha-1-antitrypsin ສາມາດໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂຶ້ນກ່ອນຫນ້ານັ້ນໃນຊີວິດ, 32 ແລະ 41.
6-
ຄົນທີ່ມີ COPD ບໍ່ຄວນອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາມັນຈະເປັນເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ COPD, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນອອກກໍາລັງກາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈສັ້ນ. ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ປັບປຸງສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໂດຍລວມແລະ ມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ສູງຂຶ້ນ .
7-
ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີຫນ້ອຍເພື່ອປັບປຸງ COPDທ່ານຮູ້ບໍວ່ານໍ້າຫນັກແລະອາຫານທີ່ທ່ານກິນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຈໍານວນພະລັງງານທີ່ທ່ານມີ? ແລະວ່າຜູ້ທີ່ມີ COPD ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພະລັງແຮງຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນເຖິງ 10 ເທົ່າກັບຫາຍໃຈ? ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ມີ COPD ອາດຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ເຖິງວ່າບໍ່ເຖິງ 10 ເທົ່າ). ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ທ່ານພະລັງງານທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫາຍໃຈ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດ COPD ແລະ ຂາດສານອາຫານ , ທັງສອງຜົນກະ ທົບຕໍ່ COPD .
8-
COPD ຫມາຍເຖິງການສິ້ນສຸດຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍຜິດ! ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນຫຼີກເວັ້ນຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດຢ່າງສົມບູນເພາະວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຢ້ານວ່າ dyspnea ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດສໍາເລັດ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ຄົນທີ່ມີ COPD ມັກຈະມີລົມຫາຍໃຈຫຼາຍໃນເວລາການຮ່ວມເພດກ່ວາກ່ອນທີ່ຈະເຮັດກ່ອນ, ມີຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ແລະຕໍາແຫນ່ງການຮ່ວມເພດງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
9-
COPD ແມ່ນພະຍາດຂອງຜູ້ຊາຍຫມົດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ COPD ເກີດຂື້ນເລື້ອຍກວ່າໃນຜູ້ຊາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປີ 2000 ເປັນປີທໍາອິດທີ່ແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດ. ແນວໂນ້ມນີ້ຈະສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າຈໍານວນແມ່ຍິງສູບຢາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊຸມປີຜ່ານມາ.
10-
ປອດຂອງຂ້ອຍຈະຊ່ອມດ້ວຍຕົນເອງເມື່ອຂ້ອຍສູບຢາແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, COPD ແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ເມື່ອໄດ້ຮັບການກວດພົບແລ້ວ, ຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນເຮັດແລະປອດບໍ່ໄດ້ສ້ອມແປງ. ແຕ່ ການຢຸດເຊົາການສູບຢາ ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ້າລົງການກ້າວຫນ້າຂອງພະຍາດແລະເພີ່ມຄວາມຢູ່ລອດໃນຄົນທີ່ມີ COPD. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຢຸດເຊົາເລີ່ມຕົ້ນເກືອບທັນທີທັນໃດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານວາງຢາສູບທີ່ຜ່ານມາ.