ຮຽນຮູ້ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ
ອາການ COPD ສາມາດບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ເປັນເວລາຫລາຍປີເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງປັດໃຈສ່ຽງຂອງ COPD ຈຶ່ງສໍາຄັນ. COPD ແມ່ນສາເຫດອັນສໍາຄັນທີສາມຂອງການເສຍຊີວິດໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ແຕ່ວ່າການຮັບຮູ້ຕົ້ນສະບັບຂອງອາການຕ່າງໆສາມາດນໍາໄປສູ່ການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວກ່ອນຫນ້ານັ້ນ. ການຮູ້ເຖິງປັດໃຈ ສ່ຽງ ຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບ COPD ອາດຈະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະນໍາທ່ານໃຫ້ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານເອງ.
ການສູບຢາ
ການສູບຢາແມ່ນມາຈາກປັດຈຸບັນ, ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສໍາລັບ COPD. ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບເຊື້ອ COPD ແມ່ນຜູ້ສູບຢາ, 80 ເປີເຊັນເຖິງ 90% ຂອງຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບແມ່ນຄົນສູບຢາທີ່ເຄີຍເຮັດ.
ຈໍານວນຢາສູບທີ່ທ່ານສູບຢາໃນແຕ່ລະມື້ແລະໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ສູບຢາກໍ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກວດຫາ COPD. ການສູບຢາສູບບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ COPD: ການສູບຢາສູບແລະສູບຢາ, ການສູບຢາຢາສູບແລະການສູບຢາຢາສູບຢາສູບແລະຢາສູບຮ່ວມກັນກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.
ການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ຖ້າວ່າທ່ານເປັນຜູ້ສູບບຸຫລີ່ປັດຈຸບັນແມ່ນຈະອອກຈາກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ການຢຸດສູບຢາສາມາດ ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງພະຍາດປອດອັກເສບ ຕາມປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ COPD.
ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູບບຸຫລີ່ທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີພະຍາດ, ການເຊົາສາມາດປ້ອງກັນຫຼືຊັກຊ້າການພັດທະນາການຈໍາກັດການໄຫລຂອງລົມ, ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງ COPD.
ມັນຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຢູ່ລອດຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຖອນອອກ, ທ່ານຈະຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນບາງຢ່າງ. ກວດເບິ່ງ ຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນກ່ຽວກັບການຢຸດສູບຢາ ແລະບັນຊີລາຍຊື່ ຢາສູບທີ່ຢຸດສູບຢານີ້ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກ້າວຫນ້າ.
ສິ່ງແວດລ້ອມ
ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນຫນຶ່ງສໍາລັບ COPD ແມ່ນສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ທ່ານເຮັດວຽກແລະດໍາລົງຊີວິດ.
ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາດຽວ, ການເປີດກວ້າງການເຮັດວຽກກັບຂີ້ຝຸ່ນແລະນໍ້າຝົນແມ່ນບັນຫາເຖິງ 19 ເປີເຊັນຂອງ COPD ໃນຜູ້ສູບຢາແລະເຖິງ 31% ຂອງ COPD ໃນຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ.
ການສໍາຜັດກັບສະພາບການ ມົນລະພິດທາງອາກາດ ພາຍໃນແລະ ພາຍນອກ ແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການກວດຫາ COPD ບາງຢ່າງ. ການຊູນກັບເຊື້ອໄຟຊີວະມວນໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໃນເວລາເຮັດວຽກແລະຢູ່ເຮືອນແລະໃຊ້ມາດຕະການເຊັ່ນ: ການດູແລຄຸນນະພາບຂອງອາກາດໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ເຮືອນແລະໃສ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ອັນຕະລາຍ.
ພັນທຸກໍາ
ຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ, ເຊື້ອທີ່ຖືກຮັບຮູ້ວ່າມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາ COPD. ຄວາມສໍາພັນນີ້ຖືກພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການຂາດແຄນອາການທີ່ ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ຂອງ ແອນຟາ -1-antitrypsin (AAT), ທາດໂປຼຕີນທີ່ປ້ອງກັນໂດຍຕັບ. ຄົນທີ່ມີ ການຂາດ AAT ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາ ພະຍາດອັກເສບ . ການສູບຢາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງນີ້. ການຂາດ AAT ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆໃນບັນດາປະຊາຊົນໃນພາກເຫນືອຂອງເອີຣົບ. ຖ້າທ່ານມີການຂາດ AAT, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນຈະສູບຢາຫຼືເຊົາໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ພະຍາດຫືດ
ພະຍາດຫືດອາດເປັນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ COPD, ແຕ່ຕ້ອງສືບສວນຕື່ມອີກເພື່ອຢືນຢັນຄວາມສໍາພັນນີ້.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນຫາຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາການຫອບຫືດແລະ COPD, ການຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາການຫອບຫືດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂຣກ COPD ສູງກວ່າ 12 ເທື່ອຕໍ່ປີກ່ວາຄົນທີ່ບໍ່ມີໂລກຫືດ (ຫຼັງຈາກໄດ້ປັບຕົວສໍາລັບການສູບຢາ). ມີພະຍາດຫືດທີ່ພັດທະນາອາການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ COPD. ຈັດການພະຍາດຫືດເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການພັດທະນາ COPD, ແລະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.
ການຕິດເຊື້ອປອດຂອງເດັກນ້ອຍ
ການຕິດເຊື້ອປອດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຮ້າຍແຮງໃນໄວເດັກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນການທໍາງານຂອງປອດແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາການຫາຍໃຈໃນໄວລຸ້ນຊຶ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ການພັດທະນາ COPD.
ການເກີດລູກອ່ອນແມ່ນຄິດວ່າຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອປອດຊຶ່ງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ COPD.
ຄວາມກົດດັນອົກຊີເຈນ
ເມື່ອຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງ ທາດອົກຊີເຈນ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນໄປຕາມທິດທາງຂອງທາດອົກຊີເຈນ, ຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຂື້ນອາດເກີດຂື້ນ. ຄວາມກົດດັນຂອງອາຍພິດໃນ COPD ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາແລະເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຂອງທາງອາກາດແລະການທໍາລາຍຂອງ alveoli, ຖົງໃນປອດເຊິ່ງຊ່ວຍການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນແລະຄາບອນໄດອອກໄຊລະຫວ່າງເລືອດແລະປອດ.
ບັນຫາຄວາມສ່ຽງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍສໍາລັບ COPD
ມີປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບ COPD, ຊຶ່ງມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫນ້ອຍ, ແຕ່ຄວນມີຄວາມຫມາຍວ່າ:
- ການຫຼຸດລົງສູງສຸດຂອງການເຮັດວຽກຂອງປອດ: ເກີດຂື້ນໂດຍຂະບວນການໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເກີດລູກຫຼືໃນໄວເດັກ
- ເພດ: ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2000, COPD ມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງ ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຢາສູບກ່ວາຜູ້ຊາຍ.
- ສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ: ມີຫຼັກຖານວ່າການພັດທະນາຂອງ COPD ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານະພາບເສດຖະກິດ. ການຫຼຸດລົງສະຖານະພາບທາງເສດຖະກິດ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ COPD ສູງຂຶ້ນ.
- ໂພຊະນາການ: ຂາດສານອາຫານ ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີວະພາບແລະຄວາມອົດທົນ. ການພົວພັນລະຫວ່າງການ starvation ແລະການພັດທະນາຂອງ emphysema ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃນການສຶກສາການທົດລອງກ່ຽວກັບສັດ.
ການບົ່ງມະຕິ COPD ສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍຜູ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຕໍ່ພະຍາດໂດຍໃຊ້ ເຄື່ອງມືການປະເມີນຕົນເອງຂອງ COPD . ເມື່ອທ່ານຕອບຄໍາຖາມໃນເຄື່ອງມືການປະເມີນຕົນເອງ, ພິມແບບຟອມແລະເອົາໄປໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອການປະເມີນຜົນຂອງອາການຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA ພະຍາດຫືດເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ COPD ໃນການສຶກສາຕາມລໍາດັບ. Chest. 2004 Jul 126 (1): 59-65
ການລິເລີ່ມທົ່ວໂລກສໍາລັບພະຍາດປອດປອດແຫ້ງ. ຍຸດທະສາດໂລກສໍາລັບການວິນິດໄສ, ການຄຸ້ມຄອງແລະການປ້ອງກັນ COPD. Updated 2010