ການກໍານົດສາເຫດ, ຕົວກະຕຸ້ນແລະປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີ ໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD) , ອາດຈະມີເວລາທີ່ ອາການທາງຫາຍໃຈ ສ້ວຍແຫຼມຈະເກີດຂຶ້ນທັນທີ. ພວກເຮົາອ້າງເຖິງການເຫຼົ່ານີ້ເປັນ COPD exacerbations.
COPD exacerbations ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າ complicate ເປັນສະພາບທີ່ຮຸນແຮງແລ້ວ. ມີ COPD, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍປອດທັງຫມົດມັກຈະເປັນການຖາວອນແລະອາດຈະສິ້ນສຸດການເລັ່ງຄວາມໄວຂອງພະຍາດ.
ໂດຍການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນ COPD, ທ່ານອາດຈະສາມາດຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນເຕືອນຫຼືດີກວ່າການຄວບຄຸມອາການຖ້າຫາກພວກເຂົາເກີດຂຶ້ນ.
ສາເຫດ
ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະເຊື້ອໄວຣັສຂອງປອດ (ເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ ) ແມ່ນເປັນຜົນກະທົບທົ່ວໄປສໍາລັບ COPD ເຊັ່ນວ່າການສູບຢາ, ມົນລະພິດທາງອາກາດ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສານພິດ, ອາກາດທີ່ຮຸນແຮງແລະອາກາດທີ່ມີອາກາດເຊັ່ນຂີ້ຝຸ່ນ, ມົນລະພິດແລະສັດລ້ຽງ. ມີການກ່າວວ່າ, ໃນປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງກໍລະນີ, ສາເຫດບໍ່ເຄີຍພົບ.
COPD exacerbations ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນບຸກຄົນທີ່ຖືກຮັບການດູແລຫຼືບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມການຮັກສາຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດ. ໃນບັນດາຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການຊຶມເສົ້າກໍ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າ:
- ການສູບຢາແມ່ນບໍ່ຢຸດແທ້ຫມົດ.
- ຢາ inhalers ສັ້ນແລະຍາວແມ່ນບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ການປິ່ນປົວທາງປາກບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດ.
- ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອີງໃສ່ການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນ ໂຄງການຟື້ນຟູປອດອັກເສບ ແບບພິເສດ.
ເນື່ອງຈາກ COPD ສາມາດແຕກຕ່າງຈາກຄົນດຽວກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານຫມໍເພື່ອອອກແບບແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກັບສະພາບແລະຊີວິດຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂຫນຶ່ງຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມກັບ COPD.
ອາການຕ່າງໆ
ໃນລະຫວ່າງການແຜ່ກະຈາຍ COPD ທີ່ສ້ວຍແຫຼມ, ປອດຈະມີປະສົບການການກັດເຊາະຂອງເສັ້ນທາງອາກາດ, ການເພີ່ມການຜະລິດຂອງເຫງືອກແລະການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການກະຕຸ້ນຂອງການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.
ອາການຕ່າງໆໂດຍປົກກະຕິປະກອບມີ:
- ຫາຍໃຈສັ້ນ ( dyspnea )
- ການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຫຼືບໍ່ມີມົດລູກເບິ່ງເຫັນ
- ການປ່ຽນແປງໃນສີ, ຄວາມຫນາ, ຫຼືຈໍານວນຂອງມົດລູກ
- Wheezing
- ແຂນແຫນ້ນ
- ອາການໄຂ້
ການປິ່ນປົວ
ການຊຶມເຊື້ອ COPD ມັກຈະສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍການ ຊ່ວຍໃຫ້ປອດ ອັກເສບທີ່ຊ່ວຍເປີດເສັ້ນທາງທາງອາກາດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ການປິ່ນປົວອື່ນໆສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍອີງຕາມຂັ້ນຕອນຂອງ COPD ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ.
ລະຫວ່າງພວກເຂົາ:
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີ
- Glucocorticosteroids (ໂດຍທົ່ວໄປຖືກຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການບາດແຜ)
- ການກະຕຸ້ນການຫາຍໃຈ
- ຢາຕ້ານເຊື້ອ ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດໃດໆທີ່ຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ
ໃນຄົນທີ່ມີໂຣກກ້າວຫນ້າຫຼືຄົນທີ່ມີອາການຫາຍໃຈທີ່ຮຸນແຮງ, ການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງຫມໍຫຼືການດູແລຮັກສາໃນບ້ານກໍ່ອາດຈໍາເປັນ. ການປິ່ນປົວອາດຈະປະກອບມີ glucosteroids ແລະ ການລະບາຍອາກາດທີ່ຮຸກຮານ (ທີ່ທໍ່ອົກຊີເຈນທີ່ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ລົມ).
Top 10 ເຄັດລັບການປ້ອງກັນ
ການປ້ອງກັນແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງ COPD. ນອກເຫນືອຈາກການໃຊ້ຢາຂອງທ່ານຕາມທີ່ທ່ານໄດ້ກໍານົດ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວໂດຍວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢຸດການສູບຢາ ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການປິ່ນປົວທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
- ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນ ໂຣກປອດອັກເສບແລະອັກເສບປ້ອງກັນ.
- ໄດ້ຮັບການສັກຢາກັນພະຍາດປະຈໍາປີ ທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງໄດ້ 50 ເປີເຊັນ.
- ການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເປັນປົກກະຕິ ເພື່ອປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງ cardiovascular ແລະຫາຍໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີພະຍາດທີ່ກ້າວຫນ້າ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແບບປົກກະຕິກໍ່ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
- ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຖ້າວ່າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຫຼືມີນ້ໍາຫນັກຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍ.
- ລ້າງມືໃຫ້ ເປັນປົກກະຕິເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອ.
- ຫຼີກລ້ຽງການຝູງຊົນ ໃນລະດູຮ້ອນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
- ເບິ່ງອາການແພ້ຢາ ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕາມລະດູ. ຢູ່ໃນບ້ານແລະປິດປ່ອງຢ້ຽມໃນລະດັບຄວາມສູງອາການແພ້ແລະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເຫມາະສົມ.
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຫາຍໃຈຂອງທ່ານຫມົດໄປ . ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຖືກທໍາຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາຂັດຂວາງເມື່ອທ່ານຕ້ອງການພວກເຂົາຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ໄດ້ຮັບການນອນຫຼັບພໍສົມຄວນ ເພື່ອຮັກສາລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໃນຮູບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Dhamane, A, Moretz, C, Zhou, T et al "ຄວາມຖີ່ຂອງການເກີດ COPD ແລະການເຊື່ອມໂຍງກັບການນໍາໃຊ້ຊັບພະຍາກອນສຸຂະພາບແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ." Int J Chron Obstruct Pulmon Dis 2015; 10: 2609-18 DOI: 102147 / COPDS90148
> ການລິເລີ່ມທົ່ວໂລກສໍາລັບພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (GOLD). (2017) ຍຸດທະສາດທົ່ວໂລກສໍາລັບການວິນິດໄສ, ການຄຸ້ມຄອງແລະການປ້ອງກັນ COPD .