ໂລກເບົາຫວານແລະອາການອື່ນໆ
ຄໍາຖາມ:
Fibromyalgia ຮູ້ສຶກຄືແນວໃດ?
"ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີອາການເຈັບຫຼາຍຢ່າງໄວວາ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຫມົດກໍາລັງ, ແລະທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນອາການເຈັບປວດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ກ່ອນ, ແລະມັນກໍ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ທ່ານສາມາດສ້າງໂປຣໄຟລ໌ບົ່ງບອກຕົວຕົນຂອງທ່ານເອງວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ບັນຫາທີ່ມີຄວາມຄິດແລະຄວາມຈໍາ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ມີບາງຄົນເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນກັນ.
ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຢາກໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕໍ່ໄປດ້ວຍຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຄວນຈະນໍາເອົາໂຣກ fibromalgia. ສະນັ້ນກະລຸນາ, ທ່ານສາມາດບອກຂ້າພະເຈົ້າ, fibromyalgia ຮູ້ສຶກແນວໃດ? "
ຄໍາຕອບ:
ມັນເປັນຄໍາຖາມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຕອບສັ້ນໆເພາະວ່າ fibromyalgia ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຄົນໄປຫາຄົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາມີບາງປະສົບການທົ່ວໄປຂອງອາການເຈັບປວດແລະອາການອື່ນໆທີ່ອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
ຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ fibromyalgia ເວົ້າລົມກ່ຽວກັບການເຜົາໄຫມ້ອາການເຈັບປວດ, ຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕີນແລະເຂັມຂອງເລືອດໄຫລເຂົ້າໄປໃນຕີນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ມັນນອນຫລັບ. ຄົນອື່ນເວົ້າເຖິງການເຈັບປວດທັງຫມົດຄືກັນກັບພວກເຂົາໄດ້ຖືກຂ້ຽນຕີໂດຍຜູ້ລ້ຽງຊີ້ນ. ບາງຄົນໄດ້ຮັບໄຟຟ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນ. ມັນຍັງເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ເຈັບປວດທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນໄດ້ຮັບການ sunburned.
ຫລາຍພວກເຮົາມີຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕາມປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ລົມເຢັນ, ຜ້າອ່ອນທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍໄປທົ່ວຜິວຫນັງ, ຫຼືກົດດັນຈາກການຈັບມື.
ສາຍແອວຂອງຄູ່ທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງກາງເກງ, ຫຼືສາຍແອວເທິງເສື້ອຜ້າ, ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ. ສາຍເຂັມຂັດ, ຜ້າຍືດຫຍຸ່ນແລະກາງເກງ, ແລະແທ່ງໃນເສື້ອອາດຈະກາຍເປັນແຫຼ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງອາການຄັນຄາຍຫຼືອາການເຈັບ.
ຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາສາມາດແຜ່ລາມຈາກຄວາມອ່ອນແອໄປຫາຄວາມອ່ອນແອແລະປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆແລະຢ່າງໄວວາຕະຫລອດເວລາ.
ມື້ຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາອາດຈະມີລະດັບຄວາມເຈັບປວດຕ່ໍາແລະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ໃນຂະນະທີ່ມື້ອື່ນພວກເຮົານອນຢູ່ກັບມັນ. ທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າຊອກຫາຫນຶ່ງປັດຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີອາການເຈັບປວດເຂົ້າໄປໃນທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືກມົນຕີລົດເມ.
ຖ້າສຽງນີ້ຄ້າຍຄືກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພວກເຂົາທີ່ນີ້:
Beyond Pain
Fibromyalgia ປະກອບມີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ອາການເຈັບປວດ. ອາການເລື້ອຍໆອື່ນໆທີ່ປະກອບມີ ຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ , ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານບໍ່ໄດ້ນອນຢູ່ທຸກ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນແມ່ນທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ລວມທັງ:
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີ ຄວາມຜິດປະຕິປັນຍາ ທີ່ທ່ານໄດ້ກ່າວມາ, ຊຶ່ງມັກຈະເອີ້ນວ່າ fog fibro. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄິດຢ່າງລະອຽດຫຼືຈື່ໄດ້ວ່າພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດຫຍັງ. ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະສັ້ນແມ່ນທົ່ວໄປ, ແລະຫຼາຍໆຄົນໃນພວກເຮົາຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຫຼາຍ.
ພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈົດຈໍາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອ່ານ, ການຮຽນຮູ້ວັດສະດຸໃຫມ່ຫຼືດູດເອົາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າກັບພວກເຮົາ - ໂດຍສະເພາະຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຂ່ງຂັນສໍາລັບຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ. ບັນຫາທົ່ວໄປອື່ນໆລວມມີການເຮັດຄະນິດສາດງ່າຍໆ, ກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງວາງປະໂຫຍກທີ່ງ່າຍດາຍຮ່ວມກັນ. ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກຄືກັບສະຫມອງຂອງພວກເຂົາແມ່ນຢູ່ໃນຜ້າຝ້າຍ.
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມີຊຸດອາການຂອງອາການເລັກຫນ້ອຍທີ່ບໍ່ຫນ້າແປກໃຈແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ໃກ້ຄຽງກັບຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມອຶດອັດ, ແລະຄວາມບໍ່ຮູ້ທາງດ້ານຄວາມຮູ້. ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄົນທີ່ມີພະຍາດນີ້ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນດຽວ" ເພາະວ່າບັນຊີລາຍຊື່ສັ້ນຂອງອາການທີ່ພວກເຮົາພົບທົ່ວໄປບໍ່ໄດ້ລວມເອົາພວກມັນ.
ຫນຶ່ງໃນຊຸດທົ່ວໄປຂອງອາການທີສອງແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວ. ເງື່ອນໄຂນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ລະບົບປະສາດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ , ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີຕໍ່ທຸກປະເພດຂອງການເຂົ້າໃຈທາງດ້ານ sensory. ສຽງດັງຫຼືຊ້ໍາຊ້ໍາ, ແສງສະຫວ່າງທີ່ສະຫວ່າງຫລືສະຫວ່າງ , ກິ່ນທາງເຄມີທີ່ເຂັ້ມແຂງ (ເຊັ່ນ: ຕ່ອງໂສ້ກາຊວນຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສະແດງອອກຢ່າງໄວວາ.
ມັນອາດຈະຄ້າຍຄືກັນວ່າສິ່ງລົບກວນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດໃນທ້ອງ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນປະເພດທີ່ມີປະຕິກິລິຍາຜິດປົກກະຕິທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ:
ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ
ໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນການເຮັດໃຫ້ fibromyalgia ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເປັນການວິນິດໄສທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານອາດຈະພົບກັບການຕໍ່ຕ້ານບາງຢ່າງ. ເຫດຜົນສໍາລັບການທີ່ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ຈາກການເປັນໄວເກີນໄປທີ່ທ່ານຫມໍພຽງແຕ່ບໍ່ "ເຊື່ອ" ສະພາບການແມ່ນແທ້ຈິງ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ:
A Word from
Fibromyalgia ມີຫຼາຍອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສະພາບການອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ມັນຈ່າຍໃຫ້ຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດມີ, ຈົ່ງຢ່າກ້າວໄປເຖິງຂໍ້ສະຫຼຸບກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ໃນໃຈເປີດໃຈແລະເຮັດວຽກກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນຂະບວນການວິນິດໄສຍາວແລະອຸກອັ່ງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບທ່ານ.