ພະຍາດພະຍາດຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານແນວໃດ
ຫຼາຍປານໃດຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການແລະກິດຈະກໍາຂອງພະຍາດ. ບາງຄົນມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຕ່ໍາ. ຫຼັກສູດການຕິດເຊື້ອສໍາລັບຄົນອື່ນອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ຜູ້ປ່ວຍໂລກຫືດແມ່ນຮວມກັນເມື່ອຖືກຖາມກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ເຈັບໂລຫິດ
ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນໃນຄວາມເຈັບປວດ. ທ່ານຈະນອນຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມສາມາດ, ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ມັນແມ່ນ.
ຢາຮັກສາ ຄວາມເຈັບປວດແລະເຕັກນິກການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບອື່ນໆຊ່ວຍໃຫ້ບັນເທົາບາງ, ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດຍັງຄົງຢູ່ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອາໄສຢູ່ກັບອາການເຈັບປວດແມ່ນມີການປັບປຸງ, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເບິ່ງວ່າອາການເຈັບແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບພະຍາດ.
- ອາໄສຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ - ສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຄວນຮູ້
- ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ
- ວິທີການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ
Fatigue ແລະ Malaise
ໃນຂະນະທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມປະຫລາດໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວ່າພະຍາດກໍ່ອາດຈະມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບອາດຈະໃຊ້ເວລາ 8 ຫາ 9 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງຄືນຢູ່ໃນຕຽງແຕ່ຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງພວກເຂົາມັກຈະບໍ່ດີ. ເມື່ອພວກເຂົາຕື່ນ, ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່. ອາການເຈັບປວດເຮື້ອຮັງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນຫລັບຄືນ. ຄວາມວຸ້ນວາຍແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບເພາະວ່າທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍຕະຫຼອດໄປ. ຄໍາຖາມຂອງຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບກາຍເປັນ "ຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍແລະເມື່ອຍຂອງການເຈັບປ່ວຍແລະເມື່ອຍ".
- Rheumatoid ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- ຄົນເຈັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຕ້ອງການ ZZZZZ ຫຼາຍ
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຄວາມວຸ້ນວາຍ - 10 ວິທີຕໍ່ສູ້ກັບມັນ
ຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ / ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະດູກແຂນທີ່ເສຍຫາຍທີ່ອາດເກີດຈາກການສີດພົ່ນ (ເຊົ່ນ osteoarthritis ) ຫຼືການເຊາະເຈື່ອນກ່ຽວກັບການອັກເສບ (ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ).
ຄວາມເສຍຫາຍຮ່ວມກັນເຮັດໃຫ້ການທໍາງານຮ່ວມກັນຕາມປົກກະຕິ. ຊ່ວງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ ຈະຖືກຈໍາກັດ. ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່, ກະດູກທີ່ຖືກກະທົບບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຕາມປົກກະຕິ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຈໍາກັດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການເຂົ້າເຖິງ, ໂຄ້ງ, ຈັບ, ຂົ່ມຂືນແລະຍ່າງ. ບາງຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຫນ້ອຍ, ແຕ່ບາງຄົນສາມາດຈໍາກັດແລະປິດການໃຊ້ງານຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ການຈໍາກັດດ້ານຮ່າງກາຍ - ຜົນກະທົບຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ຈໍາກັດການເຮັດວຽກ
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນ
ການປ່ຽນແປງຂອງພະຍາດໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ພວກເຮົາຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆໃນຊີວິດ. ພວກເຮົາເຮັດແຜນການສໍາລັບແຕ່ລະໄລຍະຂອງຊີວິດ; ບາງທີມັນອາດຈະພົວພັນກັບວິທະຍາໄລ, ແຕ່ງງານ, ມີລູກ, ຫຼືຊອກຫາວຽກງານທີ່ແນ່ນອນ. ແຕ່, ການອາໄສຢູ່ກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບກໍ່ແມ່ນການປັບແລະປັບຕົວກັບພະຍາດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າແຜນແລະເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປັບ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງວິທີການປະຊາຊົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊັ່ນວ່າຈະສາມາດໄປຍ່າງຕາມເວລາຫວ່າງ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນກັນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງອອກຈາກວຽກທີ່ທ່ານຮັກຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດວຽກທີ່ຕ້ອງການ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດ erode ແຜນການແລະທໍາລາຍຝັນ. ສ່ວນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກໍ່ເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກລົ້ມເຫລວ.
The Unknown
ເມື່ອທ່ານກວດພົບໂຣກຕັບອັກເສບຄັ້ງທໍາອິດທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼາຍຢ່າງ. ຂ້ອຍຈະມີອາການເຈັບປວດສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍບໍ? ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາທຸກໆມື້ບໍ? ຂ້ອຍຈະສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການແລະຮັກທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ? ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງ? ຖ້າມີໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີຄໍາຕອບເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ທີ່ພ້ອມແລ້ວ. ແນ່ນອນວ່າພະຍາດນີ້ບໍ່ແມ່ນຄືກັນກັບທຸກໆຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ຄືກັບທຸກຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ແນວໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະຕອບສະຫນອງກັບການປິ່ນປົວບໍ່ແມ່ນການກໍານົດໄວ້ກ່ອນ. ຊີວິດທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນການເດີນທາງ. ສ່ວນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ມີໃຜສາມາດບອກທ່ານວ່າເສັ້ນທາງຈະນໍາໄປສູ່ແນວໃດ.
ໃນຈຸດນີ້, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວ. ມັນຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນແລະຕົກລົງຕາມທາງ. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຮູ້ຈັກສາມາດຂະຫຍາຍຜົນກະທົບທາງລົບຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.