ຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບ
ບໍ່ມີຢາຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຮັກສາ ໂຣກທ້ອງຂີ້ເຫຍື້ອ (IBS) . ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພະຍາຍາມທີ່ຈະເລືອກເອົາລະຫວ່າງຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງ (OTC) ທີ່ຖືກໂຄສະນາສໍາລັບການບັນເທົາທຸກຂອງ IBS.
ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຄົ້ນຫາຂອງທ່ານສໍາລັບການບັນເທົາອາການສະແດງອາການ, ໃຫ້ເບິ່ງບາງສ່ວນຂອງວິທີແກ້ໄຂ IBS ທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ປະກອບມີການສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຕັດສິນຖ້າຫາກວ່າຜະລິດຕະພັນ IBS ຂອງທ່ານແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ຢ່າລືມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເດີນທາງໄປກ່ອນຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມ ທາງເລືອກການປິ່ນປົວ ໃຫມ່.
1 -
ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບອາຫານສໍາລັບອາຫານຍ່ອຍທັງຫມົດໃນຖານະເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ບໍ່ວ່າອາການຂອງທ່ານແມ່ນອາການຖອກທ້ອງຫຼືທ້ອງຜູກ. ປັດໄຈຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນກັບອາການຂອງ IBS ໄດ້ຖືກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນການປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງການປິ່ນປົວ OTC ຕ່າງໆເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ອາດຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລໍາໄສ້, ການປັບປຸງການ ດຸ່ນດ່ຽງຂອງແບັກທີເລຍໃນທໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ , ຫຼືການປວດ ຮາກ ປວດ ຮຸນແຮງ ຫຼື ອັກເສບ .
- ຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບ IBS - ວິທີການຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບການບັນເທົາກ່ຽວກັບອາຫານແລະມີຫຼາຍທາງເລືອກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມ ມີນ້ໍາ peppermint ແລະ elm slippery ໃນບັນດາທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຍັງມີພືດສະເພາະສະເພາະອາຫານເຊັ່ນ: aloe vera ແລະ chamomile ສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງແລະ amalaki ແລະ triphala ສໍາລັບທ້ອງຜູກ.
- Probiotic ສໍາລັບ IBS - ມັກເອີ້ນວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ "ມິດ", ບາງ probiotics ອາດຈະດຸ່ນດ່ຽງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ "ຮັກແພງ" ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງທ່ານ.
- Enzymes ອາຫານສໍາລັບ IBS - ພົບທົ່ວໄປໃນກອງປະຊຸມການສົນທະນາ IBS, ການເສີມທາດຍ່ອຍອາຫານທີ່ແນະນໍາມັກຈະແນະນໍາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄ້ວາຍັງມີຈໍາກັດຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນ.
- ຂາດແຄນວິຕາມິນ D ຫລັງ IBS ຂອງທ່ານ? ວິຕາມິນທີ່ມີທາດໄຂມັນສູງນີ້ແມ່ນຜະລິດໂດຍທໍາມະຊາດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານແສງແດດ. ຍັງມີຢູ່ໃນອາຫານແລະອາຫານເສີມ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າການຂາດວິຕາມິນ D ອາດຈະເຊື່ອມໂຍງກັບບາງອາການຂອງ IBS ໃນບາງຄົນ.
2-
Constipation Remediesມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານຕ້ອງຍ່າງຢູ່ໃນເກີບຂອງຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. Constipation ສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ບໍ່ມີແກ້ໄຂງ່າຍໆ.
ສໍາລັບບຸກຄົນບາງຄົນ, ຫນຶ່ງໃນສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕໍ່ຢາສໍາລັບ IBS ອາດແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ຄົນອື່ນເຫັນວ່າ OTC ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ ເທົ່ານັ້ນ.
- Magnesium ສໍາລັບທ້ອງຜູກ - ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປຂອງ IBS-C, magnesium ສາມາດ relax muscle intenstine ແລະດຶງດູດນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນ.
- ຄູ່ມືການ ປິ່ນປົວ ທີ່ສົມບູນແບບ - ມີຢາຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມອອກຫນຶ່ງ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈພື້ນຖານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີຢູ່.
- ອາຈົມອາຈົມ - ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນ, ອາຈົມອາຈົມສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຄື່ອນຍ້າຍອີກຄັ້ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກ OTCs, ການສຶກສາຕົວທ່ານເອງແລະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ກິນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
- Flaxseed ສໍາລັບ constipation - ປະຊາຊົນໃນທົ່ວໂລກໄດ້ຮັບຮູ້ຈາກ flaxseed ຍາວທີ່ຈະມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ. ເມື່ອກ່ຽວກັບ IBS, ມີການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຊ່ວຍໃນການບັນເທົາຄວາມ constipation ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເຈັບປວດ bloating ແລະທ້ອງ.
- Triphala ສໍາລັບສຸຂະອະນາໄມ - Triphala ແມ່ນອາຫານຫລັກໃນຢາ Ayurvedic ແລະຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍແມ່ນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ມັນແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງສາມຫມາກໄມ້ - amalaki, bibhataki, ແລະ haritaki - ແຕ່ລະທີ່ຖືກ purported ຈະດີສໍາລັບລໍາໄສ້.
- Atrantil for IBS Constipation - ເສີມນີ້ແມ່ນອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບພະຍາດໄອທ້ອງຜູກ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາຈໍາກັດ, ມັນອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງແລະການບັນເທົາທຸກທີ່ພົບເຫັນຢູ່ນີ້.
3-
ການຮັກສາພະຍາດຖອກທ້ອງເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນທີ່ຕ້ອງການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະສະຫນອງການປິ່ນປົວບາງຢ່າງ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ຄົນດຽວຫຼືເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ແລະເປັນທໍາມະດາຂອງຖອກທ້ອງຊໍາເຮື້ອ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຍຸດທະສາດການປິ່ນປົວໂດຍລວມ.
- ແຄຊຽມສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງ - ແຄຊຽມເບິ່ງຄືວ່າເປັນສານເສີມທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ IBS ສາບານໂດຍມັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສໍາຄັນຫລາຍທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າກົງກັນຂ້າມ, ແຕ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບແຄຊຽມຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- Imodium ສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງ - ຢາແກ້ໄຂ້ຖອກທ້ອງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອີກ, Imodium ມັກຈະທົນທານຕໍ່ງ່າຍ. ແຕ່, ມີບາງຜົນກະທົບກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານຄວນຮູ້.