ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານທົນທຸກຈາກການ ເປັນຜື່ນແບບຊໍາເຮື້ອ ຫຼືພຽງແຕ່ພົບວ່າທ່ານ ຖືກຜູກມັດຊົ່ວຄາວ , ບາງຄັ້ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ ຢາກະເພາະອາຫານ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍ. ມີຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ laxatives ມີມັນສາມາດເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ overwhelming ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະເລືອກເອົາສິດຫນຶ່ງ. ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເລືອກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບຂອງແຕ່ລະປະເພດ.
ມັນກໍ່ສໍາຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມກໍານົດເງື່ອນໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກຂອງທ່ານ. ສໍາລັບສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ ໂຣກລະຄາຍເຄືອງທີ່ຮ້າຍແຮງ (IBS) ຫຼື ໂຣກ Crohn , ບາງປະເພດຂອງ laxatives ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ສໍາລັບອາການທ້ອງຜູກຕາມເວລາ, ການປິ່ນປົວຫລາຍທີ່ສຸດແມ່ນຈະເຮັດແນວໃດ. ແຕ່ສໍາລັບເງື່ອນໄຂດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາລ້າງ.
ການເສີມຂອງເສັ້ນໄຍ (ການຮັກສາຈໍານວນຫລາຍ)
ການເສີມອາຫານເສັ້ນໄຍ ເຮັດໃຫ້ອາຈົມລົງແລະກະຕຸ້ນການ ເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາຕົວ . ມີສາມປະເພດພື້ນຖານ, ແຕ່ລະສ່ວນທີ່ໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄື psyllium , calcium polycarbophil, ຫຼື methylcellulose. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາແກ້ປວດທັງຫມົດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ. ແລະບໍ່ແມ່ນການເສີມອາຫານທຸກຊະນິດເທົ່າກັນ. ນີ້ແມ່ນສະພາບລວມໄວ:
- Psyllium ແຕກລົງໃນລໍາໄສ້ແລະກາຍເປັນແຫຼ່ງອາຫານສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ, ລວມທັງ IBS, ແລະ diverticulosis (ຫມາຍເຫດ: ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການ diverticulitis). ຜົນຂ້າງຄຽງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຫນຶ່ງ: psyllium ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກ໊າຊໃນລໍາໄສ້.
- Calcium polycarbophil ດູດນ້ໍາໃນທໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ອາຈົມມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຫນັກແຫນ້ນ. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ບົກຜ່ອງ: ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແຍກອອກຈາກກັນກັບຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນຖືກດູດຊືມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- Methylcellulose, ເຊັ່ນ polycarbophil, ແມ່ນເປັນພືດແລະດູດຊຶມນ້ໍາໃນລໍາໄສ້. ມັນມີຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດກ໊າຊໃນລໍາໄສ້ກ່ວາຢາຂີ້ເຜິ້ງອື່ນໆ.
Osmotic Laxatives
ຢາຮັງສີ Osmotic ເຮັດວຽກໂດຍການເພີ່ມຈໍານວນຂອງສານລະລາຍທີ່ຢູ່ພາຍໃນລໍາໄສ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາຈົມງ່າຍໆແລະງ່າຍດາຍ. ສາມ laxatives osmotic ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນ Miralax, Lactulose, ແລະນົມຂອງ Magnesia.
- Miralax, ຊື່ສໍາລັບ polyethylene glycol PEG, ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນໄຍເສັ້ນໃຍ, ຍ້ອນວ່າມັນ draws ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນອາຈົມເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນຫຼາຍແລະງ່າຍທີ່ຈະຜ່ານ. ມັນຍັງກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເລື້ອຍເລື້ອຍໆ. Miralax ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເຮັດໃຫ້ເກີດກ໊າຊຫນ້ອຍລົງແລະຫລັ່ງນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກວ່າຢາຂີ້ເຜິ້ງອື່ນໆ.
- Lactulose ເພີ່ມຄວາມໄວໃນການກະທັກຂອງລໍາໄສ້, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້.
- ້ໍານົມຂອງ Magnesia ແມ່ນບໍ່ມີການແນະນໍາຢ່າງກວ້າງຂວາງເນື່ອງຈາກວ່າມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈຫຼືຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ມີທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
Herbal Stimulant Laxatives
ມີຢາສະຫມຸນໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍມີຊື່ສຽງສໍາລັບການມີຜົນກະທົບ laxative. ຢາງ Aloe, cascara sagrada, frangula, rhubarb, ແລະ senna ແມ່ນຕົວຢ່າງທັງຫມົດຂອງຢາພື້ນເມືອງທີ່ໃຊ້ຢາກະຕຸ້ນ.
ຢາລາເຕັກສະຫມຸນໄພມີສານ anthranoids, ທາດປະສົມສານເຄມີທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ລໍາໄສ້, ປັບປຸງການເຄື່ອນທີ່ໃນລໍາໄສ້ (ໃນຄວາມຫມາຍອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ).
ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວແລະສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພ.
Stimulant Laxatives
ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ກະຕຸ້ນເຮັດວຽກໂດຍການເພີ່ມຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງກ້າມຊີ້ນໃນລໍາໄສ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະລໍາໄສ້. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານແມ່ນຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ກະຕຸ້ນ, ລວມທັງ Carters Little Pills, ExLax, ແລະ Dulcolax.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, laxative ທີ່ກະຕຸ້ນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເປັນການປິ່ນປົວໃນໄລຍະສັ້ນສໍາລັບທ້ອງຜູກ. ກວດເບິ່ງກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫນຶ່ງໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດພົວພັນກັບຢາປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີຢາແລະຢາຕາມໃບສັ່ງແພດອື່ນໆ.
Stool Softeners
ການເຮັດໃຫ້ອາຈົມລົງເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຊື່ແນະນໍາ: ເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງເພື່ອໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການແຜ່ລາມ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຕ່າງໆຂອງ laxative ແຕ່ທາງດ້ານເຕັກນິກບໍ່ແມ່ນຢາແກ້ປວດຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ລໍາໄສ້. ອາການແຊ່ຊູນສ່ວນໃຫຍ່ມີຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ docusate. ຊື່ຍີ່ຫໍ້ປະກອບມີ Colace, Doxinate, ແລະ Fleet Sof-Lax. ການດູດຊືມອາຫານແມ່ນແນະນໍາໂດຍທົ່ວໄປສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບໃຫ້ທ່ານມີແສງສີຂຽວ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ.
ມີບາງຄັ້ງເວລາທີ່ອາຈົມອາຈົມເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກ່ວາຢາຂີ້ເຜິ້ງເພື່ອບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີໂລກຫລອດເລືອດອອກຫຼືຖືພາ (ຫຼືທັງສອງ). ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າໃຜເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.