ການນໍາໃຊ້, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ແລະອື່ນໆ
ຫມາກໂມ ( Manihot esculenta ) ແມ່ນພືດທີ່ໃຊ້ບາງຄັ້ງເປັນຢາແກ້ບັນຫາຫຍ້າ. ຮາກຂອງພືດຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເມັດ, ທາດແປ້ງທີ່ພົບໃນ puddings ແລະອາຫານອື່ນໆ. ການນໍາໃຊ້ມັນຕົ້ນໃນຮູບແບບເສີມອາຫານແມ່ນໄດ້ກ່າວວ່າຈະສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງການມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ.
ຮາກຂອງໂຮງງານມັນຕົ້ນປະກອບມີທາດອາຫານຫຼາຍຢ່າງລວມທັງທາດແຄວຽມແລະ ວິຕາມິນຊີ .
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃບຂອງພືດໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີທາດໂປຼຕີນ, carotene, ແລະ lysine .
ມັນຕົ້ນແມ່ນອາເມລິກາໃຕ້, ມັນຕົ້ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາທາດແປ້ງທາດທີ່ນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໂລກ.
ການນໍາໃຊ້
ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ມັນຕົ້ນແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ. ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຮຽກຮ້ອງດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບມັນຕົ້ນປະກອບມີການປ້ອງກັນມະເຮັງແລະການປິ່ນປົວຕາມເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ມັນສະກັດໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ ອັກເສບ ແລະເພີ່ມຄວາມອົດທົນ.
ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຮາກຂອງມັນຕົ້ນແມ່ນນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງ (ມັກຈະເປັນການປິ່ນປົວ) ເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜແລະບາດແຜ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດແປ້ງຂອງມັນຕົ້ນແມ່ນໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນການເສີມວິຕາມິນຊີ.
Caveats
ໂຮງງານມະນາວສາມາດປ່ອຍຢາໄຊນາໄດ (ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້) ເມື່ອຖືກໃຊ້ໃນຮູບແບບທັງຫມົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກະກຽມມັນຕົ້ນຢ່າງເຫມາະສົມກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຂາດສານເຄມີ, ການກະກຽມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພິດຂອງສານໄຊຍາໄນ.
ອາການຂອງການສີດຢາສີນ້ໍາຕານລວມມີອາການເຈັບຫົວ, ການກະຕຸ້ນແລະການຊັກ.
ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄ້ວາ, ມີຄວາມຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພໃນໄລຍະຍາວຫຼືການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມປະສົມປະສານກັບຫມາກມັນມັນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະອາຫານເສີມແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ ຄໍາແນະນໍາ ເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຢາປະສົມປະສານຢ່າງປອດໄພຢູ່ທີ່ນີ້ .
Alternatives
ເຖິງແມ່ນວ່າການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິທະຍາສາດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດໃນການປິ່ນປົວການເປັນຫມັນແມ່ນຖືກຈໍາກັດ, ບາງການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ maca ອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ຮັກ ສາການຊ່ວຍເຫຼືອອາດຊ່ວຍປັບປຸງການຈະເລີນພັນ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການ ຮັກສາແລະການຈະເລີນພັນ ໄດ້ຜົນຜະລິດປະສົມປະສານ, ບົດລາຍງານ 2011 ໃນວາລະສານຈີນປະສົມປະສານໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ "ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຊີ້ຜົນໃຫ້ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການຮັກສາດ້ວຍການເປັນຫມັນ."
ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາ, ການຈໍາກັດການກິນເຫຼົ້າຂອງທ່ານ, ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີປະສົມປະສານ (ລວມທັງການເກັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ສູງ, ແຫຼ່ງອາຫານຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງເຊັ່ນອາຊິດໄຂມັນ omega- ຮັກສານ້ໍາຫນັກສຸຂະພາບ , ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະຈໍາກັດການແສງແດດຂອງທ່ານ.
ຍັງມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ສານທໍາມະຊາດບາງຢ່າງອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ. ສານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ ຊາຂຽວ , resveratrol, ຜັກທຽມ , ແລະ ເຫຼົ້າແວງ . ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຮັກສາລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ ວິຕາມິນ D ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບາງຮູບແບບຂອງມະເຮັງ.
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ
ປົກກະຕິແລ້ວຂາຍໃນແຄບຊູນຫຼືແປ້ງຝຸ່ນ, ມັນຕົ້ນສາມາດຊື້ໄດ້ໃນບາງຮ້ານອາຫານປະເພດອາຫານແລະຮ້ານຄ້າທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນຜະລິດຕະພັນພືດ. ອາຫານເສີມປະກອບດ້ວຍມັນຕົ້ນແມ່ນສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍກົງ.
A Word From
ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ linamarin (ທາດປະສົມພົບເຫັນຢູ່ໃນມັນຕົ້ນ) ອາດມີຄຸນສົມບັດຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ.
ໃນການສຶກສາ 2002 ຈາກ Journal of Gene Gene, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການທົດສອບກ່ຽວກັບຫນູໄດ້ກໍານົດວ່າ linamarin ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທໍາລາຍມະເຮັງ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການທົດລອງທາງດ້ານການທົດລອງໃນການທົດລອງຜົນກະທົບຕໍ່ມະເລັງຂອງມັນຕົ້ນແມ່ນຂາດ, ແລະການຄົ້ນຄ້ວາໂດຍລວມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງໂຮງງານມີຄວາມຈໍາກັດ.
ເນື່ອງຈາກການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການຄົ້ນຄວ້າດ້ານຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ, ມັນບໍ່ສາມາດຖືກແນະນໍາໃຫ້ເປັນການປິ່ນປົວມາດຕະຖານສໍາລັບເງື່ອນໄຂໃດໆ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍສະພາບການທີ່ມີມັນຕົ້ນແລະຫຼີກເວັ້ນຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
American Cancer Society "Cassava". November 2008
Castellanos R, Altamirano SB, Moretti RH "ຄຸນລັກສະນະດ້ານໂພຊະນາຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກແມງວັນ (Manihot esculenta Crantz) ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໄດ້ຮັບໂດຍ ultrafiltration ແລະ thermocoagulation ກົດ." ພືດອາຫານ Hum Nutr. 1994 Jun 45 (4): 357-63
Corts ML, Garcia-Escudero V, Hughes M, Izquierdo M. "ປະສິດທິພາບຂອງ Cyanide ໂດຍເສີຍໆຂອງລະບົບປິ່ນປົວ gene-suicide linamarase / linamarin." J Gene Med 2002 ກະຄະ - ສະຄະ 4 (4): 407-14
Huang DM, Huang GY, Lu FE, Stefan D, Andreas N, Robert G. "ການຊົດເຊີຍສໍາລັບການເປັນຫມັນ: ມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ?" Chin J Integr Med 2011 ພຶດສະພາ 17 (5): 386-95.
Jrgensen K, Morant AV, Morant M, Jensen NB, Olsen CE, Kannangara R, Motawia MS, Mller BL, Bak S. "Biosynthesis of cyanogenic glucosides linamarin and lotaustralin in manioca: isolation, characterization biochemical and pattern of expression of CYP71E7, ການ oxime-metabolizing cytochrome P450 enzyme. " Plant Physiol 2011 Jan 155 (1): 282-92
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.