ຂໍ້ມູນແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີປິ່ນປົວພະຍາດ
ງົວແລະ calluses ແມ່ນເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປຂອງພື້ນທີ່ຂອງຜິວຫນັງຫນາທີ່ມັກເຫັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນຫຼືຕີນ. ພວກມັນອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດຫຼືບໍ່ສະບາຍ. ຫຼື, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕົວເມຍຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນ heel.
ພວກເຂົາແມ່ນຜົນມາຈາກການຫນາຂອງຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງ, ຫຼື corneum stratum , ປົກກະຕິແລ້ວໃນການຕອບສະຫນອງກັບການບາດເຈັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ repeatedly.
ຖ້າຫາກວ່າເກີບຂອງທ່ານ rub ພື້ນທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງຕີນຂອງທ່ານ, ມັນຈະຫນາໃນການຕອບສະຫນອງແລະທ່ານອາດຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍສາລີຫຼື callus ຢູ່ໃນຈຸດນັ້ນ.
ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບງົວ
ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຫມາກສາລີແລະຫມາກກ້ຽງແມ່ນວ່າຫມາກພ້າວມີສູນກາງທີ່ອ້ອມຮອບດ້ວຍຜິວຫນັງທີ່ມີອາການອັກເສບແລະມັກຈະເຈັບປວດເມື່ອທ່ານກົດມັນ.
- ງົວມັກຈະພັດທະນາຢູ່ໃນເຂດທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບ ທໍ່ຂອງຕີນ ເພື່ອຕອບສະຫນອງກັບການຂັດເກີບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຄອກມ້ວນ.
- ສະຖານທີ່ທົ່ວໄປສໍາລັບສາລີແມ່ນດ້ານຂ້າງຂອງຕີນນ້ອຍ
- ແກະອ່ອນສາມາດພັດທະນາຢູ່ໃນລະຫວ່າງເຕົ້ານົມໃນການຕອບສະຫນອງກັບສອງຕີນກັບດັກກັນ
- "ແກະເມັດ" ຂະຫນາດນ້ອຍໆມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບບານຂອງຕີນແລະສາມາດເຈັບປວດຫຼາຍ
- ບາງຄັ້ງພວກເຂົາສາມາດຜິດພາດສໍາລັບ ຕຸ່ມ .
ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບ Calluses
- Calluses ມັກຈະກວ້າງກວ່າມູມແລະເກີດຂຶ້ນໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຂັດຂືນຈາກເກີບຫຼືຍ່າງຕີນເປົ່າ.
- ພວກເຂົາມັກຈະພັດທະນາຢູ່ເທິງພື້ນແລະບານຂອງຕີນເພາະວ່າພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນພື້ນດິນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ສາຍນ້ໍາຫູອາດຈະພັດທະນາໄປໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຮອຍແຕກທີ່ເຈັບປວດຂອງຜິວຫນັງທີ່ເປັນບາດແຜ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບງົວແລະ Calluses
ຖ້າສາລີຫຼື callus ມີຄວາມເຈັບປວດຫຼືທ່ານເຫັນເລືອດໃນມັນ, ທ່ານຄວນປິ່ນປົວໂດຍແພດຫມໍ. ຄວາມເຈັບປວດຫຼືເລືອດໄຫຼຫມາຍຄວາມວ່າສາລີຫຼື callus ເຮັດໃຫ້ມີອາການລະຄາຍເຄືອງດ້ານຜິວຫນັງທີ່ມີເສັ້ນປະສາດແລະເສັ້ນເລືອດ.
ການປິ່ນປົວຈະປະກອບມີການຫລຸດລົງຫລືຫລອດຝານຫຼືຖົ່ວເຫລືອງເພື່ອປ້ອງກັນມັນອອກໂດຍບໍ່ທໍາລາຍຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບໃກ້ຄຽງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກສາລີຫຼືຫມາກກ້ຽງບໍ່ເຈັບປວດ, ທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະປິ່ນປົວໂດຍຫມໍຜ່າຕັດ.
ຖ້າທ່ານມີເມລໍດຫຼືເມືອກທີ່ບໍ່ເຈັບປວດຫລືຫນາແຫນ້ນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ບ່ອນທີ່ເຮັດດ້ວຍຕີນຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ເຮືອນ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວ Calluses ຢູ່ເຮືອນ
- ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຜະລິດຕະພັນການໂຍກຍ້າຍສາລີຫຼາຍທີ່ສຸດເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍອາຊິດ salicylic. ຢຸດການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຖ້າມີອາການເຈັບຫຼືອາການຄັນຄາຍຂອງຜິວຫນັງ. ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືສະພາບໃດຫນຶ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ຕີນເຊັ່ນ: ພະຍາດເສັ້ນເລືອດປະຈໍາພູມ .
- ສາຍນ້ໍາທີ່ໃຫຍ່ກວ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍໃຊ້ຕີນຫຼືກ້ອນຫີນຫຼັງຈາກປຽກອາບນ້ໍາຫຼືຕີນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ exfoliation ຫຼາຍງ່າຍແລະປະສິດທິຜົນ. ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຄວາມຊຸ່ມຕີນຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ປົກກະຕິນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ calluses ຢູ່ທີ່ປະຕູ.
- ຜະລິດຕະພັນການໂຍກຍ້າຍສາລີທົ່ວໄປມັກຈະມາເປັນຖົງທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບສາລີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຖອດຖົງໃສ່, ແຊ່ນ້ໍາໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນໃນເວລາ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຕີນຫຼືກ້ອນຫີນ pumice, ຄ່ອຍໆເອົາຫ່າງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ງ່າຍດາຍແລະ painlessly ອອກ.
- ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນຕີນຈາກການຂັດກະດູກທີ່ເຮັດໃຫ້ຫມາກພ້າວ, ພະຍາຍາມເອົາແຂນຂອງແຂນອອກ. Calluses ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນແລະ heels ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຈອກ gel ຫຼືຈອກ heel. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບຕີນຖືກຂາຍ.
ເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບງົວແລະ Calluses
ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງດ້ານການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ , ພະຍາດເສັ້ນເລືອດປະຈໍາພູມ ຫຼືສະພາບໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການ ປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍພາຍໃນ , ມັນຄວນຈະໃຫ້ມີການປິ່ນປົວແລະປິ່ນປົວດ້ວຍເພັດທັນສະໄຫມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະກາຍເປັນບາດແຜ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Mayo Clinic Corns and Calluses ວັນທີ 22 ເມສາ 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/prevention/con.20014462