ດັ່ງນັ້ນທ່ານໄດ້ມີ ການປ່ຽນແທນທີ່ເຂົ່າທັງຫມົດ ແລະໄດ້ຜ່ານ ການຟື້ນຟູຫຼັງປະຕິບັດງານຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ . ທ່ານອາດຈະມີການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ. ແມ່ນຫຍັງຕໍ່ໄປ? ດີ, ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສາ ມາດເຄື່ອນໄຫວ ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງທັງຫມົດຂອງເຂົ່າ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ຖ້າທ່ານສາມາດອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າທັງຫມົດ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດສົ່ງທ່ານໃຫ້ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍພາຍນອກ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຄລີນິກຄົນເຈັບ. ຄລີນິກຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນເປັນເຈົ້າຂອງສ່ວນບຸກຄົນແລະດໍາເນີນງານໂດຍນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄລີນິກອື່ນໆແມ່ນດໍາເນີນງານໂດຍອົງການໂຮງຫມໍໃຫຍ່. ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຊ່ວຍທ່ານ ຊອກຫາຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ ແລະຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອນອກສໍາລັບທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍນອກໂຮງຫມໍ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານທໍາອິດທີ່ໄປປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍພາຍນອກສໍາລັບການຟື້ນຟູເຂົ່າຂອງທ່ານທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການທີ່ຄ້າຍຄືກັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ອາດຈະມີເຄື່ອງຍືດຫຍຸ່ນແລະລົດຖີບ, ແລະເຄື່ອງຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກຕ່າງໆກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້.
ການໄປຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄົນເຈັບແມ່ນການປະເມີນແລະການປະເມີນເບື້ອງຕົ້ນ. ໃນລະຫວ່າງການນັດຫມາຍນີ້, ທ່ານຫມໍດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສໍາພາດທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຫຼັກສູດການເບິ່ງແຍງຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ປ່ຽນແປງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບລະດັບຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານແລະກ່ຽວກັບລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານທີ່ຜ່ານມາ.
ການທົບທວນຄືນປະຫວັດສາດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຜ່ານມາຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນການປະເມີນຜົນໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານ
ຫຼັງຈາກການສໍາພາດ, ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ເວລາກວດຕ່າງໆແລະມາດຕະການຕ່າງໆເພື່ອກໍານົດສະຖານະພາບໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານແລະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ຄວາມບົກຜ່ອງບາງຢ່າງທີ່ PT ຂອງທ່ານສາມາດວັດແທກປະກອບມີ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດ:
- ຊ່ວງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ (ROM)
- ປະຕູແລະການເຄື່ອນຍ້າຍ, ລວມທັງ ອຸປະກອນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການຍ່າງ
- ຄວາມເຂັ້ມແຂງ
- Scar tissue assessment
- ການອັກເສບ
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ ມາດຕະການຜົນ ລັບທີ່ແນ່ນອນເພື່ອກໍານົດສະຖານະການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທ່ານແລະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດເປົ້າຫມາຍການຟື້ນຟູທີ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນເວລາປິ່ນປົວຄົນເຈັບ. ມາດຕະການຜົນໄດ້ຮັບທົ່ວໄປທີ່ນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງທັງຫມົດຂອງເຂົ່າລວມທັງການ ທົດສອບ ເວລາ 6 ນາທີ , ການທົດສອບທີ່ ໃຊ້ ເວລາແລະໄປ ຫຼືຂະຫນາດຂອງນ້ໍາຕານ Tinetti.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການທົດແທນເຂົ່າລວມ
ຫຼັງຈາກການປະເມີນຜົນເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດພັດທະນາໂຄງການປິ່ນປົວສໍາລັບທ່ານ. ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ພົບໃນລະຫວ່າງການປະເມີນຜົນໃນເບື້ອງຕົ້ນ.
ຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ
ຫນຶ່ງໃນບັນດາອຸປະສັກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ການຜ່າຕັດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າທັງຫມົດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ທົ່ວຫົວເຂົ່າ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະກໍານົດ ອອກກໍາລັງກາຍ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຈໍານວນເງິນທີ່ knee knees ແລະ straightens ທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ ຂັບຂີ່ລົດຖີບ ເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງ ROM ຂອງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ຢ່າປະຫລາດໃຈຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຂີ່ຈັກຍານໃນການປະຕິວັດຢ່າງເຕັມທີ່. ທ່ານອາດຈະຊ້າລົງໃນການຂີ່ລົດຖີບແລະເຮັດວຽກຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ການປະຕິວັດຢ່າງເຕັມທີ່.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຫຼຸດລົງໃນກ້າມຊີ້ນທົ່ວຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານມັກຈະມີບັນຫາຫຼັງຈາກການທົດແທນເຂົ່າທັງຫມົດ. ການເສີມຂະຫຍາຍບົດຝຶກຫັດເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງການໃຊ້ quadriceps ແລະ hamstrings ຂອງທ່ານອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້. ກ້າມຊີ້ນຂາຈະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງເຂົ່າທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງປະຕິບັດ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງ ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ວິທີ ການປິ່ນປົວທີ່ ເອີ້ນວ່າກະຕຸ້ນເຕັກໂນໂລຊີ neuromuscular (NMES) ເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການບັງຄັບຂອງກ້າມຊີ້ນ quadriceps ຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວນີ້ປົກກະຕິແລ້ວຈະມີເວລາ 10-20 ນາທີແລະມີການໃຊ້ເຄື່ອງທີ່ມີເຕັກໂນໂລຊີໄວ້ເທິງກ້າມເນື້ອເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມັນດີກວ່າ.
ຍອດຄົງເຫລືອ
ທ່ານດຸ່ນດ່ຽງອາດຈະມີຄວາມບົກຜ່ອງເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງການດຸ່ນດ່ຽງແລະການ ເປັນເຈົ້າ ຂອງຂອງທ່ານອາດຈະຖືກປະຕິບັດໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບ. ການນໍາໃຊ້ ຄະນະກໍາມະການ BAPS ແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຂາດຽວອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົມດູນຕາມປົກກະຕິ.
Gait Training
ທ່ານອາດຈະຍັງມີເວລາຍ່າງກັບ walker ຫຼື cane ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍອອກນອກໂຮງຫມໍຫຼັງຈາກການປະຕິບັດການທົດແທນເຂົ່າທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອ.
Scar Tissue Management
ທ່ານຈະມີຮອຍຮອຍຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງເຂົ່າທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ແລະຈຸລັງຮອຍແຜນນີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດແລະອາດຈະຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປະຕິບັດການ ນວດແລະການເຄື່ອນໄຫວ ຂອງສະຫມອງອັກເສບເພື່ອຮັກສາຮອຍຮອຍແລະຜິວຫນັງຮອບວຽນຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດນວດເນື້ອເຍື່ອເມືອກດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມໄວໃນຂະບວນການນັ້ນມີຄວາມໄວ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະດົນປານໃດໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານນອກໂລກ?
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍພາຍນອກພາຍຫຼັງການທົດແທນເຂົ່າທັງຫມົດປົກກະຕິແລ້ວຈະມີເວລາ 4 ຫາ 8 ອາທິດ. ຈົ່ງຈື່ວ່າທຸກໆຄົນຈະຮັກສາໃນອັດຕາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະເວລາການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານອາດຈະສັ້ນຫຼືຍາວກວ່າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທ່ານຫມໍແລະຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອເຂົ້າໃຈຂະບວນການຟື້ນຟູສະເພາະຂອງທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີ 100% ເມື່ອມາຮອດເວລາທີ່ຈະຢຸດການເຂົ້າຮ່ວມການປິ່ນປົວທາງດ້ານນອກໂຮງຫມໍ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄວນຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດໂຄງການຝຶກງານຢູ່ເຮືອນເປັນປະຈໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດຜົນປະໂຫຍດຕື່ມອີກໃນຊຸມເດືອນຫຼັງຈາກຢຸດການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍນອກໂຮງຫມໍສາມາດເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສໍາຄັນຕໍ່ການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດການປ່ຽນແປງທັງຫມົດຂອງເຂົ່າ. ໂດຍການເຮັດວຽກຫນັກໃນຄລີນິກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນການເຂົ້າເຖິງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະກະຕິຢ່າງໄວວາ.