Poria ສໍາລັບການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານທີ່ດີກວ່າ?

ເຫັດເມັດນີ້ສາມາດເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໄດ້ບໍ?

Poria ( Poria cocos ) ເປັນຊະນິດຂອງເຫັດຍາວໃຊ້ໃນ ຢາຈີນແບບດັ້ງເດີມ , ເປັນຮູບແບບຂອງຢາທີ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ມາຈາກຈີນ. ໂດຍປົກກະຕິມາຈາກເສັ້ນໄຍຂອງເຫັດ (ຈຸລັງຄ້າຍຄືກັບເສັ້ນໄຍເຊິ່ງເປັນຮ່າງກາຍຂອງເຫັດ), ເຫັດຢາທີ່ມີຊື່ຫນ້ອຍທີ່ມີຊື່ນີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ.

Poria ມີສານຫຼາຍໆຊະນິດຄິດວ່າສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ, ລວມທັງ polysaccharides (ປະເພດຂອງທາດແປ້ງທີ່ປາກົດວ່າມີຜົນຕໍ່ຫນ້າທີ່ເປັນພູມຕ້ານທານ) ແລະ triterpenoids (ທາດປະສົມປະສານກັບຜົນ antioxidant).

ການນໍາໃຊ້

ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ, poria ໄດ້ກ່າວວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ພະຍາດ Alzheimer
• ຄວາມກັງວົນ
• ໄອ້
• ໂລກເບົາຫວານ
• ພະຍາດຖອກທ້ອງ
• fatigue
• cholesterol ສູງ
• insomnia
• ຄວາມກົດດັນ
• tinnitus

ນອກຈາກນັ້ນ, poria ໄດ້ກ່າວວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາ, ກະຕຸ້ນ ລະບົບພູມຕ້ານທານ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງ, ຕາມຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງຄົນ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ

ສໍາລັບຫລາຍພັນປີ, poria ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນແລະຍີ່ປຸ່ນສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງພະຍາດ diuretic, sedative ແລະ tonic. ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາວິທະຍາສາດບາງປະເພດໄດ້ເບິ່ງຜົນກະທົບທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງ poria, ບາງການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດປົກປ້ອງເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນເບິ່ງການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ກ່ຽວກັບ poria ແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນ:

1) ລະບົບພູມຕ້ານທານ

Poria ອາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງພູມຕ້ານທານໄດ້, ອີງຕາມບົດລາຍງານຂອງປີ 2011 ທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ Planta Medica . ສໍາລັບບົດລາຍງານ, ນັກຄົ້ນຄວ້າວິເຄາະການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ໃນ poria. ຄຽງຄູ່ກັບການຊອກຫາຫຼັກຖານທີ່ສໍາຄັນທີ່ວ່າ poria ສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບໄດ້, ຜູ້ຂຽນລາຍງານໄດ້ກໍານົດວ່າ polysaccharides ທີ່ພົບເຫັນໃນ poria ອາດຈະຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານ.

2) ໂຣກ Alzheimer's

ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ poria ອາດຈະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ Alzheimer. ໃນການສຶກສາ 2009 ທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານເຢຍລະມັນ Die Pharmazie , ການທົດສອບກ່ຽວກັບຈຸລັງຫນູໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ poria ອາດຊ່ວຍໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ Alzheimer inhibit ການຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມກົດດັນ . ຜູ້ຂຽນໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ poria ອາດຊ່ວຍປົກປ້ອງສະຫມອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຂອງ beta-amyloid (ສານທີ່ເປັນ plaque ຂອງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Alzheimer).

3) ໂລກເບົາຫວານ

Triterpenes ພົບໃນ poria ອາດຈະມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ການສຶກສາປີ 2011 ຈາກ ການ ສະແດງການສະແດງ ຢາພື້ນເມືອງທີ່ ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ແລະທາງເລືອກອື່ນ . ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຫມູທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍ poria triterpenes ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານຂອງສັດແລະຮັກສາ ການຕໍ່ຕ້ານ insulin .

4) ມະເຮັງ

ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງກ່ຽວກັບຈຸລັງຂອງມະນຸດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ poria ອາດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານໂຣກ tumor ແລະສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບາງຮູບແບບຂອງມະເຮັງ (ລວມທັງມະເຮັງຕັບແລະໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະບອກວ່າການກິນ poria ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້

ເນື່ອງຈາກການຂາດການສຶກສາການທົດສອບຜົນກະທົບຂອງ poria ໃນມະນຸດ, ມີຄວາມຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວຫຼືປົກກະຕິຂອງ poria.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະອາຫານເສີມແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະສະຫນອງຈໍານວນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະພືດສະຫມຸນໄພ (poria ແມ່ນໃຊ້ໃນການຜະສົມຜະສານຢາອື່ນ). ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ .

Alternatives

ປະເພດອື່ນໆຂອງເຫັດຢາພື້ນເມືອງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນເຫັດເຊັ່ນ Ganoderma, maitake, ແລະ cordyceps ອາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມໃນການເສີມຂະຫຍາຍການທໍາງານຂອງພູມຕ້ານທານ, ພະຍາຍາມເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບ ອາຫານເສີມພູມຕ້ານທານ .

ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ

ທ່ານສາມາດຊື້ອາຫານເສີມທີ່ມີ poria ອອນໄລນ໌, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ້ານອາຫານທີ່ມີອາຫານທໍາມະຊາດແລະຮ້ານຄ້າພິເສດໃນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ.

ການນໍາໃຊ້ Poria ສໍາລັບສຸຂະພາບ

ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຈໍາກັດ, ມັນກໍ່ໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາ poria ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ມັນສໍາລັບຈຸດປະສົງສຸຂະພາບໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D "Triterpenes ຈາກ Poria cocos ສະກັດກັ້ນການຂະຫຍາຍຕົວແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງຈຸລັງມະເລັງກະເພາະລໍາໄສ້ຜ່ານການຫຼຸດລົງຂອງ MMP-7." Int J Oncol 2013 Jun 42 (6): 1869-74

> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "ຄຸນນະສົມບັດຕ້ານການ hyperperformance ຂອງສານສະກັດຈາກ crude ແລະ Triterpenes ຈາກ Poria cocos." Evid Based Complement Alternat Med 2011 2011

> Park YH, Son IH, Kim B, Lyu YS, Moon HI, Kang HW. "Poria cocos water extract (PCW) ປົກປ້ອງຈຸລັງ neuronal PC12 ຈາກການເສຍຊີວິດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ beta-amyloid ໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດງານ antioxidant ແລະ antiapoptotic." Pharmazie 2009 Nov 64 (11): 760-4

> Ros JL "ສານປະກອບທາງເຄມີແລະຄຸນສົມບັດທາງ pharmacological ຂອງ Poria cocos." Planta Med 2011 ພຶດສະພາ 77 (7): 681-91.

> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "ຜົນກະທົບຂອງການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຂອງ beta-glucan ຈາກ mycelium ຂອງ Poria cocos ກ່ຽວກັບມະເລັງເຕົ້ານົມຂອງມະນຸດ MCF-7 ຈຸລັງ: ການຈັບເວລາວົງຈອນແລະ apoptosis induction." Oncol Rep 2006 Mar 15 (3): 637-43

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.