ອາການໄອແມ່ນການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າມີອາການຄັນຄາຍແລະອາການຄັນຄາຍອື່ນໆຈາກຄໍແລະອາກາດຂອງທ່ານ. ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ໄອກໍ່ເກີດຂື້ນເປັນອາການຂອງການເຈັບເປັນໄລຍະສັ້ນເຊັ່ນ: ອັກເສບ ທົ່ວໄປ , ຫຼອດປອດອັກເສບ , ຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໄອເຮື້ອອາດຈະເກີດຈາກເງື່ອນໄຂໃດຫນຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດຫືດ
- Allergies
- ພະຍາດປອດອັກເສບປອດ
- ພະຍາດ Gastroesophageal reflux (GERD)
ການເຮັກເຮື້ອຮັງອາດເປັນຜົນມາຈາກການສູບຢາຫຼືຈາກການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ. ຖ້າອາການໄອຂອງທ່ານມີຄວາມເຈັບປວດ, ເຈັບປວດ, ປະກອບດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ, ອາການໄຂ້, ຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼືຄວາມອ່ອນເພຍ, ຫຼືຖ້າທ່ານໄອໄອຫຼືເລືອດສີຂຽວຫຼືສີຂຽວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
Natural Cough Remedies
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ປິ່ນປົວສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການໄອຂອງທ່ານ, ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຊ່ວຍ ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານ :
1) ້ໍາເຜີ້ງ
ໃນການສຶກສາຈັດພີມມາຢູ່ໃນ Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine , ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປຽບທຽບໃສ່ຫນຶ່ງເທື່ອດຽວຂອງ້ໍາເຜີ້ງ buckwheat ຫຼື dextromethorphan ນໍາ້ເຜືອກໃຫ້ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະນອນຫຼືບໍ່ມີການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບອາການໄອແລະການນອນຫລັບ. ້ໍາເຜີ້ງໄດ້ພົບເຫັນດີກວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນໂຣກ, ແລະທຽບເທົ່າກັບ dextromethorphan.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ້ໍາເຜີ້ງສາມາດສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກອາການໄອ?
ພະຍາຍາມເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ກັບຢາສະຫມຸນໄພຫຼືນ້ໍາອຸ່ນແລະນາວ, ຫຼືກິນບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງດ້ວຍຕົນເອງ.
2) Marshmallow
ທາດປະສົມທີ່ຖືກແຍກອອກຈາກ marshmallow ( Althea officinalis ) ອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີອາການໄອ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງດັ່ງກ່າວ, ຢາສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ອາການຄັນຄາຍແລະເຈັບຄໍຢູ່ໃນຢາພື້ນເມືອງ. ຢາສະຫມຸນໄພມີຂີ້ມູກ, ເຊິ່ງຫຸ້ມຄໍແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອແຜ່ຊືມ.
Marshmallow ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຊາ.
3) Ivy, Primrose, ແລະ Thyme
ຢາສະຫມຸນໄພ ivy ( Hedera helix ), thyme ( Thymus vulgaris ), ແລະ primrose ( Primula veris ) ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັນກັບຢາສະກັດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພແລະຫຼຸດລົງເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາການໄອ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, thyme ມີ thymol, ທາດປະສົມທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຄາດກັນວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຜື່ນ. Ivy ແມ່ນເຄືອທົ່ວໄປທີ່ປະກອບດ້ວຍທາດປະສົມທີ່ກ່າວວ່າປະຕິບັດເປັນ expectorants (ຕົວແທນສໍາລັບການດູດຊືມມົດລູກແລະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການໄອ).
ໃນການທົບທວນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2011, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ວິເຄາະ 10 ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາປະເມີນປະສິດທິພາບຂອງໃບງອກສໍາລັບການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈຂັ້ນເທິງ (ສາມຂອງການສຶກສາໄດ້ປະເມີນການລວມກັນຂອງງູແລະ thyme).
ໃນການສະຫຼຸບຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ຂຽນກ່າວວ່າການສຶກສາທັງຫມົດພົບວ່າສານສະກັດຈາກງໍແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ (ລວມທັງຄວາມຖີ່ແລະໄລຍະເວລາຂອງການໄອ), ແຕ່ວ່າຫຼັກຖານຕື່ມອີກແມ່ນຈໍາເປັນເພາະວ່າການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຂໍ້ບົກພ່ອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບໄອ
ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆຫຼືຊາທີ່ອົບອຸ່ນສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການຊຶມເຊື້ອແລະເຮັດໃຫ້ອາການຄັນຄາຍຂອງເຫງືອກງ່າຍ.
ພືດສະຫມຸນໄພແລະສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງໃນຢາສະຫມຸນໄພໄອສະຫມຸນໄພອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງແລະຜົນກະທົບອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ໂຣກຂີ້ທູດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຕັບອັກເສບຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ບາງຄົນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບຫມາກແຄນ). ຍັງຈື່ວ່າມີການວິໄຈກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂໄອທໍາມະຊາດ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າພະຍາຍາມປິ່ນປົວພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນການຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍແລະປຶກສາຫາລືວ່າມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານແນວໃດ.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຖ້າທ່ານກໍານົດວ່າຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດແຕ່ໄດ້ພັດທະນາອາການໄອ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມ.
(ວິທີການແກ້ໄຂບາງຢ່າງສາມາດແຊກແຊງກັບເລືອດ clotting ແລະຄວນຈະຖືກຍົກເລີກສໍາລັບໄລຍະເວລາກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.)
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Holzinger F, Chenot JF ການທົບທວນລະບົບຂອງການທົດລອງທາງດ້ານການວິເຄາະການປະເມີນປະສິດທິພາບຂອງໃບງ່າງ້າວ (hedera helix) ສໍາລັບການຕິດເຊື້ອທາງທ່າວທາງຫາຍໃຈຂັ້ນເທິງ. Evid Based Complement Alternat Med 2011 2011: 382789
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. ຜົນກະທົບຂອງການ້ໍາເຜີ້ງ, dextromethorphan, ແລະບໍ່ມີການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບອາການທ່ຽງຄືນແລະຄຸນນະພາບນອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່ໄອ. Arch Pediatr Adolesc Med 2007 Dec 161 (12): 1140-6
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.