ວິທີທີ່ຜົນຂອງ Somogyi ເຮັດໃຫ້້ໍາຕານໃນຕອນເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າ

ຜົນກະທົບ Somogyi ແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະເພດຂອງເລືອດໃນຕອນເຊົ້າສູງ ( hyperglycemia ) ທີ່ເກີດຈາກຕ່ໍາຕ່ໍາໃນເລືອດ (hypoglycemia) ໃນເວລາກາງຄືນ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຜົນກະທົບການຟື້ນຕົວຫຼື hyperglycemia rebound. ມັນເປັນປະກົດການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍແລະສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 1.

ວິທີການເຮັດວຽກ Somogyi ເຮັດແນວໃດ

ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ຫມັ້ນຄົງ.

ໃນເວລາທີ່ລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການນອນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕັບປ່ອຍ glucose. ການໄຫຼເຂົ້າ glucose ນີ້ເຂົ້າໄປໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານນອກເຫນືອຈາກສິ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິສໍາລັບການກິນນ້ໍາຕານໃນລະດັບຕ່ໍາ, ນໍາໄປສູ່ການອ່ານກູໂກໃນໄວໆນີ້ໃນຕອນເຊົ້າມື້ອື່ນ.

ສາເຫດ

ຜົນຂອງ Somogyi ແມ່ນມາຈາກການມີ insulin ພິເສດຂອງທ່ານກ່ອນນອນ. Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຈາກຈຸລັງເບຕ້າຂອງກະຕຸກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະຊ່ວຍຮ່າງກາຍນໍາໃຊ້ນໍ້າຕານໃນການພະລັງງານ. Insulin ຄວບຄຸມປະລິມານຂອງນ້ໍາຕານໃນເລືອດ.

ມີວິທີການຄູ່ຜົວເມຍທີ່ທ່ານສາມາດມີ insulin ຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລານອນ:

1. ບໍ່ມີອາຫານຫວ່າງທີ່ນອນ (ເຊິ່ງຈະໃຫ້ອິນຊູລິນບາງກ້ອນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່)
2. ການໃຊ້ insulin ໄລຍະຍາວ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມັກຈະເປັນຜົນຂອງ insulins ທີ່ໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ, ຜົນກະທົບ Somogyi ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1.

ຜົນກະທົບຂອງ Somogyi ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກສະຖານະການລ້າສຸດ

ຜົນກະທົບຂອງ Somogyi ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ ປະກົດການ ໃນ ອາລຸນ ທີ່ທັງສອງສາມາດເຮັດໃຫ້ການອ່ານເລືອດໃນເລືອດໃນຕອນເຊົ້າເປັນຜົນມາຈາກຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕັບປ່ອຍ glucose ເຂົ້າໄປໃນເລືອດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຕກຕ່າງຈາກຜົນຂອງ Somogyi, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະກົດການອາລຸນແມ່ນບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກການ hypoglycemia, ແຕ່ໂດຍການປ່ອຍ Random ຂອງຮໍໂມນ triggering ໄດ້.

ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ຈັກວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບປະກົດການອາລຸນຫຼືຜົນຂອງ Somogyi ແມ່ນການທົດສອບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນກາງຄືນ.

ຕື່ນຂຶ້ນໃນເວລາ 2 ຫາ 3 ໂມງເຊົ້າສໍາລັບຫລາຍໆຄືນຕິດຕໍ່ກັນແລະກວດເບິ່ງນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີເວລາຫນ້ອຍໃນເວລານັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນຜົນຂອງ Somogyi. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນປົກກະຕິຫຼືສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະພາບອາກາດຈະເປັນໂຈດ.

ວິທີການຕໍ່ຕ້ານມັນ

ເພື່ອຕ້ານທານ້ໍາຕານ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າ, ມີສອງຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້:

• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີອາຫານຫວ່າງກ່ອນນອນເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍໂປຼຕີນຫຼາຍກວ່າທາດໂປຼຕີນ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີບາງ ແກ່ນ ຫຼື ຫມາກ ໂປມ.
• ໃຫ້ທ່ານຫມໍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະປ່ຽນແປງການນໍາໃຊ້ຢາຫຼືຢາ ອິນຊູລິນ ຫຼືປ່ຽນເວລາຂອງເວລາທີ່ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບ insulin.

ປະວັດສາດ

ຜົນກະທົບຂອງ Somogyi ແມ່ນມີຊື່ວ່າ Michael Somogyi, Ph.D. , ນັກຊີວະວິທະຍາຮັງກາຣີໃນຊຸມປີ 1930, ຜູ້ທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນໃນການຄົ້ນພົບລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ hyperglycemia ໃນຕອນເຊົ້າ.