Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ເວລາເປັນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດສໍາລັບການ ປວດຫົວ . ມັນໄດ້ຄິດວ່າທາດປະສົມທີ່ພົບເຫັນໃນທາດຮໍໂມນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປວດຫົວ (ເປັນໂລກພະຍາດທົ່ວໄປແລະອາການສໍາຄັນຂອງ ອາຊິດໄຂມັນ ). ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ສໍາລັບການບັນເທົາທຸກ heartburn, licorice ແມ່ນມັກຈະຖືກປະຕິບັດໃນຮູບແບບຢາເມັດແລະກິນກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.
ບາງຄັ້ງຄົນໃຊ້ຫຍັງບາງຢ່າງທີ່ໃຊ້ຄໍາຂວັນສໍາລັບຫົວໃຈຫົວໃຈ?
ຫົວໃຈເບື່ອເກີດຂື້ນເມື່ອເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເຄື່ອນເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ້ອງຂອງທ່ານ (ທໍ່ທີ່ກິນອາຫານໃຫ້ທ້ອງຂອງທ່ານຈາກປາກຂອງທ່ານ). ເມື່ອອາຫານລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄຫຼເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ອາຊິດທີ່ພົບຢູ່ໃນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະການເຜົາໄຫມ້ໃນຫນ້າເອິກແລະ / ຫຼືຄໍຂອງທ່ານ. ຄຽງຄູ່ກັບການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ການປວດຫົວທີ່ມີຄວາມປວດຮາກ, ການຄວບຄຸມຈະຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ປ່ອຍສານເຄມີທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນການປິ່ນປົວຂອງແພຈຸລັງທີ່ຖືກທໍາລາຍໂດຍອາຊິດອາຊິດ.
Heartburn ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ບອກວ່າຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຜ່ານການໃຊ້ຄໍາຂວັນ. ບັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິແມ່ນມີແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະອາການກະເພາະລໍາໄສ້ (ສະພາບທີ່ຖືກອັກເສບໂດຍການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ).
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ Licorice ແລະ Heartburn
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃນປະຈຸບັນມີການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຄົ້ນຄວ້າຜົນປະໂຫຍດຈາກການແກ້ໄຂບັນຫາໃນການປວດຫົວ, ບາງການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາສະຫມຸນໄພອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວສະພາບສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປວດຫົວ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າທົດລອງຜົນກະທົບຂອງສານສະກັດຈາກສານໃນ 50 ຄົນທີ່ມີຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (ເປັນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໂດຍອາຈົມຍ້ອນອາຊິດແລະເປັນອາການທີ່ມີອາການປວດຫົວແລະອາການຂາດແຄນ). ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ໄດ້ຮັບຢາ placebo ສໍາລັບ 30 ມື້, ຜູ້ທີ່ຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ການປິ່ນປົວ 30 ວັນທີ່ມີສານສະກັດຈາກເຂົ້າສາລີໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນອາການປວດຫົວ, ອາການເຈັບປວດ, ແລະອາການປວດຮາກ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການ ແກ້ໄຂທໍາມະຊາດເພື່ອປວດທ້ອງ
ໃນການສຶກສາກ່ອນຫນ້ານີ້ (ການເຜີຍແຜ່ໃນ Digestion ໃນປີ 2004), ສູດອາຫານທີ່ມີສານສະກັດຈາກຂີ້ເຜີ້ງ, ຖົ່ວລິສົງ, ຫມາກນາວ , caraway, ເຂົ້າຫນົມອົມຂົມ, ແລະ matricaria ກໍ່ໄດ້ຮັບການພົບເຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແປດອາທິດ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 43,3% ໄດ້ລາຍງານສະພາບອາການປວດລົງຢ່າງສົມບູນ (ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ 3,3% ໃນກຸ່ມ placebo). ການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ປ່ວຍທັງຫມົດ 120 ຄົນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ Clinical and Experimental Gastroenterology ໃນປີ 2013 ພົບວ່າຜູ້ປ່ວຍອາຈົມຍ້ອນອາຊິດທີ່ໄດ້ຮັບສານປະສົມປະສານກັນແລະການສະກັດກັ້ນ bilberry ພ້ອມກັບ pantoprazole (ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາຊິດສະທ້ອນອາຊິດ) ມີປະສົບການທີ່ດີກວ່າໃນການປວດປວດ, ການໃຄ່ບວມ. ການທົດລອງທາງດ້ານການຮັກສາຄວາມປອດໄພໃນໄລຍະ 8 ອາທິດ, ການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ປ່ວຍ 63 ຄົນທີ່ມີອາການຊູນໃນອາຊິດ.
ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ
ໃນຂະນະທີ່ການນໍາໃຊ້ສານອາຫານທີ່ມີສານອາຫານໃນໄລຍະສັ້ນຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພ, ການເສີມດັ່ງກ່າວອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ (ລວມທັງການເຈັບຫົວ, ຄວາມອຶດອັດແລະການຮັກສານ້ໍາ).
ນອກຈາກນັ້ນ, ການແກ້ໄຂແມ່ນຮູ້ຈັກພົວພັນກັບຢາຊະນິດຕ່າງໆ, ລວມທັງຢາ warfarin ແລະຢາອື່ນໆທີ່ໃຊ້ໃນການຊືມເລືອດ.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າ glycyrrhizin (ສານປະສົມທີ່ພົບເຫັນໃນຄໍາຂວັນ) ອາດຈະເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກໃນຈໍານວນຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາດົນ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານການແພດມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ເລືອກເອົາອາຫານເສີມທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິ deglycyrrhizinated (ຮູບແບບຂອງການອະນຸຍາດທີ່ມີ glycyrrhizin ອອກ).
ຍັງມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງທີ່ວ່າການໃຊ້ຄໍາຂວັຍອາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບບາງຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະໂຣກມະເຮັງທີ່ມີລະບົບຮໍໂມນເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະມະເຮັງຮວຍໄຂ່.
ເນື່ອງຈາກວ່າການໃຫ້ອາການສະທ້ອນອາຊິດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫນັກຂອງອາຫານທ້ອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາແພດຖ້າທ່ານພົບເລື້ອຍໆທີ່ມີອາການຄັນຮຸນແຮງແລະ / ຫຼືອາການເຊັ່ນ: ໄອຊໍາເຮື້ອ, ເຈັບຄໍ, ຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ແລະປວດຮາກ.
Alternatives to Licorice
ນອກເຫນືອຈາກການລົງໂທດ, ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສັນຍາໃນການປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ ມີນ້ໍາ ປະສົມ aloe vera , elm glipple , ແລະ marshmallow .
ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການລະຄາຍເຄືອງແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາການປວດຮຸນແຮງ (ເຊັ່ນໂກເລດ, ຫມາກນາວ, ອາຫານທອດ, ອາຫານເຜັດ, ແລະຫມາກເລັ່ນ). ການຈໍາກັດການດື່ມເຫຼົ້າຂອງທ່ານ, ການຮັກສານ ້ໍາຫນັກສຸຂະພາບ ແລະການຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາກໍ່ຄວນຊ່ວຍຄວບຄຸມການປວດຫົວ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ ຄວາມກົດດັນ ແລະ ຄວາມກັງວົນ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮຸນແຮງ, ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກຈິດໃຈເຊັ່ນ: ສະມາທິ , ຮູບພາບທີ່ນໍາພາ ແລະ ການຫາຍໃຈແບບເລິກເຊິ່ງ ກໍ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນທ່ານຈາກການປວດຫົວ.
ການໃຊ້ Licorice ສໍາລັບອາການປວດຮຸນແຮງ
ຄຽງຄູ່ກັບຢາເມັດທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຮູບແບບຂອງການຄວບຄຸມທີ່ນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການປິ່ນປົວອາການປວດຮຸນແຮງລວມມີຜົງແລະຊາ. ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນບັນເທົາອາຫານທີ່ມີບັນດາຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ມີບັນດາຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ມີບັນດາຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ມີບັນດາຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ມີບັນດາຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "ຜົນໄດ້ຮັບໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີພະຍາດ reflux nonerosive ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກ proton ແລະອາຊິດ alginic ± glycyrrhetinic acid ແລະ anthocyanosides." Clin Exp Gastroenterol 2013 6: 27-33
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "ການປິ່ນປົວພະຍາດ dyspepsia ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມີການກະກຽມເປັນຢາສະຫມຸນໄພ. ການທົດລອງ double-blind, randomized, placebo controlled, multicenter trial." ການຍ່ອຍອາຫານ. 2004 69 (1): 45-52
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "ສານສະກັດຈາກ Glycyrrhiza glabra (GutGard) ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງຄວາມຜິດປະຕິບັດຫນ້າທີ່: Double-Blind, Placebo-Controlled Study. " Evid Based Complement Alternat Med 2012 2012: 216970
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.