ຢຸດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖ້າທ່ານມີມະເຮັງປອດ
ມີສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງສັ່ງໃຫ້ ເຮັດ ຖ້າພວກເຮົາມີມະເຮັງ, ແຕ່ຍັງມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄວນເຮັດ.
ຢ່າກັງວົນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ຈະເພີ່ມໃສ່ "ລາຍຊື່ຂອງທ່ານຄວນມີ / ອາດຈະ / ຈະມີ" ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າໂງ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທ່ານຈະປະຫລາດໃຈໂດຍບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາຖ້າທ່ານມີມະເຮັງປອດ.
1. ຢຸດເຊົາພະຍາຍາມໄປມັນດຽວ
ບໍ່ມີໃຜພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະລາກຄົນທີ່ເຮົາຮັກກັບພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງ. ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຂັບເຄື່ອນລໍ້ມ້ວນ. ພວກເຮົາບໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ຈະເດີນທາງດ້ວຍຕົວເຮົາເອງ, ແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກຜິດທີ່ວາງແຜນການເດີນທາງກັບຄົນອື່ນ. ແຕ່ນັ້ນຄືສຽງຂອງການເວົ້າຂອງເຮົາ. ປະຊາຊົນ ຕ້ອງ ການຊ່ວຍເຫຼືອ. ປະຊາຊົນ ຕ້ອງ ການຢູ່ກັບພວກເຮົາ. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມຂື້ນໂດຍການແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາ.
ວິທີການອື່ນເພື່ອເບິ່ງການຮັບເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີຄືການຮັບຮູ້ວ່າການຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາແມ່ນເປັນວິທີທີ່ຈະເປັນການເຄົາລົບຄົນທີ່ຕ້ອງການຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຫຼິ້ນສ່ວນຫນຶ່ງ, ທ່ານປະຕິເສດພວກເຂົາໂອກາດທີ່ຈະມີປະສົບການບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດລົງທີ່ມີການປິ່ນປົວ, ແຕ່ສູງທີ່ສາມາດມີປະສົບການຢ່າງເຕັມທີ່ຖ້າທ່ານມີຢູ່ໃນລາຄາຕໍ່າ. ເປີດໃຈແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ປະຊາຊົນເດີນທາງກັບທ່ານ.
ທັງຫມົດທີ່ກ່າວວ່າ, ມັນໃຊ້ເວລາໃນບ້ານເພື່ອ ຊ່ວຍຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງ , ແລະຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຜົວຫລືເມຍບໍ່ສາມາດເຮັດມັນໄດ້ຢ່າງດຽວ.
ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ມີສິ່ງທີ່ມີພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີ "ມີຢູ່" ສາມາດເຂົ້າໃຈແທ້ໆ. ຊອກຫາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນແລະອ່ານເລື່ອງຂອງຜູ້ອື່ນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບມະເຮັງປອດແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ.
2. ຢຸດການປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດ
ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແຕ່ກໍ່ສາມາດວາງເງົາຕາມທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າແລະເຮັດ.
ຄວາມເຈັບປວດດ້ານຮ່າງກາຍຂອງໂຣກມະເຮັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໃຈ, ແລະວິນຍານຂອງເຮົາທັງຫມົດ. ໃນລະຫວ່າງເງົາທີ່ພວກເຮົາມັກຈະເອີ້ນໃຫ້ຕັດສິນໃຈຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບການດູແລທາງການແພດຂອງພວກເຮົາ. ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພຽງພໍທີ່ຈະປະເຊີນກັບການຕັດສິນໃຈເຫລົ່ານັ້ນແລະປຶກສາຫາລືພວກມັນກັບຄົນທີ່ຮັກເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ. ການຖິ້ມອາການເຈັບປວດເຂົ້າໄປໃນສະມະການສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໃນບາງຄັ້ງ.
ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອາໄສຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນມີຊີວິດແບບນີ້ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖາມ - ຫຼືຂໍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - ຫຼືອີກຄັ້ງ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຢາກໃຫ້ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານແລະຢາກໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປແມ່ນວ່າການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຕິດຢາເສບຕິດແຕ່ໃນການຕັ້ງຄັນມະເຮັງທີ່ເປັນຈິງທີ່ຫາຍາກ. ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມແລະເພີ່ມເຕີມແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈໍານວນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆມັກຈະສິ້ນສຸດລົງເຖິງຫນ້ອຍເມື່ອຄົນເຈັບຢູ່ເທິງອາການເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3. ຢຸດເຊົາຄິດວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ
ໃນມື້ນີ້ແລະອາຍຸໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນທີສອງ (ຫຼືທີສາມຫຼືສີ່) ເມື່ອທ່ານມີມະເຮັງແມ່ນກົດລະບຽບ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທ່ານອາດຈະໄດ້ສໍາພາດຊ່າງແຕ້ມຫລາຍຄົນເພື່ອເລືອກຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງ "ສໍາພາດ" ຫມໍແພດ / ສູນກາງມະເລັງເພື່ອເລືອກຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ.
ແລະຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ເກັບເອົາໃຈໃສ່ແພດຫມໍ / ມະເຮັງທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມ. ຈໍານວນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງທີ່ກໍາລັງອອກມາທຸກໆມື້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ຢູ່ເທິງສຸດຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ຖາມຄໍາຖາມຂອງທ່ານຫມໍ, ແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະຂໍໃຫ້ນາງຖາມຄໍາຖາມເຊັ່ນກັນ.
4. ຢຸດເຊົາເປັນຄວາມອັບອາຍໂດຍຄວາມເສີຍເມີຍ
ມະເລັງປອດພາຕົວຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງກາມ. ຫນຶ່ງແມ່ນ stigma ຂອງການສູບຢາ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທົ່ວປະຊາຊົນວ່າບາງຄົນທີ່ພັດທະນາມະເຮັງປອດ "ສົມຄວນ" ມັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສູບຢາ.
ອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມຫນ້າເສີຍຕໍ່ການຢູ່ລອດ. ມະເລັງປອດແມ່ນມີປະໂຫຍດກັບປະໂຫຍກທີ່ຕາຍເຖິງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ.
ດໍາລົງຊີວິດກັບມະເຮັງປອດຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຍິນບາງຄໍາເຫັນ. "ທ່ານສູບຢາເວລາດົນປານໃດ?" "ທ່ານບໍ່ຢາກໃຫ້ທ່ານຖອນຢາສູບກ່ອນຫນ້ານີ້ບໍ?" "ເພື່ອນບ້ານຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂຣກມະເຮັງປອດແລະລາວໄດ້ເສຍຊີວິດ."
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງໂລກ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ວາງແຜນລ່ວງຫນ້າແລະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄໍາຖາມແລະຄໍາເຫັນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານລົ້ມລົງ. ຢ່າກັງວົນແລະຕົກເຂົ້າໄປໃນຈັ່ນຈັບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານສົມຄວນທີ່ຈະມີມະເຮັງປອດ. Nobody deserves cancer
ທ່ານອາດຈະຕອບສະຫນອງແນວໃດໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄໍາເຫັນທີ່ບໍ່ສະບາຍ?
ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເວົ້າວ່າ, "ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍສູບຢາ, ແຕ່ມີສາ ເຫດຫຼາຍປະການຂອງມະເຮັງປອດ ແລະການສູບຢາເທົ່ານັ້ນ." ຫຼືແທນທີ່ຈະ, "ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ມີມະເຮັງປອດແຕ່ບໍ່ເຄີຍສູບຢາ - ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປ. ບາງທີທ່ານອາດຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະລົບລ້າງຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ. "ແລະດ້ວຍຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈກ່ຽວກັບອັດຕາການລອດຕາຍ, ຄໍາເຫັນງ່າຍໆທີ່ບອກວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເອົາຊະນະພະຍາດນີ້ແລະສາມາດໃຊ້ຄໍາສະຫນັບສະຫນູນແລະຄໍາເຫັນທີ່ດີໄດ້.
ນັບຕັ້ງແຕ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນບາງຄັ້ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມອບໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ຮັກແພງກັບຄໍາຄິດເຫັນເຫຼົ່ານີ້. ຜູ້ທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມີຄວາມສະຫລາດແລະສາມາດຫຼອກລວງຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ສະແດງອອກໂດຍວິທີການທີ່ສະແດງຄວາມຄິດແລະແນວຄິດ?
5. ຢຸດການຊ່ວຍເຫຼືອ "ບໍ່ຂໍ"
ພວກເຮົາກໍາລັງອາໄສຢູ່ໃນເວລາທີ່ເສດຖະກິດເປັນເວລາທີ່ທ້າທາຍພຽງພໍສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີມະເຮັງ. ເພີ່ມເຕີມວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການປິ່ນປົວມະເຮັງແລະບາງທີອາດມີການຫຼຸດລົງຫຼືບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກເຕັມເວລາແລະຜົນໄດ້ຮັບສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈວາຍ. ແຕ່ການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນມີຢູ່. ພຽງແຕ່ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະຂໍໃຫ້ມັນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການເປັນອິດສະຫຼະແລະ ທ່ານ ເປັນຄົນທີ່ປົກກະຕິຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ແຕ່ໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ຫຼືອົງການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຫຼືບໍ່ຫວັງຜົນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອໃນປັດຈຸບັນແມ່ນວິທີຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຕີນຂອງທ່ານພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກັບຄືນສູ່ຄວາມສະຫງົບຕົວເອງເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ແລະຖ້າບໍ່, ມັນກໍ່ສໍາຄັນບໍ? ຈົ່ງຈື່ວ່າອົງການຕ່າງໆທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລແລະຫນ່ວຍງານຂອງລັດຖະບານໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ກໍາລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນ. ວິກິດການຊີວິດທີ່ສໍາຄັນ.
6. ຢຸດເຊົາການສຸມໃສ່ການສິ້ນສຸດການປິ່ນປົວ, ແລະເລີ່ມດໍາລົງຊີວິດໃນແຕ່ລະມື້
ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາຊີວິດຂອງທ່ານໄວ້ຈົນກ່ວາການປິ່ນປົວສໍາລັບມະເຮັງໄດ້ຖືກເຮັດ, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກໄປໃນປັດຈຸບັນເຫຼົ່ານີ້. ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າກັບຜູ້ລອດຊີວິດຈາກມະເຮັງຫລາຍເກີນໄປທີ່ເບິ່ງຄືນໃນເວລາການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຫວັງວ່າພວກເຂົາບໍ່ຢາກທີ່ຈະໄປຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ທ່ານມັກຈະມີໂອກາດທີ່ຈະປະສົບກັບເວລາແລະຄວາມໃກ້ຊິດກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງ? ບາງທີສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານການປິ່ນປົວມະເຮັງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນເພື່ອຮັກສາວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູ. ໃນແຕ່ລະວັນຂ້າພະເຈົ້າຈະບັນທຶກ (ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຍາກ) ປະສົບການທີ່ດີແລະພື້ນທີ່ຂອງການເຕີບໂຕໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການສໍາເລັດການປິ່ນປົວຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າການຮັກສາວາລະສານດັ່ງກ່າວແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການສືບຕໍ່ດໍາເນີນການ, ແລະຂ້ອຍມີຄວາມຍິນດີທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເອົາຊີວິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນເວລາຫວ່າງແລະນອນໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນ! ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ ວິທີເລີ່ມຕົ້ນການບັນທຶກການເດີນທາງຂອງມະເຮັງ .
7. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນຕໍ່ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ
ນີ້ອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ຢ່າເນັ້ນຫນັກເມື່ອຄົນອື່ນເນັ້ນຫນັກໃສ່ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ." ຖ້າຫາກວ່າມະເຮັງເຮັດສິ່ງຫນຶ່ງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຮູບພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດ. ແລະໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮັກຂອງທ່ານຈົ່ມກ່ຽວກັບ "ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ". ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ຈໍາການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຟັງຄົນທີ່ຈົ່ມກ່ຽວກັບການຊອກຫາບ່ອນຈອດລົດທີ່ດີ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວໃນບາງຄັ້ງ.
ຂ້າພະເຈົ້າພົບວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຈໍາໄວ້ວ່າບ່ອນທີ່ບ່ອນຈອດລົດເບິ່ງຄືວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນກັບຄົນອື່ນ, ຄົນທີ່ຮັກຂອງຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຄືກັນກັບບັນດາລາຍການທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພແລະຄວາມອົດທົນ, ລວມທັງການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ, ແລະການປະສົມປະສານ humor ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
8. ຢຸດເຊົາພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນບວກຕະຫລອດເວລາ
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າ "ປຶ້ມເວົ້າວ່າ" ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເປັນບວກແລະມີຄວາມພູມໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານມີມະເຮັງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ປະຕິເສດວ່າ. ແຕ່ມັນກໍ່ສໍາຄັນທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະໃຊ້ເວລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກທໍລະມານ. ການໂສກເສົ້າອາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຜົມຂອງເຈົ້າ, ຫຼືການສູນເສຍຄວາມຄິດທີ່ມີປັນຍາຂອງຄວາມເປັນອະມະຕະທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບພອນທີ່ເປັນໄວລຸ້ນ. ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະໂສກເສົ້າ. ໃຫ້ມັນທັງຫມົດອອກມາກັບຫມູ່ທີ່ດີທີ່ເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງ "ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ດີ" ແລະຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານກັບທ່ານພະຍາຍາມ "ແກ້ໄຂມັນ". ນີ້ອາດຈະຕ້ອງມີການຊອກຫາເພື່ອນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບຕົວເອງ. ເອົາເວລາທີ່ຈະໂສກເສົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
9. ຢຸດການປັບປຸງແລະສໍາເລັດຄໍາແນະນໍາລ່ວງຫນ້າຂອງທ່ານ
ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຊື່ສັດພຽງແຕ່ແບ່ງປັນຂັ້ນຕອນນີ້ໂດຍຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລວບລວມຄໍາແນະນໍາລ່ວງຫນ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຄໍາແນະນໍາລ່ວງຫນ້າແມ່ນເອກະສານທາງກົດຫມາຍທີ່ອະທິບາຍວ່າຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ (ແລະອື່ນໆ) ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າສໍາລັບຕົວທ່ານເອງໄດ້.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມໃສ່ໃນຊ່ອງຫວ່າງໃນແບບຟອມເຫຼົ່ານີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ດຽວໃນການຊັກຊ້າຂະບວນການທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ມັນເປັນສັນຕິສຸກທີ່ຈະຮູ້ວ່າຂ້ອຍຂຽນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍ. ມັນອາດຈະຄ້າຍຄືກັບຂະບວນການໂຣກມະເຮັງທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ບາງຄໍາຖາມທີ່ມີຄວາມສະຫມ່ໍາສະເຫມີແລະເຕັກນິກ. "ຖ້າຫົວໃຈຂອງທ່ານຢຸດເຊົາການກໍ່ການຮ້າຍ, ທ່ານຕ້ອງການພະນັກງານທາງການແພດເພື່ອພະຍາຍາມເລີ່ມການເລີ່ມຕົ້ນມັນຄືນໃຫມ່ບໍ?" ແຕ່ມີຫຼາຍໆຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ໂອກາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານວາງແຜນບໍລິການຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາຈະບໍ່ ຈົ່ງຄິດຢ່າງຕັ້ງໃຈ.
ແລະແຕກຕ່າງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ທ່ານຄາດຫວັງທີ່ຈະມາພ້ອມກັບການຂຽນແບບຟອມທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເວົ້າສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າຂະບວນການນີ້ຈະມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນຫົວໃຈແລະກໍ່ແມ່ນແຮງຈູງໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການສໍາລັບລູກຂອງຂ້າພະເຈົ້າຖ້າຂ້າພະເຈົ້າຫາຍໄປ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງໃນມື້ນີ້. ແລະຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນໄວ້ໃນລາຍລັກອັກສອນວ່າພວກເຂົາຈະສູນເສຍ, ບໍ່ມີຄ່າ.
ບົດຂຽນນີ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການວາງແຜນລ່ວງຫນ້າແລະ ປະເພດຕ່າງໆຂອງຄໍາແນະນໍາລ່ວງຫນ້າ .
10. ຢ່າຢຸດການຊອກຫາໂອກາດເພື່ອເບິ່ງຄວາມຫວັງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ
ບໍ່ເຄີຍສູນເສຍຄວາມຫວັງ. ຄວາມຫວັງບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຕົວທ່ານເອງເປັນຄົນຂີ່ມ້ານັ່ງທີ່ມີອາຍຸ 20 ປີ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຢູ່ລອດມະເຮັງຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສະເຫມີມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງການຕໍ່ຫນ້າ. ວ່າອາດຈະຢູ່ໃນໂລກນີ້ຫຼືບໍ່. ມັນອາດຈະເປັນການຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຝັນຂອງລູກຫລານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ທ່ານຈະບໍ່ມີປະສົບການໂດຍກົງເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີຊີວິດຢູ່ 120 ເທື່ອ. ຢ່າຢຸດຫວັງ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍມະເລັງປອດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ ຄໍາແນະນໍາ ເຫຼົ່ານີ້ ເພື່ອຮັກສາທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປັນໂຣກມະເຮັງ , ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະແດງອາລົມທາງລົບ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນຄົນຮັກຂອງທ່ານທີ່ມີໂຣກມະເຮັງ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ ສິ່ງທີ່ມັນກໍ່ຢາກຈະມີຊີວິດຢູ່ກັບມະເຮັງ , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ຄໍາແນະນໍາໃນການແກ້ໄຂເມື່ອຄົນຮັກຂອງທ່ານມີໂຣກມະເຮັງ .
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ. ກິນເວລາ: ສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ມີໂຣກມະເຮັງ.