ການມີເພດສໍາພັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີມະນຸດ, ແຕ່ດ້ວຍມະເຮັງປອດ, ການປິ່ນປົວຢ່າງເຄັ່ງຄັດສາມາດຊຸກດັນໃຫ້ມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຮ່າງກາຍໄດ້. ທ່ານອາດຈະເບື່ອຫນ່າຍຈາກການປິ່ນປົວຫຼືຜູ້ທີ່ຮັກຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຍ້ອນວ່າລາວສຸມໃສ່ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສໍາຄັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກໍ່ມັກຈະລັງເລໃຈທີ່ຈະນໍາເລື່ອງກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດເນື່ອງຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາ, ການພິຈາລະນາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສະບາຍຂອງຕົນເອງໃນການຫາລືກ່ຽວກັບທາງເພດ.
ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການມີເພດສໍາພັນກັບຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະຈິດໃຈດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງ. ໂຊກດີ, ມີສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດແລະຈິດໃຈໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງ.
ບັນຫາທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງເພດສໍາລັບທ່ານຖ້າທ່ານມີມະເຮັງປອດ
ມະເລັງປອດສາມາດມີຜົນກະທົບທາງເພດໃນຫຼາຍວິທີ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເອງແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ. ການເຂົ້າໃຈບັນຫາບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນດາຜູ້ທີ່ທ່ານມີການຄວບຄຸມບາງຢ່າງແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮັກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ບາງຄົນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:
ບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ:
- ການປ່ຽນແປງໃນຮູບລັກສະນະ ຂອງຮ່າງກາຍ: ຮູບລັກສະນະທາງກາຍະພາບຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ ການສູນເສຍຜົມ ຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງນ້ໍາຫນັກ) ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມດຶງດູດແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເປັນຄູ່ຮ່ວມໃກ້ກັນ.
- ອາການຂອງມະເຮັງປອດ: ອາການ ທົ່ວໄປ ຂອງມະເຮັງປອດ , ເຊັ່ນ: ໄອຫຼືຫາຍໃຈສັ້ນ, ອາດຈະຮ້າຍແຮງໃນເວລາທີ່ມີເພດສໍາພັນ.
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວ ແມ່ນຄວາມກັງວົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງມະເຮັງປອດ. ນີ້ສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ມາຈາກມະເຮັງຕົວມັນເອງແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຍັງມາຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍໄປຢ້ຽມຢາມແລະເດີນທາງໄປປິ່ນປົວ.
- ມີຜູ້ເຂົ້າຊົມ: ເວລາທີ່ຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາອາດລືມວ່າທ່ານຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ບັນຫາທາງຈິດໃຈ:
- ຄວາມກັງວົນ: ເຖິງແມ່ນວ່າມັນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຫຼືສິ່ງອື່ນ, ມັນກໍ່ເປັນການເສຍຫາຍ.
- ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າ: ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂປຣໄຟລມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຫນ້າທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ຄວາມໂດດດ່ຽວ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄົນຮັກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານປະເຊີນກັບຄວາມທ້າທາຍຕ່າງໆ.
- ການປ່ຽນແປງພາລະບົດບາດ: ການຮັບເອົາບົດບາດຂອງຜູ້ເບິ່ງແຍງປ່ຽນແປງຄວາມສໍາຄັນຂອງສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດ. ຜົວຫຼືເມຍອາດຈະເບິ່ງຜູ້ປ່ວຍໂຣກມະເຮັງຫຼາຍກ່ວາເດັກນ້ອຍກວ່າເປັນຄູ່ຮ່ວມເພດ, ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍກັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍ. ທ່ານ, ຄົນເຈັບ, ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍການຖືເອົາບົດບາດຂອງການຮັບເອົາການດູແລຫຼາຍກວ່າການໃຫ້ມັນ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ: ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ເກີດຈາກ ຄວາມກຽດຊັງຂອງໂຣກມະເຮັງປອດ , ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດແລະບາງຢ່າງມັນສົມຄວນ, ມັນເປັນເລື້ອງທີ່ເປັນມະເຮັງປອດແລະສາມາດແຊກແຊງທາງເພດ
ເຄັດລັບສໍາລັບການມີເພດສໍາພັນໃນເວລາປິ່ນປົວມະເຮັງປອດ
ເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ
ແບ່ງປັນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະຮັບຮູ້ຄວາມກັງວົນຂອງຄົນອື່ນ. ຄາດຫວັງວ່າຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາດຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກສະແດງໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມຮັກຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກໍາລັງມີອາລົມດີເກີນໄປສໍາລັບການຮ່ວມເພດຫຼືຖ້າໄອຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທີ່ສະຫງົບສຸກ.
ແບ່ງປັນທ່າອ່ຽງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ບໍ່ພົວພັນກັບການຮ່ວມເພດ
ຈົ່ງລະມັດລະວັງດ້ວຍການສໍາຜັດ. ຖືມືໃນເວລາຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຫມໍ. ຈູບຈອກໃນຂະນະທີ່ເຕັກໂນໂລຊີທົດລອງແຕ້ມເລືອດ. ເບິ່ງຄືນກັບມື້ທີ່ທ່ານໄດ້ລົ້ມລົງໃນຄວາມຮັກຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານເຮັດກໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດ.
ມີກິດຈະກໍາທາງເພດຫຼາຍຢ່າງທີ່ບໍ່ມີການຮ່ວມເພດ.
ດັດແປງຕາມຄວາມຈໍາກັດຂອງທ່ານ
ຕໍາແຫນ່ງເຊັ່ນ: ດ້ານຂ້າງໂດຍອາດຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຫນ້ອຍລົງ. ມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ມີມະເຮັງຈະມີບົດບາດຢ່າງຫ້າວຫັນ. ວາງແຜນທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນໃນເວລາທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນຢ່າງດີແລະບໍ່ຕິດຕາມອາຫານທີ່ກິນຢ່າງຫນັກ.
ໃຫ້ຕົນເອງເປັນການປິ່ນປົວພິເສດ
ຄິດເຖິງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີແລະຫນ້າສົນໃຈກັບກັນແລະກັນ. ເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່, ການນວດ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມພິເສດ, ເຖິງແມ່ນວ່າສີຜົມໃຫມ່ (ສົມມຸດວ່າທ່ານມີຜົມ) ອາດຈະເພີ່ມເມັດພຽງເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທັງສອງ, ໃນຖານະຜູ້ເບິ່ງແຍງມັກຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຜິດໃນຕົວເອງໃນຂະນະທີ່ດູແລຄົນທີ່ເປັນໂລກມະເຮັງ.
ຂ້າມໄປ Booze
ເຫຼົ້າສາມາດແຊກແຊງຊີວິດການຮ່ວມເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີມະເຮັງປອດ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ແກ້ວເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງອາດຈະເພີ່ມສະຫວ່າງໃຫ້ແກ່ປັດຈຸບັນ.
ກໍານົດຊົ່ວໂມງການທ່ອງທ່ຽວ
ຜູ້ລອດຊີວິດຈາກມະເຮັງປອດໄດ້ກ່າວວ່າການພະຍາຍາມຊອກຫາເວລາດຽວກັບຜົວຂອງນາງໄດ້ເຕືອນນາງວ່າເວລາພວກເຂົາມີລູກນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນເຂົາເຈົ້າຂໍໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນບໍ່ໂທຫລືໄປຢ້ຽມຢາມໃນລະຫວ່າງ "ເວລານອນ."
ການລ້ຽງດູຊີວິດທາງວິນຍານຂອງທ່ານ
ຊີວິດທາງວິນຍານຢ່າງຫ້າວຫັນ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂປຣໄຟລທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີສຸຂະພາບຈິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ, ເຊິ່ງໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບຊີວິດການຮ່ວມເພດທີ່ມີຊີວິດທີ່ຫນ້າພໍໃຈຫລາຍຂຶ້ນກັບມະເຮັງ. ຈິດວິນຍານຫມາຍເຖິງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບຄົນອື່ນ. ມັນອາດຈະຖືກຈັດຕັ້ງທາງສາສະຫນາ, ການພົວພັນກັບທໍາມະຊາດ, ສະມາທິ, ຫຼືຄ້າຍຄືກັນ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ສະແດງຄວາມຮັກຂອງທ່ານປະຈໍາວັນໃນຫລາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ສາຍພົວພັນທີ່ອີງໃສ່ຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບແລະການຮັກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນພື້ນຖານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດໃນໄລຍະການປິ່ນປົວມະເຮັງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Gilbert, E et al ການແລກປ່ຽນຄວາມກັງວົນທາງເພດແລະຄວາມໃກ້ຊິດໃນຂົງເຂດຂອງມະເຮັງ: ປະສົບການຂອງຜູ້ດູແລ. ຮວບຮວມຂອງພຶດຕິກໍາທາງເພດສໍາພັນ 2008 Dec 9
Goodell, T Sexuality in chronic lung disease ຄລີນິກພະຍາບານຂອງອາເມລິກາເຫນືອ . 2007 42 (4): 631-8 viii
Kotronoulas, G et al ຄວາມຮູ້, ທັດສະນະຄະຕິແລະການປະຕິບັດຂອງພະຍາບານກ່ຽວກັບການໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບທາງເພດໃນຜູ້ປ່ວຍມະເລັງ: ການທົບທວນຄືນຫຼັກຖານ. ການດູແລສະຫນັບສະຫນູນໃນໂຣກມະເຮັງ . 2009 Jan 9
Lindau, S et al ການສື່ສານກ່ຽວກັບເພດແລະຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກມະເຮັງປອດແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທາງດ້ານການເບິ່ງແຍງ. Psychooncology 2011 20 (2): 179-85
Shell, J et al ຜົນກະທົບທາງດ້ານຍາວຂອງການປິ່ນປົວມະເຮັງແລະເພດໃນບຸກຄົນທີ່ມີມະເຮັງປອດ. Forum Oncology Nursing Forum 2008 35 (1): 73-9
Shwartz, S. ແລະ J. Plawecki. ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີໃນທາງເພດຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີມະເຮັງປອດ. Clinical Journal of Oncology Nursing . 2002 6 (4): 212-6