Glutathione, also known as GSH, is a molecule found in your body. ຜະລິດໂດຍຕັບ, glutathione ແມ່ນປະກອບດ້ວຍສາມອາຊິດ amino: L-cysteine, glycine, ແລະ L-glutamate. Glutathione ແມ່ນຄິດວ່າຈະສະຫນອງຜົນກະທົບ antioxidant, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ stimulate ລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າທາດປະສົມ glutathione ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນສະພາບສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ.
ຍັງມີຢູ່ໃນອາຫານບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ), glutathione ແມ່ນຂາຍໃນຮູບແບບເສີມອາຫານເຊັ່ນກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ glutathione ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍ, ສານປະສົມ glutathione ປາກແມ່ນຖືກຍ່ອຍກັບສາມ antioxidants, ແລະຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຄິດວ່າແມ່ນຍ້ອນ L-cysteine.
ການນໍາໃຊ້
Glutathione ໄດ້ຖືກກ່າວຫາວ່າປົກປ້ອງບັນດາບັນຫາສຸຂະພາບຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງ: ເຫຼົ້າ , ໂຣກ Alzheimer , ໂຣກຫອບຫືດ , atherosclerosis , autism, cataracts , syndrome fatigue ຊໍາເຮື້ອ , colitis , ພະຍາດເບົາຫວານ , glaucoma , ພະຍາດຫົວໃຈ , ໂຣກຕັບອັກເສບ , cholestérol ສູງ , ພະຍາດຕັບ, ໂລກກະດູກສັນຫຼັງ , ພະຍາດ Lyme ແລະພະຍາດ Parkinson .
ນອກຈາກນັ້ນ, glutathione ແມ່ນ purported ເພື່ອປະຕິເສດຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ, ປ້ອງກັນມະເຮັງ, ແລະຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ
ການຮັກສາລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ glutathione ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ອີງຕາມບົດລາຍງານຂອງ 2004 publiéໃນ ວາລະສານໂພຊະນາການ . ຜູ້ຂຽນລາຍງານກ່າວວ່າ glutathione ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນ antioxidant, ການລະລາຍອາຫານແລະລະບຽບການຂອງຂະບວນການທາງຊີວະວິທະຍາຈໍານວນຫຼາຍ (ລວມທັງການຕອບສະຫນອງຕໍ່ພູມຕ້ານທານ).
ຜູ້ຂຽນຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຂາດແຄນ glutathione ປະກອບສ່ວນໃນ ຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຂື້ນ ໃນຫຼາຍໆດ້ານ (ລວມທັງພະຍາດ Alzheimer, ພະຍາດ Parkinson, ພະຍາດຕັບ, ໂຣກອົກຊີ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ມະເຮັງ, ຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນ ແລະໂລກເບົາຫວານ).
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ສານປະສົມ glutathione ແມ່ນຖືກຈໍາກັດ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າ glutathione ອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງໃນເວລາທີ່ກິນໃນຮູບແບບເສີມ (ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນອາດແມ່ນຍ້ອນການເພີ່ມ L-cysteine ຍ້ອນ glutathione ຖືກຍ່ອຍເຂົ້າໄປໃນອາຊິດ amino ຂອງມັນ) ທີ່ຢູ່
ນີ້ແມ່ນການຄົ້ນຫາສໍາຄັນທີ່ສຸດຈາກການສຶກສາທີ່ມີຢູ່:
ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້
ພະຍາດລໍາໄສ້ອັກເສບເຊັ່ນ: colitis ແຜອັກເສບໂດຍຄວາມກົດດັນຂອງທາດອາຍພິດ, ແລະ glutathione ເປັນສານຕ້ານເຊື້ອໄອວີທີ່ສໍາຄັນໃນຈຸລັງ gastrointestinal. ການຄົ້ນຄວ້າສັດທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ glutathione ອາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວ colitis ulcerative. For example, in a study published in 2003 for Digestive and Liver Disease , scientists discovered that supplementation glutathione significantly improved the damage to colon in rats with colitis.
ສຸຂະພາບຈິດໃຈ
ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຫນູ, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາ 2001 ຈາກ American Journal of Physiology ພົບວ່າການເສີມທາດ glutathione ແລະການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍອາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະປົກປ້ອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສານອົກຊີເຈນແລະຫຼຸດລົງໃນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈທີ່ເກີດຈາກ Ischemia reperfusion (ການຟື້ນຟູ ຂອງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໄປໃນເຂດທີ່ເຄີຍມີປະສົບການໃນການຂາດເລືອດຂອງເລືອດ).
Autism
ສໍາລັບການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າ, 26 ເດັກນ້ອຍ (ອາຍຸ 3 ຫາ 13 ປີ) ທີ່ມີໂຣກຊຶມເຊື້ອເອກະທັກສະຕິປັນຍາໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ແປດອາທິດທີ່ມີ glutathione ການເສີມຫຼື glutathione transdermal (ປະເພດການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສົ່ງມອບສ່ວນປະກອບການເຄື່ອນໄຫວຜ່ານຜິວຫນັງ).
ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ Glutathione ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ glutathione ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ. ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄົ້ນຄ້ວາຕື່ມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ສານເສີມ glutathione ແລະທ່າແຮງຂອງມັນເພື່ອປັບປຸງອາການຂອງຄວາມຜິດປະຕິກິລິຍາຂອງຕົນເອງ.
ຜິວຫນັງ
ຜະລິດຕະພັນດູແລສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີ glutathione ແມ່ນຖືກຂາຍສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຜິວຫນັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີສະບູແລະສີຄີມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນກິນ glutathione ເສີມສໍາລັບຜິວຂາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າ glutathione ແມ່ນມັກຈະເປັນການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບຜິວຂາວ, ບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບການຮ້ອງຂໍນີ້.
ການນໍາໃຊ້ແລະການສັກຢາໂດຍທາງ Intravenous
ໃນບາງກໍລະນີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບປະຕິບັດ glutathione ຜ່ານການນໍາໃຊ້ IV . ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍ intravenously, glutathione ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປົກກະຕິເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດ Parkinson, atherosclerosis, ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດ glutathione ຜ່ານ IV ແມ່ນບາງຄັ້ງກໍໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການ ປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ , ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລືອດ, ແລະການຜ່າຕັດທາງຜ່ານ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວບາງຄັ້ງກໍ່ໄດ້ຮັບສານ glutathione ເພື່ອປ້ອງກັນຜົນຂ້າງຄຽງທາງເຄມີບໍາບັດຫຼືເພື່ອປິ່ນປົວການເປັນຫມັນ.
ຜົນຂ້າງຄຽງ
ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄ້ວາ, ມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງການນໍາໃຊ້ສານປະສົມ glutathione. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງວ່າການນໍາໃຊ້ສານປະສົມ glutathione ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການສະຫມອງແລະລະງັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນອາດຈະປະສົບປະຕິກິລິຢາແພ້ກັບການເສີມທາດ glutathione (ເຊັ່ນ: ຜື່ນ).
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ
ສາມາດຊື້ໄດ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການຊື້ອອນໄລນ໌, ການເສີມ glutathione ແລະຜະລິດຕະພັນການດູແລສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີ glutathione ແມ່ນຂາຍໃນຫລາຍຮ້ານອາຫານປະເພດອາຫານ, ຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເສີມອາຫານ.
ການນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເສີມ Glutathione ໂດຍປາກແມ່ນອາດຈະເປັນຍ້ອນການເພີ່ມ L-cysteine. ຢາເສີມອື່ນໆ, ເຊັ່ນ N-acetylcysteine , ອາດຈະໃຫ້ L-cysteine ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຍົກລະດັບ glutathione ໃນຮ່າງກາຍໃນວິທີທີ່ລາຄາແພງກວ່າ.
ເນື່ອງຈາກການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າ, ມັນຍັງໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາ glutathione ສໍາລັບສະພາບສຸຂະພາບໃດຫນຶ່ງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ glutathione ສໍາລັບເງື່ອນໄຂໃດຫນຶ່ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວເສີມຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງເປັນສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Kern JK, Geier DA, Adams JB, Garver CR, Audhya T, Geier MR. "ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຂອງການເສີມ Glutathione ໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະຕິ Autism." Med Sci Monit 2011 ທະຄະ 17 (12): CR677-82
Loguercio C, D'Argenio G, Delle Cave M, Cosenza V, Della Valle N, Mazzacca G, Del Vecchio Blanco C. "ການເສີມ Glutathione ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສານອົກຊີໃນການທົດສອບ colitis." Dig Liver Dis 2003 ກະຍະ 35 (9): 635-41
Ramires PR, Ji LL "ການເສີມທາດ Glutathione ແລະການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ຫົວໃຈຕ່ໍາກັບ ischemia-reperfusion in vivo." Am J Physiol Heart Circ Physiol 2001 ສະຄະ 281 (2): H679-88
Wu G, Fang YZ, Yang S, Lupton JR, Turner ND. "Glutathione metabolism ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມັນ." J Nutr 2004 Mar 134 (3): 489-92
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.