ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການຜ່າຕັດສໍາລັບການຫມອງຫມອກ Cuff

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າທ່ານມີ tear rotor , ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ອາດຈະມີຜົນຕໍ່ການຜ່າຕັດ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດບ່າ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການບໍລິການທີ່ມີທັກສະຂອງຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ບ່າປົກກະຕິ (ROM) , ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຫນ້າທີ່. PT ຂອງທ່ານອາດຈະດໍາເນີນການປະເມີນຜົນເບື້ອງຕົ້ນແລະປະຕິບັດ ການທົດສອບພິເສດສໍາລັບບ່າຂອງທ່ານ ເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງອາການເຈັບຂອງທ່ານແລະເພື່ອໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ມີສາ ເຫດແຕກຕ່າງກັນ ຈໍານວນຫຼາຍ ຂອງການເຈັບປວດບ່າ . ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• Labrum tear
• Tendonitis
• Bursitis
• Rotator cuff tear

ການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງຖ້າຫາກວ່າອາການເຈັບເປັນບ່າຂອງທ່ານຄົງຕົວດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີກະດູກຫມວກຫມຸນທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດບ່າ, ທ່ານອາດແນະນໍາການປິ່ນປົວຕ່າງໆ. ຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ມີການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ເປັນການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ - ເຊັ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດທີ່ເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວ rotor cuff ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຫມວກກັນກະທົບຫມຸນວຽນ, ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາການຜ່າຕັດຫຼືປິ່ນປົວບັນຫາຂອງທ່ານກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ?

ສະແດງການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນຫຍັງ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກຟິນແລນໄດ້ສຶກສາ 173 ຄົນອາຍຸ 55 ປີແລະມີນ້ໍາຕາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາແຕ່ລະຄົນໄດ້ຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ກັບກຸ່ມຂອງການປິ່ນປົວດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບບ່າຫຼືຜ່າຕັດບວກ PT ສໍາລັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ພວກເຂົາພົບເຫັນວ່າຈໍານວນຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຕາຫມໍ້ແປງຫມູນວຽນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໂດຍມີມາດຕະການປົກປ້ອງ, ລວມທັງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງກຸ່ມ 12 ເດືອນຫຼັງຈາກການແຊກແຊງ. ພວກເຂົາໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ "ການປິ່ນປົວແບບບູຮານຄວນຖືວ່າເປັນວິທີການປິ່ນປົວຂັ້ນຕົ້ນສໍາລັບສະພາບການນີ້."

ຫນຶ່ງໃນຄວາມສໍາຄັນກ່ຽວກັບການສຶກສາແມ່ນວ່າມັນມີພຽງແຕ່ຄົນເຈັບທີ່ມີປະເພດສະເພາະຂອງການກະທົບກະເທົາເຕົ້ານົມໃນກ້າມເນື້ອ supraspinatus ເຊິ່ງເປັນຫນຶ່ງ ໃນ 4 ກ້າມເນື້ອທີ່ຫມຸນວຽນ . ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຕາໃນກ້າມທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນພະຍາຍາມປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ? ບໍ່ແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າຜົນຂອງການສຶກສານີ້ອາດຈະບໍ່ນໍາໃຊ້ກັບເງື່ອນໄຂສະເພາະຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຄວນກວດເບິ່ງບ່າຂອງທ່ານແລະກໍານົດການສູນເສຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ອາດຈະຕ້ອງການການແຊກແຊງທາງການແພດເພື່ອແກ້ໄຂ. ການພະຍາຍາມ PT ສໍາລັບ shoulder ຂອງທ່ານແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ.

ດັ່ງນັ້ນສິ່ງນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ? ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດບ່າເນື່ອງຈາກການກະທົບກະເທືອນ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາໄປຢ້ຽມຢາມນັກພະຍາບານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາມັນ. (ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານບໍ່ສົ່ງທ່ານໃຫ້ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານອາດຈະເຂົ້າຮ່ວມໂດຍຜ່ານ ການເຂົ້າເຖິງໂດຍກົງ .)

Rotating Cuff ແມ່ນຫຍັງ?

cuff rotator ແມ່ນກຸ່ມຂອງ 4 ກ້າມທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກແຜ່ນໃບບ່າຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫໍ່ປະມານແຂນເທິງຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານຍົກແຂນຂອງທ່ານ, ກ້າມຊີ້ນເຮັດສັນຍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແຂນຂອງທ່ານແຂງແຮງໃນບ່າບ່າຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຄິດກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນຫມຸນຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມຍັບຍັ້ງແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະຫນັບສະຫນູນບ່າຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຄົນຂັບລົດຂອງທ່ານຖືກທໍລະມານ?

ໃນເວລາທີ່ທ່ານທົນທຸກການກະທົບກະເທືອນ, ສ່ວນຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ສະຫນັບສະຫນູນບ່າຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຊັ່ນ:

• ເຈັບປວດຂອງບ່າ
• ການສູນເສຍຂອງ ROM
• ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼຸດລົງແລະການເຄື່ອນຍ້າຍປະມານ shoulder ຂອງທ່ານ
• ການຫຼຸດລົງຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນເວລາຍົກຍົກເວັ້ນແຂນຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນ kicker ວ່າ: ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີຫມວກກັນກະທົບ rotator ກະທົບປະສົບການເຈັບປວດຫຼືການສູນເສຍຂອງ motion ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີອາການເຈັບປວດບ່າມີການຫມຸນວຽນອອກກໍາລັງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນການບົ່ງມະຕິຂອງການກະທົບກະເທົາກະດູກຫູແມ່ນພຽງແຕ່ການຄົ້ນພົບທີ່ບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄາດການຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານສໍາລັບການຜ່າຕັດຫຼືບໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດບ່າເນື່ອງຈາກການກະທົບກະເທົາຫມູ, ກວດເບິ່ງດ້ວຍ PT ຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຄິດທີ່ວ່າບ່າຂອງທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍແລະເຮັດວຽກ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບ້ໍາຕາ Cuff Rotator

ເມື່ອທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງບ່າແລະເຄື່ອນໄຫວ. ອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະປະກອບມີ:

• ຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ motion
• ອອກກໍາລັງກາຍກໍາລັງພັດທະນາ
• ການປະຕິບັດຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງແຜ່ນໃບຫນ້າ

ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ ການປິ່ນປົວແລະວິທີການຕ່າງໆ ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະປັບປຸງວິທີການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ຄວາມຮ້ອນຫຼືກ້ອນ
• Ultrasound
• ການກະຕຸ້ນເຕັກນິກທີ່ເອີ້ນວ່າ NMES
• TENS
• Kinesiology taping

ການເຮັດວຽກຫນັກໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນສໍາຄັນ; ບ່າຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຄືນອີກ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍ shoulder ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ແຂນຫມຸນຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະ tear rotator cuff ແລະກັບຄືນສູ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

_{Kukkonen, J etal ການປິ່ນປົວນ້ໍາຕາໄຫຼອອກບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ: ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມທີ່ມີຜົນກະທົບທາງດ້ານການປິ່ນປົວຫນຶ່ງປີ. Bone Joint J 96 (B1). Jan, 2014. (Abstract available online).}