ຈາກການດູແລ gluten ຟຣີສໍາລັບການດູແລຕິດຕາມ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້
ໃນເວລາທີ່ລູກຫຼືໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຖືກ ກວດພົບວ່າມີພະຍາດ celiac , ທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກປວດໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈບັນຫາທາງການແພດ (ແລະມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້), ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະຖືກປະຕິເສດອາຫານ "ປົກກະຕິ" ແລະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະຊີວິດທີ່ມີຄວາມສັບສົນ. ທີ່ຢູ່
ຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍທົ່ວໄປ, ການລ້ຽງລູກແມ່ນສັບສົນແລະການລ້ຽງລູກທີ່ມີພະຍາດ celiac ແມ່ນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບມືກັບອາຫານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຈັດການບັນຫາໃນໂຮງຮຽນແລະດູແລຮັກສາຕິດຕາມ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າກິນເຂົ້າຫຍັງເມື່ອທ່ານບໍ່ຢູ່.
ແຕ່ມີຂ່າວດີເຊັ່ນກັນ: ທ່ານອາດພົບວ່າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ມີພະລັງງານຫຼາຍ, ແລະເຕີບໃຫຍ່ໄວໃນປັດຈຸບັນທີ່ນາງໄດ້ຮັບການກວດຫາ. ແລະການຄຸ້ມຄອງອາຫານໃນທີ່ສຸດອາດຈະມີອໍານາດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ນາງໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສະຖານະການທາງສັງຄົມ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເພື່ອຮັບປະກັນການກວດຫາພະຍາດ celiac ຂອງເດັກ, ຈາກການປະຕິບັດອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ໃຫ້ກັບການດູແລຕິດຕາມທີ່ຈໍາເປັນ.
ກິນ Gluten-Free ຢູ່ເຮືອນ
ເຖິງແມ່ນວ່າມີຢາຫຼາຍຊະນິດໃນການພັດທະນາ, ມີການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນປະຈຸບັນສໍາລັບພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ: ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດ. ເມື່ອໃດທີ່ລູກຂອງທ່ານຖືກກວດຫາໂຣກໄຂ້ເລືອດອອກ, ລາວຈະຕ້ອງບໍ່ກິນທາດແປ້ງ.
ອາຫານຫວ່າງທີ່ ບໍ່ ມີທາດ gluten ແມ່ນສັບສົນ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄອບຄົວເຂົ້າໃຈແລະປະຕິບັດອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, Hilary Jericho, MD, ອາຈານສອນວິຊາການແພດຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Chicago Medicine ແນະນໍາໃຫ້ພວກເຂົາ ສົນທະນາກັບນັກໂພຊະນາການ ທີ່ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນອາຫານ.
ທ່ານ Jericho ກ່າວເຖິງຜູ້ປ່ວຍຂອງລາວແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເປັນໂພຊະນາການ, ແລະເຊື່ອວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສໍາຄັນ.
ບາງຄອບຄົວ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຖືກກວດຄົ້ນ - ຕັດສິນໃຈເຮັດໃຫ້ເຮືອນຄົວທັງຫມົດແລະເຮືອນ gluten ຟຣີ. ນາງ Jericho ເວົ້າວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດ: "ພຽງແຕ່ກິນອາຫານຢ່າງຮຸນແຮງແລະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເຮືອນຄົວເຮັດໃຫ້ເດັກຮູ້ວ່າມັນເປັນສະພາບທີ່ແທ້ຈິງ".
ຖ້າພໍ່ແມ່ຕັດສິນໃຈວ່າເຮືອນທັງຫມົດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນທາດ gluten, ພວກເຂົາຈະຕ້ອງມີກົດລະບຽບທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac ຈະແບ່ງປັນເຮືອນຄົວກັບຜູ້ທີ່ສາມາດກິນເຫຼົ້າກິນໄດ້. ນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະນີປະນອມທັງສອງຝ່າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ເບິ່ງແຍງຄົວກິນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍານົມຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ແລະປົກປ້ອງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ gluten ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດໃນເຮືອນຄົວ.
ໂຮງຮຽນແລະກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ
ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ມີພະຍາດ celiac ປະເຊີນກັບບັນຫາຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ ແລະໃນກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ. ໂຮງຮຽນຫຼາຍໂຮງຮຽນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂຮງຮຽນ - ຖືການສະຫລອງອາຫານທີ່ກໍານົດໄວ້, ແລະພາກສ່ວນຂອງເດັກນ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດແຕ່ງກິນ cake ວັນເກີດຫຼືການປິ່ນປົວ gluten ອື່ນໆ.
ໃນເວລານີ້, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ, ບໍ່ຕ້ອງຫນີ, ແຕ່ມີອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາຫມູ່ຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຢູ່ໃນທາງທີ່ໃຫຍ່, Dr. Jericho ເວົ້າ.
"ມັນກໍ່ສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະເປັນຕາຢ້ານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ພວກເຂົາບໍ່ຢາກເປັນຄົນພາຍນອກ," ນາງກ່າວຕື່ມ.
ຖ້າໂຮງຮຽນຂອງທ່ານມີນັກພະຍາບານໃນໂຮງຮຽນຫຼືນັກໂພຊະນາການທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບທ່ານໃນການຈັດແຈງ ອາຫານ ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານທີ່ ບໍ່ມີທາດ gluten . ນອກເຫນືອຈາກອາຫານທ່ຽງຄົບຖ້ວນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ອາຫານຫວ່າງທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຫຸ້ມລ່ວງຫນ້າໄວ້ໃນຮ້ານອາຫານຄາເຟ່. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ຈັກ - ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີເຊືອກທີ່ສາມາດສັ່ງຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນສາຍເຄື່ອງດື່ມຂອງໂຮງຮຽນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ສໍາລັບພໍ່ແມ່ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ພວກເຂົາສາມາດມີຄວາມສຸກຢູ່ໃນກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ - ຕົວຢ່າງ, ເຂົ້າຈີ່ຫຼື cupcake ພວກເຂົາສາມາດກິນຢູ່ໃນວັນເກີດຂອງຫມູ່ເພື່ອນຫຼືການສະເຫຼີມສະຫຼອງຂອງໂຮງຮຽນ.
ສໍາລັບພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ມີເວລາ, ການສະຫນອງການປິ່ນປົວທີ່ຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍອື່ນໆຈະໄດ້ກິນອາຫານທີ່ເປັນໄປໄດ້ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ນີ້ຈະມີການໂທຫາລ່ວງຫນ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າຫນ້າທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊ້ໍາກັນວ່າ.
ສໍາລັບໄວລຸ້ນ, ມັນສາມາດສອນໃຫ້ພວກເຂົາເປັນເຄື່ອງຫມາຍທີ່ມີຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານທີ່ພວກເຂົາສາມາດຈັບໄດ້, ເຊັ່ນ: ໂກເລດແລະອາຫານຫວ່າງອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບໄວລຸ້ນອາຍຸ, ການກໍານົດຮ້ານອາຫານອາຫານໄວບ່ອນທີ່ພວກເຂົາສາມາດຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງ gluten ຟຣີກິນອາຫານສາມາດຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາທັງຫມົດຕ້ອງການທີ່ຈະຢຸດແລະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ກິນ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 60 ປີກໍ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າບາງໂຄງການຫັດຖະກໍາໃນຫ້ອງຮຽນໃຊ້ແປ້ງ (ອາກາດໃນອາກາດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac) ແລະບາງສິ່ງປະກອບອາຊີບເຊັ່ນ fingerpaint ແລະ PlayDoh, ທ່ານອາດຕ້ອງແນະນໍາຫຼືສະຫນອງທາງເລືອກອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບລູກຂອງທ່ານຫຼືສໍາລັບຫ້ອງຮຽນທັງຫມົດ.
ການດູແລຕິດຕາມ
ລູກຫຼືໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຄວນ ໄດ້ຮັບການດູແລຕາມປົກກະຕິ ຈາກທ່ານຫມໍທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ, ອາດຈະເປັນພະຍາດ gastroenterologist ຂອງທ່ານ. ການນັດຫມາຍການຕິດຕາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນ, ເຊັ່ນວ່າອາການເຈັບປວດ.
ເດັກທີ່ມີພະຍາດ celiac ຍັງຄວນໄດ້ຮັບ ການກວດເລືອດແບບ ໄລຍະເວລາທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດກໍານົດວ່າພວກເຂົາກໍາລັງເຄົາລົບກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນບັນຫາຖ້າລູກຂອງທ່ານກໍາລັງກິນ ທາດ gluten ຫຼາຍໃນອາຫານຂອງທ່ານ , ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າວ່າພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງລູກທ່ານກ່ຽວກັບເລື້ອຍໆວ່ານາງຄວນໄດ້ຮັບການທົດສອບແລ້ວ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ celiac ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ ການຂາດສານອາຫານສະເພາະ ແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼືບໍ່ດີ , ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຫມໍກວດເບິ່ງຄວາມສູງ, ນ້ໍາຫນັກແລະດັດຊະນີຂອງຮ່າງກາຍ (BMI ເຊິ່ງສາມາດກໍານົດວ່າຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ).
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າເດັກທີ່ມີພະຍາດ celiac ໃຊ້ເວລາຫຼາຍວິຕາມິນ. ພະຍາດ Celiac ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດທາດອາຫານທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຢ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການສຶກສາໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າ multivitamin ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຂາດສານອາຫານ.
ບັນຫາທາງການແພດ
ເດັກນ້ອຍທີ່ມີພະຍາດ celiac ບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີພະລັງງານ, ແລະພວກເຂົາອາດຈະ ສັ້ນກ່ວາຫມູ່ຂອງພວກເຂົາ . ເມື່ອໃດທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງກວດພົບແລະເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະກັບຄືນມາ - ພວກເຈົ້າກໍ່ອາດຈະເຫັນ ການເຕີບໂຕທີ່ແຂງແຮງ .
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac - ລວມທັງເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ - ມີອາການກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການກວດຫາ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນ gluten ທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນອາຫານ, ແຕ່ໃນຄົນອື່ນ, ພວກມັນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ gastroesophageal reflux . ທ່ານຫມໍຂອງລູກທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ.
ທ່ານດຣ. Jericho ຍັງສັງເກດເບິ່ງຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າໃນບັນດາຜູ້ປ່ວຍຂອງນາງ. ການຊຶມເສົ້າແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນໄວລຸ້ນທີ່ມີໂລກ celiac , ເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ເຄັ່ງຄັດກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ. ບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ, ເຊັ່ນ: ການຂາດດຸນການຂາດດຸນການເອົາໃຈໃສ່, hyperactivity , ຍັງເບິ່ງຄືວ່າຈະມີຫຼາຍທົ່ວໄປ.
ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບອາຫານ
ປະຊາຊົນຊາວຫນຸ່ມປົກກະຕິປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາຈາກພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ, ແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ປິ່ນປົວຖ້າລາວບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນປະຕິບັດຕາມອາຫານຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ບໍ່ຫຼາຍປານໃດບໍ່, Dr. Jericho ເວົ້າ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີປະສົບການທີ່ມີອາຫານທີ່ມີທາດ gluten ແລະມັນສາມາດຄວບຄຸມອາຫານຂອງພວກເຂົາໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, Dr. Jericho ເວົ້າ. ນາງເວົ້າວ່າ: ຖ້າຜູ້ທີ່ຢາກກິນອາຫານຫຼັງຈາກກິນອາຫານກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນກັບ ໄວລຸ້ນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອາການທີ່ຫນ້າສົນໃຈ ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກິນ gluten.
ທ່ານ Jericho ເວົ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນທີ່ບໍ່ມີອາການຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຈະຖືກກວດຫາໂຣກໄຂ້ເລືອດອອກເພາະວ່າຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດ - ພໍ່ແມ່ຫລືອ້າຍນ້ອງ - ມີອາການແລະຖືກທົດສອບແລະກວດພົບວ່າມີອາການ. ພະຍາດ Celiac ຢູ່ໃນຄອບຄົວ , ແລະຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດເພື່ອທົດສອບເມື່ອຄົນທີ່ຖືກກວດພົບ.
ຜູ້ທີ່ມີການກວດເລືອດໂລກທີ່ມີພະຍາດ celiac ໃນທາງບວກແລະມີຜົນໄດ້ຮັບ endoscopy ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ celiac ຄວນຈະ gluten ຟຣີ, ນາງເວົ້າວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີອາການ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າແມ່ມານຫຼືໄວລຸ້ນທີ່ມີ celiac ບໍ່ໄດ້ຮັບອາການໃນເວລາທີ່ນາງກິນ gluten, ນາງກໍ່ມັກຈະບໍ່ກິນອາຫານ. "ມັນເປັນການສູ້ຮົບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ", ທ່ານດຣ.
ນາງໃຊ້ຄໍາອະທິບາຍຫຼາຍຄົນກັບຄົນເຈັບເພື່ອສະແດງເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະພໍ່ແມ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac ທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຂອງ ການສູນເສຍກະດູກແລະກະດູກຫັກ , ນາງກ່າວວ່າ: "ຂ້ອຍເວົ້າກັບພວກເຂົາກ່ຽວກັບວ່າບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດກິລາແລະທັນທີທີ່ມີຂາຢຸດໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ "
ທ່ານ Jericho ຍັງໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າ ພະຍາດເລືອດຈາງ - ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມເບົາຫວານ - ແມ່ນຄວາມສ່ຽງສໍາລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ gluten-free. ນາງບອກວ່າຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ສະຫງົບຈະບໍ່ມີພະລັງງານຫຼາຍທີ່ຈະແຂ່ງຂັນໃນກິລາຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາອື່ນໆກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສຸດທ້າຍ, ນາງໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ເດັກຍິງວ່າ ພະຍາດ celiac ສາມາດທໍາລາຍຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນອະນາຄົດຂອງພວກເຂົາ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ. "ຂ້ອຍບອກພວກເຂົາວ່າມື້ຫນຶ່ງ, ລົງຖະຫນົນຫົນທາງ, ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວ, ແລະຖ້າພວກເຂົາສືບຕໍ່ກິນເຫຼົ້າ, ພວກເຂົາອາດຈະມີບັນຫາກັບມັນ."
ການສົ່ງເສີມທັດສະນະທາງບວກ
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ພໍ່ແມ່ສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກທີ່ມີພະຍາດ celiac ແມ່ນເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບການມີອາການ. "ຢ່າໃຊ້ຄໍາທີ່ຫນ້າທໍ້ແທ້," Dr. Jericho ເວົ້າ. "ໂທຫາເຄື່ອງອາຫານພິເສດ" ຂອງເດັກແລະພະຍາຍາມສະແດງຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກສະບາຍສະເຫມີ. "
ໃນກໍລະນີທີ່ເດັກບໍ່ສາມາດມີສິ່ງໃດທີ່ຖືກຮັບຜິດຊອບກັບຜູ້ອື່ນ, ພໍ່ແມ່ຄວນຮັບປະກັນໃຫ້ມີການປ່ຽນແທນທີ່ດີກວ່າຫຼືດີກວ່າໃນມື. ຖ້າມີອ້າຍນ້ອງທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນເຫຼົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ "ທຸກໆຄົນມີການປິ່ນປົວພິເສດຂອງຕົນເອງ", ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເດັກທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃຫ້ກັບອ້າຍນ້ອງທີ່ບໍ່ແມ່ນ gluten ຟຣີ.
ໃນໂຮງຮຽນ, ຂໍ້ມູນພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກໃນຫ້ອງຮຽນສາມາດໄປທາງໄກ. ທ່ານ Jericho ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນປະຖົມທີ່ພວກເຂົາສ້າງການນໍາສະເຫນີສໍາລັບການຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການແລະອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ຜູ້ທີ່ເຮັດດັ່ງກ່າວໄດ້ມີຄວາມສຸກກັບປະສົບການ, ແລະໄດ້ເຫັນການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຂຶ້ນ, ນາງກ່າວ.
"ເລື້ອຍໆ, ປະຊາຊົນຈະຂີ້ລັກແລະສະຫນຸກສະຫນານກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈ." Dr. Jericho ເວົ້າ. "ດັ່ງນັ້ນຫຼາຍໆຊີວິດແມ່ນເດັກນ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮົາກໍາລັງເຮັດ." ການນໍາສະເຫນີຂໍ້ມູນໃຫ້ແກ່ຫ້ອງຮຽນທັງຫມົດກ່ຽວກັບພະຍາດ celiac ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຂົາເຂົ້າໃຈ.
A Word From
ການດູແລເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນທີ່ມີພະຍາດ celiac ສາມາດທ້າທາຍສໍາລັບພໍ່ແມ່ໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄ່າສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນລູກຂອງທ່ານຈະເລີນເຕີບໂຕໄວຂື້ນ. ມີຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ມີຄໍາຖາມວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ມີເສັ້ນໂຄ້ງການຮຽນຮູ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານເອົາໄວຂຶ້ນໄວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກໂພຊະນາການຕາມທາງ. ໃນທີ່ສຸດ, ມີໂລກ celiac ສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງແລະຊ່ວຍສອນໃຫ້ເພື່ອນກັນຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບສະພາບການ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Snyder J et al ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫຼັກຖານເພື່ອການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ Celiac ໃນເດັກນ້ອຍ. Pediatrics 2016 ກະຍະ 138 (3)