ເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ

ແພດຜິວຫນັງອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາກໍາລັງດຶງດູດເອົາໂປຼມປິນ

ພວກເຮົາຮູ້, ພວກເຮົາຮູ້ - ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ supposed ກັບ pop pimples. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຊືອກແລະເຮັດໃຫ້ສິວຫາຍໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາມີ, ໃນບາງເວລາ, ໃຫ້ຢູ່ໃນການລໍ້ລວງແລະການກົດດັນ zit ໄດ້.

ໃນຄວາມເປັນຈິງບາງສ່ວນຂອງພວກເຮົາກໍ່ຈະເວົ້າວ່າພວກເຮົາຮັກກັບຫນ້າຜາກ. ສິ່ງທີ່ຂັບລົດ obsession ນີ້? ແລະມັນຕະຫຼອດເວລາທີ່ດີທີ່ຈະບີບອັດ

ເພື່ອຊອກຫາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖາມແພດຜິວຫນັງແລະຈິດໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈ Richard Fried, MD, Ph.D.

ເພື່ອຊັ່ງນໍ້າຫນັກກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາກໍາລັງຂັບດັນໃຫ້ເກີດອາການປ໊ອບ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ popping pimples ແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດມັນ. ເປັນຫຍັງ?

ທ່ານດຣ Fried: ທຸກໆຄົນທີ່ເວົ້າວ່າພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍມີການຈັດການຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ເລືອກເອົາເມັດຂອງພວກເຮົາ, ເລືອກເອົາບາດແຜ, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສອງສິ່ງ: ທັງເປັນໄພ່ພົນຫລືຄົນຂີ້ຕົວະ. ແລະເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນັບ, ມີໄພ່ພົນສັກສິດຫລາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງ.

ຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນມີຫມາຫຼືແມວ, [ພວກເຂົາເຈົ້າຈະພົບເຫັນວ່າ] ພວກເຂົາກໍາລັງຮຽນຮູ້ຫຼາຍ. ຫມາ, ແມວ, hamsters, ຫຼືຫມູກີເນຍ, ສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ, lick, chew, ຫຼື scratch ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນນັ້ນ.

ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຊື່ສັດວ່າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເງິນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນພື້ນຖານທີ່ແທ້ຈິງຂອງທຸກຄົນທີ່ເຮັດວຽກສູງທີ່ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ພວກເຮົາກໍາລັງຂັບເຄື່ອນມັນອອກໄປ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຫລືບໍ່?

ທ່ານດຣ Fried: ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຂີ້ຫມົ່ນແທ້ໆ, ສະແດງຄວາມເຈັບປວດທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫາຍໄປໄວຫຼາຍກວ່ານີ້ບໍ?

ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ.

ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເອົາເມັດທີ່ເປັນສຸກຖ້າຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດມັນຄ່ອຍໆແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການດື້ດຶງ? ອາດຈະເປັນ. ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະບີບຄັ້ນ [ອາດເຮັດໃຫ້ມັນແຕກ] ຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ມີເສັ້ນເລືອດແດງບາງຢ່າງ? ມີ.

ແຕ່ວ່າມັນຈະກາຍເປັນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບປະເພດຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແບບໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ເກັບເກີບທີ່ໃຊ້ເວລາສອງຄໍາແນະນໍາ Q, ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ຜ້າອົບອຸ່ນ, ແລະຄ່ອຍໆບີບຄັ້ນແລະໄດ້ຮັບການຊຶມອອກມາພຽງເລັກນ້ອຍແລະມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ, ທ່ານອາດຈະດີ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງເຊັດເຊືອກ - ເຊລັ່ມ - ທ່ານຮູ້ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດ - ທ່ານເປັນຄົນທີ່ບໍ່ຄວນເລືອກ.

ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າປະຊາຊົນທັງຫມົດຖືກຂັບເຄື່ອນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍ, ການບີບຫຼາຍ, ມັນອາດຈະດີ, ແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງເດີນທາງອອກໄປ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄວນ.

ໃນບັນດາສິວທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາຫຼືບີບແມ່ນສີດໍາ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ການລໍ້ລວງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ.

ຜະລິດຕະພັນຕາມໃບສັ່ງແພດ Vitamin A ທີ່ມີທາດ tretinoin , ເຊັ່ນ Atralin ຫຼື Retin-A , ແມ່ນປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແລະຊ່ວຍເຫຼືອໃນການລຶບສະພາບທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະບັງຄັບ.

ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານສໍາລັບຄົນເຈັບສິວ?

ທ່ານດຣ Fried: ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ການດູແລສິວ , ນອກເຫນືອໄປຈາກການດູແລຕາມກົດຫມາຍ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ດູແລ ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງຕົນເອງ. ພວກເຮົາຕ້ອງມີການພັກຜ່ອນ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າຈະສົມບູນແບບ.

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງໃນບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມ, ມັນຄ້າຍຄືກັບການປະຊຸມສະໄຫມແລະການຊອກຫາຢູ່ໃນຫນຶ່ງໃນບ່ອນ mirror ຂອງ circus. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນຢູ່ໃນບ່ອນກະຈ່າງແຈ້ງກະຕຸ້ນໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຽດຊັງກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍຫຼືຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຢ້ານວ່າພວກເຮົາຈະຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນທີ່ຫນ້າກຽດ, ບໍ່ຍອມຮັບ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຢ້ານກົວວ່າພວກເຮົາບໍ່ດີພໍ, ບໍ່ພໍພຽງພໍ, ບໍ່ພຽງພໍ, ບໍ່ງາມພຽງພໍ.

ມີຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີດ. ທ່ານສາມາດເວົ້າຢ່າງຊື່ສັດວ່າບຸກຄົນນີ້ເວົ້າກັບຂ້າພະເຈົ້າວ່າບຸກຄົນນີ້ກໍາລັງປະຕິບັດກັບຂ້າພະເຈົ້າຜູ້ນີ້ໄດ້ຖືກຈ້າງຂ້າພະເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ, ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.

ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າບາງຄົນຄວນຈະຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍ ອາການຫົວໃຈຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຕັ້ນໄປຫາແລະຊົມເຊີຍ zits.

ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ມີການປັບປຸງໃຫມ່ຂອງຄູ່ຜົວເມຍ, ຫຼືແມ້ແຕ່ຈໍານວນເງິນທີ່ເຫມາະສົມຂອງສິວ, ເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງອຸປະກອນການກວດ. ມັນສາມາດເປັນຫນ້າຈໍທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນພວກເຮົາເປັນມະນຸດ.

ອ່ານການສໍາພາດທັງຫມົດກັບທ່ານດຣ Richard Fried:

ສ່ວນທີ 1: ການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດໃຈ - ຜິວຫນັງ

ສ່ວນທີ 2: ການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມກົດດັນ

ສ່ວນທີ 3: ຜົນກະທົບດ້ານຈິດໃຈຂອງສິວ

ທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ >>> ສ່ວນທີ 4: ເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ