ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆ: ຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີ ພະຍາດ celiac , ສົ່ງຫນັງສືບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະບໍ່ກິນເຫຼົ້າ, ແລະຖືກສົ່ງໄປຕາມທາງຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີການກ່າວເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງການຕິດຕາມກວດສຸຂະພາບຫຼືການກວດສອບ.
ມີເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນນີ້, ນັບຕັ້ງແຕ່ການປິ່ນປົວໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບພະຍາດ celiac ແມ່ນ ອາຫານ ທີ່ບໍ່ ມີທາດ gluten , (ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ).
ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍໆຄົນ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນ) ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂື້ນໄວເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມກິນອາຫານເກືອ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກແກ້ໄຂແລ້ວ.
ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພາກສະຫນາມຍັງແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ celiac ໄດ້ຮັບການດູແລຕິດຕາມຈາກແພດຫມໍຂອງພວກເຂົາທັງສອງເພື່ອກວດເບິ່ງບັນຫາໃດໆທີ່ມີອາການຕໍ່ເນື່ອງແລະເພາະວ່າມັນເຣກແມ່ນພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຫຼາຍໆສະພາບຂອງໂລກເອດສມອນ. ນີ້ແມ່ນການລ່ວງລະເມີດສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາ.
ການທົດສອບສໍາລັບເວລາທີ່ທ່ານກວດພົບພະຍາດ Celiac ຄັ້ງທໍາອິດ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງ ກວດພົບເບື້ອງຕົ້ນທີ່ມີພະຍາດ celiac , ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ການກວດຫຼາຍເພື່ອເບິ່ງວ່າສະພາບຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຕົວຢ່າງ, ນາງອາດແນະນໍາວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບກ່ຽວກັບ ການຂາດສານອາຫານ , ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍເພາະວ່າ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດດູດຊືມສານອາຫານໃນອາຫານຂອງທ່ານໄດ້. ນີ້ອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການກວດເລືອດຂອງສານອາຫານເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ B-12, folate ແລະວິຕາມິນ D.
ທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງພະຍາດເລືອດຈາງຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບແລ້ວເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານ (ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງກ່ອນການກວດຫາ). ມັນເປັນການພົບເຫັນວ່າ ພະຍາດເລືອດຈາງມີພະຍາດ celiac , ແລະມັນອາດຈະເພີ່ມ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວທີ່ ທ່ານກໍາລັງປະສົບ.
ເລື້ອຍໆ, ພະຍາດເລືອດຈາງຈະດີຂື້ນຫຼືຫາຍໄປເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນກ່ໍາເກືອແລະເສັ້ນຜົ້ງລໍາໄສ້ຂອງທ່ານເລີ່ມເຈັບ.
ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກວດເພື່ອເບິ່ງວ່າ ໂຣກ celiac ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫນາຂອງກະດູກຂອງທ່ານ . ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການຂາດສານອາຫານທີ່ພົບເລື້ອຍໆກັບ celiac ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກ osteoporosis ຫຼື osteopenia, ສະພາບທີ່ກະດູກຂອງທ່ານມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະອ່ອນແອກວ່າປົກກະຕິ. ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີບັນຫານີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງການຫຍັງທີ່ເອີ້ນວ່າ DEXA scan ຊຶ່ງເປັນປະເພດຂອງການສະແກນ X.
ຢ່າສົງໄສໃນການທົດສອບນີ້ - ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການທົດສອບຈະຄົ້ນພົບບັນຫາຫນຶ່ງກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເລີ່ມແກ້ໄຂເມື່ອທ່ານບໍ່ກິນເຫຼົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ອາຫານເສີມອາຫານສໍາລັບການຂາດສານອາຫານໃດໆຂອງວິຕາມິນຫຼືແຮ່, ຫຼືຢາເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກທີ່ຕໍ່າ.
ກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບ Gluten Free Dietitian
ຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແມ່ນ tricky ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ, ດ້ວຍເສັ້ນໂຄ້ງການຮຽນຮູ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ. ປະຊາຊົນມັກຈະເຮັດຄວາມຜິດພາດໃນເດືອນທໍາອິດຂອງພວກເຂົາ gluten ຟຣີ, ແລະແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັກຈະຈ່າຍສໍາລັບຄວາມຜິດພາດທີ່ມີ ອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງ glutening ໄດ້ .
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນຶ່ງຄິດໄລ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງອາຫານທັງຫມົດດ້ວຍຕົນເອງ.
ແຕ່ບໍ່ມີຄໍາຖາມທີ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຈະຊ່ວຍປະຢັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປິ່ນປົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນນີ້ສໍາລັບທ່ານຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງໂພຊະນາການ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາເມລິກາວິທະຍາໄລ Gastroenterology (ACG) ຍອມຮັບວ່າທ່ານຫມໍຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ່ຮູ້ພຽງພໍກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຫມາະສົມກ່ຽວກັບຄົນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າກຸ່ມທີ່ແນະນໍາໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກໂລກທີ່ມີພະຍາດ celiac ຈະຖືກສົ່ງກັບຜູ້ທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຊື່ວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກ celiac.
ອາຫານຈານອາຫານສາມາດຊ່ວຍກໍານົດຂໍ້ຂາດທືນທາງດ້ານໂພສະນາການໃດໆໃນອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານເອງແລະສາມາດຊ່ວຍສອນທ່ານກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທາດເຫຼັກສາມາດຊ່ອນຢູ່ໃນອາຫານນັ້ນໄດ້.
ອາຫານຈານອາຫານຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຟຣີທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍມີຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດຕໍ່ສານອາຫານເຊັ່ນ: ເສັ້ນໄຍ, ອາຫານ, ແລະທາດການຊຽມທີ່ມັກຈະຂາດ.
ບໍ່ແມ່ນອາຫານທັງຫມົດແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເບິ່ງເຫັນ, ຫຼືທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ການດູແລໄລຍະຍາວສໍາລັບ Celiac
ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບພະຍາດ celiac ແນະນໍາໃຫ້ມີການຕິດຕາມຢ່າງເປັນປົກກະຕິສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກໄຂ້ເລືອດອອກແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາທີ່ປະກອບມີ 113 ຄົນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພຽງແຕ່ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງສ່ວນສາມເຮັດຕາມຄູ່ມື ACG ສໍາລັບການດູແລຕິດຕາມ.
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ແນະນໍາໃຫ້ເປັນການດູແລຮັກສາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ celiac?
ຄໍາແນະນໍາຂອງ ACG ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕາມຢ່າງເປັນປົກກະຕິໂດຍ ທ່ານຫມໍທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ . ນີ້ອາດຈະ, ຫຼືອາດຈະບໍ່, ທ່ານຫມໍດູແລປະຖົມຂອງທ່ານ. ມັນມັກຈະເປັນພະຍາດ gastroenterologist ຂອງທ່ານ.
ຄໍາແນະນໍາດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ລະບຸວ່າທ່ານຄວນພົບກັບແພດຂອງທ່ານແນວໃດ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆແນະນໍາໃຫ້ເບິ່ງທ່ານຫມໍທີ່ກວດຫາທ່ານກັບ celiac ຫຼັງຈາກທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນເຫຼົ້າ, ປະມານ 3 ຫາ 6 ເດືອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອີກປະມານຫນຶ່ງປີ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກແລະວ່າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າໃດໆ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຫັນອາຫານຈານອາຫານ. ນີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ເຫັນຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານອາດຈະສາມາດແນບສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ gluten ບາງຢ່າງໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
ທ່ານຫມໍບາງຄົນມັກໃຊ້ການກວດເລືອດທີ່ມີພະຍາດ celiac ເພື່ອ ຕິດຕາມກວດກາເບິ່ງວ່າທ່ານບໍ່ເປັນ ໂລກ gluten . ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການກວດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີປະລິມານທາດໂປຼຕິນຫລາຍ; ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສໍາຄັນຢ່າງພຽງພໍເພື່ອກໍານົດວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບປະລິມານຫນ້ອຍຂອງ gluten ທີ່ມີການປົນເປື້ອນໃນເຮືອນ.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກໍ່ອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາເນີນການກວດເລືອດທົ່ວໆໄປໂດຍສະເພາະ, ເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ບາງຄັ້ງ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກວດ ຊ່ອງຄອດແລະກວດຮ່າງກາຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດ ຂອງລໍາໄສ້ໄດ້ດີ . ຄໍາແນະນໍານີ້ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານລາຍງານສະແດງອາການສືບຕໍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ຊ່ອງ endoscopy ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍຊອກຫາບັນຫາທາງການແພດອື່ນທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນກັບອາການຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງສໍາລັບເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ພະຍາດ Celiac ແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂລກ autoimmune , ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີການໂຈມຕີຢູ່ໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ (ໃນກໍລະນີນີ້, ເສັ້ນໃຍຂອງທ່ານເອງ) ໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເອງ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີພະຍາດ celiac, ທ່ານຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງສໍາລັບສະພາບການ autoimmune ອື່ນໆ, ລວມທັງ ພະຍາດ Thyroid , ປະເພດ 1 ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະຮູບແບບການ ສູນເສຍຜົມທີ່ເອີ້ນວ່າ Alopecia isata .
ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງ celiac ແລະບາງສະພາບຂອງໂລກເອດສຣອມ, ລວມທັງ ໂຣກປອດອັກເສບຫຼາຍ , ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າມີເງື່ອນໄຂ autoimmune ຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາສະພາບຕົວເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທົ່ວໄປຂອງທ່ານສໍາລັບພະຍາດ autoimmune ອື່ນໆແລະລາຍງານອາການຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີພະຍາດ celiac ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ກິນທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນ gluten-free . ການຢ້ຽມຢາມແບບປົກກະຕິກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ລວມທັງການທົດສອບການຕິດຕາມທີ່ນາງແນະນໍາ, ສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດກັບທຸກໆບັ້ນຕາມທາງທີ່ພວກມັນເກີດຂຶ້ນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Herman ML et al ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດ celiac ບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມຢ່າງພຽງພໍ. Gastroenterology Clinical and Hepatology . 2012 Aug 10 (8): 893-899e1
Rubio-Tapia A et al. ວິທະຍາໄລອາເມລິກາຂອງ Gastroenterology ແນະນໍາ clinical: ການກວດແລະການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ celiac. American Journal of Gastroenterology 2013 ພຶດສະພາ 108 (5): 656-76.