ວິທີການຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍອາຫານ Gluten ຟຣີກ່ຽວກັບພາສີຂອງທ່ານ

ຕ້ອງການທີ່ຈະຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອກ້ອນແກັດເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten , ທ່ານເກືອບແນ່ນອນຈະຄ່ອຍໆເກືອບທຸກໆມື້ໃນລາຄາອາຫານຂອງທ່ານ. ເຂົ້າຈີ່ເບື້ອງຕົ້ນສາມາດໂທຫາຢູ່ $ 5 ຫຼື $ 6 loaf, ແລະ muffins ທີ່ບໍ່ມີ gluten ຟຣີ? ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເອີ້ນທ່ານວ່າ $ 7 ຫຼື $ 8 ສໍາລັບຖາດສີ່ (ຫຼືປະມານ $ 2 ແຕ່ລະ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມ).

"ແມ່ນແລ້ວ," ທ່ານອາດຄິດວ່າ. "ຄາບອາຫານແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານການປິ່ນປົວ - ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຫລຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນພາສີຂອງຂ້ອຍແລະໄດ້ຮັບເງິນຈໍານວນນີ້ຄືນ!"

Er, ບໍ່ລວດໄວ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືກຕັດສິນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ ໃນບາງກໍລະນີ ທີ່ຈະຕັດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງມັຟຟິນທີ່ເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານການປິ່ນປົວ, ມີບາງບັນຫາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງລ້າງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າກອງປະຊຸມໄດ້ເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ລະຫັດພາສີແລະກົດລະບຽບເຫລົ່ານີ້ໃຊ້ໃນປີ 2017 ແລະ 2018.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄິດໄລ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ໃນພາສີຂອງທ່ານ:

1. ທ່ານຕ້ອງມີການບົ່ງມະຕິທີ່ໄດ້ຮັບການອອກແບບທາງແພດ ຈາກ ພະຍາດ celiac ຫຼື ຄວາມອ່ອນໄຫວ gluten ທີ່ບໍ່ແມ່ນເຊລ໌, ນອກເຫນືອຈາກຄໍາ ສັ່ງແພດທີ່ ບອກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຂອງທ່ານ. ບໍລິການລາຍຮັບພາຍໃນບໍ່ແມ່ນຄວາມປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບການນີ້. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອທ່ານກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten - ເພື່ອພິຈາລະນາຄິດໄລ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງມີເອກະສານທີ່ຖືກລົງໂທດຢ່າງເປັນທາງການເພື່ອພິສູດວ່າທ່ານຫມໍຕ້ອງການ.

1. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລາຍລະອຽດພາສີອາກອນຂອງທ່ານ . ຖ້າທ່ານບໍ່ມີການຫລຸດຈໍານວນຫຼາຍ (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີການຈໍານອງທີ່ມີການຫັກພາສີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນ) ແລະທ່ານ ແທນທີ່ຈະເອົາການຫັກພາສີແບບມາດຕະຖານ, ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten - ທ່ານ (ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ) ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຮຽກຮ້ອງເອົາເງິນຊົດເຊີຍທາງດ້ານການແພດກ່ຽວກັບ Form 1040A ຫຼື Form 1040EZ.

1. ທ່ານຕ້ອງສະສົມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເກີນກວ່າ 75% ຂອງລາຍໄດ້ລວມທີ່ທ່ານດັດແປງ ຕາມລາຍລະອຽດໃນເສັ້ນ 37 ຂອງແບບຟອມ 1040 ຂອງທ່ານ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບລາຍໄດ້ລວມ 40,000 ໂດລາ, ທ່ານຈະສາມາດຫລຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງແພດທີ່ສູງກວ່າ $ 4,000. ຖ້າຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ເປັນຕົວແທນຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານການແພດຂອງທ່ານ, ນີ້ອາດຈະເປັນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນ.
2. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຫລຸດຜ່ອນ ຄວາມແຕກຕ່າງ ລະຫວ່າງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງລາຄາທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະລາຍະການທົ່ວໄປ gluten ເຕັມທີ່ . ໃນຖານະທີ່ລາຍລະອຽດຂອງ IRS ນີ້ , "ບ່ອນທີ່ລາຍການທີ່ຊື້ໃນຮູບແບບພິເສດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປ່ວຍຫລືພະຍາດແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິສໍາລັບຈຸດປະສົງສ່ວນບຸກຄົນ, ການດໍາລົງຊີວິດແລະຄອບຄົວ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທົ່ວໄປຂອງລາຍການແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການດູແລທາງການແພດ. " ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າເຂົ້າຈີ່ແບບປະກະຕິ $ 2 ແລະເຂົ້າຈີ່ແປ້ງບໍ່ມີລາຄາ 5 ໂດລາ, ທ່ານສາມາດຖອນ $ 3 ສໍາລັບການເຂົ້າຈີ່ແຕ່ລະທ່ານທີ່ຊື້ເກີນ 10% ຂອງລາຍໄດ້ລວມຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າລາຍໄດ້ລວມຂອງທ່ານຖືກປັບໄດ້ 40,000 ໂດລາ, ທ່ານຕ້ອງຊື້ 1,334 ເຂົ້າຈີ່ທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຄິດໄລ່ຄ່າທໍານຽມ (ສົມມຸດວ່າທ່ານບໍ່ມີຄ່າປິ່ນປົວອື່ນໆ).
3. ທ່ານສາມາດຫຼີກລ້ຽງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດຂອງບັນດາລາຍການອາຫານທີ່ແປກປະຫລາດທີ່ສະເພາະຂື້ນກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten , ເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ຽງ xanthan ແລະ guar gum. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນ, IRS ໄດ້ກ່າວວ່າພວກເຂົາຈະສາມາດຖອນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

1. ທ່ານຕ້ອງເກັບລາຍລະອຽດຢ່າງລະອຽດແລະປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ . ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນ, ລວມທັງຫຼັກຖານວ່າມີລາຄາແພງທີ່ມີລາຄາແພງ. ມັນຍັງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈໃນຕອນຕົ້ນຂອງປີວ່າຈະພະຍາຍາມຕັດສິນ. ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເບິ່ງແຍງບໍ່ໄດ້ກ່ຽວກັບໃບເກັບເງິນເຄື່ອງດື່ມ (ເຊັ່ນດຽວກັບຂ້ອຍ), ນີ້ອາດຈະກາຍເປັນການເຈັບຫົວ.

ດັ່ງນັ້ນມັນມີມູນຄ່າມັນເພື່ອຕິດຕາມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ?

ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຈະພະຍາຍາມຫລຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ມັນອາດຈະເປັນມູນຄ່າຖ້າວ່າທ່ານມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານການປິ່ນປົວຫຼາຍໆຄັ້ງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເກີນມາດຕະຖານ 10%.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຫຼຸດຜ່ອນບັນຊີລາຍການອາກອນຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາທ່ານໃຫ້ກວດເບິ່ງກັບຜູ້ປຶກສາດ້ານພາສີກ່ຽວກັບບັນຫາໃດຫນຶ່ງ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດສັບສົນ.