ບໍ່, ທ່ານບໍ່ມີອາການ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ກິນເຫຼັກ
ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ celiac, ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ reacts ກັບ ທາດໂປຼຕີນ gluten ທີ່ ພົບໃນເມັດເຂົ້າ, ເຂົ້າບາເລແລະ rye ໂດຍການໂຈມຕີເສັ້ນຂອງລໍາໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານ.
ໃນບາງຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂນີ້, ນີ້ແມ່ນຜົນຂອງອາການກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ສໍາຄັນ, ລວມທັງພະຍາດຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກແລະອາການເຈັບທ້ອງ. ແຕ່ຄົນອື່ນທີ່ມີພະຍາດ celiac ບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການທາງອາຫານທີ່ສໍາຄັນ.
ພວກເຂົາອາດຈະມີ ອາການອື່ນໆຂອງພະຍາດ celiac , ລວມທັງຄວາມອ່ອນເພຍແລະບັນຫາທາງດ້ານ neurological ... ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີອາການເລີຍ.
ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ celiac ໂດຍບໍ່ມີອາການທີ່ສັງເກດເຫັນ, ສະພາບການຂອງທ່ານຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດສະເພາະທ້ອງຖິ່ນທີ່ງຽບສະຫງົບ" ຫຼືບາງຄັ້ງ "ພະຍາດທີ່ ບໍ່ສະບາຍ ." ທ່ານຍັງມີ ໂຣກເບົາຫວານ (ຄວາມເສຍຫາຍໃນລໍາໄສ້ທີ່ກໍານົດພະຍາດ celiac) ແລະທ່ານຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງບາງຢ່າງຈາກສະພາບຖ້າທ່ານບໍ່ກິນ gluten-free.
ແຕ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ທົນທຸກຈາກອາການຖອກທ້ອງ, ອາການທ້ອງຜູກ , ຫຼືອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງທ່ານ - ເພາະສະນັ້ນຄໍາວ່າ "ງຽບ".
ການກວດກາພະຍາດ Celiac ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເປັນການຊຶມເສົ້າ
ໃນມື້ນີ້, ດ້ວຍຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດ celiac ທີ່ເຕີບໂຕ, ຫຼາຍໆຄົນໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນ celiac ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງກໍານົດໂດຍຜ່ານການຄັດເລືອກ, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີ sumptoms. ໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານຖືກກວດພົບກັບພະຍາດຄໍ້າໂຄກ, ຂໍ້ແນະນໍາດ້ານການແພດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກວດເບິ່ງຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດທັງຫມົດ, ແລະສາມາດເອົາຕົວຂອງພະຍາດທີ່ບໍ່ສະບາຍ.
ຄົນອື່ນໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີພະຍາດ celiac ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ເຊັ່ນວ່າ ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ ຫຼື ພະຍາດເລືອດຈາງ , ແລະແພດຂອງພວກເຂົາອ້າງເຖິງພວກມັນສໍາລັບກວດເລືອດ.
ໃນຫຼາຍໆຄົນເຫຼົ່ານີ້, ການວິນິດໄສແມ່ນມາຈາກຄວາມແປກໃຈ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ຊ໊ອກ); ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ທ່ານອາດຈະປະຫລາດໃຈໃນການຄົ້ນພົບວ່າທ່ານກໍ່ມີສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງ Gluten ບໍ່ເສຍຄ່າຖ້າຫາກວ່າ Celiac ຂອງທ່ານແມ່ນງຽບ?
ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະໄປແລະຢູ່ gluten ຟຣີຖ້າທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການຂອງທ່ານຈາກສະພາບຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າການກິນອາຫານ gluten ຟຣີອາດຈະສັບສົນແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະການຫລອກລວງກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແມ່ນ pretty tempting ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອາການອາການ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີສອງເຫດຜົນທີ່ຈະຢູ່ gluten ຟຣີເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການສໍາຄັນຈາກການກິນເຂົ້າ gluten.
ທໍາອິດແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ. ການຫຼອກລວງກ່ຽວກັບອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນບາງຢ່າງ, ລວມທັງການ ຂາດສານອາຫານ , ການເປັນຫມັນ , ໂລກກະດູກພຸນ ແລະອາດຈະເປັນມະເຮັງບາງຢ່າງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຫຼອກລວງຫນຶ່ງຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລໍາໄສ້ຂອງທ່ານຈາກການປິ່ນປົວແລະເຮັດໃຫ້ການຕອບສະຫນອງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຕໍ່ໆໄປ, ສະນັ້ນການກິນອາຫານ gluten ບາງຄັ້ງແມ່ນເກືອບວ່າບໍ່ກິນກິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີພະຍາດ celiac, ລວມທັງໂຣກ celiac silent ຫຼື asymptomatic, ອາດຈະພັດທະນາພະຍາດ autoimmune ອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແລະ psoriasis, ຖ້າພວກເຂົາສືບຕໍ່ບໍລິໂພກ gluten. ໃນຂະນະທີ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາຫນ້ອຍໆນີ້, ບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ອາດຈະປ້ອງກັນຫຼືຊ່ວຍປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້.
ອາຫານທີ່ນໍາໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີຊີວິດທີ່ງຽບສະຫງົບ
ເຫດຜົນທີສອງທີ່ຈະຢູ່ gluten ຟຣີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການທີ່ສໍາຄັນຈາກການກິນເຂົ້າສານ gluten, ແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ຈິງໆ
ໃນຖານະເປັນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂລກອົກຫັກ," ທ່ານບໍ່ຄວນສົມມຸດວ່າທ່ານຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນເມື່ອທ່ານນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາສະແດງໃຫ້ເຫັນກົງກັນຂ້າມ: ຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac silent ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ ບໍ່ ມີທາດ gluten ຕົວຈິງແລ້ວ ເຮັດ ລາຍສຸຂະພາບ.
ໃນການສຶກສາທີ່ໄດ້ລາຍງານໃນກອງປະຊຸມອາທິດກ່ຽວກັບອາຫານສໍາລັບອາຫານສໍາລັບປີ 2011, ທີມງານຄົ້ນຄ້ວາຟິນແລນໄດ້ເບິ່ງ 40 ຄົນທີ່ບໍ່ມີອາການກ່ຽວກັບອາຫານແຕ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາທາງບວກສໍາລັບພະຍາດ celiac ໃນການ ກວດເລືອດໂລກທີ່ເປັນພະຍາດ celiac . ທັງຫມົດກໍມີຄວາມເສຍຫາຍລໍາໄສ້ບາງ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າແບ່ງກຸ່ມໃນສອງກຸ່ມ, ໃຫ້ຜູ້ຄົນເຄິ່ງຫນຶ່ງກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງກັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີ gluten.
ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຕິດຕາມພວກເຂົາສໍາລັບປີໂດຍຜ່ານການສໍາຫຼວດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປະເມີນຜົນກະທົບກ່ຽວກັບອາການກະເພາະລໍາໄສ້ແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ.
ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າຄະແນນການສໍາຫຼວດ - ທັງໃນອາການແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ - ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນກຸ່ມຫຼັງຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ໃນຂະນະທີ່ຄະແນນຍັງຢູ່ໃນກຸ່ມດຽວກັນໃນອາຫານປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບຂອງອາຊິດໂຟລິກແລະວິຕາມິນ B12 ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນກຸ່ມທາດ gluten, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນກຸ່ມອາຫານປົກກະຕິ.
ເຖິງແມ່ນວ່າກຸ່ມທີ່ຕິດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ບໍ່ເຄີຍສັງເກດເຫັນອາການກ່ອນ, ພວກເຂົາໄດ້ລາຍງານວ່າບາງອາການທີ່ເປັນອາການອ່ອນເພຍ - ລວມທັງທໍ່ໄຂ້, ຮຸ່ງເຮືອງ, ຂົມຂື່ນແລະກະເພາະອາບນ້ໍາ - ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນເວລາກິນອາຫານ gluten-
ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ປະຕິບັດສໍາຫຼວດ biopsies ໃນກຸ່ມທັງສອງກຸ່ມແລະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຄວາມເສຍຫາຍໃນລໍາໄສ້ໃນກຸ່ມທີ່ກິນບໍ່ກິນເຫຼົ້າ.
ການສັງເກດເບິ່ງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນທາງບວກ, ວາງແຜນທີ່ຈະຢູ່ໃນ Gluten-Free
ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງປີຂອງການສຶກສາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປ່ຽນກຸ່ມກຸ່ມກິນເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ເມື່ອທຸກຄົນໃນການສຶກສາໄດ້ກິນອາຫານ gluten ຟຣີສໍາລັບປີເຕັມ, ພວກເຂົາເຈົ້າ polled ຫົວຂໍ້ການສຶກສາ.
ຜົນໄດ້ຮັບ? 85% ເຕັມທີ່ກ່າວວ່າພວກເຂົາຈະສືບຕໍ່ກິນເຫຼົ້າກ້ອນ, ແລະ 58% ເບິ່ງການກວດເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການບົ່ງມະຕິຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນ "ທາງບວກ" ຫຼືແມ່ນແຕ່ "ໃນທາງບວກ."
ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະບໍ່ມີອາການທີ່ແທ້ຈິງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການທາງກະເພາະລໍາໄສ້, ທ່ານຍັງສາມາດສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະອາດຈະເຫັນວ່າການຮ້ອງຮຽນຫນ້ອຍໆແມ່ນຈະແຈ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຊ່ວຍປະຢັດຕົວທ່ານເອງຈາກບັນຫາສຸຂະພາບເພີ່ມເຕີມລົງເທິງຖະຫນົນໂດຍຕິດພັນກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
K Kaukinen et al ຄວນກວດຄົນຕິດໂລກພະຍາດເບົາຫວານແລະບໍ່ສະບາຍໄດ້? ການທົດລອງໃນອະນາຄົດແລະ Randomized. ອາທິດການກິນອາຫານອາທິດ 2011, ບົດສະຫຼຸບ # 620.
A. Tursi et al. ການແພ່ກະຈາຍຂອງພະຍາດ celiac ແລະອາການໃນຍາດພີ່ນ້ອງຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດ celiac. ການທົບທວນເອີຣົບສໍາລັບການແພດແລະວິທະຍາສາດການຢາ. 2010 June 14 (6): 567-72