Constipation

ພາບລວມຂອງ Constipation

ອັດຕາແມ່ນວ່າຢູ່ໃນບາງຈຸດຫຼືຄົນອື່ນທຸກໆຄົນຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງທ້ອງຜູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອມັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານເລີ່ມມີປະສົບການ, ຫຼືວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ມີບັນຫາສໍາລັບເວລາບາງຢ່າງ.

Constipation ແມ່ນຫຍັງ?

Constipation ແມ່ນລັດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະລໍາບາກກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ໂດຍປົກກະຕິນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ ອາຈົມແມ່ນຍາກ ແລະທ້າທາຍທີ່ຈະຜ່ານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຖີ່ຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະລໍາໄສ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກຄົນຫນຶ່ງໄປຕໍ່ໄປ, ທ້ອງຜູກກໍ່ຖືກກໍານົດວ່າເປັນການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນຫນ້ອຍກວ່າສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ຄຽງຄູ່ກັບການທ້ອງຜູກ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະມີອາການເຈັບທ້ອງແລະ / ຫຼືເລືອດໄຫຼ.

ສາເຫດຂອງ Constipation

ເຖິງວ່າທ້ອງຜູກເປັນປະກົດການທົ່ວໄປສໍາລັບຜູ້ທຸກເພດທຸກໄວ, ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນບັນຫາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸສູງກວ່າ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງຫຼັງຈາກແມ່ຍິງ, ແລະຜູ້ທີ່ມີລາຍໄດ້ຕ່ໍາ.

• 7 ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຕົາຍາກຂອງທ່ານອ່ອນລົງ

• 11 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຫຼີກເວັ້ນການທ້ອງຜູກໃນເວລາເດີນທາງ

ທ່ານກໍ່ຈະມີອາການທ້ອງຂີ້ເຫຍື້ອຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາບາງຊະນິດຫຼືຖ້າທ່ານກໍາລັງຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ.

ມີແນວພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງສາເຫດຍ້ອນອາການທ້ອງຜູກ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີປັດໃຈແລະນິໄສການດໍາລົງຊີວິດ, ສະພາບການທາງດ້ານການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ແລະຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ປັດໄຈການດໍາລົງຊີວິດ

ເລື້ອຍໆເກີດຂື້ນຍ້ອນບັນດາພຶດຕິກໍາຕົວຈິງ, ເຊັ່ນ:

• ບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີທາດໄຂມັນພຽງພໍ
• ບໍ່ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍໃນທຸກໆມື້
• ບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງພຽງພໍ
• ການເດີນທາງຫຼືການປ່ຽນແປງໃນການເປັນປະຈໍາ
• ກິນນົມຜະລິດຫຼາຍເກີນໄປ
• ຖືກເນັ້ນຫນັກ

• ຫ້າມການຮີບດ່ວນທີ່ຈະໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້

ເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບອື່ນໆ

ມີສະພາບສຸຂະພາບຈໍານວນຫຼາຍທີ່ທ້ອງຜູກອາດເປັນອາການ, ລວມທັງ:

• ມະເລັງມະເລັງ
• ໂລກເບົາຫວານ
• ໂຣກລໍາໄສ້ອາການຄັນຄາຍ (IBS)
• ຫຼາຍ sclerosis
• ພະຍາດ Parkinson
• ການຖືພາ
• ພະຍາດ Thyroid
• ສາຍສັນຫຼັງຫຼືການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ

(ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດຍັງມີຕົວຂອງມັນເອງທີ່ມີອາການຂາດນ້ໍາ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະ ອາການເລືອດໃນອາຈົມ .)

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາຕໍ່ຢາ

ຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບອື່ນໆອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກຄ້າງເປັນຜົນຂ້າງຄຽງເຊິ່ງລວມທັງ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ປະກອບດ້ວຍແຄຊຽມຫຼືອາລູມິນຽມ
• ຢາ anticholinergic (antispasmodics)
• Antidepressants
• Antihistamines (ຢາຮັກສາໂລກເອດສ)
• ການຄວບຄຸມຊ່ອງແຄວຊຽມ (ສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ)
• Diuretics
• ທາດເຫຼັກເສີມ
• ການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ Narcotic
• ບາງປະລິມານຢາປິ່ນປົວ
• ບາງຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດ
• ບາງພືດສະຫມຸນໄພ

ການປ້ອງກັນ Constipation

ໂດຍການກໍານົດສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງການດໍາລົງຊີວິດສາມາດປະກອບສ່ວນກັບທ້ອງຜູກ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄິດວ່າທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນ.

ນີ້ແມ່ນຫ້າຄໍາແນະນໍາ:

1. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ເພີ່ມຫຼາຍເສັ້ນໃຍອາຫານໃນອາຫານຂອງທ່ານ , ລວມທັງຜັກ, legumes, ຫມາກໄມ້, ແລະຜະລິດຕະພັນພືດທັງຫມົດ.
2. ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆມື້.
3. Stay active!
4. ຕອບສະຫນອງທັນທີທັນໃດຕໍ່ການຮີບດ່ວນຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້.
5. ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ໃຫ້ໃຊ້ ເສີມເສັ້ນໃຍ .

ເມື່ອພົບຫມໍຂອງທ່ານ

ທ່ານຄວນໂທຫາທ່ານຫມໍຖ້າການຜ່າຕັດຂອງທ່ານຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍກວ່າສາມອາທິດແລະ / ຫຼືທ່ານມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເລືອດໃນເຕົາຂອງທ່ານ
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ຮູ້ແຈ້ງ
• ອາການເຈັບປວດຢ່າງຫນັກໃນທ້ອງ

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ເວລາປະຫວັດສາດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ປະຕິບັດການສອບເສັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາດຈະເຮັດວຽກເລືອດ. ອີງໃສ່ຮູບພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະແນະນໍາອີກຕໍ່ໄປ. ຖ້າທ່ານອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາ colonoscopy . sigmoidoscopy ປ່ຽນແປງ ເປັນທາງເລືອກອື່ນທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຖ້າຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງເກີດຂື້ນ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສົ່ງທ່ານໃຫ້ສໍາລັບການທົດສອບພິເສດຫຼາຍເພື່ອພະຍາຍາມເກັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການທ້ອງຜູກຂອງທ່ານ. ການທົດສອບດັ່ງກ່າວປະກອບມີ ການວັດແທກການໃຊ້ເວລາ ຂອງການແຜ່ກະຈາຍໃນອານາຄົດ ( ເວລາ ດົນປານໃດຈະໃຊ້ເວລາສໍາລັບອາຈົມຍ້າຍຜ່ານລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ) ແລະ manometry anorectal ທີ່ວັດແທກໂຕນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຮູທະວານແລະຮູທະວານຂອງທ່ານ.

ການທົດສອບທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການ defectography X-Ray ແລະ ການ defectography MRI , ທັງສອງທີ່ກໍານົດບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼືໂຄງສ້າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້.

ການປິ່ນປົວສໍາລັບໂຣກທ້ອງຜູກແບບສຽບ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບການຜ່າຕັດທ້ອງຜູກໃຫມ່ໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ພະຍາຍາມເພີ່ມການດູດນ້ໍາຂອງທ່ານແລະລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຈໍານວນເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມີທາງເລືອກຫລາຍທາງເລືອກທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າເບິ່ງຫຼືປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ລວມທັງ:

• ອາການປວດຮາກ Osmotic : ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການເພີ່ມລະດັບນ້ໍາໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນການເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ມີການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວລໍາຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຢາແກ້ປວດ : ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມກ້າວຫນ້າກ້າມຊີ້ນໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້.
• ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ກະຕຸ້ນສະຫມອງ : ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຄຸນສົມບັດສໍາລັບການເພີ່ມປະລິມານນ້ໍາແລະຄວາມໄວຂອງການເຄື່ອນໄຫວກ້າມເນື້ອພາຍໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່.

• ອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສະບາຍ

• ທ່ານຮູ້ຈັກຊະນິດຕ່າງໆຂອງການໃຫ້ຢາແກ້?

• ອາຈົມອາຈົມ: ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດແທ້ສິ່ງທີ່ຊື່ຂອງມັນຫມາຍເຖິງເຮັດໃຫ້ອາຈົມລົງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ້ອງຜູກແລະດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປ່ຽນຫຼືດັດແປງປະລິມານຂອງຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຖ້າວ່າມັນຖືກຖືວ່າເປັນສ່ວນປະກອບຂອງທ້ອງຜູກຂອງທ່ານ.

ໃນເວລາທີ່ Constipation Is Chronic

ອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິເສດ. ແລະມີຜົນກະທົບບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງພະຍາຍາມປ້ອງກັນ, ລວມທັງ:

• ໂລກເຮື້ອຮັງ
• Anal fissures
• prolapse rectal
• Impact Fecal

ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການລະ ຄາຍເຄືອງແບບຊໍາເຮື້ອແລະໂຣກມະເຮັງລໍາໄສ້ , ມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນການວາງແຜນການປິ່ນປົວ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດສະຫນອງການປິ່ນປົວຕ່າງໆເພື່ອແກ້ໄຂອາການຊໍາເຮື້ອຂອງທ່ານເຊັ່ນ:

• Amitiza : ນີ້ແມ່ນເປົ້າຫມາຍຂອງແຕ່ລະຈຸລັງພາຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອກະຕຸ້ນການປ່ອຍນ້ໍາຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນການເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນໂຍນແລະເລັ່ງລະບົບຂອງທ່ານ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະມານຫນຶ່ງໃນສີ່ຄົນຫລືຫ້າຄົນທີ່ໃຊ້ Amitiza ມີອາການປວດຮາກ.
• Miralax : ຢານີ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນ osmotic laxative ແລະມີຢູ່ໃນປັດຈຸບັນທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປ. ມັນມີການສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດີສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນການຕົກຄ້າງ, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ມີຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາການເຈັບທ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າອາການເຈັບດັ່ງກ່າວເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮູບອາການຂອງທ່ານ.
• Linzess : ຖືກເອີ້ນວ່າ Constella ໃນເອີຣົບ, Linzess ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງເຊນ receptor ສະເພາະໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນພາຍໃນລໍາໄສ້ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງຜູກແລະອາການເຈັບທ້ອງ.

ການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອລວມມີການ ໃຊ້ຊີວະວິທະຢາ ແລະ / ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອບໍາລຸງກ້າມຊີ້ນໃນພື້ນທີ່ກະດູກຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖ້າວ່າທ່ານໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີ ການດູດຊືມ dyssynergic . ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ.

ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍ

ທ້ອງຜູກໃນເດັກແມ່ນພົບທົ່ວໄປທົ່ວໄປ, ມີອາການຂອງອາການຫນັກ, ແຫ້ງແລ້ງ, ອາຈົມຍາກແລະແຜໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເກີດຂຶ້ນຫນ້ອຍກວ່າສອງເທື່ອຫລືສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ການເປັນໂຣກທ້ອງທ່ີດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ມີອາຍຸສັ້ນແລະບໍ່ໄດ້ບອກເຖິງການເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ການຕົກຄ້າງດັ່ງກ່າວອາດຈະນໍາໄປສູ່ບັນຫາດຽວກັນທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ມີປະສົບການ, ເຊັ່ນ: ຊ່ອງຄອດທາງປາກ, ຫລອດເລືອດສະຫມອງ, ແລະປະສາດກ່ອນ. ທ່ານຫມໍຈະແນະນໍາການກວດວິນິດໄສສໍາລັບທ້ອງຜູກເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຈະອີງໃສ່ປະຫວັດການປິ່ນປົວແລະການກວດກາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອກວດກາແລະສະຫນອງການປິ່ນປົວ.

ເດັກທີ່ມີບາດແຜອາດຈະສະແດງພຶດຕິກໍາຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຫັນໃນຜູ້ໃຫຍ່. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂີ້ເຫຍື້ອຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ, clench ກະດູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືໂງ່ນຫີນໃນວິທີທີ່ຜິດປົກກະຕິເປັນຖ້າຖືຢູ່ໃນອາຈົມ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການຂອງອາຈົມຢູ່ໃນຜ້າອ້ອມຫລືກາງເກງ. (ມະຫາຊົນຂະຫນາດໃຫຍ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອຸປະຕິເຫດທາງນ້ໍາໃນເວລາກາງຄືນຫຼືນອນຢູ່ໃນເດັກທີ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແລະ / ຫຼືແຫ້ງໃນຕອນກາງຄືນໃນຕອນກາງຄືນ).

ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຖ້າອາການທ້ອງຜູກເວລາດົນກວ່າສອງອາທິດຫຼືທັນທີຖ້າທ່ານເຫັນອາການໄຂ້, ອາຈຽນ, ເລືອດຢູ່ໃນອາຈົມ, ທ້ອງນ້ອຍ, ຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້.

ສໍາລັບກໍລະນີທີ່ອາການທ້ອງຜູກບໍ່ແມ່ນ indicative ຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຫມໍຂອງລູກທ່ານຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໃນແຜນການປິ່ນປົວເພື່ອແກ້ໄຂອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ອາດຈະປະກອບມີການແກ້ໄຂບັນດາພຶດຕິກໍາຄວາມຢ້ານກົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາຫຼືມີການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ແລະການປ່ຽນແປງອາຫານຂອງລູກທ່ານ.

A Word From

Constipation ເປັນປະສົບການຂອງມະນຸດທົ່ວໄປແລະພົບເຫັນວ່າມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການເຮັດວຽກກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະການປັບປຸງການເບິ່ງແຍງຕົນເອງຂອງທ່ານມັກຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການ. ຖ້າອາການຍັງສືບຕໍ່, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານມີທາງເລືອກໃນການພັດທະນາແຜນການຄຸ້ມຄອງອາການທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> "Constipation" ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ເວັບໄຊທ໌ໄດ້ເຂົ້າເຖິງ 26 ເດືອນກໍລະກົດ, 2016.

> "Constipation in Children" ເຂົ້າໄປໃນວັນທີ 26 ເດືອນກໍລະກົດປີ 2016.

> Lee, Y. "ມີຫຍັງໃຫມ່ໃນ Toolbox ສໍາລັບ Constipation ແລະ Fecal Incontinence?" ຂອບເຂດໃນຢາ ປີ 2014 1: 5.